តើអ្នកមានរុក្ខជាតិអាឡូវ៉េរ៉ាដែលដុះយ៉ាងស្រស់ស្អាតនៅជ្រុងទីធ្លាផ្ទះរបស់អ្នកទេ? នៅពេលណាដែលយើងរលាកស្បែកបន្តិចបន្តួច ឬមានបញ្ហាស្បែក យើងតែងតែរត់ចេញមក ហែកបំណែកអាឡូវ៉េរ៉ាមួយ ហើយលាបជែលលើវា។ នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងធ្វើ។ ប៉ុន្តែ តើអាឡូវ៉េរ៉ាជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ? តើអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដដែលយើងទទួលបានពីវាគឺជាអ្វី? តើការប្រើប្រាស់អាឡូវ៉េរ៉ាសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អសម្រាប់រាងកាយទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះតាមរបៀបសាមញ្ញមួយនៅថ្ងៃនេះ។
តើអាឡូវ៉េរ៉ាជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ អាឡូវ៉េរ៉ា គឺជារុក្ខជាតិឱសថ។ ជែលក្រាស់នៅក្នុងស្លឹករបស់វាមានផ្ទុកសារធាតុផ្សំសកម្មជាង ៧៥ មុខ។ ក្នុងចំណោមនោះមាន អង់ស៊ីម អាស៊ីតអាមីណូ វីតាមីន និង សារធាតុរ៉ែ ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះហើយ ទើបវាត្រូវបានគេជឿថាមានប្រយោជន៍ជាការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន។
ជារឿយៗយើងប្រើជែលអាឡូវ៉េរ៉ាជាឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលការរលាក របួស និង ជំងឺស្បែក ផ្សេងៗទៀត។ ទឹកអាឡូវ៉េរ៉ាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាឱសថធម្មជាតិ សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក្រហាយទ្រូង និងជំងឺរលាកពោះវៀន (IBS) ផងដែរ។ ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានរកឃើញថា អាឡូវ៉េរ៉ាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺមួយចំនួនទាំងនេះក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការស្រាវជ្រាវដែលមានគុណភាពខ្ពស់បន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីបញ្ជាក់បន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ។
តើយើងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះពីអាឡូវ៉េរ៉ា?
យើងអាចប្រើអាឡូវ៉េរ៉ាតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង។ មួយគឺប្រើជាជែលលាបលើស្បែក។ មួយទៀតគឺប្រើជាទឹកផ្លែឈើ ឬជែលសម្រាប់ផឹក។ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះក៏មានផ្ទុកសារធាតុរាវពណ៌លឿងមួយហៅថា 'អាឡូវ៉េរ៉ា ឡាតិច'។
សារធាតុគីមីនៅក្នុងរុក្ខជាតិនេះអាចកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក គ្រប់គ្រងការឡើងក្រហម និងការរបកស្បែក បំបាត់ ការរមាស់ស្បែក និងជួយជំរុញការលូតលាស់ កោសិកាស្បែក ថ្មី។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ អាឡូវ៉េរ៉ាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺស្បែកដូចខាងក្រោម៖
| ស្ថានភាពស្បែក | តើអាឡូវ៉េរ៉ាជួយយ៉ាងដូចម្តេច? |
|---|---|
| មុន | លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាអាចជួយគ្រប់គ្រងមុន។ |
| ដំបៅត្រជាក់ / ជំងឺអ៊ប៉ស | វាអាចជួយបានដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ និងសមត្ថភាពព្យាបាលស្បែករបស់វា។ |
| ស្នាមកាត់ និងស្នាមកោសតិចតួច | ពន្លឿនការព្យាបាលរបួស និងការពារការឆ្លងមេរោគ។ |
| ការរលាកតិចតួច និងការរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ | ធ្វើឱ្យស្បែកត្រជាក់ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងក្រហម និងបង្កើនល្បឿនព្យាបាល។ |
| ជំងឺស្បែក (ជំងឺស្បែករបកក្រហម) | ជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ និងរបកស្បែក។ |
អាឡូវ៉េរ៉ាសម្រាប់មុន
មុនកើតឡើងនៅពេលដែលប្រេង កោសិកាស្បែកងាប់ និងបាក់តេរីនៅលើស្បែករបស់យើងស្ទះឫសសក់។ អាឡូវ៉េរ៉ាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាមុនដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹង ការរលាក របស់វា។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ ការប្រើប្រាស់ជែលអាឡូវ៉េរ៉ាជាមួយនឹងថ្នាំព្យាបាលមុន tretinoin បានបង្ហាញលទ្ធផលល្អជាង និង ផលប៉ះពាល់ តិចជាងការប្រើថ្នាំតែម្នាក់ឯង។
សម្រាប់ការរលាក
នេះជាមូលហេតុដែលនៅពេលណាដែលយើងរលាកដៃពេលកំពុងចម្អិនអាហារ ម្តាយរបស់យើងតែងតែរត់ចេញទៅយកស្លឹកអាឡូវ៉េរ៉ាមួយដុំ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ស្លឹកអាឡូវ៉េរ៉ាជួយព្យាបាលការរលាកតិចតួច។ ការលាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ាលើស្បែកដែលរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ វាក៏ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងកាត់បន្ថយភាពស្ងួត និងរបកផងដែរ។
ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល
ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា អាឡូវ៉េរ៉ាអាចជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល «អាក្រក់» (កូឡេស្តេរ៉ុល LDL) និងទ្រីគ្លីសេរីដ ដែលជាប្រភេទខ្លាញ់មួយប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង និងបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ុល «ល្អ» (កូឡេស្តេរ៉ុល HDL)។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថារឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែអាឡូវ៉េរ៉ាកាត់បន្ថយការស្រូបយកកូឡេស្តេរ៉ុលពីពោះវៀនចូលទៅក្នុងខ្លួន។
អាឡូវ៉េរ៉ាសម្រាប់ការទល់លាមក
ទឹកអាឡូវ៉េរ៉ា ជាពិសេសជ័រអាឡូវ៉េរ៉ា គឺជាការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ការទល់លាមក។ អាឡូវ៉េរ៉ាមានផ្ទុកសារធាតុដូចជា barbaloin ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិបញ្ចុះលាមក។ ទាំងនេះបង្កើនបរិមាណទឹកនៅក្នុងពោះវៀន ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោរបង់។
ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត ជ័រអាឡូវ៉េរ៉ាឥឡូវនេះត្រូវបានចាត់ទុកថា មិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ និងផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗទៀត។
សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ទឹកអាឡូវ៉េរ៉ាអាចជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកជំងឺដំណាក់កាលត្រៀមទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា អាឡូវ៉េរ៉ាអាចជួយជួសជុលកោសិកាដែលខូចនៅក្នុងលំពែង ដែលផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាផ្សេងទៀតមិនបានបង្ហាញលទ្ធផលស្រដៀងគ្នានេះទេ។ ដូច្នេះ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការ លើប្រធានបទនេះ។
សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កុំចាប់ផ្តើមផឹកទឹកអាឡូវ៉េរ៉ាដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឡើយ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបខ្លាំង។
តើខ្ញុំគួរប្រើអាឡូវ៉េរ៉ាប៉ុន្មាន?
ក្រែម ជែល និងឡេលាបអាឡូវ៉េរ៉ា អាចមានផ្ទុកអាឡូវ៉េរ៉ាក្នុងបរិមាណខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះមិនមានកម្រិតថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានបរិមាណមួយចំនួនដែលត្រូវបានណែនាំជាទូទៅ៖
- មួកជែលស្លឹក៖ ៥០ ទៅ ២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
- រាវ៖ ប្រហែល 30 មីលីលីត្រ។
- ប្រធានបទ៖ បីទៅប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការព្រមាន៖ ការទទួលទានសារធាតុចម្រាញ់ពីស្លឹកអាឡូវ៉េរ៉ា ឬជ័រអាឡូវ៉េរ៉ាក្នុងកម្រិតខ្ពស់ គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ការទទួលទានជ័រអាឡូវ៉េរ៉ាក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ដូចជា ១ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ អាចបណ្តាលឱ្យខូចតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ និងអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន ។ ដូច្នេះ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ច ដើម្បីស្វែងយល់ពីកម្រិតថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក។
តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ aloe vera?
ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើទឹកអាឡូវ៉េរ៉ា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងផឹកវាជាភេសជ្ជៈ។ ខណៈពេលដែលការលាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ាលើស្បែកជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព វាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។
ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
- ឈឺពោះ និង ស្ពឹកខ្លួន
- រាគ
- ក្អួត
- កម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមទាប
- មនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីស្បែក (កន្ទួលរមាស់ កន្ទួលកហម)
- ភាពរសើបចំពោះពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ជួនកាល អាឡូវ៉េរ៉ា អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់លើពោះវៀនធំ ដែលធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យពិបាកមើលឃើញពោះវៀនធំយ៉ាងច្បាស់អំឡុងពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើអ្នកគួរឈប់ប្រើអាឡូវ៉េរ៉ាមុនពេលធ្វើតេស្តបែបនេះឬអត់។
តើអ្នកណាគួរជៀសវាងការប្រើប្រាស់អាឡូវ៉េរ៉ា?
- កុំលាបលើស្បែកដែលមាន របួសបើកចំហ ឬរបួសជ្រៅ ។
- អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីជាមួយរបស់របរដូចជាខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមស ទំនងជាមានអាឡែស៊ីនឹងស្លឹកអាឡូវ៉េរ៉ា។
- ម្តាយមានផ្ទៃពោះ គួរតែជៀសវាងការទទួលទានអាឡូវ៉េរ៉ា ព្រោះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ ឬការរលូតកូន។
- នេះក៏មិនត្រូវបានណែនាំ សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ដែរ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជារាគចំពោះទារក។
- វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្តល់ជាភេសជ្ជៈ ដល់កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ ទេ។
- អ្នកដែលប្រើ ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ថ្នាំបញ្ចុះឈាម មិនគួរផឹកអាឡូវ៉េរ៉ាដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេឡើយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- អាឡូវ៉េរ៉ា គឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ការរលាកតិចតួច ការរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ និងជំងឺស្បែកមួយចំនួន។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវនៅតែត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ជំងឺផ្ទៃក្នុងដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកូឡេស្តេរ៉ុល។
- ការទទួលទានទឹកអាឡូវ៉េរ៉ាជាភេសជ្ជៈអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជាឈឺក្រពះ និងរាគ ក៏ដូចជាហានិភ័យនៃការខូចតម្រងនោមក្នុងកម្រិតខ្ពស់។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត (ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម) មានផ្ទៃពោះ ឬជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលទទួលទានអាឡូវ៉េរ៉ា។
- កុំប្រើលើសកម្រិតដែលបានណែនាំ។ គ្រាន់តែអ្វីមួយជាធម្មជាតិមិនតែងតែមានន័យថាវាមានសុវត្ថិភាពនោះទេ។
អាឡូវ៉េរ៉ា, អត្ថប្រយោជន៍អាឡូវ៉េរ៉ា, ផលប៉ះពាល់អាឡូវ៉េរ៉ា, អាឡូវ៉េរ៉ាសម្រាប់ស្បែក, អាឡូវ៉េរ៉ាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, កូឡេស្តេរ៉ុល, អត្ថប្រយោជន៍អាឡូវ៉េរ៉ាស៊ីងហាឡា
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។