តើអ្នកចាប់ផ្តើមកណ្តាស់ ហៀរសំបោរ និងរមាស់ភ្នែកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកកាន់កូនឆ្កែ ឬកូនឆ្មាជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមែនទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយ ឬពីរសប្តាហ៍ ហើយជាពិសេសប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលអ្នកនៅជុំវិញសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក មានឱកាសល្អដែលវាជា អាឡែស៊ី សត្វចិញ្ចឹម ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ហេតុអ្វីបានជាយើងងាយនឹងកើតអាឡែស៊ីបែបនេះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាការយល់ច្រឡំតូចមួយអំពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង។ សូមគិតថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងជាកងទ័ពការពារប្រទេស។ ការងាររបស់វាគឺស្វែងរក និងវាយប្រហារមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (ដូចជាវីរុស និងបាក់តេរី) ដែលចូលក្នុងរាងកាយ ដោយការពារយើងពីជំងឺ។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះ «កងទ័ព» របស់យើងធ្វើខុសបន្តិចបន្តួច។ វាឃើញរបស់របរដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាកោសិកាតូចៗ និងដំណក់ទឹកមាត់ដែលហូរចេញពីស្បែកសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើង ហើយគិតថាវាជាសត្រូវដ៏គ្រោះថ្នាក់។ បន្ទាប់មក វាផលិតប្រូតេអ៊ីនដែលហៅថាអង្គបដិប្រាណ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង «សត្រូវ» នេះ។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រយុទ្ធនោះ យើងទទួលបានរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីដូចជា កណ្តាស់ រមាស់ភ្នែក និងរមាស់ស្បែក។
ចំណុចសំខាន់គឺថា អាឡែកហ្ស៊ី នេះមិនមែនបណ្តាលមកពីរោមសត្វខ្លួនឯងទេ។ មូលហេតុពិតប្រាកដគឺសារធាតុដែលជាប់នៅក្នុងរោមសត្វនោះ។
សត្វចិញ្ចឹមដែលអាចបង្កអាឡែស៊ី និងមូលហេតុរបស់វា
ទោះបីជាយើងតែងតែស្តីបន្ទោសសត្វឆ្កែ និងឆ្មាក៏ដោយ សត្វណាដែលមានរោម ឬរោមសត្វអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីរបស់អ្នក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលសត្វដែលទំនងជាបង្កជំងឺនេះ និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។
| ប្រភេទសត្វ | មូលហេតុចម្បងនៃអាឡែស៊ី (អាឡែហ្ស៊ី) |
|---|---|
| ឆ្កែ និងឆ្មា | វាមិនមែនជារោមរបស់សត្វនោះទេ ប៉ុន្តែ ជា ទឹកមាត់ ញើស ទឹកនោម និងជាពិសេស កោសិកាស្បែកងាប់ (អង្គែស្បែក) ដែលនៅលើវា។នេះជាមូលហេតុចម្បង។ លើសពីនេះ វត្តមាននៃលំអងផ្កា និងផ្សិតពីបរិស្ថានខាងក្រៅនៅក្នុងរោមសត្វក៏បង្កើនអាឡែស៊ីផងដែរ។ |
| សត្វតូចៗដូចជា hamsters, ជ្រូកហ្គីណេ និងទន្សាយ | រោមតូចៗ កោសិកាស្បែក (អង្គែស្បែក) និងទឹកមាត់របស់សត្វទាំងនេះអាចបង្កអាឡែស៊ី។ សារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងទឹកនោមរបស់សត្វដូចជាកណ្តុរ និងហាំស្ទ័រ ជាពិសេសនៅពេលដែលបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់ ក៏អាចបង្កអាឡែស៊ីចំពោះមនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។ |
| សត្វស្លាប (សេក សត្វស្លាបស្នេហា) | ការស្រូបចូលនូវសត្វកណ្ដុរតូចៗដែលរស់នៅលើស្លាបសត្វស្លាប និងភាគល្អិតធូលីល្អិតៗ ដែលបង្កើតឡើងនៅពេលដែលលាមកសត្វស្លាបស្ងួត អាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។ |
| សេះ | ទោះបីជារឿងនេះកម្រមានក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសកុមារតូចៗ អាចមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតចំពោះសក់សេះ។ |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →តើអាឡែស៊ីនេះមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយសត្វចិញ្ចឹម អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់ជាមួយសត្វ។ ឬវាអាចចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃដើម្បីឱ្យរោគសញ្ញាលេចឡើង។ រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ដូច្នេះពេលខ្លះយើងច្រឡំពួកវា។
| រោគសញ្ញា ទូទៅ | |
|---|---|
| 🤧 រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងច្រមុះ និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម |
|
| 👁️រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងភ្នែក និងស្បែក | |
| 😴 លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត | |
| 🚨 បន្ទាន់! សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់! | |
| ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ ការឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ឬ ពិបាកដកដង្ហើម វាអាចជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ (អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស)។ ក្នុងករណីបែបនេះ សូមទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ | |
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះលើសពីពីរសប្តាហ៍ វាទំនងជាមិនមែនជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទេ។ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក ហើយពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះ។
តើមានសត្វចិញ្ចឹមណាដែលមិនបង្កអាឡែស៊ីទេ?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីសត្វឆ្កែ ឬឆ្មាដែល "មិនបង្កអាឡែហ្ស៊ី"។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា គ្មានសត្វដែលមានរោមណាមួយដែលមិនបង្កអាឡែហ្ស៊ី 100% នោះទេ។ ពីព្រោះដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក បញ្ហាមិនមែនជាប្រវែងនៃរោម ឬបរិមាណនៃការជ្រុះនោះទេ ប៉ុន្តែជាភាគល្អិតតូចៗ (អង្គែស្បែក) ដែលជ្រុះចេញពីស្បែក។ ដូច្នេះសូម្បីតែសត្វ "គ្មានរោម" ក៏អាចបង្កអាឡែហ្ស៊ីទាំងនេះបានដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានសត្វចិញ្ចឹមដែលមិនបង្កអាឡែស៊ី អ្នកគួរតែជ្រើសរើសសត្វដែលមិនមានរោម ឬរោមសត្វ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចគិតអំពីសត្វដូចជាត្រី អណ្តើក ឬពស់។
តើគ្មានវិធីណាដើម្បីរស់នៅជាមួយសត្វចិញ្ចឹមខណៈពេលដែលនៅតែមានអាឡែស៊ីទេ?
គំនិតនៃការលះបង់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចជារឿងដ៏លើសលប់។ ដំណឹងល្អគឺថា មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ីរបស់អ្នក និងរស់នៅជាមួយសត្វចិញ្ចឹមជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
- ធ្វើឱ្យបន្ទប់គេងក្លាយជាតំបន់ហាមឃាត់៖កុំឲ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចូលក្នុងបន្ទប់គេង។ ដោយសារវាជាកន្លែងដែលយើងចំណាយពេលភាគច្រើននៃថ្ងៃ វាជាការសំខាន់ក្នុងការរក្សាវាឲ្យគ្មានសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី។
- កុំឱប ឬប៉ះសត្វ៖ ទោះបីជាអ្នកស្រលាញ់សត្វក៏ដោយ ចូរជៀសវាងការឱប ឬប៉ះសត្វ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ សូមលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកភ្លាមៗ។
- ងូតទឹកឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍៖ ការដុសសម្អាតសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកជាប្រចាំអាចជួយយកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីចេញពីស្បែករបស់វា។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការមានសមាជិកគ្រួសារ ឬជំនួយពីអ្នកជំនាញជាមួយកិច្ចការនេះ ដែលមិនមានអាឡែហ្ស៊ី។
- ថែរក្សាអនាម័យ៖ លាងសម្អាតកម្រាលពូក និងក្រណាត់គ្រែរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឲ្យបានហ្មត់ចត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើវាជាសត្វតូចមួយ សូមសម្អាតទ្រុងជាប្រចាំ។
- បូមធូលីជាប្រចាំ៖ ប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីដែលមាន តម្រង HEPA (តម្រងខ្យល់ភាគល្អិតប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់) ល្អ។ វានឹងស្រូបយកសូម្បីតែភាគល្អិតអាឡែហ្ស៊ីតូចបំផុតនៅក្នុងខ្យល់។
- កាត់បន្ថយសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី៖ ប្រើក្បឿង ទីតានីញ៉ូម ឬកម្រាលឈើជំនួសឱ្យកំរាលព្រំ។ ប្រើវាំងននឈើ ឬផ្លាស្ទិចជំនួសឱ្យវាំងននក្រណាត់។ កាត់បន្ថយរបស់របរដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
- ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់៖ ការមានម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ល្អដំណើរការ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយយកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីចេញពីខ្យល់។
- ទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបានសាកល្បងវិធីទាំងអស់នេះរួចហើយ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើតេស្ត ដើម្បីកំណត់ ថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីឬអត់។ ពួកគេអាចណែនាំថ្នាំដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេលខ្លី ឬការព្យាបាលដូចជា ការចាក់ថ្នាំអាឡែស៊ី ដើម្បីគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ីក្នុងរយៈពេលវែង។
សារយកទៅផ្ទះ
- មូលហេតុចម្បងនៃអាឡែស៊ីសត្វចិញ្ចឹមមិនមែនជារោមរបស់សត្វនោះទេ ប៉ុន្តែជាកោសិកាតូចៗ (អង្គែស្បែកសត្វ) ទឹកមាត់ និងទឹកនោមដែលជ្រុះចេញពីស្បែករបស់វា។
- គ្មានសត្វដែលមានរោមណាមួយមិនបង្កអាឡែហ្ស៊ី 100% ទេ។
- រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងភាគច្រើនដោយការរក្សាផ្ទះ និងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសាមញ្ញៗ។
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម ឬឈឺទ្រូង សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញារយៈពេលវែងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.