តើអ្នកក៏ចង់ធ្វើតេស្តកូឡេស្តេរ៉ុលដែរទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថានេះជាអ្វី។

តើអ្នកពេលខ្លះគិតថា "ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំមានកូឡេស្តេរ៉ុលឬអត់ទេ" មែនទេ? វាដូចជាសត្រូវស្ងាត់ស្ងៀម។ វាអាចលាក់ខ្លួននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ហើយភ្លាមៗនោះវាបើកផ្លូវឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូច្នេះមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកមានកូឡេស្តេរ៉ុលឬអត់គឺត្រូវធ្វើតេស្តឈាម។ ប៉ុន្តែតើមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវធ្វើតេស្តនេះទេ? តើអ្នកគួរធ្វើតេស្តវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត។

តើខ្ញុំគួរធ្វើតេស្តកូឡេស្តេរ៉ុលញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

តាមពិតទៅ វាពិបាកបន្តិចក្នុងការផ្តល់ចម្លើយតែមួយចំពោះសំណួរនេះ។ ពីព្រោះសូម្បីតែអង្គការសុខភាពធំៗរបស់ពិភពលោកក៏ផ្តល់ដំបូន្មានខុសៗគ្នាលើរឿងនេះដែរ។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហាបន្តិចបន្តួច។ មិនអីទេ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលថាតើអនុសាសន៍ទាំងនេះជាអ្វី។

អ្នកឃើញទេ មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងអនុសាសន៍នីមួយៗ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងនិយាយថានេះជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើមានកត្តាហានិភ័យ?

ប៉ុន្តែ​រយៈពេល​ទាំងនេះ​មិនដូចគ្នា​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​នោះទេ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​កត្តា​មួយចំនួន​ដែល​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​អាច​ណែនាំ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើតេស្ត ​មុន​ និង​ញឹកញាប់​ជាង​នេះ ។ តើ​កត្តា​ហានិភ័យ​ទាំងនេះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

• ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក (ម្តាយ ឪពុក បងប្អូន) មានប្រវត្តិកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
• ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារធ្លាប់មានជំងឺបេះដូងតាំងពីក្មេង (បុរសអាយុក្រោម 55 ឆ្នាំ និងស្ត្រីអាយុក្រោម 65 ឆ្នាំ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម។
• ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី។
• ប្រសិនបើមានជំងឺធាត់ធ្ងន់ធ្ងរ។

តើ «បន្ទះខ្លាញ់» ដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាមើលទៅដូចអ្វី?

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកត្រូវការការធ្វើតេស្ត គាត់ ឬនាងនឹងបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្តឈាមមួយហៅថា 'Lipid Panel' ។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចផ្តល់ព័ត៌មានអំពីប្រភេទខ្លាញ់ជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង៖

តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលដែលរបាយការណ៍តេស្តមកដល់?

នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានរបាយការណ៍ហើយ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើតួលេខ។ ត្រូវប្រាកដថាយកវាទៅជាមួយអ្នក ហើយជួបជាមួយគ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាលអ្នក។

ជាទូទៅ គ្រូពេទ្យភាគច្រើនចាត់ទុកកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុប 200 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះថា ខ្ពស់បន្តិច។ ជាពិសេសប្រសិនបើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល "ល្អ" (HDL) ក្នុងចន្លោះនោះតិចជាង 40-60 mg/dL ហានិភ័យនឹងកើនឡើង។

ប៉ុន្តែគំនិតថ្មីគឺថា អ្នកមិនផ្អែកលើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកលើលេខទាំងនេះតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងគិតគូរពីអាយុ ភេទ ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតរបស់អ្នក (ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម) ប្រវត្តិគ្រួសារ និងថាតើអ្នកជក់បារីឬអត់ ហើយពន្យល់ពីរបៀបដែលលេខទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យទូទៅនៃជំងឺបេះដូងរបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលលេខរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងបន្តិច ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតទេ ហើយវាអាចមិនមានបញ្ហាធំដុំអ្វីនោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើលេខរបស់អ្នកធម្មតា ប៉ុន្តែអ្នកមានកត្តាហានិភ័យជាច្រើនទៀត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ឬចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំសម្រាប់អ្នក។