វាជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងជីវិត នៅពេលដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកកំពុង ស្រមៃ ចង់មានកូន។ ប៉ុន្តែវាក៏ជារឿងធម្មតាដែរដែលមានសំណួរជាច្រើនចូលមកក្នុងគំនិត ដូចជា "តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មាន?", "តើថ្ងៃណាដែលល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះ?", "តើយើងគួររួមភេទញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?" កុំបារម្ភអី យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះតាមរបៀបសាមញ្ញបំផុតនៅថ្ងៃនេះ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។
តើឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះមានអ្វីខ្លះ?
នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនសួរ។ ជាមធ្យម នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាដែលគ្មានបញ្ហាសុខភាពកំពុងព្យាយាម ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងខែណាមួយគឺ ចន្លោះពី 15% ទៅ 25% ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ឱកាសនេះ។
- អាយុ៖ បន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ ការមានកូនចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ ជាពិសេសនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។
- រដូវមិនទៀងទាត់ ៖ ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់ វាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក។ នេះអាចនាំឱ្យខកខានថ្ងៃដែលមានជីជាតិច្រើនបំផុត។
- ភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទ៖ កាលណាអ្នករួមភេទតិចដង ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកកាន់តែតិច។
- ដល់ពេលសាកល្បងហើយ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីព្យាយាមអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំដោយមិនមានការពន្យារកំណើតទេ វាអាចមានបញ្ហានៃការមានកូន។ វា ជាការល្អបំផុត សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងធ្វើតេស្តចាំបាច់។
- ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ និង បញ្ហាសុខភាព មួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ។
ចូរយើងយល់ពីវដ្តរដូវរបស់អ្នក។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីដំណើរការរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរនេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វដ្តរដូវគឺជាដំណើរការប្រចាំខែដែលរាងកាយរបស់អ្នករៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមាន។ នៅពេលដែលអូវែររបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបញ្ចេញស៊ុត ស្រទាប់ស្បូនរបស់អ្នកនឹងក្រាស់ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសដែលអំណោយផលដល់ការផ្សាំស៊ុតដែលមានជីជាតិ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើស៊ុតមិនត្រូវបានបង្កកំណើតទេ ស្រទាប់ស្បូនដែលក្រាស់នឹងជ្រុះ ហើយត្រូវបានបញ្ចេញតាមទ្វារមាសរួមជាមួយឈាម។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ការមករដូវ" ឬ "ការមករដូវ"។
វដ្តរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវរបស់អ្នក មិនមែនជា ការធ្លាក់ឈាម ទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការហូរឈាមពណ៌ក្រហមភ្លឺ ។ វាបញ្ចប់នៅថ្ងៃមុនពេលវដ្តរដូវបន្ទាប់របស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ជាធម្មតាវដ្តរដូវអាចមានរយៈពេលពី 21 ទៅ 35 ថ្ងៃ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលវាមានថ្ងៃឈប់សម្រាកពីរបីថ្ងៃពីខែមួយទៅខែមួយ ហើយនោះមិនមែនជារឿងធំដុំទេ។
ស្រមៃថា ក្នុងវដ្តរដូវរយៈពេល 28 ថ្ងៃ ស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញនៅថ្ងៃទី 14។ ស៊ុតនេះនៅរស់បានតិចជាង 24 ម៉ោង។ ប្រសិនបើវាចូលរួមជាមួយមេជីវិតឈ្មោល (ការបង្កកំណើត) ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាត្រូវចំណាយពេល 5-6 ថ្ងៃទៀតសម្រាប់ស៊ុតដែលបានបង្កកំណើតដើម្បីធ្វើដំណើរតាមបំពង់ Fallopian ហើយផ្សាំចូលទៅក្នុងស្បូន។ បន្ទាប់មកអ្នកមានផ្ទៃពោះជាផ្លូវការនៅថ្ងៃទី 21។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងពីថ្ងៃពិតប្រាកដនៃការបញ្ចេញពងអូវុល?
ដោយសារស៊ុតអាចរស់បានតែក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ដូចជាមួយថ្ងៃ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាថ្ងៃណាជាថ្ងៃណា។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីធ្វើដូចនេះ។
| វិធីសាស្ត្រ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ការតាមដានប្រតិទិន | សម្គាល់ថ្ងៃដែលរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅលើប្រតិទិនរយៈពេលពីរបីខែ។ មិនថាវដ្តរបស់អ្នកមានរយៈពេលប៉ុន្មានទេ ការបញ្ចេញពងអូវុលជាធម្មតាកើតឡើងប្រហែល 14 ថ្ងៃមុនពេលមករដូវបន្ទាប់របស់អ្នក។ មានសូម្បីតែកម្មវិធីទូរស័ព្ទដែលអាចជួយក្នុងរឿងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងទេ ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់។ |
| ការពិនិត្យទឹករំអិលមាត់ស្បូន | នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលខិតជិតមកដល់ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលនៃទឹករំអិលចេញពីមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។ ដំបូងឡើយ វាអាចមានពណ៌ស លឿង និងក្រាស់ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល ទឹករំអិលនេះក្លាយជាថ្លា រអិល និងស្រដៀងនឹងស៊ុតពណ៌សឆៅ។ នេះគឺជារយៈពេលមានកូន។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ទឹករំអិលនឹងស្តើងម្តងទៀត។ |
| សីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន | អ្នកអាចរកឃើញរឿងនេះដោយវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក មុនពេលអ្នកក្រោកពីគ្រែ។ នៅថ្ងៃដែលបញ្ចេញពងអូវុល សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងបន្តិចប្រហែលមួយដឺក្រេ។ ការកើនឡើងនោះនៅតែបន្តរហូតដល់រដូវបន្ទាប់របស់អ្នក។ នេះតម្រូវឱ្យមានទែម៉ូម៉ែត្រពិសេស។ |
| ឧបករណ៍ធ្វើតេស្តអូវុល | ទាំងនេះគឺដូចជាការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះដែរ។ ពួកវាវាស់កម្រិតអរម៉ូននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាប់អ្នកពីពេលណាដែលអ្នកហៀបនឹងបញ្ចេញពងអូវុល។ លទ្ធផលល្អបំផុតគឺទទួលបាននៅពេលអ្នកធ្វើតេស្តរយៈពេល 5-10 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា នៅពាក់កណ្តាលវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ |
វិធី និងពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីរួមភេទ
"តើយើងគួរជួបជុំគ្នាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?" នេះជាសំណួរមួយទៀតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាសួរ។ ចម្លើយខ្លីគឺ "ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន"។
សូមគិតអំពីវា ពេលវេលាដែលមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបង្កកំណើតដល់ស៊ុតគឺខ្លីណាស់។ មេជីវិតឈ្មោល អាចរស់បានប្រហែល ៥ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីចូលទៅក្នុងស្បូន។ ប៉ុន្តែស៊ុតរស់នៅបានតិចជាង ២៤ ម៉ោង។ ដូច្នេះ រឿងដែលល្អបំផុតគឺមេជីវិតឈ្មោលត្រូវតែត្រៀមខ្លួនរួចរាល់នៅពេលដែលស៊ុតទៅដល់បំពង់ស្បូន។
ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថា មិនថាយើងបានពិភាក្សាគ្នាអំពីវិធីសាស្ត្រប៉ុន្មានទេ អ្នកមិនអាចទស្សន៍ទាយថ្ងៃបញ្ចេញពងអូវុលបានត្រឹមត្រូវ 100% នោះទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែបូកសរុបថ្ងៃដែលអ្នកគិតថាអ្នកនឹងបញ្ចេញពងអូវុល ហើយប្រសិនបើថ្ងៃទាំងនោះខុសបន្តិច អ្នកអាចនឹងខកខានឱកាសនេះ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យណែនាំ ឱ្យរួមភេទរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង ដោយចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៅពេលដែលរដូវរបស់អ្នកបញ្ចប់។ ឬយ៉ាងហោចណាស់ពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។
មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃកាត់បន្ថយចំនួនមេជីវិតឈ្មោល និងធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបង្ហាញថាការរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃពិតជាបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកច្រើនជាងការរួមភេទរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងបន្តិច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះក្លាយជា "អ្វីដែលត្រូវធ្វើ" ហើយបណ្តាលឱ្យអ្នកតានតឹង វាអាចជាគុណវិបត្តិមួយ។
ក្រោយពីឈប់ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត...
បន្ទាប់ពីឈប់ប្រើ ថ្នាំពន្យារកំណើត ការមានផ្ទៃពោះអាចកើតឡើងភ្លាមៗនៅពេលដែលអរម៉ូនសំយោគចាកចេញពីរាងកាយ។ នេះមានន័យថា វាអាចមានកូនបានក្នុងរយៈពេលមួយខែដំបូងបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីឱ្យការបញ្ចេញពងអូវុលត្រលប់មកធម្មតាវិញ។
តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតទេ? មែនហើយ វាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ មានឱកាសល្អដែលអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីពីរបីខែ ហើយមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ។ រឿងតែមួយគត់គឺថា ដោយសារអ្នកមិនមានរដូវ វាអាចពិបាកបន្តិចក្នុងការគណនាថ្ងៃពិតប្រាកដនៃការមានផ្ទៃពោះ និងថ្ងៃសម្រាល។
សញ្ញាដំបូងៗដែលបង្ហាញថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ
នៅពេលដែលស៊ុតបង្កកំណើតបានផ្សាំចូលទៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមានស្នាមប្រឡាក់ខ្លះ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់រហូតដល់អ្នកទទួលបានលទ្ធផលតេស្តមានផ្ទៃពោះវិជ្ជមាន។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដំបូងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ។
- ការមករដូវយឺត
- មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាងធម្មតា
- ឈឺ ឬហើមសុដន់
- ត្រូវការនោមញឹកញាប់
- ចង្អោរ (មិនត្រឹមតែនៅពេលព្រឹកប៉ុណ្ណោះទេ)
- ឈឺចាប់ស្រាលៗនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬមានឈាមហូរចេញ
- អារម្មណ៍ឆេវឆាវដោយគ្មានហេតុផល
លទ្ធផលតេស្តមានផ្ទៃពោះវិជ្ជមានត្រូវបានទទួលនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានអរម៉ូនគ្រប់គ្រាន់មួយហៅថា Human Chorionic Gonadotropin (HCG) ដែលផលិតដោយសុក។ ការធ្វើតេស្តទឹកនោមនៅផ្ទះអាចរកឃើញបញ្ហានេះប្រហែល 11-14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីមានគភ៌។ ការធ្វើតេស្តឈាមដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចរកឃើញវាលឿនជាងនេះបន្តិច។
ការមានផ្ទៃពោះសម្រាប់មនុស្សប្តូរភេទ ឬមនុស្សមិនមែនជាភេទផ្ទុយគ្នា
នេះជាប្រធានបទដ៏សំខាន់មួយ។ ទោះបីជាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងឆ្លងកាត់ការប្តូរភេទ និងកំពុងទទួលការព្យាបាលបញ្ជាក់ភេទក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចមានផ្ទៃពោះបាន ប្រសិនបើអ្នកមានស្បូន និងអូវែរ។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន វានឹងបញ្ឈប់អ្នកពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រើអ័រម៉ូននេះ រាងកាយរបស់អ្នកអាចផលិតស៊ុតដែលមានសុខភាពល្អបានម្តងទៀត។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ តេស្តូស្តេរ៉ូនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះទារក។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែឈប់ប្រើវា មុន ពេលព្យាយាមមានគភ៌។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្តូរភេទ ឬមិនមែនជាអ្នកប្តូរភេទទាំងពីរ មានរឿងពិសេសមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដើម្បីទទួលបានការថែទាំសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកក្រុមគ្រូពេទ្យដែលយល់ពីអ្នក និងគោរពអ្នក។ អ្នកអាចស្វែងរកគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី ដែលអាចគាំទ្រអ្នកតាមរយៈគ្រូពេទ្យទូទៅ មិត្តភក្តិ ឬតាមរយៈគេហទំព័ររបស់ក្រុមពាក់ព័ន្ធ។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ជាធម្មតា ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អរួមភេទជាប្រចាំ ហើយព្យាយាម ការមានផ្ទៃពោះនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 6 ខែ។
- ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងអស់រយៈពេល មួយឆ្នាំ ហើយ ហើយនៅតែមិនមានលទ្ធផល អ្នកពិតជាគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើអ្នក មានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ ហើយមិនទទួលបានជោគជ័យអ្វីឡើយបន្ទាប់ពី 6 ខែនៃការព្យាយាម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬប្រសិនបើអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺតំណពូជ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលមានគម្រោងមានកូន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពជាមុនសិន។
- កំណត់រយៈពេលមានកូនរបស់អ្នក (នៅជុំវិញថ្ងៃដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល) ហើយរួមភេទរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង ឬយ៉ាងហោចណាស់ពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបំប៉ន អាស៊ីតហ្វូលិក ភ្លាមៗនៅពេលអ្នកគិតអំពីការមានកូន។ នេះជាការចាំបាច់ដើម្បីការពារពិការភាពពីកំណើតធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទារករបស់អ្នក។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
- ឈប់ជក់បារី និងផឹកស្រាទាំងស្រុង។ កំណត់ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូចជាកាហ្វេមកត្រឹម ២ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតមធ្យម។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានជោគជ័យបន្ទាប់ពីព្យាយាមអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំ (ឬ 6 ខែប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ) អ្នកទាំងពីរគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ភ្លាមៗ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។