នៅក្នុងសង្គមរបស់យើង នៅពេលដែលយើងឮពាក្យថា «ជំងឺផ្លូវចិត្ត» មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាច ហើយមិនចង់និយាយអំពីវាទេ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ជំងឺផ្លូវចិត្តអាចជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើង ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ។ ទាំងនេះមិនមែនជាចំណុចខ្សោយទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពសុខភាពដែលអាចព្យាបាលបាន។ ប្រសិនបើយើងយល់អំពីពួកវា បានត្រឹមត្រូវ យើងអាចជួយខ្លួនយើង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង។ មិនអីទេ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលថាតើ ជំងឺផ្លូវចិត្ត ទាំងនេះជាអ្វី និងប្រភេទសំខាន់ៗរបស់វាមានអ្វីខ្លះ។
bmi-calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ប្រភេទទូទៅនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត
ទោះបីជាមានជំងឺផ្លូវចិត្តជាច្រើនក៏ដោយ ក៏មានជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលកើតមានច្រើនបំផុតក្នុងចំណោមយើង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីជំងឺទាំងនេះ។ ចូរយើងយល់ពីប្រភេទនីមួយៗទាំងនេះដោយសាមញ្ញពីតារាងខាងក្រោម។
| ប្រភេទនៃភាពមិនប្រក្រតី | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ជំងឺថប់បារម្ភ | នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការភ័យខ្លាចនោះទេ។ វាគឺជា ការភ័យខ្លាចហួសហេតុ អារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោ សូម្បីតែអំពីអ្វីដែលធម្មតា។ វាភ្ជាប់មកជាមួយនឹងរោគសញ្ញារាងកាយដូចជាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងបែកញើស។ ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ប្រសិនបើវារំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ វាគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ។ (ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ) (ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ) និង (ជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គម) គឺជាប្រភេទសំខាន់ៗ ដែលទាក់ទង នឹងបញ្ហានេះ ។ |
| ជំងឺផ្លូវចិត្ត | នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា (ជំងឺវិកលចរិក) ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរឿងនេះគឺថាមានរយៈពេលនៃភាពសោកសៅជាប់លាប់ ឬសុភមង្គលខ្លាំង ឬសុភមង្គលខ្លាំង និងទុក្ខព្រួយខ្លាំងឆ្លាស់គ្នាម្តងម្កាល។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែល យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់បានឮ និង (ជំងឺបាយប៉ូឡា) គឺជាជំងឺសំខាន់ៗនៅក្នុងប្រភេទនេះ។ |
| ជំងឺវិកលចរិក | នេះគឺជាការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃការពិត និងគំនិត។ មានលក្ខណៈសំខាន់ពីរ។ មួយគឺការមើលឃើញ ឬឮរឿងដែលមិនមានពិតប្រាកដ (យើងហៅថា ការយល់ច្រឡំទាំងនេះ) ។ មួយទៀតគឺ ជំនឿមិនពិតដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន មិនថាមានភស្តុតាងប៉ុន្មានក៏ដោយ (ការយល់ច្រឡំ) ។ ជំងឺវិកលចរិក គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃរឿងនេះ។ |
| ជំងឺបរិភោគអាហារ | ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយាហួសហេតុ និងមិនប្រក្រតីអំពីអាហារ និងទម្ងន់ខ្លួន។ (Anorexia Nervosa) (មិនញ៉ាំអាហារដោយសារខ្លាចឡើងទម្ងន់) (Bulimia Nervosa) (ញ៉ាំអាហារច្រើន ហើយបន្ទាប់មកបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យក្អួត) និង (Binge Eating Disorder) (ញ៉ាំច្រើនពេកដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង) គឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ |
| ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងការញៀន | អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្លាំងចិត្តក្នុងការធ្វើអ្វីដែលអាចនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍ ការចង់ដុតភ្លើង (pyromania) ការចង់លួចដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន (kleptomania) និងការញៀនល្បែងស៊ីសង។ ការញៀនស្រា និងគ្រឿងញៀនក៏ស្ថិតក្នុងប្រភេទនេះដែរ។ |
| ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ | មនុស្សទាំងនេះមាន ចរិតលក្ខណៈខុសគ្នាខ្លាំងពីទម្លាប់ធម្មតានៃសង្គម រឹងរូស និងមិនបត់បែន ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេក៏ដូចជាអ្នកដទៃមានការថប់បារម្ភ។ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅកន្លែងធ្វើការ និងក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម។ (ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រឆាំងសង្គម) និង (ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈភ័យខ្លាច) គឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន។ |
| គំនិត និងសកម្មភាពដែលមិនចង់បាន (ជំងឺវិកលចរិកដែលគិតច្រើនហួសហេតុ - OCD) | ពួកគេមានគំនិត ជាប់ជំពាក់ ដែលរំខានពួកគេជានិច្ច និងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។ ពួកគេធ្វើរឿងមួយចំនួនម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីកម្ចាត់ការភ័យខ្លាច (ការបង្ខិតបង្ខំ) នោះ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេលាងដៃជាញឹកញាប់ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចមិនធម្មតាចំពោះមេរោគ។ ពួកគេអាចពិនិត្យមើលទ្វារដប់ដង ដើម្បីប្រាកដថាវាត្រូវបានចាក់សោ។ |
| ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) | នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់ដ៏ធំមួយ។ វាអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្វីមួយដូចជាគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ ការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ ឬការស្លាប់ភ្លាមៗរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ រោគសញ្ញារួមមានការចងចាំដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីព្រឹត្តិការណ៍នេះជាញឹកញាប់ សុបិន្តអាក្រក់ និងបាត់បង់អារម្មណ៍។ |
សូមចងចាំថា ជំងឺទាំងនេះមិនមែនជាអ្វីដែលនរណាម្នាក់បង្កឡើងដោយចេតនានោះទេ។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពដែលអាចពន្យល់បានខាងវេជ្ជសាស្ត្រ ដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរគីមីវិទ្យាខួរក្បាល។
ជំងឺផ្លូវចិត្តដ៏កម្រផ្សេងទៀត
បន្ថែមពីលើប្រភេទដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ក៏មានបញ្ហា សុខភាព ផ្លូវចិត្តជាច្រើនទៀតផងដែរ។
រោគសញ្ញាឆ្លើយតបស្ត្រេស
បញ្ហានេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស ដូចជាការលែងលះ ការបាត់បង់ការងារ ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាអាកប្បកិរិយា ឬផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងព្រឹត្តិការណ៍នោះ។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 6 ខែបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស។
ជំងឺបំបែកទំនាក់ទំនង
នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលការចងចាំ ស្មារតី និងអត្តសញ្ញាណរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេថែមទាំងអាចមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីអ្នកណាដែលពួកគេជា និងកន្លែងដែលពួកគេនៅ។ នេះជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះក៏ជាអ្វីដែលពីមុនត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈច្រើន"។
ជំងឺដែលកើតឡើងដោយសារការពិត
នេះជាស្ថានភាពខុសគ្នាបន្តិច។ នៅទីនេះ មានអ្នកណាម្នាក់ចេតនាធ្វើពុតជាមាន រោគសញ្ញាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត ។ ពួកគេធ្វើដូច្នេះដោយសារតែពួកគេត្រូវការការអាណិតអាសូរ និងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងនាមជាអ្នកជំងឺ។
ជំងឺរោគសញ្ញាសូម៉ាទិច
នេះជាពេលដែលមនុស្សម្នាក់ពិតជាជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញារាងកាយផ្សេងទៀត ទោះបីជាការធ្វើតេស្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមិនអាចរកឃើញមូលហេតុរាងកាយណាមួយក៏ដោយ។ នេះមានន័យថាការឈឺចាប់មិនមែនជារឿងក្លែងក្លាយទេ ប៉ុន្តែមូលហេតុអាចជាភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។
ជំងឺវិកលចរិក
នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងចលនារាងកាយភ្លាមៗ ឬសំឡេងដដែលៗបានទេ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "tics"។ រោគសញ្ញា Tourette គឺជាជំងឺប្រភេទនេះដែលគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។
បន្ថែមពីលើរឿងទាំងអស់នេះ ស្ថានភាពទាក់ទងនឹងខួរក្បាលដូចជា ជំងឺវង្វេង និង ជំងឺ អាល់ហ្សៃមឺរ ជួនកាលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាចឡើយ។វាដូចជាជំងឺរាងកាយដែរ។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងស្វែងរកដំបូន្មាន។ ជាមួយនឹងការព្យាបាល និងការប្រឹក្សាត្រឹមត្រូវ ជំងឺជាច្រើនទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យ និងរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺផ្លូវចិត្តមិនមែនជាចំណុចខ្សោយ ឬអ្វីមួយដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពសុខភាពពិតប្រាកដមួយដែលអាច ព្យាបាលបាន ។
- ការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺ OCD គឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងពិភពលោក។ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពនេះទេ។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីវាដោយបើកចំហ ហើយសុំជំនួយ។
- ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយជោគជ័យជាមួយនឹង ដំបូន្មាន និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវពីគ្រូពេទ្យ ។ ដូច្នេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
Doctor's Clinical Note — Dr. Priya Sammani (MBBS)
The clinical information in this guide is designed for patient education. If you experience persistent or worsening symptoms, please consult a qualified healthcare professional for a personalized evaluation.
💬 Patient Questions & Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។