ការបូម និងចាក់ទឹកដោះម្តាយ - តើ "ការបូម និងចាក់" ជាអ្វី? អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលម៉ាក់ៗត្រូវដឹង!

ការក្លាយជា ម្តាយថ្មីថ្មោង គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ប៉ុន្តែវាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមមួយចំនួនផងដែរ។ ខណៈពេលដែលម្តាយខ្លះយល់ថាការបំបៅដោះកូនគឺងាយស្រួល ម្តាយខ្លះទៀតយល់ថាវាពិបាកបន្តិច។ ចាប់ពីរបៀបបំបៅកូនរបស់អ្នករហូតដល់ការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវគិត។ រហូតមកដល់ពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពី "បូមហើយចាក់ចេញ"។ នោះមានន័យថា បូមទឹកដោះ ហើយបន្ទាប់មកចាក់វាចោលដោយមិនឱ្យវាទៅកូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលវិធីសាស្ត្រ "បូមហើយចាក់ចេញ" នេះពិតជាអ្វី និងថាតើវាជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការឬអត់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ «បូម​ហើយ​ចាក់​ចេញ» នេះ​ជា​អ្វី?

នេះគឺសាមញ្ញដូចឈ្មោះបានបង្ហាញ។ ជំនួសឱ្យការផ្តល់វាដល់កូនរបស់អ្នកនៅពេលវេលាជាក់លាក់ អ្នកបូមទឹកដោះមួយចំនួនចេញពីសុដន់របស់អ្នកដោយប្រើ 'ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ' ឬម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ។ បន្ទាប់មក អ្នកបោះចោលទឹកដោះដែលប្រមូលបានដោយមិនផ្តល់វាដល់កូនរបស់អ្នក។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយចាក់វាចូលទៅក្នុងអាងលាងចាន។ មានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាដែលម្តាយអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យធ្វើបែបនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកគេ។

ហេតុអ្វីបានជាម្តាយៗធ្វើបែបនេះ?

ម្តាយៗងាកមកប្រើវិធីសាស្ត្រនេះដោយសារហេតុផលសំខាន់ពីរយ៉ាង។ ទីមួយគឺពួកគេចង់ច្របាច់ទឹកដោះសម្រាប់ភាពងាយស្រួលផ្ទាល់ខ្លួន ឬនៅពេលពួកគេនៅឆ្ងាយពីកូន។ ទីពីរគឺពួកគេមានការសង្ស័យ ឬការភ័យខ្លាចខ្លះៗអំពីមាតិកានៃទឹកដោះម្តាយរបស់ពួកគេ។

ភាពងាយស្រួល និងហេតុផលជាក់ស្តែង

ស្រមៃថាអ្នកជាម្តាយដែលធ្វើការ។ អ្នកបូមទឹកដោះនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយមិនមានទូរទឹកកកដើម្បីរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាពនោះទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមិនបានបូមទឹកដោះពីរបីម៉ោង សុដន់របស់អ្នកនឹងហើម រឹង និងឈឺចាប់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការស្ទះទឹកដោះ ។ ការឈឺចាប់នេះមិនអាចទ្រាំទ្របានទេ។ នៅក្នុងពេលវេលាដូចនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺបូម និងយកទឹកដោះចេញ។

ពេលខ្លះទៀត កូនរបស់អ្នកអាចផលិតទឹកដោះបានច្រើនជាងអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។ ប្រសិនបើសុដន់របស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាពេញបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកបៅរួច អ្នកប្រហែលជាយល់ថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបូម និងយកទឹកដោះដែលលើសចេញ។

ការភ័យខ្លាចអំពីខ្លឹមសារនៃទឹកដោះម្តាយ

នេះជាហេតុផលចម្បងមួយទៀត។ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីគ្រឿងស្រវឹង ម្តាយៗមានការភ័យខ្លាចថាវានឹងចូលទៅក្នុងទឹកដោះម្តាយរបស់ពួកគេ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាគ្រឿងស្រវឹងមិនល្អសម្រាប់ទារកទេ។ ដូច្នេះម្តាយខ្លះគិតថាបន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹងបន្តិច ប្រសិនបើពួកគេបូមទឹកដោះចេញ ហើយយកវាចេញ គ្រឿងស្រវឹងក៏នឹងត្រូវបានយកចេញពីទឹកដោះផងដែរ។

ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដ? ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការបូម និងចាក់ចោលមិនមានឥទ្ធិពលលើបរិមាណ ជាតិអាល់កុល នៅក្នុងទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកទេ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជាតិ​អាល់កុល​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ចេញពី​ទឹកដោះ​ម្តាយ​របស់​អ្នក​ដោយ​ធម្មជាតិ ដូច​គ្នា​នឹង​ជាតិ​អាល់កុល​ដែល​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ចេញពី​ឈាម​របស់​អ្នក​ដែរ។ ការ​បូម​ទឹកដោះ​ចេញ​នឹង​មិន​ជួយ​ពន្លឿន​ដំណើរការ​នេះ​ទេ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រា វាជាការសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការរង់ចាំប្រហែលពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីផឹកស្រានីមួយៗមុនពេលបំបៅដោះកូន។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ រាងកាយនឹងបញ្ចេញជាតិអាល់កុលចេញ។

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

គុណសម្បត្តិ គុណវិបត្តិ និងពេលណាត្រូវធ្វើបែបនេះ

ថាតើត្រូវ «បូម និងចាក់ចេញ» ឬអត់ ភាគច្រើនជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ មានហេតុផល វេជ្ជសាស្ត្រ តិចតួចណាស់ដែលថាហេតុអ្វីបានជាវាចាំបាច់បំផុត។ ហើយវាមិនមានគុណវិបត្តិធំដុំអ្វីនោះទេ។ ចូរយើងយល់ពីរឿងនេះជាមួយតារាង។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​គុណវិបត្តិ​នៃ​ «ម៉ាស៊ីន​បូម​ និង​បង្ហូរ​»?

ពិតជាមិនមានគុណវិបត្តិធំដុំអ្វីនោះទេ។ សម្រាប់ម្តាយខ្លះ ការបូមទឹកដោះអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏លំបាក និងគួរឱ្យខកចិត្ត។ ហើយការធ្វើវាដោយមិនចាំបាច់សម្រាប់អ្វីមួយដូចជាគ្រឿងស្រវឹង នឹងគ្រាន់តែខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

រឿងមួយទៀតដែលត្រូវពិចារណាគឺថា ម្តាយខ្លះអាចនឹងមិនផលិតទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ការបូម និងការបញ្ចេញទឹកដោះនឹងកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកដោះដែលមានសម្រាប់ទារកនៅថ្ងៃនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកអាចបំពេញបន្ថែមការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះដោយទឹកដោះគោជាមួយម្សៅទឹកដោះគោតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នេះមិនគួរជាបញ្ហានោះទេ។

ដូច្នេះ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បី «បូមហើយចាក់ចេញ» គឺ នៅពេលដែល សុដន់ របស់អ្នកពេញខ្លាំង។ លុះត្រាតែកូនរបស់អ្នកឃ្លាននៅពេលនោះ ហើយអ្នកគ្មានកន្លែងរក្សាទុកទឹកដោះដើម្បីផ្តល់នៅពេលក្រោយទេ នោះគ្មានហេតុផលដែលត្រូវឈឺចាប់នោះទេ។ បូមរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល ហើយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកដោះដែលលើសចេញ។