សួស្តី! ឥឡូវនេះអ្នកស្ថិតនៅក្នុងសប្តាហ៍ទីប្រាំនៃដំណើរដ៏ពិសេសមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅមានរឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រហែលជានេះជាបទពិសោធន៍ថ្មីសម្រាប់អ្នក ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរនេះម្តងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សប្តាហ៍នេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារករបស់អ្នក។ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទារករបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលតូចនេះ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះកូនរបស់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ?
ស្រមៃមើលថា កូនតូចរបស់អ្នកនៅ តូច ណាស់ ដែលអ្នកមិនអាចមើលឃើញវាផង។ ឲ្យច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត សប្តាហ៍នេះ កូនរបស់អ្នកមិនមានទំហំប៉ុនផ្លែប៉ោមតូចមួយទេ ប្រហែលជា ទំហំប៉ុនគ្រាប់អាភៀន ។ ប៉ុន្តែកូនតូចនេះកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។
របៀបដែលរូបរាងមួយលេចចេញពីចង្កោមកោសិកាតូចមួយ
អ្នកប្រហែលជាចាំបានថា កាលពីសប្តាហ៍មុនៗ ទារកត្រូវបានបង្កើតឡើងពីបណ្តុំកោសិកា ដូចជាបាល់តូចមួយ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ បាល់កោសិកានោះចាប់ផ្តើមមានរូបរាងច្បាស់លាស់។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា អំប្រ៊ីយ៉ុង ។ អំប្រ៊ីយ៉ុងនេះឥឡូវនេះកំពុងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍប្រឡាយពិសេសមួយដែលរត់ពីលើចុះក្រោម។ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិត៖ របៀបដែលបំពង់សរសៃប្រសាទបង្កើតបាន
បំពង់ដែលខ្ញុំបានលើកឡើងគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា បំពង់សរសៃប្រសាទ ។ សូមគិតអំពីវា បំពង់តូចនេះគឺជាអ្វីដែលក្រោយមកនឹងក្លាយជា ខួរក្បាល និង ខួរឆ្អឹងខ្នង របស់កូនអ្នក ដែលជា ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ សំខាន់ដែលរត់កាត់ ឆ្អឹងខ្នង ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូលរបស់កូនអ្នក។
នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ វីតាមីន មួយប្រភេទដែលហៅថា អាស៊ីត ហ្វូលិក គឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនៃបំពង់សរសៃប្រសាទនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែណែនាំឱ្យលេបអាស៊ីតហ្វូលិកចាប់ពីពេលដែលអ្នកមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។ ពីព្រោះសប្តាហ៍ដំបូងនៃការបង្កើតបំពង់សរសៃប្រសាទទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ទារកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការលោតញាប់ដំបូងនៃបេះដូងតូចរបស់ទារក!
ឥឡូវនេះ សូមក្រឡេកមើលរឿងដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត។ ការហើមតូចមួយកំពុងចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅចំកណ្តាលអំប្រ៊ីយ៉ុងនោះ។ តើអ្នកអាចស្រមៃមើលថាវាអាចជាអ្វីបានទេ? នោះជា បេះដូងតូច របស់កូនអ្នក! មែនហើយ បេះដូងចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅសប្តាហ៍នេះ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ បេះដូងតូចនេះនឹងចាប់ផ្តើមលោត។ តើនោះមិនមែនជាអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដទេឬ? ប្រហែលជាសប្តាហ៍នេះអ្នកនឹង ឃើញចង្វាក់បេះដូង នៅលើ អ៊ុ លត្រាសោន ។វាប្រហែលជាមិនច្បាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តាប់ទេ ប៉ុន្តែគ្រឹះសម្រាប់វាកំពុងត្រូវបានដាក់នៅពេលនេះ។
សុក ដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារក ចាប់ផ្តើមលូតលាស់។
នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកលូតលាស់លឿនបែបនេះ តើគាត់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនដែលគាត់ត្រូវការពីណា? នោះហើយជាមូលហេតុដែលសរីរាង្គពិសេសមួយហៅថា សុក ចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។ វាដូចជាស្ពានរវាងម្តាយ និងកូន។ សុកយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការពីអ្នក ហើយវាក៏ជួយយកកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយកូនរបស់អ្នកផងដែរ។
សុកមានផ្នែកខាងក្រៅដែលលាតសន្ធឹងដូចម្រាមដៃតូចៗ ដែលហៅថា វីឡា chorionic ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីឈាមរបស់ម្តាយ ហើយបញ្ជូនវាទៅទារក។ នេះគឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញ និងអស្ចារ្យមួយ។
តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរនៅសប្តាហ៍នេះ? រឿងដែលអ្នកត្រូវដឹងក្នុងនាមជាម្តាយ
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ សូមមើលថាតើអ្នកនឹងជួបប្រទះនឹងរឿងអ្វីខ្លះនៅសប្តាហ៍នេះ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
តើរដូវរបស់អ្នកឈប់ហើយឬនៅ? តើមានរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ?
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន នេះជាសប្តាហ៍ដំបូងដែលពួកគេដឹងថាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ ថា ការមករដូវបានឈប់ ។ ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកមានរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ ហើយអ្នកមិនមករដូវទាន់ពេលវេលាទេ អ្នកប្រហែលជាមានការសង្ស័យថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
មួយវិញទៀត រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដំណាក់កាលដំបូង ជាច្រើនទៀតអាចលេចឡើងក្នុងសប្តាហ៍នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនោះដូចគ្នានោះទេ ហើយអ្នកខ្លះអាចមិនជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះទាល់តែសោះ។
- អស់កម្លាំង៖ មិនត្រឹមតែអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងរហូតដល់ចង់គេងពេញមួយថ្ងៃ។
- ចង្អោរពេលព្រឹក៖ ទោះបីជាបញ្ហានេះត្រូវបានគេហៅថា "ចង្អោរពេលព្រឹក" ក៏ដោយ ក៏ចង្អោរ និងក្អួតអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏មានភាពរសើបកាន់តែខ្លាំងចំពោះក្លិនផងដែរ។
- ការប្រែប្រួលសុដន់៖ សុដន់របស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាធំជាងបន្តិច ធ្ងន់ជាងបន្តិច ឈឺឬទន់។ ស្បែកជុំវិញក្បាលដោះរបស់អ្នក (areola) ក៏អាចមានពណ៌ខ្មៅបន្តិចដែរ។
- ការនោមញឹកញាប់៖ នេះក៏ជាសញ្ញាដំបូងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនផងដែរ។
- ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ៖ អាហារមួយចំនួនអាចក្លាយទៅជាមិនឆ្ងាញ់ ខណៈពេលដែលអាហារផ្សេងទៀតអាចក្លាយទៅជាគួរឱ្យទាក់ទាញខុសពីធម្មតា។
- ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ខឹង ឬសប្បាយចិត្តក្នុងពេលតែមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកអាចប្រើ ឧបករណ៍ធ្វើតេស្តទឹកនោមមានផ្ទៃពោះ នៅផ្ទះ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអត់។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះវាស់អរម៉ូនមួយប្រភេទហៅថា hCG (Human Chorionic Gonadotropin) ។ អរម៉ូននេះត្រូវបានផលិតបន្ទាប់ពីអំប្រ៊ីយ៉ុងផ្សាំនៅក្នុងស្បូន ហើយសុកចាប់ផ្តើមបង្កើត។
ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ
សព្វថ្ងៃនេះ មានបដិវត្តន៍អ័រម៉ូនដ៏ធំមួយកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អេស្ត្រូសែន និង ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនកម្រិតអរម៉ូនកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អរម៉ូនទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលរក្សាការមានផ្ទៃពោះ ជួយឱ្យទារកលូតលាស់ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះរោគសញ្ញាជាច្រើនដែលអ្នកជួបប្រទះ។
សូមគិតអំពីវា រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនយ៉ាងល្អ ដើម្បីរៀបចំកន្លែងសម្រាប់ជីវិតថ្មី និងចិញ្ចឹមជីវិតនោះនៅពេលនេះ។ ដូច្នេះ សូមទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជារឿងធម្មតា។
អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើឥឡូវនេះ ដើម្បីការលូតលាស់ដ៏មានសុខភាពល្អរបស់កូនអ្នក
ដរាបណាអ្នកដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានផ្ទៃពោះ មានរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។
- ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក និងទទួលបានដំបូន្មានចាំបាច់។ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្ត និងវីតាមីនដែលអ្នកត្រូវការ។
- ការទទួលទានវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលទានវីតាមីនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាពិសេសវីតាមីនដែលមានផ្ទុក អាស៊ីតហ្វូលិក ។ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វីតាមីនទាំងនេះក៏មានផ្ទុកនូវរបស់របរដូចជា ជាតិដែក ផងដែរ។
- របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ការញ៉ាំរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងមានតុល្យភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ សូមរួមបញ្ចូលផ្លែឈើ បន្លែ សណ្តែក អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន (ត្រី ស៊ុត ទឹកដោះគោ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ) នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
- ជៀសវាងរឿងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់៖
- ឈប់ជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុង។ ទាំងនេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារក។
- កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយគ្មានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមានថ្នាំដែលអ្នកតែងតែប្រើក៏ដោយ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ។
- វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងអាហារឆៅមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ សាច់ឆៅ ស៊ុតឆៅ) អាហារសមុទ្រមិនទាន់ឆ្អិន និងឈីសមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ៖ បន្ទាប់ពីពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នករួច ការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗដែលសាកសមនឹងអ្នកគឺល្អសម្រាប់ទាំងរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីៗដូចជាដើរ និងហែលទឹក។
- គេង និងសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការងារច្រើន ដូច្នេះ ចូរគេង និងសម្រាកឲ្យបានច្រើន។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរ និងគំនិតជាច្រើន។ សូមពិភាក្សារឿងទាំងអស់នេះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដៃគូ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ សូមចងចាំថាអ្នកមិនឯកាទេ។
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ចូរចងចាំរឿងទាំងនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)
ដូច្នេះ សប្តាហ៍ទីប្រាំនៃការមានផ្ទៃពោះនេះគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់ និងអស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងជីវិតរបស់កូនតូចរបស់អ្នកដែលកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
- កូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សជាអំប្រ៊ីយ៉ុង។ ប្រព័ន្ធសរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់គាត់ ជាពិសេសបំពង់សរសៃប្រសាទ និងបេះដូង កំពុងចាប់ផ្តើមបង្កើត។
- នៅពេលដែលសុកចាប់ផ្តើមលូតលាស់ ទារកចាប់ផ្តើមទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ។
- អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនៅសប្តាហ៍នេះ។ នេះក៏ជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកផងដែរ។
- ត្រូវប្រាកដថាបានលេបថ្នាំអាស៊ីតហ្វូលិក។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់ទារក។
- ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ថែរក្សារឿងដូចជាការញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការជៀសវាងពីរឿងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ សូមពិភាក្សាអំពីសំណួរ និងការសង្ស័យទាំងអស់របស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ដំណើរនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ទោះបីជាពេលខ្លះវាអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចក៏ដោយ ក៏គ្មានអ្វីដែលមានតម្លៃជាងការពិតដែលថាជីវិតថ្មីមួយកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនោះទេ។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យបំផុតក្នុងដំណើរនេះ!
ស ប្តាហ៍ទី 5 នៃការមានផ្ទៃពោះ, ទារក, បំពង់សរសៃប្រសាទ, សុក, រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ, អាស៊ីតហ្វូលិក, ការថែទាំមុនពេលសម្រាល
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.