តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលខ្លួនដែលមិនអាចពន្យល់បាននៅត្រង់ក្រលៀន ឬផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់អ្នកដែរឬទេ? សូមគិតអំពីវា ប្រសិនបើការឈឺចាប់នេះកើតឡើងនៅពេលអ្នករត់ លោត ឬសូម្បីតែដើរធម្មតា វាជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ នេះអាចជាស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក ដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវា។ ឈ្មោះអាចស្តាប់ទៅដូចជារឿងធំមួយ ប៉ុន្តែសូមនិយាយអំពីវាដោយសាមញ្ញ យល់ព្រម?
តើជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាកជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក គឺជាការរលាកនៃ សន្លាក់សាធារណៈ ដែលជាសន្លាក់នៅខាងមុខឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក ជាកន្លែងដែលឆ្អឹងសាធារណៈខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំរបស់អ្នកជួបគ្នា។ ជាពិសេស សន្លាក់នេះនឹងហើម ឡើងក្រហម និងឈឺចាប់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងហើមនៅក្រលៀន និងផ្នែកខាងក្រោមពោះ។
នេះគឺជាប្រភេទនៃស្ថានភាពមួយហៅថា មុខងារមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក (symphysis pubis dysfunction )។ វាជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលតំបន់ត្រគាក ឆ្អឹងអាងត្រគាក និងក្រលៀនត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រចាំក្នុងសកម្មភាពដដែលៗ។ អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិក មានផ្ទៃពោះ ទើបតែសម្រាលកូន ឬបានវះកាត់ពោះ។
ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការសម្រាក។ នេះមានន័យថាការឈប់លេងកីឡា និងសកម្មភាពហត់នឿយរយៈពេលពីរបីខែ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវការវះកាត់ ប្រសិនបើសន្លាក់ត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនជួយ។
តើអ្នកណាខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេដោយសារជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក?
អ្នកណាក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ស្មារ័ត្នលើប្រដាប់ភេទដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាបំផុត ចំពោះមនុស្សសកម្ម ជាពិសេសអត្តពលិក ។ នេះដោយសារតែពួកគេប្រើស្នូល និងត្រគាករបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើអ្វីៗដូចជាបង្វិល ទាត់ និងផ្លាស់ប្តូរទិសដៅយ៉ាងរហ័ស។ សូមពិចារណាអំពីកីឡាដូចជា៖
- បាល់ទាត់
- ហុកគី
- ការរត់ម៉ារ៉ាតុង
- បាល់បោះ
- សិល្បៈក្បាច់គុន
អ្នកដែលលេងកីឡាទាំងនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ។ ជាងនេះទៅទៀត ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ទើបតែសម្រាលកូន ឬបានវះកាត់ពោះ អ្នកក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាកផងដែរ។
ដូច្នេះ តើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
តាមពិតទៅ ជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក គឺជា ជំងឺដ៏កម្រមួយ ។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត វាមានចំនួនតិចជាង 15% នៃករណីទាំងអស់នៃការឈឺក្រលៀន។ នេះមានន័យថា មិនមែនការឈឺក្រលៀនទាំងអស់សុទ្ធតែបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាកនោះទេ។
តើនេះធ្វើអ្វីដល់រាងកាយ? ឲ្យបានច្បាស់លាស់...
ជាធម្មតា នៅពេលដែលយើងរមួល ពត់ និងធ្វើចលនា ឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់យើង និងសន្លាក់សាធារណៈនឹងធ្វើចលនាបានយ៉ាងបត់បែន។ នេះជាកន្លែងដែលឆ្អឹងសាធារណៈទាំងពីររបស់យើងជួបគ្នា។ សរសៃចងជុំវិញសន្លាក់នេះទ្រទ្រង់វាឱ្យនៅនឹងកន្លែង ដូច្នេះឆ្អឹងអាងត្រគាកមិនធ្វើចលនាច្រើនពេកទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក (Osteitis Pubis) ឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់នេះនឹងខូចខាត និងរលាក ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងការលំបាកនៅពេលដើរ និងធ្វើចលនា។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តើអ្នកសម្គាល់វាដោយរបៀបណា?
អ្នកដែលមានជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក (Osteitis Pubis) អាចមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ឈឺចាប់នៅក្រលៀន ឬផ្នែកខាងក្រោមពោះ៖ នេះអាចជាការឈឺចាប់ជាប់លាប់ ស្រួច ឬវាអាចជាការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងនៅពេលដើរ ឬធ្វើចលនា។
- ឈឺចាប់នៅសាច់ដុំ adductor ភ្លៅខាងក្នុង៖ ឲ្យច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ឈឺចាប់នៅសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃជើង។
- ពិបាកដើរធម្មតា។
- អារម្មណ៍តឹងណែន និងសម្ពាធពីលើឆ្អឹងអាងត្រគាក។
- ហើម។
- ឈឺចាប់នៅក្នុង ឬជុំវិញតំបន់ប្រដាប់ភេទ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាកកើតឡើង? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យស្ថានភាពនេះកើតឡើង៖
១. ការលេងកីឡា៖ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក របួសទាក់ទងនឹងកីឡាគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ។ នៅពេលដែលអត្តពលិកប្រើប្រាស់សាច់ដុំ និងជាលិកាតាមរបៀបដែលដាក់សម្ពាធលើសន្លាក់ស្មារ័ត្ន សន្លាក់នេះអាចរលាក។ សូមគិតអំពីកីឡាករបាល់ទាត់ម្នាក់ដែលទាត់តាមរបៀបដូចគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តើគាត់ដាក់សម្ពាធប៉ុន្មានលើក្រលៀនរបស់គាត់?
២. ការមានផ្ទៃពោះ៖ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនយូរ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏មានស្ថានភាពនេះបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចដែរ។ នេះដោយសារតែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សន្លាក់នឹងរលុងដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន ហើយទម្ងន់របស់ទារកដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើឆ្អឹងអាងត្រគាក។
៣. ការវះកាត់៖ ជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាកក៏អាចកើតឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃការវះកាត់មួយចំនួនផងដែរ ជាពិសេសបន្ទាប់ពី ការវះកាត់ប្រព័ន្ធទឹកនោម ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងពោះ ឬក្រលៀន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ប្រភេទនេះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើតេស្តបន្ថែមដើម្បីពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគផងដែរ។ ជំងឺរលាកឆ្អឹង ដែលជាការឆ្លងមេរោគនៃឆ្អឹង មានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។
៤. ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត៖ នេះក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺ ឬស្ថានភាពសុខភាពណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ការដើររបស់អ្នក ឬការតម្រឹមនៃត្រគាក និងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ការប៉ះទង្គិចឆ្អឹងត្រគាកប្រភេទ Cam (FAI) ដែលមនុស្សមួយចំនួនហៅថា ការប៉ះទង្គិចឆ្អឹងត្រគាក គឺជាស្ថានភាពមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សដែលមានស្ថានភាពនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ Osteitis Pubis ដោយសារការប្រែប្រួលនៃចលនាត្រគាក។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក (Osteitis Pubis) ជាមួយនឹងការពិនិត្យរាងកាយ និង ការធ្វើតេស្តរូបភាព មួយចំនួន។ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងពិនិត្យតំបន់ក្រលៀនរបស់អ្នកសម្រាប់សញ្ញានៃការរលាក។
លើសពីនេះ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើតេស្តរូបភាពមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម ដើម្បីថតរូបសន្លាក់ស៊ីមហ្វីស៊ីសសាធារណៈរបស់អ្នក៖
- កាំរស្មីអ៊ិច
- MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)
- ការស្កេន CT (ការស្កេន CT - ការស្កេន tomography កុំព្យូទ័រ)
ការធ្វើតេស្តទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីមើលឱ្យច្បាស់ថាមានអ្វីខុសជាមួយសន្លាក់។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វី? តើវាអាចព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ការព្យាបាលដ៏សំខាន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក គឺ ការសម្រាក ។ បន្ទាប់មក បន្តិចម្តងៗ ត្រឡប់ទៅសកម្មភាពមុនរបស់អ្នកវិញ។ តាមវិធីនេះ ការចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណបន្តិចម្តងៗនឹងមិនធ្វើឱ្យកម្លាំងរបស់អ្នកថយចុះទេ ហើយអ្នកអាចបង្កើនសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព និងគ្មានការឈឺចាប់។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវជៀសវាងសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យសន្លាក់សាធារណៈរបស់អ្នករងរបួសទាំងស្រុង។ នេះនឹងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យសន្លាក់ជាសះស្បើយ។
ការសម្រាកនេះគឺចាំបាច់ណាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីកីឡា ឬសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀត។ មនុស្សជាច្រើនត្រូវចៀសវាងកីឡារបស់ពួកគេទាំងស្រុងប្រហែលប្រាំមួយខែ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅ ព្យាបាលដោយចលនា ផងដែរ។ ការព្យាបាលដោយចលនាអាចជួយពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញឆ្អឹងសាធារណៈរបស់អ្នក និងផ្តល់ការគាំទ្រកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកព្យាបាលដោយចលនាក៏អាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងកែតម្រូវគំរូចលនាដែលមានបញ្ហាណាមួយដែលបង្កភាពតានតឹងលើសន្លាក់របស់អ្នកតាមពេលវេលាផងដែរ។
អ្នកអាចប្រើ ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើថ្នាំទាំងនេះលើសពីដប់ថ្ងៃ។
ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា ការព្យាបាលដូចជា ការចាក់ថ្នាំ corticosteroid និង prolotherapy អាចកាត់បន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលមកពី Osteitis Pubis។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញនៅតែមិនប្រាកដថាវិធីទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណានោះទេ។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយមើលថាតើការព្យាបាលទាំងនេះសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់។
ការវះកាត់សម្រាប់ជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក
ការវះកាត់ កម្រ ចាំបាច់សម្រាប់ស្ថានភាពនេះណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ និងការព្យាបាលស្តង់ដារផ្សេងទៀត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់ដើម្បីជួសជុលសន្លាក់សាធារណៈ។
ការវះកាត់ពីរប្រភេទសំខាន់ៗគឺ ដើម្បីជួសជុលឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់ ឬដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះដោយការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីការវះកាត់ដែលអ្នកនឹងធ្វើ និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។ មនុស្សភាគច្រើនចំណាយពេលប្រហែលបួនទៅប្រាំមួយខែដើម្បីជាសះស្បើយពីការវះកាត់នេះ។
តើអ្នករស់នៅជាមួយរោគសញ្ញាយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកគ្រប់គ្រងវាដោយរបៀបណា?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក គឺ ត្រូវជៀសវាងសកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យវា ។ ការដាក់សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងលើសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ និងពន្យាររយៈពេលនៃការជាសះស្បើយ។
ជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង។ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នកអំពីប្រភេទលំហាត់ប្រាណដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយសុវត្ថិភាពរហូតដល់សន្លាក់របស់អ្នកជាសះស្បើយ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?
ជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវការ ពេលច្រើនខែ ដើម្បីជាសះស្បើយ។ អត្តពលិកភាគច្រើនអាចត្រឡប់ទៅលេងកីឡារបស់ពួកគេវិញដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយក្នុងរយៈពេលបីទៅប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង? (ការបង្ការ)
វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារបញ្ហានេះ គឺត្រូវជៀសវាងការដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកទៅលើសន្លាក់សាធារណៈរបស់អ្នក។
នៅពេលលេងកីឡា ឬធ្វើសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀត សូមគិតអំពីរឿងទាំងនេះ៖
- ពាក់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពត្រឹមត្រូវ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ កុំគិតថា "វានឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីលេង"។
- បន្ទាប់ពីធ្វើសកម្មភាពខ្លាំងៗ សូមផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក និងងើបឡើងវិញ។
- មុនពេលលេងកីឡា ឬហាត់ប្រាណ សូមកម្តៅសាច់ដុំ និងលាតសាច់ដុំរបស់អ្នក។
- បន្ថែមពីលើកីឡារបស់អ្នក សូមបន្តកម្មវិធីពង្រឹង និងបណ្តុះបណ្តាលដែលបានគ្រោងទុកយ៉ាងល្អ។
- សម្រាក និងលាតសាច់ដុំរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសកម្មភាពរាងកាយ។
តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក?
អ្នកអាចរំពឹង ថានឹងជាសះស្បើយពេញលេញ ពីជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក។
វានឹងត្រូវការពេលខ្លះដើម្បីឱ្យជំងឺសរសៃប្រសាទសាធារណៈរបស់អ្នកជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាព និងកីឡាធម្មតារបស់អ្នកវិញបាន។ ទោះបីជាវះកាត់ក៏ដោយ ជំងឺ Osteitis Pubis នឹងមិនមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងទៅលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការដើរ ធ្វើចលនា ឬធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ។
តើខ្ញុំគួរឈប់សម្រាកពីការងារ/សិក្សារហូតដល់ខ្ញុំជាសះស្បើយទេ?
ប្រសិនបើអ្នកអាចបន្តការងារ ឬការសិក្សារបស់អ្នកដោយមិនដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើសន្លាក់ស្មារបស់អ្នកទេ អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់ខកខានការងារ ឬសាលារៀនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីចលនាដដែលៗនៅកន្លែងធ្វើការ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការសម្របសម្រួលដែលមានសម្រាប់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយនៅក្នុង ឬជុំវិញតំបន់ក្រលៀនរបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាកគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពជាច្រើនទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រលៀន។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ និងហើមរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកច្រានចោលស្ថានភាពផ្សេងទៀត ដូចជា ក្លនលូនកីឡា ឬការឆ្លងមេរោគឆ្អឹងដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលហៅថា ជំងឺរលាកឆ្អឹង ។
តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖
- តើខ្ញុំមានជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាកដែរឬទេ ឬមានបញ្ហាផ្សេងទៀត?
- តើខ្ញុំគួរចៀសវាងការលេងកីឡារយៈពេលប៉ុន្មាន?
- តើខ្ញុំត្រូវធ្វើតេស្តរូបភាពប្រភេទណាខ្លះ?
- តើខ្ញុំនឹងត្រូវការវះកាត់ទេ?
ជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក គឺជា ស្ថានភាពមួយដែលងាយស្រួលព្យាបាល ។ ផ្នែកដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន គឺការនៅឱ្យឆ្ងាយពីកីឡា និងសកម្មភាពដែលពួកគេចូលចិត្ត ខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងជាសះស្បើយ។ ខណៈពេលដែលវាអាចពិបាកក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីកីឡា ឬសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តរយៈពេលពីរបីខែ វាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។
នៅពេលដែលសន្លាក់ស្មារបស់អ្នកបានជាសះស្បើយ ហើយរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានប្រសើរឡើង អ្នកនឹងអាចត្រឡប់ទៅទីលានលេង ទីលានស្គីលើទឹកកក ឬទីលានលេងកីឡាវិញដោយគ្មានបញ្ហារយៈពេលវែង។
សារយកទៅផ្ទះ
ដូច្នេះ ទោះបីជាជំងឺរលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក (Osteitis Pubis) គឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់ដែលកើតឡើងនៅតំបន់ក្រលៀនក៏ដោយ ក៏ វាមិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ ។
- ជារឿយៗបញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់អត្តពលិក ម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលបានវះកាត់។
- ការព្យាបាលសំខាន់គឺការសម្រាក។ លើសពីនេះ ការព្យាបាលដោយចលនា និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជួយបាន។
- ការវះកាត់កម្រត្រូវបានទាមទារណាស់។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង និងសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ។
- ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជាសះស្បើយពេញលេញ និងត្រឡប់ទៅរកជីវិត និងសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកវិញ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ និងទទួលបានដំបូន្មាន។ ឆាប់ជាសះស្បើយ!
ជំងឺ រលាកឆ្អឹងអាងត្រគាក, ឈឺក្រលៀន, ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម, របួសដោយសារកីឡា, មានផ្ទៃពោះ, ឈឺអាងត្រគាក, រលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment