ការបរិច្ចាគសរីរាង្គដើម្បីជួយសង្គ្រោះជីវិតនរណាម្នាក់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ថ្លៃថ្នូ និងធំធេងណាស់។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ ខ្សោយតម្រងនោម ហើយត្រូវឆ្លងកាត់ ការលាងឈាម ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ ការបរិច្ចាគតម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អគឺដូចជាការផ្តល់ជីវិតថ្មីដល់មនុស្សនោះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតចង់បរិច្ចាគតម្រងនោម អត្ថបទនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបសាមញ្ញ និងរួសរាយរាក់ទាក់។
តើការបរិច្ចាគ និងការប្តូរតម្រងនោមជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការវះកាត់បរិច្ចាគ តម្រងនោម ពាក់ព័ន្ធនឹងការយក តម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អ មួយក្នុងចំណោមតម្រងនោមពីរពីអ្នកបរិច្ចាគ គឺអ្នកណាម្នាក់ដូចអ្នក ហើយដាំវាចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលតម្រងនោមរបស់ពួកគេកំពុងខូច។ បន្ទាប់មក តម្រងនោមថ្មីនឹងទទួលយកមុខងាររបស់តម្រងនោមពីរដែលមិនដំណើរការរបស់អ្នកជំងឺ ដែលជាការច្រោះកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើការវះកាត់ទាំងនេះទទួលបានជោគជ័យប៉ុណ្ណា។ តាមពិតទៅ អត្រាជោគជ័យនៃការវះកាត់ប្តូរតម្រងនោម គឺខ្ពស់ណាស់ ។ តម្រងនោមដែលយកចេញពីអ្នកបរិច្ចាគដែលនៅរស់ទទួលបានជោគជ័យ 97% បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប្រាំឆ្នាំក៏ដោយ អត្រាជោគជ័យគឺខ្ពស់ដល់ 86%។ អត្រាជោគជ័យនៃតម្រងនោមដែលយកចេញពីអ្នកបរិច្ចាគដែលបានស្លាប់គឺទាបជាងបន្តិច។
តើតម្រងនោមដែលបានប្តូរមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? ជាធម្មតាវាដំណើរការបានល្អចន្លោះពី 8 ទៅ 20 ឆ្នាំ។ នេះអាស្រ័យលើសុខភាពរបស់អ្នកទទួល និងប្រភេទតម្រងនោមដែលពួកគេទទួល។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ប្រសិនបើតម្រងនោមត្រូវបានប្តូរមុនពេលការលាងឈាមចាប់ផ្តើម មនុស្សទំនងជារស់នៅបានយូរជាងជាមួយតម្រងនោមនោះ។ នេះដោយសារតែ ការលាងឈាម គឺជាដំណើរការដែលមានភាពតានតឹងលើរាងកាយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការវះកាត់?
ការបរិច្ចាគតម្រងនោមមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដែលអាចធ្វើបានភ្លាមៗនោះទេ។ វាគឺជាការសម្រេចចិត្តដែលបានគិតគូរយ៉ាងល្អ និងមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។
ដំបូងឡើយ ចូរធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
អ្នកត្រូវយល់ពីគុណសម្បត្តិ គុណវិបត្តិ ហានិភ័យ និងដំណើរការទាំងមូលនៃការវះកាត់នេះ។ សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកអំពីវា។ លើសពីនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ។ មជ្ឈមណ្ឌលប្តូរសរីរាង្គនីមួយៗមានមន្ត្រីពិសេសម្នាក់ដែលផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកបរិច្ចាគ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគាត់។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលត្រូវការដើម្បីបរិច្ចាគតម្រងនោម
ដើម្បីបរិច្ចាគតម្រងនោម អ្នកត្រូវតែបំពេញតាមលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ៖
- ត្រូវតែមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំ។ មិនមានដែនកំណត់អាយុអតិបរមាទេ ហើយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំក៏អាចបរិច្ចាគតម្រងនោមបានដែរ។
- អ្នកមាន តម្រងនោមពីរដែលមានសុខភាពល្អ។ត្រូវតែមាន។
- អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អ និងគ្មានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ជំងឺលើសឈាម ជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺមហារីក ។
- មិនមាន កត្តាហានិភ័យ សម្រាប់ជំងឺបេះដូងទេ។
- អ្នកត្រូវបញ្ជាក់ថា នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើដើម្បីលុយនោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើដោយ ឆន្ទៈពេញលេញ របស់អ្នក។
- អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីឆ្លងកាត់ការពិនិត្យរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តពេញលេញ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា សុខភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់យើងពេញមួយដំណើរការទាំងមូលនេះ។ គ្រូពេទ្យនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការវះកាត់នេះឡើយ ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យតិចតួចបំផុត។
របៀបដែលការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្ត
ការវះកាត់បរិច្ចាគតម្រងនោមភាគច្រើនឥឡូវនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើបច្ចេកទេស ដែលមានការឈ្លានពានតិចតួចបំផុត ។ នេះមានន័យថាការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈស្នាមវះតូចៗជាច្រើន ជាជាងស្នាមវះធំមួយ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានពេលវេលាសម្រាកតិចជាងមុន និងការឈឺចាប់តិចជាងមុន។ ការវះកាត់ជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 3-4 ម៉ោង។ អ្នកនឹងត្រូវប្រើថ្នាំសណ្តំទូទៅ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់។
មានការវះកាត់ពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលភាពខុសគ្នារវាងការវះកាត់ទាំងពីរ។
| ប្រភេទនៃការវះកាត់ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ការវះកាត់យកតម្រងនោមចេញ | គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងធ្វើស្នាមវះវែងមួយ (ប្រហែល ៥-៧ អ៊ីញ) ពីខ្នងរបស់អ្នកទៅក្រពះរបស់អ្នក ដែលនៅខាងក្រោមឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានការចូលទៅកាន់តម្រងនោមបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ជាធម្មតាអ្នកនឹងស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេល ៣-៤ ថ្ងៃ។ |
| ការវះកាត់តាមរន្ធពោះ | តម្រងនោមត្រូវបានយកចេញតាមរយៈស្នាមវះតូចៗប្រហែល 3 នៅក្នុងពោះ កាមេរ៉ា និងឧបករណ៍តូចៗត្រូវបានបញ្ចូល ហើយនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលប្រើជាទូទៅបំផុត។ ការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន ការឈឺចាប់តិចជាងមុន និងការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យខ្លីជាង ប្រហែល 2-3 ថ្ងៃ។ |
ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចធ្វើការវះកាត់តាមប្រហោងពោះបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់ពោះពីមុន ឬប្រសិនបើទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នកមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការវះកាត់នោះទេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់បើក។ ពេលខ្លះ សូម្បីតែក្នុងពេលវះកាត់ក៏ដោយ អ្នកអាចត្រូវបានប្តូរពីការវះកាត់តាមប្រហោងពោះទៅការវះកាត់បើក។ នេះគឺសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកនឹងត្រូវបញ្ជូនទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងខ្លួនឡើងវិញ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានបំពង់បូមឈាម និងបំពង់បូមឈាមច្រើនជាងមួយនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ បំពង់បូមឈាមត្រូវបានដាក់ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបត់ជើងតូចបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនចាំបាច់ក្រោកពីគ្រែ។
- ថ្ងៃដំបូងៗ៖ នៅពេលដែលអ្នកដឹងខ្លួនឡើងវិញ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមផឹកទឹកបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាការៈចង្អោរទេ សូមចាប់ផ្តើមផឹកទឹក ហើយញ៉ាំអាហារធម្មតាក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃ។
- ការឈឺចាប់៖ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះការឈឺចាប់ដូចគ្នានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានការឈឺចាប់ខ្លះបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ តាមរយៈការចាក់បញ្ចូលឈាម និងជាថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់លេបបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការឈឺចាប់នឹងថយចុះតាមពេលវេលា។
- ចេញពីមន្ទីរពេទ្យ៖ ជាធម្មតាអ្នកអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញក្នុងរយៈពេល 2-5 ថ្ងៃ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញក៏ដោយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឈឺចាប់ខ្លះៗរយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍។ គ្រូពេទ្យនឹងផ្តល់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដល់អ្នកផងដែរ។
- ការជាសះស្បើយពេញលេញ៖ វាអាចចំណាយពេលប្រហែល 6-8 សប្តាហ៍ ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កុំលើករបស់ធ្ងន់ជាង 5 គីឡូក្រាម (ឧទាហរណ៍ ធុងទឹក ធុងហ្គាស)។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ សូមជៀសវាងការបើកបរ។
សូមប្រយ័ត្ន! ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញឈាមនៅក្នុងទឹកនោម ឬហើមមិនធម្មតានៅជើង ឬកជើងរបស់អ្នក សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ នេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាតម្រងនោមដែលនៅសល់របស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។
តើអ្វីទៅជាហានិភ័យនៃការបរិច្ចាគតម្រងនោម?
ដូចការវះកាត់ធំៗផ្សេងទៀតដែរ ការវះកាត់បរិច្ចាគតម្រងនោមមានហានិភ័យមួយចំនួន ប៉ុន្តែលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងទាំងនេះគឺទាបណាស់។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគកើតឡើងនៅកន្លែងវះកាត់ ឬក្នុងបំពង់ទឹកនោម វាត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
- ជំងឺរលាកសួត៖ លំហាត់ប្រាណដកដង្ហើមជ្រៅៗ និងការក្អកបន្ទាប់ពីការវះកាត់អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះបាន។
- កំណកឈាម៖ ការដើរឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការវះកាត់អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះបាន។
- ហានិភ័យកម្រផ្សេងទៀត៖ ករណីកម្រណាស់នៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះថ្នាំសណ្តំ ការខូចខាតសួតតិចតួច និងការខូចខាតសរសៃប្រសាទអាចកើតឡើង។ ក្រុមវះកាត់ត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ករណីណាមួយទាំងនេះ។
ការបរិច្ចាគតម្រងនោមមិនធ្វើឱ្យអាយុជីវិតរបស់អ្នកខ្លីនោះទេ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអាយុជីវិតរបស់អ្នកបរិច្ចាគអាចខ្លីដល់ទៅ 6 ខែបើប្រៀបធៀបទៅនឹងចំនួនប្រជាជនទូទៅ។ វាក៏អាចមានការកើនឡើងបន្តិចបន្តួចនៃហានិភ័យនៃការមានប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម និងជំងឺលើសឈាម។ នេះជាមូលហេតុដែលការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំគឺចាំបាច់។
ជីវិតបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន
បន្ទាប់ពីបរិច្ចាគតម្រងនោមរួច អ្នកអាចរស់នៅបានធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ។ តម្រងនោមដែលនៅសល់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនឹងធំឡើងបន្តិច ហើយចាប់ផ្តើមទទួលមុខងាររបស់តម្រងនោមដែលត្រូវបានយកចេញ។
- កីឡា៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងកីឡាដែលប៉ះទង្គិចគ្នាដូចជា បាល់ឱប បាល់ទាត់ និងប្រដាល់។ ប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡាបែបនេះ អ្នកអាចពាក់អាវទ្រនាប់ដើម្បីការពារតម្រងនោមរបស់អ្នក។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវរង់ចាំ យ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ និងជំងឺលើសឈាមអាចកើនឡើងបន្តិច។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រី និងក្រុមប្តូរតម្រងនោម។
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ សុខភាពផ្លូវចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នានឹងសុខភាពរាងកាយដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដ៏សំខាន់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញសង្គមនៃមជ្ឈមណ្ឌលប្តូរសរីរាង្គ អ្នកប្រឹក្សា ឬក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាជារឿងធម្មតាណាស់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការបរិច្ចាគតម្រងនោមគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ថ្លៃថ្នូរ និងក្លាហានមួយសម្រាប់ជីវិត។ សូមមេត្តាជ្រាបជាព័ត៌មានមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
- សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់យើងជានិច្ច។ យើងនឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យសុខភាពយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយបញ្ជូនអ្នកទៅវះកាត់លុះត្រាតែមិនមានហានិភ័យដល់អ្នក។
- វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការលើកទម្ងន់ និងការបើកបរ។
- អ្នកអាចរស់នៅជីវិតធម្មតា និងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងតម្រងនោមម្ខាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិនិត្យសុខភាពម្តងក្នុងមួយឆ្នាំគឺជាកាតព្វកិច្ច។
- សុខភាពផ្លូវចិត្តក៏សំខាន់ដូចសុខភាពផ្លូវកាយដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីវា។
ការបរិច្ចាគតម្រងនោម, ការវះកាត់តម្រងនោម, ការប្តូរតម្រងនោម, ការវះកាត់តាមប្រហោងពោះ, ការវះកាត់តាមប្រហោងពោះ, ការវះកាត់, អ្នកបរិច្ចាគ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។