តើអ្នកក៏មានអាការៈហៀរសំបោរ និងហៀរសំបោរដែរឬទេ? តើនេះជាអាឡែស៊ីច្រមុះមែនទេ? (រលាកច្រមុះអាឡែស៊ី)

តើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយហៀរសំបោរ និង រមាស់ភ្នែក មែនទេ? មនុស្សជាច្រើនគិតថានេះជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ប៉ុន្តែវាអាចជាអាឡែស៊ីច្រមុះ ឬដូចដែលយើងហៅវាថា «អាឡែស៊ី»។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត និងសាមញ្ញ។ អ្នកនឹងឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរជាច្រើនរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើអាឡែកហ្ស៊ីច្រមុះនេះជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អាឡែកហ្ស៊ី​ច្រមុះ គឺជា​ប្រតិកម្ម​ដែល​មិន​ចង់បាន​របស់​រាងកាយ​យើង​ចំពោះ​របស់​មួយចំនួន​នៅក្នុង​បរិស្ថាន​របស់​យើង (ឧទាហរណ៍ លំអងផ្កា ធូលីដី ផ្សិត រោម​សត្វ​ចិញ្ចឹម ជាដើម)។ របស់​ទាំងនេះ​ពិតជា​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​យើង​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​យើង​មើលឃើញ​របស់​ទាំងនេះ​ជា «អ្នកឈ្លានពាន» ដ៏ធំមួយ។

ដូច្នេះដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ្នកឈ្លានពាននេះ រាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញសារធាតុគីមីហៅថា អ៊ីស្តាមីន ។ វាគឺជាអ៊ីស្តាមីននេះឯងដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីទាំងអស់របស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងមានការស្ទះច្រមុះ រមាស់ច្រមុះ និងភ្នែក ហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់ឥតឈប់ឈរ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរបស់ច្រើនជាងមួយ។ ហើយមនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីតាមរដូវ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានអាឡែស៊ីពេញមួយឆ្នាំ។

តើ​មាន​ទំនាក់ទំនង​អ្វី​រវាង​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង និង​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពាក្យថា ' ប្រហោងច្រមុះ '។ ប្រហោងច្រមុះគឺជាប្រហោងតូចៗដែលពោរពេញដោយខ្យល់នៅក្នុងលលាដ៍ក្បាលរបស់យើង។ ពួកវាមានទីតាំងនៅខាងក្រោយច្រមុះ ថ្ពាល់ នៅលើថ្ងាស និងនៅតំបន់រវាងភ្នែក។

ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះត្រូវបានតម្រង់ជួរដោយភ្នាសរំអិល។ នៅពេលដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី ភ្នាសរំអិលទាំងនេះហើមដោយសារតែសារធាតុ histamine ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ នៅពេលដែលការហើមនេះកើតឡើង ផ្លូវសម្រាប់ទឹករំអិល (ទឹកសំបោរ) ដើម្បីចេញពីប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះនឹងត្រូវបានស្ទះ។ បន្ទាប់មក ទឹករំអិល និងខ្យល់ជាប់នៅខាងក្នុង ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ការកកស្ទះច្រមុះ ការឈឺចាប់ និងសម្ពាធ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ច្រមុះ?

រោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ីអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន។

តើគ្រូពេទ្យដឹងដោយរបៀបណាថានេះជាអាឡែស៊ី?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចប្រាប់បានថាតើនេះជាអាឡែស៊ីឬអត់ ដោយការពិនិត្យអ្នក និងស្តាប់ រោគសញ្ញា របស់អ្នក និងពេលដែលវាកើតឡើង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអាឡែស៊ីអាចធ្វើតេស្ត ស្បែកដោយចាក់ម្ជុល ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់សារធាតុមួយចំនួនតូចដែលអ្នកគិតថាអ្នកមានអាឡែស៊ីលើស្បែករបស់អ្នក ហើយចាក់វាដោយម្ជុលតូចមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីនឹងសារធាតុណាមួយ តំបន់នោះនឹងប្រែជាក្រហម ហើម និងរមាស់ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ដំណឹងល្អគឺថា មាន វិធីព្យាបាល ជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវា។

ថ្នាំដែលអាចលេបបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ (OTC - Over-the-Counter)

ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំដែលអ្នកអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅឱសថស្ថាន។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ទោះបីជាអ្នកអាចធ្វើបានក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀត ថ្នាំទាំងនេះអាចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកទេ។

• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំចម្បងដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលមានអាឡែស៊ី។ ពួកវាដំណើរការដោយរារាំងសារធាតុគីមីអ៊ីស្តាមីនដែលយើងបាននិយាយពីមុន។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់រឿងដូចជារមាស់ កណ្តាស់ និងហៀរសំបោរ។ Cetirizine, Loratadine និង Fexofenadine គឺជាឧទាហរណ៍នៃទាំងនេះ។ ប្រភេទចាស់ៗមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ Chlorpheniramine) អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលលេប។
• ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយធ្វើឱ្យសរសៃឈាមហើមនៅក្នុងច្រមុះរួមតូច ដោយកាត់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ។ ថ្នាំ Pseudoephedrine គឺជាប្រភេទដែលប្រើជាទូទៅបំផុត។ មានថ្នាំបាញ់ច្រមុះផងដែរ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ថ្នាំបាញ់ទាំងនេះមិនគួរប្រើលើសពី 3 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នាទេ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យការកកស្ទះច្រមុះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះក៏មិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺបេះដូងដែរ។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះ និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ ប្រភេទដូចជា Fluticasone និង Budesonide ឥឡូវនេះអាចរកទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។ ជាទូទៅវាមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែ ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។

ការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា

ប្រសិនបើថ្នាំដែលមិនចាំបាច់ទិញពីគ្រូពេទ្យ (OTC) មិនជួយទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលតាមស្បែក។

• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ និងថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាង។
• Montelukast៖ នេះគឺជាថ្នាំមួយប្រភេទនៅក្នុងថ្នាក់មួយហៅថា leukotriene modifiers។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីផងដែរ។
• ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ នេះគឺជាការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្រិតតិចតួចនៃសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីតាមកាលវិភាគធម្មតា។ យូរៗទៅ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងស៊ាំនឹងសារធាតុនោះ ហើយឈប់មានប្រតិកម្ម។ វិធីនេះមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាទទួលបានជោគជ័យ អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្បើយរយៈពេលវែងពីស្ថានភាពនេះដោយការព្យាបាលនេះរយៈពេល 3-5 ឆ្នាំ។ ឥឡូវនេះ ថ្នាំគ្រាប់ក្រោមអណ្តាតក៏មានលក់ផងដែរ។

ក្រៅពីថ្នាំពេទ្យ តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះ?

រឿងសំខាន់មួយទៀត ក៏ដូចជាថ្នាំពេទ្យដែរ គឺការផ្លាស់ប្តូរសាមញ្ញៗដែលយើងអាចធ្វើបាននៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់យើង។

១. លាងសម្អាតច្រមុះ៖ ការលាងសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះជាមួយនឹងទឹកអំបិលអាចជួយយកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី បាក់តេរី និងទឹករំអិលលើសចេញ។ អ្នកអាចប្រើឆ្នាំងណេទី ឬថ្នាំបាញ់ច្រមុះទឹកអំបិលសម្រាប់រឿងនេះ។ រឿងសំខាន់បំផុត៖ ប្រើតែទឹកចម្រោះ ទឹកស្អាត ឬទឹកដែលធ្លាប់ដាំឱ្យពុះរួច។

២. ការគ្រប់គ្រងបរិស្ថាន៖ ប្រសិនបើអ្នកអាចនៅឱ្យឆ្ងាយពីរបស់ដែលបង្កអាឡែស៊ី នោះជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។

• ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី ជាមួយធូលីដី សូមប្រើស្រោមពូកពិសេសលើពូក និងខ្នើយរបស់អ្នក។ បោកគក់ក្រណាត់គ្រែជាប្រចាំក្នុងទឹកក្តៅ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយ លំអងផ្កា សូមបិទបង្អួចឱ្យជិតក្នុងអំឡុងពេលដែលមានចំនួនលំអងផ្កាខ្ពស់។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដែលមានតម្រង HEPA។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី ជាមួយសត្វចិញ្ចឹម សូមជៀសវាងការនាំពួកវាចូលក្នុងបន្ទប់គេង។

៣. សំណើម៖ ខ្យល់ស្ងួតអាចធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ប្រហោងឆ្អឹងកាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះបន្ថែមសំណើមទៅក្នុងខ្យល់។ ប្រើម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម/ម៉ាស៊ីនចំហាយទឹក ងូតទឹកក្តៅ ឬកាន់ចានទឹកក្តៅមួយនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយស្រូបចំហាយទឹក ។

៤. ការការពារ៖ ពាក់ម៉ាស់ពេលជូតធូលី ឬសម្អាតសួនច្បារ។