តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថារឿងខ្លះដែលអ្នកគិតថាប្រហែលជាមិនសមហេតុផលសម្រាប់អ្នកដទៃទេ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែជាការពិតសម្រាប់អ្នកមែនទេ? ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមាននរណាម្នាក់កំពុងយាយីអ្នកដោយសម្ងាត់ ឬថាមាននរណាម្នាក់ល្បីឈ្មោះកំពុងស្រលាញ់អ្នកដោយសម្ងាត់? ប្រសិនបើរឿងទាំងនេះមិនមែនជារឿងពិត ប៉ុន្តែអ្នកមានជំនឿយ៉ាងមុតមាំ និងមិនរង្គោះរង្គើលើពួកគេ វាអាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពនេះដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីសព្វថ្ងៃនេះ ដែលហៅថា ជំងឺវង្វេងស្មារតី។
តើជំងឺវង្វេងស្មារតីជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺវង្វេងស្មារតី គឺជាប្រភេទមួយនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ គ្រូពេទ្យហៅវាថា «ជំងឺវិកលចរិក»។ លក្ខណៈចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ
វត្តមាននៃជំនឿមិនពិតមួយ ឬច្រើនដែលកាន់យ៉ាងខ្លាំង (ការវង្វេង)។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើ «ការវង្វេង» ជាអ្វី។ ការវង្វេងស្មារតី គឺជា
ជំនឿមិនពិតដែលកាន់យ៉ាងខ្លាំង ដែលមិនអាចផ្លាស់ប្ដូរបានតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ជំនឿនេះមិនពិតទេ។ ហើយវាមិនទាក់ទងនឹងវប្បធម៌របស់មនុស្ស ឬបរិស្ថានដែលគាត់ធំធាត់ឡើងនោះទេ។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដឹងថាជំនឿនេះមិនពិត។ ប៉ុន្តែ សម្រាប់អ្នកដែលមានការវង្វេងស្មារតីនេះ វាជាការពិតតែមួយគត់។ អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតី ច្រើនតែជួបប្រទះនឹងប្រភេទនៃ
«ការវង្វេងស្មារតីមិនចម្លែក»។ នោះគឺជារឿងដែលហាក់ដូចជាពិត ប៉ុន្តែមិនពិត ឬត្រូវបានបំផ្លើសខ្លាំង។ ឧទាហរណ៍ រឿងដូចជាមានអ្នកកំពុងតាមអ្នក បោកប្រាស់អ្នក ឬមានអ្នកកំពុងស្រឡាញ់អ្នកពីចម្ងាយ។ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលមិនកំពុងកើតឡើងពិតប្រាកដ ឬរឿងដែលមិនធំដូចអ្នកគិត។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា «ការវង្វេងស្មារតីមិនចម្លែក» ហើយខុសពី «ការវង្វេងស្មារតីចម្លែក»។ «ការយល់ច្រឡំចម្លែកៗ» គឺជារឿងដែលមិនអាចទៅរួចទាំងស្រុងនៅក្នុងការពិតរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ ការជឿថាមាននរណាម្នាក់បានលួចសរីរាង្គមួយពីរាងកាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាមានការវះកាត់ណាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងលើវានោះទេ។ ជារឿយៗ មនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតី ក្រៅពីជំនឿមិនពិតរបស់ពួកគេ រស់នៅបានល្អជាមួយអ្នកដទៃ និងរស់នៅជាធម្មតា។ ពួកគេមិនមានអាកប្បកិរិយាចម្លែកទេ។ នេះគឺជាលក្ខណៈមួយដែលសម្គាល់ពួកគេពីអ្នកដទៃដែលមាន «ជំងឺវិកលចរិក»។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះពួកគេអាចក្លាយជាមនុស្សញៀននឹងការយល់ច្រឡំទាំងនេះខ្លាំង រហូតដល់ជីវិតរបស់ពួកគេអាចក្លាយជាវឹកវរ។
តើជំងឺវង្វេងស្មារតីមានប្រភេទអ្វីខ្លះ?
មានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ច្រើនប្រភេទ។ ពួកវាត្រូវបានបែងចែកទៅតាមប្រធានបទវង្វេងវង្វាន់ចម្បងដែលពួកគេមាន។ ចូរយើងមើលថាពួកវាជាអ្វី៖
- ប្រភេទអ្នកស្រើបស្រាលផ្លូវភេទ៖ ក្នុងប្រភេទនេះ មនុស្សម្នាក់ជឿ ថាអ្នកផ្សេង ជាញឹកញាប់ជាមនុស្សសំខាន់ ឬល្បីឈ្មោះ ស្រឡាញ់ពួកគេ។ស្រមៃមើលថា អ្នកគិតថាតារាសម្តែង ឬតារាចម្រៀងល្បីឈ្មោះម្នាក់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងលួចស្រលាញ់អ្នក ផ្ញើសំបុត្រមកអ្នក និងផ្តល់សញ្ញាសម្ងាត់ដល់អ្នក។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នោះមិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងនោះទេ។ ពេលខ្លះ មនុស្សទាំងនេះថែមទាំងអាចនឹងត្រូវបានល្បួងឱ្យទាក់ទងមនុស្សល្បីនោះ ហើយតាមដានពួកគេ។
- ប្រភេទមនុស្សអស្ចារ្យ៖ មនុស្សទាំងនេះ មានគំនិតខ្ពស់ចំពោះខ្លួនឯង។ ពួកគេជឿថាពួកគេមានអំណាច ចំណេះដឹង និងសមត្ថភាពមិនធម្មតា ថាពួកគេមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ថាពួកគេបានរកឃើញអ្វីដែលអស្ចារ្យ ហើយថាពួកគេគឺជាអ្នកដែល
- ប្រភេទច្រណែន៖ ក្នុងប្រភេទនេះ បុគ្គលនោះជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថា ប្តីឬប្រពន្ធ របស់ពួកគេមិនស្មោះត្រង់ ឬមានទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្សេងទៀត ដោយគ្មានភស្តុតាងច្បាស់លាស់។ ពួកគេតែងតែសង្ស័យ និងស្វែងរកវា។ នេះជាអ្វីដែលពេលខ្លះត្រូវបានគេឮនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង។
- ប្រភេទនៃការបៀតបៀន៖ នេះជា ប្រភេទទូទៅបំផុត។ មនុស្សទាំងនេះជឿថាមាននរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយកំពុងយាយីពួកគេ រំខានពួកគេ ដើរតាមពួកគេ ឬព្យាយាមធ្វើបាបពួកគេ (ឬអ្នកណាម្នាក់ដែលនៅជិតពួកគេ)។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចជឿ ដោយគ្មានភស្តុតាងណាមួយថា "មនុស្សក្នុងគ្រួសារដែលលួចអាហាររបស់ខ្ញុំកំពុងចំអកឲ្យខ្ញុំ ព្យាយាម បំពុល អាហាររបស់ខ្ញុំ ឬកំពុងលួចមើលខ្ញុំ"។ មនុស្សទាំងនេះក៏អាចដាក់ពាក្យបណ្តឹងផ្លូវច្បាប់ជាញឹកញាប់ផងដែរ។
- ប្រភេទសូម៉ាទិក៖ មនុស្សទាំងនេះជឿ ថាពួកគេមានបញ្ហារាងកាយ ឬជំងឺមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេជឿថាពួកគេមានប៉ារ៉ាស៊ីតនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ ថាពួកគេមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ ឬថាពួកគេមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ទោះបីជាពួកគេមិនមានជំងឺពិតប្រាកដក៏ដោយ។
- ប្រភេទចម្រុះ៖ ក្នុងករណីនេះ មនុស្សដូចគ្នាអាចមានសារធាតុពនលាយពីរ ឬច្រើនប្រភេទខាងលើ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺវង្វេងស្មារតី និងជំងឺវិកលចរិក?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីជំងឺផ្លូវចិត្តមួយប្រភេទហៅថា ជំងឺវិកលចរិក។ វាក៏ជាជំងឺមួយដែលបង្ហាញ «រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត» ឬសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ចំពោះជំងឺវិកលចរិក រោគសញ្ញាដូចនេះអាចមើលឃើញ៖
- ការនិយាយ ឬឥរិយាបថច្របូកច្របល់។
- លក្ខណៈអវិជ្ជមាន (ឧទាហរណ៍ ការថយចុះការបញ្ចេញទឹកមុខ ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីមួយ)។
ជំងឺវង្វេងស្មារតីខុសពីជំងឺវិកលចរិកតាមរបៀបដូចខាងក្រោម៖ នៅក្នុងជំងឺវង្វេងស្មារតី
មិនមានរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តសំខាន់ៗផ្សេងទៀតក្រៅពីការវង្វេងស្មារតីនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត បើប្រៀបធៀបទៅនឹងជំងឺវិកលចរិក ជំងឺវង្វេងស្មារតី
គឺកម្រមានណាស់។ ម្យ៉ាងទៀត ផលប៉ះពាល់លើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃក៏មិនធ្ងន់ធ្ងរដូចជំងឺវិកលចរិកដែរ។
តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?
ជំងឺវង្វេងស្មារតី
ច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាលដល់មនុស្សចាស់។ជាធម្មតារឿងនេះចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រហែល ៤០ ឆ្នាំ។
- ប្រភេទ ដែលចូលចិត្តបៀតបៀន និង ច្រណែនច្រើន កើតមានច្រើនចំពោះបុរស។
- ប្រភេទ អាសេតូម៉ានិក ច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រី។
ម្យ៉ាងទៀត
អ្នកដែលឯកោ និងឯកោក្នុងសង្គម ទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។ ឧទាហរណ៍៖
- អ្នកដែលបានផ្លាស់ទៅប្រទេសដទៃទៀត ហើយត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងដោយសារបញ្ហាភាសា។
- អ្នកដែលមិនអាចស្តាប់បាន។
- មនុស្សដែលមាន ភ្នែក ខ្សោយ។
- មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។
ជំងឺវង្វេងស្មារតី គឺកម្រមានណាស់
ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 0.05% ទៅ 0.1% នៃចំនួនប្រជាជនពេញវ័យ។ តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងស្មារតី?
លក្ខណៈពិសេសចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ
ការកើតឡើងនៃការយល់ច្រឡំ ដែលយើងបានពិភាក្សារួចហើយ។ រោគសញ្ញាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការយល់ច្រឡំ។ លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតនៃស្ថានភាពនេះគឺថា
មនុស្សនោះមិនយល់ថាការយល់ច្រឡំរបស់ពួកគេគឺខុស ហើយវាជាបញ្ហា (ខ្វះការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង)។ ទោះបីជា អ្នកដទៃប្រាប់ពួកគេក៏ដោយ ក៏ពួកគេមិនអាចទទួលយកបានថាជំនឿរបស់ពួកគេគឺមិនសមហេតុផល និងខុសនោះទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការយល់ច្រឡំបៀតបៀន ច្រណែន ឬស្រើបស្រាល ពួកគេអាចបង្ហាញ
កំហឹង និងអាកប្បកិរិយាហិង្សា ។ ម្យ៉ាងទៀត ការយល់ច្រឡំទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពដូចជា
ការថប់បារម្ភ និង/ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។
រោគសញ្ញាដំបូង
ពេលខ្លះ មុនពេលស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដូចជា៖
- មានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកដទៃកំពុងប្រើអ្នក។
- តែងតែគិតគូរពីភាពស្មោះត្រង់របស់មិត្តភក្តិ។
- ដើម្បីយល់ឃើញពីការគំរាមកំហែង ឬអំពើខុសឆ្គង សូម្បីតែពីការសន្ទនា ឬឧប្បត្តិហេតុធម្មតាក៏ដោយ។
- តែងតែរក្សាកំហឹងនៅក្នុងចិត្ត។
- ឆ្លើយតបយ៉ាងរហ័សចំពោះសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត ត្រៀមខ្លួនប្រយុទ្ធ។
តើមូលហេតុនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់មានអ្វីខ្លះ?
ដូចជំងឺផ្លូវចិត្តដទៃទៀតដែរ
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេកំពុងស្វែងរកកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា៖
- កត្តាហ្សែន ៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ឬ ជំងឺវិកលចរិក មានឱកាសដែលសមាជិកផ្សេងទៀតនៃគ្រួសារនោះ ក៏ នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺនេះដែរ។ នេះមានន័យថាអាចមានឥទ្ធិពលហ្សែន។ គេជឿថាកុមារអាចទទួលមរតកទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះពីឪពុកម្តាយ។
- កត្តាជីវសាស្ត្រ៖ អ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងសិក្សាថាតើការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលរបស់យើងអាចដើរតួនាទីឬអត់។ ខួរក្បាលមួយចំនួនអតុល្យភាពនៃ សារធាតុគីមី ដែលហៅថា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ត្រូវបានគេរកឃើញថាជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាវង្វេង។
- កត្តាបរិស្ថាន និងផ្លូវចិត្ត៖ មានភស្តុតាងបង្ហាញថា ភាពតានតឹង ធ្ងន់ធ្ងរ អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺវង្វេងស្មារតី។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនក៏អាចរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះផងដែរ។ រឿងដូចជា ភាពរសើបខ្លាំងពេក យន្តការការពារអត្មា ភាពឯកោក្នុងសង្គម ការច្រណែន ការមិនទុកចិត្ត ការសង្ស័យ និងការគោរពខ្លួនឯងទាប ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះដែរ។ អ្នកអាចស្វែងរកមូលហេតុសម្រាប់អារម្មណ៍បែបនេះ ហើយបង្កើតការវង្វេងស្មារតីជាដំណោះស្រាយ។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា? (តើជំងឺវង្វេងវង្វាន់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?)
វេជ្ជបណ្ឌិត ជាពិសេសគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់ថាមានជំងឺវង្វេងស្មារតី
នៅពេលដែលពួកគេមានការវង្វេងស្មារតីមួយ ឬច្រើនរយៈពេលមួយខែ ឬច្រើនជាងនេះ ហើយពួកគេមិនអាចពន្យល់បានដោយស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ ពួកគេក៏មិនអាចមានរោគសញ្ញាដែលជាធម្មតានៃជំងឺវិកលចរិតផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺវិកលចរិត។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងស្មារតី វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញ និងការពិនិត្យរាងកាយជាមុនសិន។ ទោះបីជាមិនមានការធ្វើតេស្ត
មន្ទីរពិសោធន៍ ជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺវង្វេងស្មារតីក៏ដោយ ពួកគេអាចបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្តផ្សេងៗ (ដូចជាការធ្វើតេស្តរូបភាព ការធ្វើតេស្តទឹកនោម និងការធ្វើតេស្តឈាម) ដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ថ្នាំ ឬការប្រើប្រាស់សារធាតុផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា។ ប្រសិនបើរកមិនឃើញមូលហេតុរាងកាយទេ ការបញ្ជូនទៅជួបគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តត្រូវបានធ្វើឡើង។ ពួកគេប្រើបច្ចេកទេសសម្ភាសន៍ និងវាយតម្លៃពិសេស ដើម្បីកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់មាន "ជំងឺវិកលចរិត" ដែរឬទេ។ ពួកគេសួរសំណួរអំពីការវង្វេងស្មារតី និងធ្វើការវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ពេលខ្លះពួកគេសុំឱ្យសមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការវង្វេងស្មារតី និងពេលដែលរោគសញ្ញាបានចាប់ផ្តើម។ ដោយសារតែការវង្វេងស្មារតីក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែរ គ្រូពេទ្យវិកលចរិតមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងការច្រានចោលរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ ជំងឺវង្វេងស្មារតីអាចច្រឡំជាមួយស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖
- ជំងឺវង្វេងស្មារតី (OCD)
- ជំងឺវិកលចរិក
- ជំងឺវង្វេងស្មារតី / ជំងឺសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ
- ជំងឺបាយ ប៉ូឡា
- ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ ជាពិសេសជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែន និងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈភ័យខ្លាច។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺវង្វេងវង្វាន់?
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ (ការព្យាបាលដោយការនិយាយ) និងថ្នាំ គឺជាការព្យាបាលសំខាន់ៗសម្រាប់ជំងឺវង្វេងស្មារតី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ
ថ្នាំតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះទេ។ ជារឿយៗ អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតីមិនស្វែងរកការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេ ព្រោះពួកគេមិនដឹងថាការវង្វេងស្មារតីរបស់ពួកគេខុស ឬជាបញ្ហា។ ពួកគេអាចស្វែងរកជំនួយសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភ។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ និងអ្នកដែលមានហានិភ័យនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ អាចត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យរហូតដល់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេមានស្ថេរភាព។
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ គឺជាពាក្យទូទៅសម្រាប់ការព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទ ដែលជួយមនុស្សកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ គំនិត និងអាកប្បកិរិយាដ៏តានតឹងរបស់ពួកគេ។ ដោយធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេទទួលបានការគាំទ្រ ការអប់រំ និងការណែនាំ។ តាមរយៈការព្យាបាល មនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតីអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ ស្គាល់សញ្ញាដំបូងនៃការកើតឡើងវិញ និងធ្វើផែនការដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងវិញ។ មានការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនប្រភេទ៖
- ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល៖ នេះជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងកែតម្រូវគំនិត subconscious មិនត្រឹមត្រូវ និងបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់ពួកគេ។
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT)៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដែលមានគោលដៅ និងជាប្រព័ន្ធ។ អ្នកព្យាបាលជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យពិនិត្យមើលយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅក្នុងគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចជួយពួកគេឱ្យយល់ពីរបៀបដែលគំនិតរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈ CBT ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងអាកប្បកិរិយាមិនល្អ និងអភិវឌ្ឍគំរូនៃការគិត និងទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
- ការព្យាបាលផ្តោតលើគ្រួសារ៖ វិធីនេះជួយមនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតី ក៏ដូចជាក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេផងដែរ។ ការព្យាបាលនេះរួមមានការអប់រំអំពីជំងឺវង្វេងស្មារតី ការកែលម្អជំនាញទំនាក់ទំនង និងការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា។
ថ្នាំ
ប្រភេទថ្នាំសំខាន់ៗដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺវង្វេងវង្វាន់គឺ
"ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគវិកលចរិក" (ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ថ្នាំប្រឆាំងនឹងសរសៃប្រសាទ")។ ប្រភេទថ្នាំទាំងនេះរួមមាន៖
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិកជំនាន់ទីមួយ ("ធម្មតា")៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950។ ពួកវាដំណើរការដោយ រារាំង dopamine នៅក្នុងខួរក្បាល។វារារាំងអ្នកទទួលនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ dopamine។ វាត្រូវបានគេជឿថា dopamine មានជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការបណ្តាលឱ្យមានការពនលាយ។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគវិកលចរិកជំនាន់ទីពីរ ("មិនធម្មតា")៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគវិកលចរិកប្រភេទថ្មីៗទាំងនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់ផងដែរ។ ពួកវារារាំងអ្នកទទួលសម្រាប់ទាំងសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ dopamine និង serotonin នៅក្នុងខួរក្បាល។ ថ្នាំទាំងនេះជាទូទៅមានផលប៉ះពាល់តិចជាងថ្នាំជំនាន់ទីមួយ។
ថ្នាំដទៃទៀតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺវង្វេងស្មារតីគឺ
ថ្នាំ anxiolytics (ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ) និង
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ថ្នាំដែលព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត)។ ថ្នាំ anxiolytics មានប្រយោជន៍ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការថប់បារម្ភខ្លាំងពេក និង/ឬបញ្ហាគេងមិនលក់។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតី។
តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីស្ថានភាពនេះ? (ការព្យាករណ៍)
ការព្យាករណ៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖
- ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេងស្មារតី។
- ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរំលាយ។
- គុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ពោលគឺសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការទទួលបានជំនួយ និងឆន្ទៈរបស់ពួកគេ ក្នុងការអនុវត្ត តាមការព្យាបាល។
ជំងឺវង្វេងស្មារតីជាធម្មតាមិនមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវង្វេងស្មារតីអាចកើនឡើងជាលំដាប់។ មនុស្សជាច្រើនអាចបន្តការងាររបស់ពួកគេបាន ដរាបណាសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងការវង្វេងស្មារតីរបស់ពួកគេមិនទាក់ទងនឹងការងារ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការតាមផែនការព្យាបាល ការព្យាករណ៍នៃជំងឺនេះអាចល្អ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ប្រហែល 50% នៃមនុស្សបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ច្រើនជាង 20% រាយការណ៍ពីការថយចុះនៃរោគសញ្ញា ហើយតិចជាង 20% រាយការណ៍ពីការផ្លាស់ប្តូរតិចតួច ឬគ្មានការផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។
ប៉ុន្តែជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺនេះមិនស្វែងរកជំនួយទេ។ វាក៏ពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តក្នុងការទទួលស្គាល់ថាពួកគេមិនស្រួលខ្លួនដែរ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនស្វែងរកការព្យាបាលដោយសារភាពខ្មាស់អៀន ឬការភ័យខ្លាចនោះទេ។
បើគ្មានការព្យាបាលទេ ជំងឺវង្វេងវង្វាន់អាចជាស្ថានភាពមួយពេញមួយជីវិត។ តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល?
ប្រសិនបើជំងឺវង្វេងវង្វាន់មិនត្រូវបានព្យាបាលទេ ខាងក្រោមនេះអាចកើតឡើង៖
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ជារឿយៗបណ្តាលមកពីការលំបាកដែលបណ្តាលមកពីការពនលាយ។
- ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក។
- បញ្ហាផ្លូវច្បាប់៖ ឧទាហរណ៍ បុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្វែរអារម្មណ៍អាចត្រូវបានចាប់ខ្លួនពីបទតាមដាន ឬការយាយី។
- ការធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ។នេះច្រើនកើតមានចំពោះប្រភេទអ្នកច្រណែន និងអ្នកធ្វើទុក្ខបុកម្នេញ។
តើជំងឺវង្វេងវង្វាន់អាចការពារបានទេ?
មិនមានវិធីណាដែលគេដឹងដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺវង្វេងវង្វាន់នោះទេ ប៉ុន្តែ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូង អាចកាត់បន្ថយការរំខានដល់ជីវិត ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតី?
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានជំងឺវង្វេងស្មារតី អ្នកអាច
គាំទ្រពួកគេ និងលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យស្វែងរកជំនួយ និងការព្យាបាល។ អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតីអាចជួបប្រទះភាពតានតឹង និងរោគសញ្ញាកើនឡើង នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានអ្នកដទៃរិះគន់ឥតឈប់ឈរ។ ដូច្នេះ
ជំនួសឱ្យការនិយាយអវិជ្ជមាន ការនិយាយដោយវិជ្ជមាន និងការយល់ដឹង អាចជួយបានច្រើន និងទទួលបានជោគជ័យ។ មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់មនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតីក៏អាចមានអារម្មណ៍តានតឹង ធ្លាក់ទឹកចិត្ត សោកសៅ និងឯកោផងដែរ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងស្វែងរកជំនួយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ សារយកទៅផ្ទះ
ជំងឺវង្វេងស្មារតី ដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយ ដែលអ្នកបង្កើតជំនឿដ៏រឹងមាំ និងជាប់លាប់អំពីរឿងដែលមិនពិត។ នេះមិនមែនជារឿងងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់គឺថា
មានការព្យាបាលសម្រាប់វា ។
- ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាច សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូង និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិត។
- ការគាំទ្រ និងការយល់ដឹង ពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ គឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននៅក្នុងពេលវេលាបែបនេះ។
ដូចជំងឺផ្លូវចិត្តដទៃទៀតដែរ ការស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាអាចជួយកាត់បន្ថយការរំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវិកលចរិតអាចផ្តល់ផែនការព្យាបាលដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងគំនិតនិងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
អ្នកមិនឯកាទេ មានជំនួយ។ ជំងឺវង្វេងស្មារតី ជំងឺផ្លូវចិត្ត អបិយជំនឿ សុខភាពផ្លូវចិត្ត ការព្យាបាល រោគសញ្ញា ជំងឺវិកលចរិក
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។