ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលជិតសម្រាលកូន ឬទើបតែមានកូន អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺរឿងថ្មីនេះហើយ។ នោះគឺអំពីការញ៉ាំសុករបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន ។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញតារាល្បីៗមួយចំនួននៅលើបណ្តាញសង្គមអះអាងថា រឿងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ ដូច្នេះ តើនេះពិតជារឿងល្អមែនទេ? តើអ្វីជាការពិតនៅពីក្រោយរឿងនេះ? វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលយើងត្រូវយល់ដឹងឲ្យបានពេញលេញមុនពេលធ្វើបែបនេះ។
ដំបូង ចូរយើងមើលថា សុកនេះជាអ្វី។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សុកគឺជាខ្សែជីវិតដែលភ្ជាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក នៅពេលដែលពួកគេកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក។ វាគឺជាសរីរាង្គដំបូងគេដែលបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកមានផ្ទៃពោះ សូម្បីតែមុនពេលសរីរាង្គរបស់កូនអ្នកបានបង្កើតឡើងក៏ដោយ។ វាគឺជាសរីរាង្គដែលផ្តល់ អុកស៊ីសែន សារធាតុចិញ្ចឹម និងអរម៉ូន ដល់កូនរបស់អ្នកដែលវាត្រូវការ។ វាក៏ដឹកផលិតផលកាកសំណល់ពីរាងកាយរបស់កូនត្រឡប់ទៅរាងកាយរបស់អ្នកវិញ ហើយយកវាចេញផងដែរ។
ឲ្យបានច្បាស់លាស់បំផុត នេះគឺជាសរីរាង្គតែមួយគត់ដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ វាដូចជាស្ពានបណ្ដោះអាសន្នមួយ។ វាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីសម្រាប់អ្នកទេបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាលកូនតាមទ្វារមាស សុកនឹងចេញមកតាមទ្វារមាស។ ប្រសិនបើអ្នកវះកាត់សម្រាល គ្រូពេទ្យនឹងយកវាចេញពីស្បូន។ នៅពេលទារកកើតមក វាជាសរីរាង្គរាងសំប៉ែតមូលដែលមានទម្ងន់ប្រហែលមួយផោន។
ជាធម្មតា វាត្រូវបានបោះចោលជា កាកសំណល់ វេជ្ជសាស្ត្រនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វប្បធម៌មួយចំនួនមានពិធីដូចជាការកប់សុក និងដាំដើមឈើនៅលើវា។ ទោះបីជាការអនុវត្តនៃការបរិភោគសុក (ការលេបសុក) នេះជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមសត្វក៏ដោយ វាគ្រាន់តែជានិន្នាការថ្មីក្នុងចំណោមមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។
តើការញ៉ាំសុកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
អ្នកដែលគាំទ្រការទទួលទានសុកនិយាយថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ ជាច្រើន សម្រាប់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ សុកមានផ្ទុកអរម៉ូនជាច្រើនដូចជា អុកស៊ីតូស៊ីន អេស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ វាក៏សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីតអាមីណូ និងសារធាតុរ៉ែផងដែរ។
ទាំងនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលទទួលបានដោយសារតែ៖
- ងើបឡើងវិញ យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
- កម្លាំងរាងកាយកើនឡើង។
- ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយកើនឡើង។
- ការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ក្រោយពេលសម្រាលកូន ។
- ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតអរម៉ូន និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃស្ថានភាពដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន និងការគេងមិនលក់។
ប៉ុន្តែបញ្ហាធំបំផុតនៅទីនេះគឺ ថា គ្មានអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយត្រូវបានបញ្ជាក់តាមវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រលើរឿងនេះមិនទាន់បានបញ្ជាក់ថា អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះអាចរកបាននោះទេ។
សូមគិតអំពីវា សត្វខ្លះ (ឧ. មេ ឆ្មា) ស៊ីសុកនៅពេលពួកវាសម្រាលកូន។ នេះអាចមានគុណសម្បត្តិដូចជាការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅពេលដែលពួកវាមានកូនបន្ទាប់ និងបង្កើតចំណងជាមួយកូន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់សត្វនោះ។ យើងមិនអាចស្រមៃថារឿងដូចគ្នានេះនឹងកើតឡើងចំពោះមនុស្សនោះទេ។
អ្នកអាចទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវបានគេនិយាយថាមកពីសុកបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
| អត្ថប្រយោជន៍ដែលបានទាមទារ | ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ |
|---|---|
| ថាមពលកើនឡើង និងការងើបឡើងវិញលឿនជាងមុន | វាមិនត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ថាកើតឡើងចំពោះមនុស្សទេ។ |
| ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយកើនឡើង | មិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់ សម្រាប់រឿងនេះទេ។ ការបំបៅដោះកូនញឹកញាប់ និងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ជាងសម្រាប់ការបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ។ |
| ការថយចុះនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន | មិនមានភស្តុតាងគ្លីនិកណាមួយ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរឿងនេះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ |
| បំបាត់ការឈឺចាប់ | ទោះបីជាមានឥទ្ធិពលខ្លះចំពោះសត្វក៏ដោយ ក៏មិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញពីឥទ្ធិពលបែបនេះ ចំពោះមនុស្សដែរ។ |
តើហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរនៃការបរិភោគសុកមានអ្វីខ្លះ?
ទោះបីជាមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រអំពីអត្ថប្រយោជន៍ក៏ដោយ ក៏នៅតែមានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាការញ៉ាំសុក អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដល់អ្នក និងទារកដែលកំពុងបំបៅដោះកូនរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាគួរតែដឹងអំពីហានិភ័យទាំងនេះ។
- ការឆ្លងមេរោគ ៖អំឡុងពេលសម្រាលកូន សុកអាចឆ្លងមេរោគដោយបាក់តេរី និងវីរុស។ ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើលេបចូល។
- ជាតិពុល៖ មុខងារចម្បងមួយរបស់សុកគឺច្រោះសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដូចជា លោហធាតុធ្ងន់ដូចជាសំណ និងបារត និងជាតិពុលផ្សេងៗទៀត ហើយការពារកូនរបស់អ្នកពីពួកវា។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំសុក ជាតិពុលដែលច្រោះទាំងអស់នេះនឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ទាំងនេះក៏អាចឆ្លងទៅកូនរបស់អ្នកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយផងដែរ។
- ដំណើរការមិនមានសុវត្ថិភាព៖ មានក្រុមហ៊ុនដែលសម្ងួត លាយម្សៅ និងផលិតកន្សោមសុក។ ប៉ុន្តែដំណើរការនេះ មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាលណាមួយដូចជាអាជ្ញាធរបទប្បញ្ញត្តិឱសថជាតិ (NMRA) នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងទេ។ នេះមានន័យថាមិនមានការធានាថាកន្សោមទាំងនេះត្រូវបានផលិតឡើងតាមរបៀបស្អាត និងមានសុវត្ថិភាពនោះទេ។ សូម្បីតែមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC) នៅសហរដ្ឋអាមេរិកក៏បានព្រមានប្រឆាំងនឹងការលេបកន្សោមសុកទាំងនេះដែរ។
- ផលប៉ះពាល់អ័រម៉ូន៖ កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូននៅក្នុងសុកអាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូនធម្មជាតិរបស់អ្នក។
មានករណីខ្លះដែលជាលិកាសុកត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅជាបង់រុំដើម្បីព្យាបាលរបួស រលាក និងបញ្ហាភ្នែក។ ប៉ុន្តែរឿងនោះ និងការស៊ីសុកគឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។
បើអ្នកកំពុងគិតចង់ធ្វើបែបនេះ...
ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីហានិភ័យទាំងអស់នេះ ហើយនៅតែគិតថាអ្នកគួរតែសាកល្បងវា សូមប្រយ័ត្នចំពោះចំណុចខាងក្រោម៖
១. សួរមន្ទីរពេទ្យ៖ សូមសួរមន្ទីរពេទ្យដែលអ្នកនឹងសម្រាលកូនជាមុន ប្រសិនបើពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកសុកទៅផ្ទះ។ មន្ទីរពេទ្យភាគច្រើននៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើបែបនេះទេ។
២. ដោះស្រាយដោយសុវត្ថិភាព៖ ដាក់សុកក្នុងទូរទឹកកកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ អ្នកដែលកំពុងដោះស្រាយវាគួរតែពាក់ស្រោមដៃ។ ទោះបីជាអ្នកយកវាមកផ្ទះក៏ដោយ ចូរទុកវានៅក្នុងទូទឹកកក ដោយដាច់ដោយឡែកពីអាហារផ្សេងទៀត។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការប្រើវិធីលេបรกក្នុងពោះគឺជាម៉ូដថ្មីៗមួយដែលគ្មានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រទេ។ គ្មានអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយដែលបានអះអាងដូចជាការបង្កើនថាមពល ឬការផលិតទឹកដោះកើនឡើង ត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនោះទេ។
- កុំគិតថានេះគ្រាន់តែគ្មានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ មានហានិភ័យសុខភាពពិតប្រាកដ ដូចជា ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី/វីរុស និងការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលដូចជាលោហធាតុធ្ងន់ជាដើម ។
- ដោយសារតែដំណើរការនៃការកែច្នៃសុកទៅជាកន្សោមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាលណាមួយទេ នោះមិនមានការធានាអំពីសុវត្ថិភាពរបស់វាឡើយ។
- មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុត ដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកត្រូវការ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន គឺការទទួលទាន របបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិ ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាអ្វីមួយដូចនេះ កុំជឿអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅលើបណ្តាញសង្គម ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ទទួលបានព័ត៌មានច្បាស់លាស់អំពីការពិត និងហានិភ័យ ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។