អ្នកប្រហែលជាបានទទួលការវះកាត់ប្តូរសរីរាង្គ ហើយឥឡូវនេះកំពុងជាសះស្បើយ។ វាអាចជាតម្រងនោម ថ្លើម បេះដូង ឬសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកគិតថាអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យនិយាយពាក្យថា ' បដិសេធ ' អ្នក មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងតក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំង មែនទេ? "អូ! តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសរីរាង្គថ្មីរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ?" វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការគិត។ ប៉ុន្តែតើរឿងនេះពិតជាគួរឱ្យខ្លាចដូចដែលយើងគិតមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត និងសាមញ្ញ។
តើ «ការបដិសេធ» មានន័យយ៉ាងណាពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាយន្តការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយយើង។ សូមគិតពីរាងកាយយើងជាប្រទេសមួយ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់មកពីខាងក្រៅមកប្រទេសនេះ កងកម្លាំងការពាររបស់ប្រទេសនោះ (ពោលគឺ ប្រព័ន្ធ ភាពស៊ាំ របស់យើង) នឹងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជនបរទេសនោះ។ ដូចគ្នាដែរ រាងកាយរបស់អ្នកមើលឃើញសរីរាង្គដែលទើបប្តូរថ្មីរបស់អ្នកជា «ជនបរទេស» ឬ «មនុស្សចម្លែក»។ បន្ទាប់មក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយចាប់ផ្តើមវាយប្រហារសរីរាង្គថ្មីនោះ។ នេះគឺជាដំណើរការដែលយើងហៅថា «ការបដិសេធ»។
ប៉ុន្តែកុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលអ្នកឮពាក្យនេះ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា "ការបដិសេធ" មិនមានន័យថាអ្នកនឹងបាត់បង់សរីរាង្គនោះទេ។ ជារឿយៗវាមានន័យថាកម្រិតថ្នាំ ទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់អ្នកត្រូវការកែតម្រូវ។ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកែតម្រូវថ្នាំតាមនោះ អ្វីៗអាចត្រលប់មកធម្មតាវិញ។
ការបដិសេធមានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។
ស្ថានភាពនេះអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីវា។
១. ការបដិសេធស្រួចស្រាវ
នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ ជាធម្មតាវាកើតឡើង រវាងបីខែដំបូង និងមួយឆ្នាំ បន្ទាប់ពីការប្តូរសរីរាង្គ។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ រោគសញ្ញាលេចឡើងភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យជាមួយនឹងថ្នាំ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះជាមុន ហើយជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង។
២. ការបដិសេធរ៉ាំរ៉ៃ
នេះគឺខុសគ្នាបន្តិច។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងយឺតណាស់ ប្រហែលជាច្រើនឆ្នាំ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា មុខងារនៃសរីរាង្គដែលបានប្តូរសរីរាង្គថយចុះបន្តិចម្តងៗ និងជាប្រព័ន្ធ។ ក្នុងករណីនេះ រោគសញ្ញាអាចនឹងមិនច្បាស់លាស់ទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅគ្លីនិកតាមកាលកំណត់ ហើយកុំខកខាន ការធ្វើតេស្តឈាម ណាមួយដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលអាចរកឃើញការផ្លាស់ប្តូររ៉ាំរ៉ៃបែបនេះតាំងពីដំបូង។
តើអ្នកគួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃការបដិសេធអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើសរីរាង្គដែលអ្នកបានទទួល។ ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ។
| រោគសញ្ញា | បន្តិចទៀតអំពីរឿងនេះ |
|---|---|
| ឈឺចាប់នៅកន្លែងដាក់បញ្ចូល | មានការឈឺចាប់ រឹង ឬមិនស្រួលថ្មីៗនៅ ឬជុំវិញកន្លែងវះកាត់។ |
| មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន | មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនដោយគ្មានមូលហេតុ គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ឈឺ។ ដូចជាពេលដែលអ្នកហៀបនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ។ |
| អស់កម្លាំង | មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខុសពីធម្មតា ងងុយគេងជាប់រហូត និងខ្វះថាមពលធ្វើអ្វីទាំងអស់។ |
| គ្រុន | សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកលើសពី 38°C (100.4°F) នៅលើទែម៉ូម៉ែត្រ។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់រាងកាយ | ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗក្នុងរយៈពេលខ្លី។ |
| ហើម | ហើម ជាពិសេសនៅជើង កជើង ដៃ ឬមុខ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាតឹងណែនពេលពាក់ស្បែកជើង ឬចិញ្ចៀន។ |
| ការប្រែប្រួលអត្រាចង្វាក់បេះដូង | មានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ជាងធម្មតា ឬមិនទៀងទាត់។ |
| ភាពញឹកញាប់នៃការនោមថយចុះ | នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលបានប្តូរតម្រងនោម។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃបរិមាណទឹកនោមដែលអ្នកផលិត សូមរាយការណ៍វាភ្លាមៗ។ |
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវា។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយត្រូវទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅគ្លីនិកក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលមកពីអ្វីផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើយើងគួរធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីជៀសវាងការបដិសេធ?
នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបដិសេធ។
- លេបថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជា៖ នេះជា ច្បាប់លេខមួយ។ លេបថ្នាំបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ និងដោយមិនខកខានសូម្បីតែមួយដូស ។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ កុំ ឈប់លេបថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- កុំខកខានគ្លីនិក៖ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចូលរួមគ្លីនិកតាមកាលបរិច្ឆេទដែលបានកំណត់។ ការធ្វើតេស្តដែលបានអនុវត្តនៅទីនោះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតនូវគំនិតអំពីស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នក និងប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំរបស់អ្នក។
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ ការហាត់ប្រាណស្រាលៗ និងការជៀសវាងការជក់បារី និង គ្រឿងស្រវឹង គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសុខភាពសរីរាង្គថ្មីរបស់អ្នក។
- ការការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ ៖ ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅកន្លែងមានមនុស្សច្រើន លាងដៃ ឱ្យបានញឹកញាប់ និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលឈឺ។
សរុបមក ការរស់នៅជាមួយនឹងការប្តូរសរីរាង្គគឺដូចជាការទទួលបានជីវិតទីពីរ។ វាអាចមានបញ្ហាប្រឈមតូចៗដូចនេះតាមផ្លូវ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា វិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រមានភាពជឿនលឿនខ្លាំងណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ន។ មានវេជ្ជបណ្ឌិត និងបុគ្គលិកដែលមានជំនាញដែលអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពទាំងអស់នេះបាន។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ អ្នកមិនឯកាទេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- កុំខ្លាចពាក្យថា «បដិសេធ»។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា នេះមានន័យថា កម្រិតថ្នាំត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចចំពោះរោគសញ្ញាមិនធម្មតាណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក (គ្រុនក្តៅ ឈឺខ្លួន ហើម អស់កម្លាំងមិនធម្មតា)។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាគួរឱ្យសង្ស័យណាមួយ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ ឬគ្លីនិករបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- កុំឲ្យខកខានការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យសោះ ចូរលេបវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមពេលវេលា និងក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ ។ ជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរ ឬបញ្ឈប់ថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
- កុំខកខានការទៅគ្លីនិកតាមកាលបរិច្ឆេទកំណត់ និងទទួលបានការធ្វើតេស្តចាំបាច់។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុវត្ថិភាពនៃជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។