តើកូនរបស់អ្នកសម្លឹងមើលទៅក្រៅបង្អួចក្នុងថ្នាក់រៀន ហើយគិតច្រើនមែនទេ? តើគាត់នៅកន្លែងដដែលរាប់ម៉ោងពេលគាត់ធ្វើ កិច្ចការផ្ទះ ទេ? តើគាត់ហាក់ដូចជាមិនអើពើនឹងអ្នកពេលអ្នកនិយាយទេ? ឪពុកម្តាយជាច្រើនសន្មតថាកូនរបស់ពួកគេ "ខ្ជិល" "មិនចាប់អារម្មណ៍" ឬ "ចេតនាគេចវេះការងារ"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចជាអ្វីមួយដែលលើសពីភាពធុញទ្រាន់ ហើយជាអ្វីមួយដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។
តើល្បឿននៃការយល់ដឹងយឺត (SCT) ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺសតិអារម្មណ៍យឺត (SCT) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ថាជាបញ្ហាជាមួយនឹងការផ្ចង់អារម្មណ៍ ទោះបីជាវាមិនទាន់ជារោគវិនិច្ឆ័យផ្លូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅឡើយក៏ដោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនក៏ហៅវាថា ជំងឺកង្វះការផ្ចង់អារម្មណ៍ (Concentration Deficit Disorder )។ អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា ល្បឿននៃការគិត សមត្ថភាពក្នុងការដំណើរការព័ត៌មាន និងល្បឿនដែលពួកគេឆ្លើយតបទៅនឹងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនគឺ យឺត ជាងធម្មតាបន្តិច។
មនុស្សជាច្រើនច្រឡំរឿងនេះជាមួយនឹង ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ហួសហេតុ (ADHD) ។ វាជាការពិតដែលថាកុមារមួយចំនួនដែលមានជំងឺ ADHD ក៏អាចមានជំងឺ SCT ដែរ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចទៅរួចដែរក្នុងការមាន SCT ដោយគ្មាន ADHD។ ភាពខុសគ្នាចម្បងគឺថា ភាពសកម្មហួសហេតុ និងការប្រញាប់ប្រញាល់ដែលឃើញនៅក្នុងជំងឺ ADHD គឺមិនសូវកើតមាននៅក្នុងជំងឺ SCT ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ កុមារទាំងនេះមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដកខ្លួនចេញ និងស្រមើស្រមៃខ្លាំង។
ចូរចងចាំថា នេះមិនមែនជាកំហុស ឬភាពខ្ជិលច្រអូសរបស់កុមារនោះទេ។ នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់ពួកគេដំណើរការ ព័ត៌មាន ។ ដូច្នេះការស្តីបន្ទោសពួកគេនឹងមិនជួយអ្វីបានទេ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗរវាង SCT និង ADHD?
វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះ ព្រោះការព្យាបាលអាចប្រែប្រួលទៅតាមនោះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលតារាងនេះ។
| លក្ខណៈ | អ្វីដែលវាមើលទៅដូចនៅក្នុង Sluggish Cognitive Tempo (SCT) | រោគសញ្ញានៃ ADHD (ប្រភេទសកម្មភាពហួសប្រមាណ) |
|---|---|---|
| ការយកចិត្តទុកដាក់ | វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការវង្វេងក្នុងពិភពសុបិន។ ចិត្តរបស់អ្នកខ្ចាត់ខ្ចាយ។ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីយល់ព័ត៌មាន។ | វាងាយស្រួលក្នុងការរំខានចិត្ត ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការមួយ។ |
| មុខងារ | មិនសូវសកម្មខាងរាងកាយទេ។ មើលទៅហាក់ដូចជាងងុយគេង និងខ្ជិលច្រអូស។ | តែងតែញ័រខ្លួន។ មិនអាចនៅកន្លែងតែមួយបានទេ។ តែងតែរត់ចុះរត់ឡើង។ |
| ឥរិយាបថ | ស្ងប់ស្ងាត់ ដកខ្លួនចេញ ហើយមើលទៅហាក់ដូចជាខ្មាស់អៀន។ | ឆាប់ខឹង។ អន្ទះសារ។ រំខានដល់អ្នកដទៃ។ |
| ល្បឿនការងារ | វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ការងារ។ ខ្ញុំធ្វើការយឺតណាស់។ | ទោះបីជាអ្នកចាប់ផ្តើមការងារលឿនក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនបញ្ចប់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ព្រោះអ្នកខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍។ អ្នកធុញទ្រាន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញារបស់អ្នកដែលមានជំងឺ SCT?
អ្នកអាចនឹងឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះចំពោះកុមារ ឬមនុស្សពេញវ័យដែលមានស្ថានភាពនេះ៖
- ពួកគេតែងតែ ស្រមៃពេលថ្ងៃ ៖ ពេលពួកគេកំពុងបង្រៀនក្នុងថ្នាក់ និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ឬធ្វើអ្វីមួយ ចិត្តរបស់ពួកគេនៅកន្លែងផ្សេង។ វាដូចជាពួកគេមិននៅទីនោះ។
- ងាយនឹងច្រឡំ និងមិនផ្តោតអារម្មណ៍៖ សួរម្តងហើយម្តងទៀតថា "តើអ្នកទើបតែនិយាយអ្វី?" នៅពេលពន្យល់អ្វីមួយ។ មានការលំបាកក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំ។
- តែងតែមានអារម្មណ៍ងងុយគេង ឬខ្ជិលច្រអូស៖ ពិបាកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឬមិនចាប់អារម្មណ៍ពេញមួយថ្ងៃ។ ដូចជាថ្មអស់។
- ខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើ សកម្មភាពរាងកាយ ៖ មិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងការលេង រត់ ឬលោតទេ។ ភាគច្រើនចូលចិត្តស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយ។
- ខ្ជិលពេកក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចការដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម ឬខ្ជិលពេកក្នុងការធ្វើវា៖រឿងដូចជាកិច្ចការផ្ទះ និងកិច្ចការផ្ទះត្រូវចំណាយពេលច្រើនម៉ោង ជួនកាលច្រើនថ្ងៃដើម្បីបញ្ចប់។
- ការលំបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត៖ វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីសម្រេចចិត្តសូម្បីតែលើបញ្ហាសាមញ្ញក៏ដោយ។
- មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពដូចជាការថប់បារម្ភ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ មនុស្សទាំងនេះអាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ពីព្រោះពួកគេមិនអាចធ្វើការបានលឿនដូចអ្នកដទៃ និងមាន ទំនាក់ទំនងសង្គម តិចជាង។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីកូនរបស់អ្នក រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួប គ្រូពេទ្យកុមារ ឬ គ្រូពេទ្យវិកលចរិតកុមារ ។
ដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតាដំណើរការដូចនេះ៖
១. ការនិយាយលម្អិត៖ គ្រូពេទ្យ នឹងសួរអ្នក និងកូនរបស់អ្នកនូវសំណួរជាច្រើនអំពីអាកប្បកិរិយា កិច្ចការសាលា ទំនាក់ទំនងសង្គម និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
២. កម្រងសំណួរ៖ កម្រងសំណួរពិសេសអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀនដើម្បីបំពេញដើម្បីវាយតម្លៃគំរូអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ។
៣. ច្រានចោលលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យកុមារដោយយកចិត្តទុកដាក់ ដើម្បីមើលថាតើរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបណ្តាលមកពី ADHD ការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬពិការភាពការរៀនសូត្រផ្សេងទៀតឬអត់។
ព័ត៌មានទាំងអស់នេះត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាដើម្បីកំណត់ថាតើកុមារមាន SCT ដែរឬទេ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ដោយសារតែ SCT នៅតែជាស្ថានភាពដែលមានមូលដ្ឋានលើការស្រាវជ្រាវ មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់វាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់កុមារកាន់តែងាយស្រួល។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើឡើងជា ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលជាច្រើន ។
ថ្នាំ
ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ ADHD ក៏ជួយកែលម្អការយកចិត្តទុកដាក់ និងល្បឿនគិតក្នុង SCT ផងដែរ។
- ថ្នាំរំញោច៖ ថ្នាំដូចជា Methylphenidate (Ritalin) អាចជួយបង្កើនរយៈពេលផ្ចង់អារម្មណ៍។
- ថ្នាំមិនជំរុញការគេង៖ ថ្នាំដូចជា Atomoxetine (Strattera) ឬ Viloxazine (Qelbree) ជួនកាលក៏ត្រូវបានណែនាំដែរ។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានស្ថានភាពដូចជាការថប់បារម្ភ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំប្រភេទនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងពួកគេ។
សំខាន់៖ ថ្នាំណាមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះគួរតែ ត្រូវបានប្រើតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យ និងដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងកំណត់ថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ និងការគាំទ្រផ្នែកអប់រំ
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ៖វាជួយអ្នករៀបចំព័ត៌មាន រៀបចំកិច្ចការ គ្រប់គ្រងពេលវេលា និងអភិវឌ្ឍជំនាញសង្គម។
- កម្មវិធីអប់រំពិសេស៖ អ្នកអាចផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែមដល់កូនរបស់អ្នកនៅសាលារៀន ឧទាហរណ៍ ផ្តល់ពេលវេលាបន្ថែមដល់ពួកគេដើម្បីបំពេញកិច្ចការផ្ទះ ឬផ្តល់ការណែនាំដល់ពួកគេជាផ្នែកៗសាមញ្ញៗ។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
ទោះបីជារឿងទាំងនេះហាក់ដូចជាសាមញ្ញក៏ដោយ ក៏វាជួយបានច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា SCT។
- គេងលក់ស្រួល៖ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកគេងលក់ស្រួលគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់ទូរទស្សន៍ និងទូរស័ព្ទនៅពេលយប់។
- របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ របបអាហារដែលមានជីវជាតិមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើមុខងារខួរក្បាល។ កាត់បន្ថយអាហារផ្អែម និងអាហារសិប្បនិម្មិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- លំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ ការរត់ លោត និងលេងបន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជំរុញរាងកាយ និងខួរក្បាល ដែលជួយកាត់បន្ថយភាពងងុយគេង។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវដាក់រឿងទាំងអស់នេះរួមគ្នា ហើយនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ល្បឿននៃការយល់ដឹងយឺត (SCT) មិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូស ឬកំហុសរបស់កុមារទេ។ វាគឺជាការប្រែប្រួលល្បឿនដែលខួរក្បាលដំណើរការព័ត៌មាន។
- នេះខុសពី ADHD ដូចនៅក្នុង SCT ដែរ ងងុយគេង យឺត និងការស្រមើស្រមៃពេលថ្ងៃ គឺកើតមានច្រើនជាងសកម្មភាពហួសប្រមាណ។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជំនួសឱ្យការស្តីបន្ទោស ឬបង្ខំគាត់។
- ការព្យាបាលមិនមែនជារឿងតែមួយនោះទេ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងបីយ៉ាង៖ ថ្នាំ ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។
- ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការយោគយល់ និងការអត់ធ្មត់របស់អ្នក គឺជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលកុមារទាំងនេះមាន។ ប្រសិនបើអ្នកជួយពួកគេ ពួកគេក៏អាចទទួលបានជោគជ័យផងដែរ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។