នៅពេលអ្នកក្លាយជាម្តាយ ឬ ឪពុក ថ្មីថ្មោង ពេលខ្លះអ្នកមិនអាចដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកយំឥតឈប់ឈរ។ រឿងមួយដែលមនុស្សជាច្រើនគិតដល់នៅពេលនេះ ហើយប្រហែលជានៅកំពូលនៃបញ្ជីទិញទំនិញដែលពួកគេត្រូវតែមាន គឺក្បាលដោះ។ ទារកមានបំណងប្រាថ្នា និងសមត្ថភាពក្នុងការជញ្ជក់ដោយធម្មជាតិ ពីព្រោះពួកគេធ្វើរឿងដូចគ្នានៅពេលពួកគេបៅដោះម្តាយ ឬបៅដប។ ដូច្នេះក្បាលដោះអាចធ្វើឱ្យទារកស្ងប់បាន។ ប៉ុន្តែតើទារកគួរពឹងផ្អែកលើក្បាលដោះប៉ុន្មាន? តើវាពិតជាមានសុវត្ថិភាពមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យច្បាស់នៅថ្ងៃនេះ។
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
តើការប្រើឆ្នាំងស៊ុបមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលត្រូវប្រើស៊ុប។ ចូរយើងមើលថាតើអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនោះមានអ្វីខ្លះ។
- ទារកទទួលបានការលួងលោម៖ អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងលោកនេះគឺថ្មីសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត។ ដូច្នេះពេលខ្លះពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ភ័យ និងភ័យខ្លាច។ ការជញ្ជក់ស្លាបព្រាផ្តល់ឱ្យទារកនូវសមត្ថភាពក្នុងការលួងលោមខ្លួនឯង។ វាអាចជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដំបូងដែលពួកគេរៀនលួងលោមខ្លួនឯង។
- ជួយក្នុងការបំបៅដោះកូន៖ ទារកមិនគ្រប់ខែ ជាពិសេសត្រូវការការរំញោចនៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការបឺតទឹកដោះម្តាយ ឬដប។ ដូច្នេះ ការផ្តល់ស៊ុបដល់ទារកដែលមិនទាន់ស៊ាំនឹងការបឺតបានល្អអាចជួយដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS៖ រោគសញ្ញា ស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS) គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់ចំពោះទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់អ្នកមើលក្មេងអំឡុងពេលគេងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS បានយ៉ាងច្រើន។
- ជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងលក់៖ ខណៈពេលដែលការផ្តល់ក្បាលដោះបំបៅដោះកូននឹងមិនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងរបស់កូនអ្នកទេ វាអាចជួយពួកគេឱ្យងងុយគេងលឿនជាងមុន។ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនដឹងថាទារកចូលចិត្តបៅដោះប៉ុណ្ណាពេលពួកគេកំពុងគេង។ វាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ដូច្នេះដោយការផ្តល់ក្បាលដោះបំបៅដោះកូន ជំនួសឱ្យការឱប និងច្រៀងចម្រៀងបំណះបំណាច់ ឬការបំបៅដោះកូន អ្នកកំពុងផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនរបស់អ្នកអនុវត្តការងងុយគេងដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើក្បាលដោះជ្រុះចេញពីមាត់កូនរបស់អ្នកអំឡុងពេលគេង អ្នកមិនចាំបាច់ដាក់វាមកវិញទេ លុះត្រាតែកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយយំ។
- បំបាត់ការឈឺចាប់៖ នៅពេលដែល កូនរបស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់តិចតួច ដូចជាពេលទទួលថ្នាំ ឬកំពុងបូមឈាម ការញ៉ាំស៊ុបមួយស្លាបព្រាអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់បាន។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ទារកដែលត្រូវបានឲ្យញ៉ាំស៊ុបមួយស្លាបព្រាមានការឈឺចាប់តិចជាងទារកដែលត្រូវបានឲ្យភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករអំឡុងពេលបូមឈាម។
- ទម្លាប់មួយដែលងាយនឹងខូច៖ វាងាយនឹងខូចទម្លាប់បឺតក្បាលដោះរបស់ទារកជាងមេដៃ។ ពីព្រោះទោះបីជាមេដៃនៅជាមួយទារកជានិច្ចក៏ដោយ យើងអាចដកក្បាលដោះចេញបាន។
ប៉ុន្តែក៏មានគុណវិបត្តិចំពោះរឿងនេះដែរ...
ទោះបីជាស៊ុបអាចផ្តល់ផាសុកភាពដល់ទារកក៏ដោយ ក៏នៅមានគុណវិបត្តិជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងពីការពឹងផ្អែកលើវា។
- ភាពច្របូកច្របល់ នៃក្បាលដោះ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូនរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ការបំបៅដោះកូនបានល្អមុនពេលណែនាំឲ្យបៅដប។ មានបច្ចេកទេសពីរសម្រាប់ទារកបៅពីដប ឬដប ហើយមានបច្ចេកទេសពីរសម្រាប់បៅពីសុដន់ម្តាយ។ ការបៅពីដបគឺងាយស្រួលណាស់ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានទឹកដោះពីសុដន់ ទារកត្រូវខំប្រឹងបន្តិច និងប្រើបច្ចេកទេសពិសេស។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកណែនាំឲ្យបៅដបលឿនពេក ទារកអាចបដិសេធមិនព្រមបៅទឹកដោះម្តាយដោយសារតែភាពងាយស្រួលរបស់វា។
- ការក្លាយជាទម្លាប់៖ កូនរបស់អ្នកអាចស៊ាំនឹងការពឹងផ្អែកលើក្បាលដោះបំបៅដើម្បីងងុយគេង។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើក្បាលដោះបំបៅត្រូវបានដកចេញនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ កូនរបស់អ្នកនឹងភ្ញាក់ឡើងហើយចាប់ផ្តើមយំ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចនឹងគេងមិនលក់ ព្រោះអ្នកត្រូវក្រោកឡើងដើម្បីដាក់ក្បាលដោះបំបៅម្តងទៀត។
- ផលប៉ះពាល់លើការលូតលាស់ធ្មេញ៖ ទោះបីជាទារកជាច្រើនមិនមានធ្មេញនៅពេលដំបូងក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ក្បាលដោះបំបៅរយៈពេលវែងអាចប៉ះពាល់ដល់ចន្លោះ និងការតម្រឹមធ្មេញនៅពេលពួកគេកើតមក។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមរៀបចំផែនការឱ្យកូនរបស់អ្នកឈប់ប្រើក្បាលដោះបំបៅមុនពេលដែលវាមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ធ្មេញរបស់ពួកគេ។ ជាធម្មតាទារកចាប់ផ្តើមដុះធ្មេញនៅអាយុប្រហែល 6 ខែ។ ប្រសិនបើក្បាលដោះបំបៅបណ្តាលឱ្យមានការខាំលើស អ្នកប្រហែលជាត្រូវចំណាយសម្រាប់ឧបករណ៍ដាក់ធ្មេញនៅពេលក្រោយ។
- ងាយនឹងកើតការឆ្លងមេរោគត្រចៀក៖ ការសិក្សាបានរកឃើញថា កុមារដែលប្រើការស្រមុក មានឱកាសកើតការឆ្លងមេរោគត្រចៀកច្រើនជាង 33% ជាងអ្នកដែលមិនប្រើ។ នេះដោយសារតែ បំពង់ Eustachian នៅក្នុងត្រចៀកបើកជានិច្ចនៅពេលដែលពួកគេប្រើការស្រមុក។ នៅពេលដែលបំពង់នេះបើក បាក់តេរីពីបំពង់កអាចចូលទៅក្នុងត្រចៀក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
- គ្រោះថ្នាក់នៃការថប់ដង្ហើម៖ ត្រូវប្រាកដថាបាតក្បាលដោះដែលអ្នកឲ្យកូនរបស់អ្នកមាន ទទឹងយ៉ាងហោចណាស់មួយអ៊ីញកន្លះ ។ វិធីនេះ កូនរបស់អ្នកនឹងមិនអាចជាប់នៅក្នុងមាត់ ឬបំពង់ករបស់ពួកគេទាំងស្រុងបានទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថាបាតមានរន្ធខ្យល់ចេញចូល ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចដកដង្ហើមបាន ប្រសិនបើពួកគេជាប់នៅក្នុងមាត់។ ប្រសិនបើក្បាលដោះត្រូវបានផលិតពីពីរបំណែក វាអាចនឹងរបូតចេញ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបឺតខ្លាំងពេក ហើយថប់ដង្ហើម។ ដូច្នេះ សូមជ្រើសរើសក្បាលដោះដែលធ្វើពីមួយបំណែក។ ដោយសារក្បាលដោះអាចខូចគុណភាពតាមពេលវេលា សូមពិនិត្យមើលវាជាប្រចាំ ហើយទិញក្បាលដោះថ្មីប្រសិនបើចាំបាច់។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តផ្តល់ស៊ុបដល់កូនរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តតាមរឿងទាំងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តប្រើស៊ុប វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងវា។
| ការពិត | ការពិពណ៌នា និងសារៈសំខាន់ |
|---|---|
| ជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ។ | ស៊ុបមានទំហំសំខាន់ពីរ។ មួយសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតដល់អាយុ 6 ខែ និងមួយទៀតសម្រាប់ទារកអាយុលើសពី 6 ខែ។ សូមជ្រើសរើសទំហំដែលសមស្របសម្រាប់អាយុរបស់កូនអ្នក។ |
| យកចានស៊ុបមួយចានដែលធ្វើពីបំណែកមួយ។ | ចានស៊ុបពីរដុំអាចបែកចេញពីគ្នា ហើយបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការថប់ដង្ហើម។ ដូច្នេះ សូមជ្រើសរើសយកចានដែលផលិតពីបំណែកតែមួយ ហើយអាចលាងសម្អាតក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចានបាន។ |
| សម្អាតជាប្រចាំ។ | ត្រូវសម្លាប់មេរោគស៊ុបរបស់កូនអ្នកជានិច្ច ដោយដាំវាឱ្យពុះក្នុងទឹកក្តៅ ឬដាក់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចាន។ ភាពស៊ាំរបស់កូនអ្នកត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អនៅពេលដែលពួកគេមានអាយុប្រហែល 6 ខែ ដូច្នេះអ្នកគួរតែលាងសម្អាតវាជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ កុំដាក់ស៊ុបចូលក្នុងមាត់របស់អ្នកដើម្បីសម្អាតវាឡើយ។ វានឹងនាំមេរោគកាន់តែច្រើនដល់កូនរបស់អ្នក។ |
| កុំឲ្យពេលអ្នកឃ្លាន។ | ស៊ុបមិនមែនជាអាហារជំនួសទឹកដោះម្តាយទេ ដូច្នេះត្រូវឲ្យកូនញ៉ាំតែពេលគាត់មិនឃ្លាន ដើម្បីឲ្យកូនមានអារម្មណ៍ស្រួល។ |
| កុំព្យួរដោយខ្សែពួរ ឬខ្សែរឹត។ | កុំ ព្យួរក្បាលដោះទារកពីខ្សែឬខ្សែក្រវាត់ជុំវិញកឬសម្លៀកបំពាក់របស់ទារកឡើយ។ មានឱកាសខ្ពស់ដែលវាអាចរុំជុំវិញករបស់ទារកហើយបណ្តាលឱ្យថប់ដង្ហើម (គ្រោះថ្នាក់ថប់ដង្ហើម)។ |
| ដឹងថាពេលណាត្រូវឈប់។ | នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើង អត្ថប្រយោជន៍នៃស៊ុបមានច្រើនជាងហានិភ័យ។ បន្ទាប់ពី 6 ខែ សូមព្យាយាមកាត់បន្ថយទម្លាប់នេះបន្តិចម្តងៗ។ កុមារភាគច្រើននឹងឈប់ទម្លាប់នេះនៅអាយុចន្លោះពី 2 ទៅ 4 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការបំបែកទម្លាប់នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក។ |
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឲ្យកូនរបស់អ្នកឈប់ទម្លាប់បឺតស៊ុប?
កុមារជាច្រើនអាចបំបែកទម្លាប់នេះបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្រាន់តែមានការលើកទឹកចិត្តបន្តិចបន្តួច។ គន្លឹះ ទាំងនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើដូច្នោះបាន។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវជៀសវាងការដាក់សម្ពាធ ការស្ដីបន្ទោស ឬការដាក់ទណ្ឌកម្មកុមារឱ្យបោះបង់ទម្លាប់នេះ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យកុមារមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ។
- កុំស្ដីបន្ទោស ចំអក ឬដាក់ទោសកូនរបស់អ្នក។ អ្នកមិនត្រូវការរបស់ទាំងនោះដើម្បីបំបែកទម្លាប់នេះទេ។
- នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាយាមបំបែកទម្លាប់នេះ សូមសរសើរ និងដឹងគុណកូនរបស់អ្នក នៅពេលដែលគាត់ធ្វើអ្វីមួយតូចតាចបានត្រឹមត្រូវ ។
- អ្នកអាច ប្រើអ្វីមួយដូចជាតារាងស្ទីគ័រ ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់កូនអ្នក។ វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង។
- ក្មេងខ្លះចាប់ផ្តើមជញ្ជក់ម្រាមដៃរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេអស់ស៊ុប។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង ចូររក្សាដៃរបស់ពួកគេឱ្យរវល់ពេញមួយថ្ងៃ ឬរំខានពួកគេដោយអ្វីផ្សេងទៀត។
សារយកទៅផ្ទះ
- ខណៈពេលដែលក្បាលដោះបំបៅដោះកូនមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជាការលួងលោមទារក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ពួកវាក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ ដូចជាការភាន់ច្រឡំក្បាលដោះ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក និងបញ្ហាធ្មេញឡើង។
- ប្រសិនបើអ្នកប្រើឈើច្រត់ សូមចាត់ទុកសុវត្ថិភាពជាអាទិភាព។ សូមប្រើឈើច្រត់ដែលធ្វើពីដុំតែមួយ ទំហំត្រឹមត្រូវ ស្អាត និងមិនព្យួរជាប់នឹងខ្សែពួរ។
- កុំឲ្យកូនញ៉ាំស៊ុបជំនួសឲ្យអាហារដែលមានទឹកដោះម្តាយឡើយ។ ឲ្យកូនញ៉ាំតែបន្ទាប់ពីការបំបៅដោះកូនបានល្អហើយ។
- ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហារយៈពេលវែង សូមព្យាយាមបញ្ឈប់ទម្លាប់ញ៉ាំស៊ុបរបស់កូនអ្នកបន្តិចម្តងៗ នៅពេលពួកគេមានអាយុប្រហែល 6-12 ខែ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយអំពីរឿងនេះ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.