តើសេចក្តីសប្បុរសពិតជាអាចឆ្លងបានទេ? (ចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកធ្លាប់ឃើញនរណាម្នាក់ជួយអ្នកដទៃដោយមិនរំពឹងអ្វីមកវិញទេ? ប្រហែលជាវាជាការផ្តល់អាហារដល់ជនអនាថានៅតាមផ្លូវ ឬការជួយមនុស្សចាស់ឆ្លងផ្លូវ។ នៅពេលនោះ តើអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយចម្លែក ភាពកក់ក្តៅនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកទេ? ដូចជាអារម្មណ៍ល្អដែលចេញពីជម្រៅនៃទ្រូងរបស់អ្នក... មិនត្រឹមតែអ្នកទេ មនុស្សជាច្រើនក៏ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍បែបនេះដែរ។ តើនេះគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍មួយ ឬវាជាអ្វីដែលជ្រៅជាងនេះទៅទៀត? យើងកំពុងនិយាយអំពីអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះនៅថ្ងៃនេះ។

តើមានឈ្មោះអ្វីសម្រាប់អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះទេ?

មែនហើយ មានឈ្មោះសម្រាប់រឿងនេះ។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា វាត្រូវបានគេហៅថា 'កម្ពស់' ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាអារម្មណ៍នៃភាពថ្លៃថ្នូរ ឬឧត្តមភាព។ មនុស្សដំបូងគេដែលនិយាយស៊ីជម្រៅអំពីគោលគំនិតនេះគឺអ្នកចិត្តសាស្រ្តម្នាក់ឈ្មោះវេជ្ជបណ្ឌិត Jonathan Haidt។ គាត់បានគិតអំពីរឿងនេះជាលើកដំបូងនៅពេលដែលគាត់បានឮសុន្ទរកថារបស់លោក Nelson Mandela នៃប្រទេសអាហ្វ្រិកខាងត្បូង បន្ទាប់ពីត្រូវបានដោះលែងពីពន្ធនាគារបន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំ។ ស្រមៃមើល គាត់បាននិយាយថា ជំនួសឱ្យការស្អប់អ្នកដែលបានចាប់គាត់ដាក់គុកពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ គាត់បានអភ័យទោសឱ្យពួកគេទាំងអស់គ្នា ហើយក្រោកឈរឡើងជាមួយគ្នាជាប្រទេសមួយ។ នៅពេលនោះ អារម្មណ៍ដែល Jonathan Haidt មានអារម្មណ៍នេះត្រូវបានគេហៅថា 'កម្ពស់'។ គាត់មានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់គាត់កំពុងស្ពឹក ដូចជាអារម្មណ៍កក់ក្តៅដ៏អស្ចារ្យកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងទ្រូងរបស់គាត់។ គាត់បានដឹងថានេះមិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍នោះទេ នេះជាអ្វីមួយដែលសមនឹងសិក្សាតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។

តើចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមានជាអ្វី?

គោលគំនិតនៃ 'កម្ពស់' ជាកម្មសិទ្ធិរបស់សាខាថ្មីមួយនៃចិត្តវិទ្យា ដែលហៅថា ចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន ។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមានជាអ្វី?" និយាយឱ្យសាមញ្ញ ចិត្តវិទ្យាបានផ្តោតលើជំងឺផ្លូវចិត្ត បញ្ហា និងភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្ស (ឧទាហរណ៍ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ របួសផ្លូវចិត្ត)។ នោះគឺ អ្វីដែលខុស ជាមួយមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមានធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ នោះគឺវាពិនិត្យមើល អ្វីដែលល្អ និងអ្វីដែលខ្លាំងនៅក្នុងមនុស្ស ។ ឧទាហរណ៍ វាសិក្សាអំពីរឿងដូចជាសុភមង្គល សេចក្តីសប្បុរស ការអភ័យទោស សុទិដ្ឋិនិយម និងអត្ថន័យនៃជីវិត។ នេះមិនមែនមានន័យថាវាខុសក្នុងការមើល ជំងឺផ្លូវចិត្ត នោះទេ។ ប៉ុន្តែនោះតែម្នាក់ឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូចផ្នែកម្ខាងទៀតនៃកាក់ វាក៏និយាយផងដែរថា យើងត្រូវដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយផ្លូវចិត្ត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តម្នាក់ទៀតគឺ Christopher Peterson សួរថា " ភាពតានតឹង ""ហើយប្រសិនបើយើងដឹងច្រើនអំពីរបួសផ្លូវចិត្ត ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនដឹងច្រើនអំពីរឿងដែលធ្វើឱ្យជីវិតមានតម្លៃរស់នៅ?" នោះជាសំណួរដែលគួរឱ្យគិតណាស់ មែនទេ?

តើអារម្មណ៍នៃ «ការលើក» អាចបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្របានទេ?

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Haidt បានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនលើអារម្មណ៍នៃ «កម្ពស់» នេះ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ គាត់បានសុំឱ្យនិស្សិតសាកលវិទ្យាល័យសរសេរអំពីពេលវេលាមួយដែលពួកគេបានឃើញពីគុណសម្បត្តិដ៏ថ្លៃថ្នូនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀប ក្រុមមួយទៀតត្រូវបានស្នើសុំឱ្យសរសេរអំពីសុភមង្គលទូទៅដែលពួកគេមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីសម្រេចគោលដៅ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត គាត់បានបង្ហាញវីដេអូរយៈពេល 10 នាទីដល់ក្រុមចំនួនបី។ 1. ក្រុមទី 1: រឿងរ៉ាវជីវិតរបស់អ្នកម្តាយ Teresa (វីដេអូដែលជំរុញកម្ពស់)។ 2. ក្រុមទី 2: វីដេអូកំប្លែង (វីដេអូលើកទឹកចិត្ត)។ 3. ក្រុមទី 3: កម្មវិធីព័ត៌មានធម្មតា។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាទាំងពីរគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។ អ្នកដែលជួបប្រទះនឹង «កម្ពស់» បានរាយការណ៍ពីរឿងផ្សេងៗគ្នាជាងអ្នកដែលជួបប្រទះនឹងសុភមង្គលធម្មតា។ ប៉ុន្តែមានបញ្ហាប្រឈមក្នុងការសិក្សាអំពីរឿងនេះ។ ឧទាហរណ៍ ខណៈពេលដែលអារម្មណ៍ដូចជាទុក្ខព្រួយ និងសុភមង្គលមានការបញ្ចេញទឹកមុខជាក់លាក់ មិនមានការបញ្ចេញមតិច្បាស់លាស់បែបនេះសម្រាប់ 'កម្ពស់' ទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាអារម្មណ៍នេះជំរុញ 'សរសៃប្រសាទវ៉ាហ្គូស' របស់រាងកាយយើង។ សរសៃប្រសាទនេះប៉ះពាល់ដល់ចង្វាក់បេះដូងរបស់យើង។ ដូច្នេះ ពួកគេគិតថានៅពេលអនាគត វានឹងអាចវាស់អារម្មណ៍នេះដោយវាស់ចង្វាក់បេះដូង។

តើយើងបង្រៀនចំណេះដឹងនេះដល់កូនៗរបស់យើងដោយរបៀបណា?

មិនអីទេ ទាំងអស់នេះល្អ។ ប៉ុន្តែតើយើងជាឪពុកម្តាយត្រូវបញ្ចូលចំណេះដឹងនេះទៅក្នុងជីវិតកូនៗរបស់យើងដោយរបៀបណា? នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ១. និយាយអំពីរឿងល្អៗ៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយកុមារអំពីគុណសម្បត្តិល្អ និងចរិតលក្ខណៈថ្លៃថ្នូរ។ ការនិទានរឿងអំពីវីរបុរសពីប្រវត្តិសាស្ត្រ និងតួអង្គល្អៗពីរឿងសាសនាបង្កើតបំណងប្រាថ្នាចង់បានរឿងល្អៗចំពោះកុមារ។ ២. ធ្វើជាគំរូដោយខ្លួនឯង៖ ជាជាងការផ្សព្វផ្សាយដល់កុមារឱ្យ "ធ្វើល្អ មានចិត្តល្អ" វាមានតម្លៃ ជាងមួយពាន់ដងក្នុងការបង្ហាញពួកគេដោយធ្វើរឿងទាំងនោះដោយខ្លួនឯង ។ នៅពេលដែលយើងឃើញអ្នកដទៃមានចិត្តល្អ កុមារនឹងរៀនរឿងដូចគ្នាដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ៣. កម្មវិធីសាលារៀន៖ នៅអាមេរិក មានកម្មវិធីសាលារៀនមួយដែលមានឈ្មោះថា "សេចក្តីសប្បុរសគឺឆ្លង៖ ចាប់វា"។ មានសកម្មភាពពីរដ៏ល្អដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងនោះ។

• សកម្មភាពដបពីរ៖ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវដបពីរ។ នៅក្នុងដបមួយ ពួកគេត្រូវដាក់គ្រាប់មួយសម្រាប់រាល់ពេលដែលនរណាម្នាក់បានធ្វើអ្វីដែលអាក្រក់ (មើលងាយ ឬ ធ្វើឱ្យឈឺចាប់) មកលើពួកគេ។ នៅក្នុងដបមួយទៀត ពួកគេត្រូវដាក់គ្រាប់មួយសម្រាប់រាល់ពេលដែលនរណាម្នាក់បានធ្វើអ្វីដែលល្អ (បង្ហាញការដឹងគុណ) មកលើពួកគេ។ នៅចុងខែ ដោយមើលដបទាំងពីរ កុមារអាចមើលឃើញដោយខ្លួនឯងថាតើមានរឿងល្អ ឬអាក្រក់ជាច្រើនទៀតកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងថ្នាក់។ គោលដៅគឺដើម្បីចាក់របស់អាក្រក់ចេញពីដប ហើយបំពេញដបដោយរបស់ល្អៗ។

• សកម្មភាព "បន្តធ្វើ"៖ គ្រូរង់ចាំកុមារម្នាក់នៅក្នុងថ្នាក់ធ្វើអ្វីមួយដែលល្អ ឬសប្បុរស។ នៅពេលដែលគ្រូឃើញកុមារធ្វើអ្វីមួយដែលល្អ គ្រូនឹងឲ្យវត្ថុមួយដល់កុមារ (ឧទាហរណ៍ ផ្លែប៉ោមក្រហម) ហើយនិយាយថា "ឥឡូវនេះអ្នកជាសាក្សី។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញកុមារម្នាក់ទៀតធ្វើអ្វីមួយដែលល្អ សូមឲ្យ ផ្លែប៉ោម នេះដល់គាត់"។ នេះបង្រៀនកុមារឲ្យធ្វើអ្វីដែលល្អ និងមើលឃើញអ្វីដែលល្អនៅក្នុងអ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីអាកប្បកិរិយា ឬសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កូនអ្នក វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពអំពីវា។ សេចក្តីសប្បុរស, ចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន, សេចក្តីសប្បុរស, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការចិញ្ចឹមកូន, អារម្មណ៍, សេចក្តីមេត្តាករុណា, ចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន, សេចក្តីសប្បុរស, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការចិញ្ចឹមកូន