បន្ទាប់ពីរលូតកូនរួច តើអ្នកគួររង់ចាំរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីមានកូនម្នាក់ទៀត?

គ្មានអ្វីគួរឲ្យសោកស្ដាយជាងការបាត់បង់ការមានផ្ទៃពោះដែលចាប់ផ្ដើមដោយក្ដីសង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំងនោះទេ។ ការរលូតកូន គឺជាបទពិសោធន៍មួយដែលអាចធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនខូចចិត្ត ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ រួមជាមួយនឹងការឈឺចាប់នេះ សំណួរដ៏ធំមួយក៏កើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សជាច្រើន - "យល់ព្រម តើយើងគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ? តើយើងគួររង់ចាំរយៈពេលប៉ុន្មានមុនពេលយើងគិតអំពីការមានកូនម្តងទៀត?" នោះហើយជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ ដោយសារនេះជាប្រធានបទដ៏រសើបមួយ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

រឿងរ៉ាវដែលបានរៀបរាប់កាលពីអតីតកាល គឺជារឿងរ៉ាវដែលបានរៀបរាប់ដោយគ្រូពេទ្យនាពេលបច្ចុប្បន្ន។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រលូតកូន អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺមនុស្សពេញវ័យនិយាយថា "អ្នកគួរតែរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់បីខែមុនពេលព្យាយាមមានកូនម្នាក់ទៀត"។ តាមពិតទៅ នោះហើយជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យធ្លាប់ណែនាំកាលពីអតីតកាល។ ហេតុផលគឺដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញ និងរៀបចំខ្លួនផ្លូវចិត្ត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គំនិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឥឡូវនេះបានផ្លាស់ប្តូរ។ ការសិក្សាថ្មីៗមួយចំនួនបានរកឃើញថា ការមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរលូតកូនមិនបង្កហានិភ័យបន្ថែមណាមួយឡើយ។

ប៉ុន្តែមានផ្នែកមួយទៀតនៃរឿងនេះ។ នោះគឺជាចិត្តរបស់អ្នក។ ទោះបីជារាងកាយរបស់អ្នករួចរាល់ក៏ដោយ ចិត្តរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនទាន់រួចរាល់នៅឡើយទេ។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ នៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម ហើយនៅតែមានទុក្ខព្រួយ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការគិតអំពីការមានកូនម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទាំងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះ ហើយចំណាយពេលដើម្បីសម្រេចចិត្ត។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីស្ងប់ចិត្ត?

• លះបង់​ភាពសោកសៅ​របស់អ្នក៖ ទោះបីជាមាននរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកឱ្យ "កុំយំ" ឬ "ភ្លេចវាចោល" ក៏ដោយ វាអាចពិបាកធ្វើណាស់។ ចូរលះបង់ភាពសោកសៅ និងការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ អ្នកមានសិទ្ធិធ្វើដូច្នោះ។
• និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក៖ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការខាតបង់របស់អ្នកទេ វាជារបស់អ្នកទាំងពីរ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះជាមួយអ្នកទាំងពីរ និង គាំទ្រ គ្នាទៅវិញទៅមក។
• និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត៖ ការនិយាយជាមួយម៉ាក់ បងស្រី ឬមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងខ្លះ។
• ការប្រឹក្សា៖ ពេលខ្លះវាអាចជាការលំបាកក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខព្រួយនេះតែម្នាក់ឯង។ នៅពេលបែបនេះ ការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

តើអ្នកភ័យខ្លាចទេ នៅពេលអ្នកគិតអំពីការមានផ្ទៃពោះលើកក្រោយរបស់អ្នក?

កាលពីព្រេងនាយ មានកូនតូចម្នាក់វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចថានៅពេលក្រោយដែលអ្នករលូតកូន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រលូតកូនម្តងហើយម្តងទៀតពីរឬបីដង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រលូតកូនច្រើនដងពីមុន វាជាការល្អបំផុត ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ គាត់ ឬនាងនឹងណែនាំការធ្វើតេស្តមួយចំនួនប្រសិនបើចាំបាច់។

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះពិនិត្យមើល៖

• តើមានបញ្ហាជាមួយ ក្រូម៉ូសូម របស់អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកដែរឬទេ?
• តើមានបញ្ហាអ្វីជាមួយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់អ្នកទេ?
• តើមានបញ្ហាជាមួយនឹងរូបរាង ស្បូន ឬអ្វីផ្សេងទៀតទេ?

ទាំងអស់នេះគឺដើម្បីព្យាយាមធ្វើឱ្យ ការមានផ្ទៃពោះ លើកក្រោយមានសុវត្ថិភាព និងជោគជ័យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះកុំខ្លាចអី។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះដោយបើកចំហ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ

ការរលូតកូនភាគច្រើនបណ្តាលមកពីកត្តាដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងទាំងនេះចាប់ពីពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាយាមមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត។

នៅទីបំផុត ការរលូតកូនមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ កុំគិតថាវាជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកឡើយ។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចចិត្ត។ មិនថាវាជាវិធីដែលអ្នករំពឹងទុកឬអត់នោះទេ អ្នកប្រាកដជានឹងមានទីបញ្ចប់ដ៏រីករាយ។