តើអ្នកក៏មានសន្លាក់រឹង និងឈឺសន្លាក់នៅពេលព្រឹកដែរឬទេ? នេះអាចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដែរឬទេ?

តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍រឹងនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកទេ? វាដូចជាឈើមួយដុំត្រូវបានគោះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការពត់ ឬធ្វើចលនា? ប្រសិនបើសន្លាក់របស់អ្នកក៏ឈឺ និងហើមផងដែរ ជាពិសេសនៅម្រាមដៃ កដៃ និងជង្គង់របស់អ្នក... អ្នកប្រហែលជាមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះរឿងទាំងនេះទេ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "ប្រហែលជាវាគ្រាន់តែអស់កម្លាំងបន្តិច" ឬ "វា គ្រាន់តែជា របៀបដែលអ្នកចាស់ទៅ"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែបន្ត វាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែ លម្អិត នៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រមទេ?

តើជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញ...

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ គឺជា ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន រ៉ាំរ៉ៃ ឬកំពុងបន្តកើតមាន។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើជំងឺអូតូអ៊ុយមីននេះជាអ្វី?" ជាការប្រសើរណាស់ រាងកាយរបស់យើងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាដូចជាកងទ័ពរបស់យើងផ្ទាល់។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាការពារយើងពីមេរោគ និងជំងឺដែលមកពីខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ប្រព័ន្ធការពាររបស់យើងផ្ទាល់ចាប់ផ្តើមវាយប្រហារសន្លាក់របស់យើងដោយច្រឡំ ជាពិសេសភ្នាសស្តើងដែលគ្របដណ្តប់ពួកវា គឺ ស្រទាប់ស៊ីណូវៀម ។ ស្រមៃមើល វាដូចជាកងទ័ពរបស់យើងផ្ទាល់វាយប្រហារផ្ទះរបស់យើងផ្ទាល់!

ភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់នៅ ម្រាមដៃ ដៃ កដៃ ជង្គង់ កជើង ជើង និងម្រាមជើង ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថា ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ដូចគ្នានៅសងខាងនៃរាងកាយ។ នោះមានន័យថា ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់កដៃនៅដៃស្តាំ វាទំនងជាប៉ះពាល់ដល់កដៃនៅដៃឆ្វេងផងដែរ។ នេះជាហេតុផលមួយដែល RA ខុសពីជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទផ្សេងទៀត។

ការរលាក ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននេះ ដែលបណ្តាលឱ្យហើម ឡើងក្រហម និងឈឺចាប់ បំផ្លាញ ឆ្អឹងខ្ចី នៅក្នុងសន្លាក់របស់យើង។ ឆ្អឹងខ្ចីគឺដូចជា 'ឧបករណ៍ស្រូបយកឆក់' ដែលជាខ្នើយដែលការពារសន្លាក់ពីការកកិតគ្នា និងជួយឱ្យពួកវាធ្វើចលនាបានកាន់តែងាយស្រួល។ យូរៗទៅ ការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចីនេះអាចបណ្តាលឱ្យសន្លាក់ខូចទ្រង់ទ្រាយ ហើយនៅទីបំផុតឆ្អឹងនឹងរហែក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យសន្លាក់រលាយចូលគ្នា ធ្វើឱ្យពួកវាមិនអាចធ្វើចលនាបាន។

ដំណើរការនេះពាក់ព័ន្ធនឹងកោសិកាពិសេស និងសារធាតុគីមីពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។ ទោះបីជាសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានផលិតនៅខាងក្នុងសន្លាក់ក៏ដោយ ក៏វាអាចធ្វើដំណើរពាសពេញរាងកាយតាមរយៈចរន្តឈាម និងបង្ករោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ នេះមានន័យថា ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះសន្លាក់នោះទេ។ ពេលខ្លះនេះគឺជារបស់យើង៖

• ស្បែក
• ភ្នែក
• មាត់
• សួត
• បេះដូង

វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។

តើ​ករណី​ជំងឺ​នេះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

យើងអាចនិយាយអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជាចម្បងជាបួនដំណាក់កាល។ ប៉ុន្តែមិនមែនដំណាក់កាលទាំងអស់នេះកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ហើយមនុស្សមួយចំនួនអាចឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងនេះអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។

• ដំណាក់កាលទី 1៖ នេះជា ដំណាក់កាលដំបូងបំផុត ។ នៅចំណុចនេះ ជាលិកាជុំវិញសន្លាក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមរលាក ឬហើម។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងរឹងនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យធ្វើការ ថតកាំរស្មីអ៊ិច នៅចំណុចនេះ ពួកគេប្រហែលជាមិនឃើញការផ្លាស់ប្តូរ ឬការខូចខាតសំខាន់ៗណាមួយចំពោះឆ្អឹងនោះទេ។
• ដំណាក់កាលទី 2: ឥឡូវនេះ ការរលាកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបានចាប់ផ្តើមបំផ្លាញ ឆ្អឹងខ្ចី នៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាសន្លាក់របស់អ្នករឹងជាងមុន ហើយចលនារបស់អ្នកអាចនឹងថយចុះបន្តិច។
• ដំណាក់កាលទី 3: មកដល់ពេលនេះ ការរលាកបានក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ហើយឆ្អឹងក៏ចាប់ផ្តើមខូចខាតផងដែរ។ ការឈឺចាប់ និងរឹងគឺធ្ងន់ធ្ងរជាងដំណាក់កាលទី 2។ ជួរនៃចលនារបស់សន្លាក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្ថែមទៀត។ នៅពេលនេះ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង នៃសន្លាក់ (ភាពទន់ភ្លន់ ហើម) អាចចាប់ផ្តើមអាចមើលឃើញ។
• ដំណាក់កាលទី 4: នៅពេលនេះ ការរលាកធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្លាប់មានពីមុនបានឈប់ហើយ ប៉ុន្តែសន្លាក់នៅតែបន្តចុះខ្សោយ។ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ហើម រឹង និងបាត់បង់ចលនាទាំងស្រុង ។

ចូរចងចាំថា មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងបួននោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចគ្រប់គ្រងជំងឺនេះបានក្នុងកម្រិតមួយ ជាពិសេស ប្រសិនបើពួកគេទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវទាន់ពេលវេលា ។

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

តើមានអាយុណាមួយដែលស្ថានភាពនេះជាធម្មតាកើតឡើងដែរឬទេ?

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ច្រើនកើតលើមនុស្សដែល មានអាយុចន្លោះពី ៣០ ទៅ ៦០ ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ ចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង ជាធម្មតាដែលមានអាយុចន្លោះពី ១៦ ទៅ ៤០ ឆ្នាំ វាត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដែលចាប់ផ្តើមដោយវ័យក្មេង (YORA) ។ ចំពោះមនុស្សដែលវិវត្តរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីអាយុ ៦០ ឆ្នាំ វាត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដែលចាប់ផ្តើមដោយយឺត (LORA) ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ចម្បង​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​រ៉ាំរ៉ៃ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន៖

• ឈឺចាប់ ហើម រឹង និងទន់ភ្លន់ក្នុងសន្លាក់ច្រើនជាងមួយ។
• រឹងរូស ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក ឬបន្ទាប់ពីឈររយៈពេលយូរ។ ចំពោះអ្នកខ្លះ ភាពរឹងរូសនេះអាចមានរយៈពេលរាប់ម៉ោង។
• ឈឺចាប់ និងរឹងនៅក្នុងសន្លាក់ដូចគ្នានៅសងខាងនៃរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវានៅជង្គង់ខាងស្តាំ វាដូចគ្នានៅជង្គង់ខាងឆ្វេង។
• អស់កម្លាំង។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាអស់កម្លាំងធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្មានថាមពល ទោះបីជាអ្នកគេងបានប៉ុន្មានក៏ដោយ។
• ភាពទន់ខ្សោយ។
• គ្រុន។

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) មិនប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ចំពោះអ្នកខ្លះ រោគសញ្ញាវិវត្តបន្តិចម្តងៗ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ចំពោះអ្នកខ្លះទៀត រោគសញ្ញាអាចកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មនុស្សជាច្រើនមានរយៈពេលនៃរោគសញ្ញាកើនឡើង ( ការផ្ទុះឡើង ) នៅពេលដែលជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងរយៈពេលដែលគ្មានរោគសញ្ញា ហាក់ដូចជាមានសុខភាពល្អ ( ការធូរស្បើយ )។

តើ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ​ដែល​ឃើញ​នៅ​ដំណាក់កាល​ដំបូង​នៃ​ជំងឺ​នេះ?

សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចជា ការឈឺចុកចាប់ ឬឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់តូចៗ ដូចជាម្រាមដៃ និងម្រាមជើងរបស់អ្នក ។ ឬវាអាចចាប់ផ្តើមជាការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ធំជាង ដូចជាជង្គង់ ឬស្មារបស់អ្នក។ សញ្ញាដំបូងទាំងនេះគឺដូចជាសំឡេងរោទិ៍ដែលត្រូវបានកំណត់ឱ្យញ័រ។ អ្នកប្រហែលជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកវាទេ។ ប៉ុន្តែ សញ្ញាដំបូងទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ កាលណាអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺ RA កាន់តែឆាប់ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែឆាប់។ ហើយ ការព្យាបាលដំបូងអាចជួយការពារការខូចខាតសន្លាក់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងឈឺចាប់។

តើ​មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មាន​រឿង​នេះ? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​មាន​រឿង​នេះ​កើតឡើង?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាវាអាចជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ ហ្សែន អរម៉ូន និងកត្តាបរិស្ថាន ។

ជាធម្មតា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងការពាររាងកាយពីជំងឺ។ ប៉ុន្តែចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) អ្វីមួយ (កត្តាជំរុញ) បណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនេះវាយប្រហារសន្លាក់របស់យើង។ នេះអាចបណ្តាលមកពី ការឆ្លងមេរោគ ការជក់បារី ឬភាពតានតឹងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត ។

តើជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជាតំណពូជទេ?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសិក្សាពីហ្សែនមួយចំនួនដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើការវិវត្តនៃជំងឺ RA។ ការប្រែប្រួលហ្សែន មួយចំនួន និងកត្តាមិនមែនហ្សែន រួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺ RA របស់មនុស្សម្នាក់។ កត្តាមិនមែនហ្សែនរួមមានរឿងដូចជាភេទ និងការប៉ះពាល់នឹងរបស់របរដូចជាផ្សែង។

ជាពិសេស មនុស្សដែលកើតមកមានការប្រែប្រួលជាក់លាក់ នៃហ្សែន Human Leukocyte Antigen (HLA) ត្រូវបានគេរកឃើញថាទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ហ្សែន HLA ទាំងនេះជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឱ្យបែងចែករវាងប្រូតេអ៊ីនដែលផលិតនៅក្នុងខ្លួន និងប្រូតេអ៊ីនពីអ្នកឈ្លានពានបរទេសដូចជាវីរុស និងបាក់តេរី។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការកើតជំងឺនេះ?

មានកត្តាហានិភ័យជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ កត្តាទាំងនោះរួមមាន៖

• ប្រវត្តិគ្រួសារជីវសាស្រ្ត៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសារជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកមានជំងឺ RA អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺនេះដែរ។
• ភេទ៖ ស្ត្រីមានឱកាសកើតជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ច្រើនជាងបុរសប្រហែលបីដង។
• ការជក់បារី៖ការជក់បារីមិនត្រឹមតែបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
• ភាពធាត់៖ ប្រសិនបើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងធម្មតា ពោលគឺប្រសិនបើអ្នកធាត់ អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA)។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល?

ប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ផលវិបាកមួយចំនួនទៀតអាចកើតឡើង។ ផលវិបាកមួយចំនួនរួមមាន៖

• ការខូចខាតសន្លាក់ ឬខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់
• ងាយនឹងឆ្លងមេរោគ
• ភ្នែកស្ងួត និងមាត់ស្ងួត (ដូចជា រោគសញ្ញា Sjögren )
• រោគសញ្ញាផ្លូវរូងកដៃ (ជំងឺមួយដែលបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងដៃ)
• ជំងឺពុកឆ្អឹង ( ឆ្អឹងក្លាយទៅជាស្តើង និងងាយបាក់)
• ជំងឺបេះដូង
• ជំងឺសួតអន្តរកាល (ស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សួត)
• ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ ( មហារីកនៃប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច)

នោះហើយជាមូលហេតុដែល វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយចាប់ផ្តើមការព្យាបាលចាំបាច់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា។

តើជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃឬអត់ គ្រូពេទ្យទូទៅរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ដែលជាគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងជំងឺរលាកសន្លាក់។ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនឹងកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃឬអត់ ដោយពិចារណាលើកត្តាជាច្រើន។

ដំបូងឡើយ ពួកគេនឹង ធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ សួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ព្រមទាំងបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្តឈាម និងធ្វើតេស្តរូបភាព ផងដែរ។

ការធ្វើតេស្តឈាមភាគច្រើនរកមើលការរលាកនៅក្នុងខ្លួន និងប្រូតេអ៊ីនឈាមមួយចំនួន (អង្គបដិប្រាណ) ដែលជាក់លាក់ចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះរួមមាន៖

• អត្រា​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម (ESR ឬ "អត្រា sed")
• ប្រូតេអ៊ីន C-reactive (CRP)
• អង្គបដិប្រាណចំពោះកត្តារលាកសន្លាក់ (RF)
• អង្គបដិប្រាណ​ស៊ីទ្រូលីណាត​ប៉ិបទីត​ស៊ីគ្លីក (CCP)

រឿងដូចនេះអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូល។

ការធ្វើតេស្តរូបភាពរកមើលសញ្ញានៃការពាក់ និងរហែកនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក។ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យចុងឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នករហែក។ ការធ្វើតេស្តដែលប្រើសម្រាប់នេះគឺ៖

• កាំរស្មីអ៊ិច
• ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន
• ការស្កេនរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក (MRI)

ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) បានលុះត្រាតែអ្នកសង្កេតឃើញរោគសញ្ញារបស់អ្នកមួយរយៈ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​រ៉ាំរ៉ៃ?

គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមនៅក្នុងសន្លាក់។ ការធ្វើដូច្នេះជួយរក្សា ឬកែលម្អមុខងារសន្លាក់។ គោលដៅរយៈពេលវែងគឺដើម្បីកាត់បន្ថយ ឬបញ្ឈប់ការខូចខាតដល់សន្លាក់។ នៅពេលដែលការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់ត្រូវបានគ្រប់គ្រង ការឈឺចាប់របស់អ្នកអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងថ្នាំមួយប្រភេទ ឬច្រើន។ ក្នុងករណីខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យវះកាត់។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តលើផែនការព្យាបាលដោយផ្អែកលើកត្តាដូចជាអាយុ សុខភាព ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

ការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំមួយចំនួននៅដើមដំបូងនៃជំងឺនេះអាចធ្វើអោយសុខភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរថាជួនកាលការប្រើថ្នាំជាច្រើនមុខរួមគ្នាអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្រើថ្នាំតែមួយមុខ។

មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលអាចប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់ ហើម និងរលាក ក៏ដូចជាដើម្បីការពារ ឬគ្រប់គ្រងការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។ ប្រភេទថ្នាំសំខាន់ៗរួមមាន៖

• ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទកែប្រែជំងឺ (DMARDs)៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំចម្បងដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA)។ ពួកវាដំណើរការដោយគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់សន្លាក់។
• ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs)៖ ទាំងនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនបញ្ឈប់ការខូចខាតដល់សន្លាក់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនេះទេ។
• ថ្នាំ Corticosteroids៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ ពួកវាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៅពេលប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំទាំងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
• ថ្នាំទប់ស្កាត់ Janus Kinase (JAK)៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំមួយប្រភេទថ្មី។ ពួកវាក៏រារាំងមុខងារមួយចំនួនរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ។
• ថ្នាំជីវសាស្ត្រ៖ ទាំងនេះក៏ជាថ្នាំប្រភេទថ្មីស្រឡាង និងមានតម្លៃថ្លៃជាងបន្តិច។ ពួកវាត្រូវបានផលិតឡើងដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាវិស្វកម្មហ្សែន។ ពួកវាដំណើរការដោយកំណត់គោលដៅផ្នែកជាក់លាក់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។

ថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត សម្រាប់អ្នក គឺជាថ្នាំដែលផ្តល់ អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុត ។ នេះនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា RA របស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

តើការវះកាត់ត្រូវបានប្រើនៅពេលណា?

ការវះកាត់អាចជាជម្រើសមួយដើម្បីស្តារមុខងារសន្លាក់ដែលខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរឡើងវិញ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើថ្នាំមិនអាចគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់របស់អ្នកបានទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់។ ការវះកាត់សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃរួមមាន៖

• ការជំនួសជង្គង់
• ការជំនួសត្រគាក
• ការវះកាត់ផ្សេងទៀតដើម្បីកែតម្រូវភាពខូចទ្រង់ទ្រាយ

រួមទាំងរបស់របរដូចជា។

តើ​ការព្យាករណ៍​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

បច្ចុប្បន្ននេះ មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាករបស់អ្នក និងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូង និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយទទួលការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃទេ ជំងឺនេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់ឆ្អឹងខ្ចីរបស់អ្នក និងនៅទីបំផុតសន្លាក់របស់អ្នក។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃក៏អាចបំផ្លាញសរីរាង្គដូចជាសួត និងបេះដូងរបស់អ្នកផងដែរ។

តើខ្ញុំគួរថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? (ការថែទាំខ្លួនឯង)

វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានផលប៉ះពាល់ណាមួយពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ អ្នកគួរតែប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អាចកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នក ឬចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំផ្សេង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបន្តប្រើថ្នាំរបស់អ្នកតាមវេជ្ជបញ្ជា រហូតដល់អ្នកបាននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ក្រៅពីនេះ អ្នកអាច៖

• ញ៉ាំ ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ។
• ធ្វើលំហាត់ ប្រាណរាងកាយមួយចំនួន ជារៀងរាល់ថ្ងៃ (តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក)។
• ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី ការឈប់ជក់បារីពិតជាអ្វីមួយដែលអ្នកគួរធ្វើ។
• សម្រាកឱ្យបានល្អ។
• ស្វែងរកវិធី ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ។

សំណួរដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរសំណួរដូចជា៖

• តើខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
• តើអ្នកណែនាំថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើ​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​អាច​កើត​មាន​ពី​ថ្នាំ​ទាំង​នោះ​មាន​អ្វីខ្លះ? តើ​ខ្ញុំ​អាច​ដឹង​អំពី​វា​ដោយ​របៀប​ណា?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីការពារការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA)?
• តើខ្ញុំនឹងត្រូវការវះកាត់ទេ?
• តើជំងឺនេះអាចចម្លងតាមរយៈហ្សែនទៅកូនរបស់ខ្ញុំបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ជួនកាលវាអាចមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់អ្នកប្រៀបដូចជារថភ្លើងរំកិលនៃការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំង។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍ទាំងនេះ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ រួមជាមួយនឹងការថតកាំរស្មីអ៊ិច និងការធ្វើតេស្តឈាម អ្វីដែលអ្នកប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជួយគាត់ ឬនាងរៀបចំផែនការព្យាបាល។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងណែនាំផែនការព្យាបាលដែលសាកសមបំផុតនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចធ្វើរឿងដែលពួកគេស្រឡាញ់ និងរស់នៅជីវិតដ៏ពេញលេញ។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុត (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) ថ្ងៃនេះ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) គឺជាជំងឺមួយដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកវាយប្រហារសន្លាក់របស់អ្នក។
• រោគសញ្ញាចម្បងៗរួមមាន ការរឹងសាច់ដុំនៅពេលព្រឹក ឈឺសន្លាក់ និងហើម។
• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតសន្លាក់បានយ៉ាងច្រើន។
• ទោះបីជាបច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានការព្យាបាលពេញលេញក៏ដោយ ក៏នៅតែមានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
• វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងជាប្រចាំជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ ការចាត់វិធានការរហ័សអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខុមាលភាពនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ រ៉ាំរ៉ៃ , ឈឺសន្លាក់, រលាកសន្លាក់, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន, ហើមសន្លាក់, រឹងសន្លាក់ពេលព្រឹក, រលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ