អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី 'ប្រេងដើមតែ' មែនទេ? ប្រហែលជាមិត្តភក្តិម្នាក់បានប្រាប់អ្នកថាវាល្អសម្រាប់មុន។ ឬប្រហែលជាអ្នកបានឃើញឈ្មោះនេះនៅលើដបសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើ។ ឈ្មោះនេះត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់នៅពេលនិយាយអំពីផលិតផល សម្ផស្ស និងការថែទាំធម្មជាតិ។ ដូច្នេះតើប្រេងដើមតែនេះជាអ្វី? តើវាពិតជាមានប្រយោជន៍ដូចដែលយើងគិតទេ? ប្រសិនបើអ្នកប្រើវា តើវាត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? ចូរយើងនិយាយអំពីវាទាំងអស់តាមរបៀបសាមញ្ញមួយនៅថ្ងៃនេះ។

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើប្រេងដើមតែជាអ្វី?

ប្រេងដើមតែ គឺជាប្រេងសំខាន់ៗដែលទទួលបានដោយការចម្រាញ់ដោយចំហាយទឹកពីស្លឹកដើមតែអូស្ត្រាលី (ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ៖ (Melaleuca alternifolia))។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាសារធាតុចម្រាញ់ដែលមានកំហាប់ខ្ពស់នៃរុក្ខជាតិ។ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជនជាតិដើមអូស្ត្រាលីអស់រយៈពេលជាង 100 ឆ្នាំមកហើយ ជាថ្នាំធម្មជាតិ និង ជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគ លើស្បែក។ សព្វថ្ងៃនេះ យើងរកឃើញវាជាប្រេងសំខាន់ៗ ជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងគ្រឿងសម្អាងមួយចំនួន និងនៅក្នុងផលិតផលសម្អាត។ នៅកន្លែងខ្លះ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា (ប្រេង Melaleuca) ផងដែរ។

តើអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃប្រេងដើមតែមានអ្វីខ្លះ?

ប្រេងដើមតែត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពសម្លាប់មេរោគដូចជាបាក់តេរី វីរុស និងផ្សិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សប្រើវាសម្រាប់រឿងជាច្រើន។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា មិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ថាវាមានប្រសិទ្ធភាព 100% សម្រាប់រឿងជាច្រើនទាំងនេះទេ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រេងដើមតែមិនមែនជាអ្វីដែលអាចផឹកបានទេ ។ វា មានជាតិពុល ខ្លាំងប្រសិនបើលេបចូល។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់តែ លើស្បែកប៉ុណ្ណោះ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាការប្រើប្រាស់ទូទៅបំផុតមួយចំនួននៃប្រេងដើមតែ។

សេណារីយ៉ូប្រើប្រាស់	ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ
មុន	ជាការព្យាបាលមុន ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី កោសិកាងាប់ និងប្រេង ជាប់នៅក្នុងរន្ធញើសរបស់ស្បែក។
ជើងរបស់អត្តពលិក	ចំពោះការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលកើតឡើងនៅកន្លែងដូចជាចន្លោះម្រាមជើង។
ផ្សិតក្រចក	ការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យក្រចកប្រែពណ៌ និងក្រាស់។
ចៃក្បាល (ចៃ)	ដើម្បីបំផ្លាញចៃ និងស៊ុតចៃ។
របួសតូចតាច និងស្នាមកោស	ដើម្បីសម្អាតរបួសតូចៗជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគ។
ខាំសត្វល្អិត	ដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់ និងហើមដែលបណ្តាលមកពីខាំដោយសត្វល្អិត។

ចុះរឿងមុនវិញ?

ប្រេងដើមតែត្រូវបានគេជឿថាជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់មុនដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបាក់តេរី របស់វា។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ប្រេងដើមតែជួយកាត់បន្ថយចំនួននៃការឡើងមុន និងគ្រប់គ្រងភាពខ្លាញ់នៃស្បែក។ ទោះបីជាវាមិនមានលទ្ធផលលឿនដូចថ្នាំព្យាបាលមុន (Benzoyl peroxide) ក៏ដោយ វាត្រូវបានបង្ហាញថា ប្រេងដើមតែមានផលប៉ះពាល់តិចជាង។

សម្រាប់ស្បែកក្បាល និងសក់

អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា សាប៊ូកក់សក់មួយចំនួនដែលអ្នកប្រើមានផ្ទុកប្រេងដើមតែ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់វាអាចជួយ បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល និងរមាស់ស្បែកក្បាល ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ អ្នកដែលបានប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុកប្រេងដើមតែ 5% ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ បានឃើញការថយចុះ 41% នៃអង្គែស្បែកក្បាល និងរមាស់។ វាក៏ត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថាអាចសម្លាប់ចៃ និងពងបែកផងដែរ។

សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃក្រចក

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើក្រចកអាចពិបាកព្យាបាលណាស់ ពីព្រោះផ្សិតប្រភេទខ្លះមានភាពធន់នឹងថ្នាំ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយចំនួន មនុស្សរហូតដល់ 80% ដែលបានលាបប្រេងដើមតែពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលប្រាំមួយខែ បានជាសះស្បើយពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់រឿងនេះ។

តើគួរប្រើប្រេងដើមតែយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ណាស់ ពីព្រោះប្រសិនបើប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ វាមានឱកាសខ្ពស់ដែលវានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ជំនួសឲ្យផលល្អ។

កុំលាបប្រេងដើមតែដែលមិនពនលាយដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែករបស់អ្នក!ជំងឺស្បែកដូចជា អាឡែកហ្ស៊ី ភាពស្ងួត ពងបែក និង ជំងឺត្រអក អាចកើតឡើង។

តើអ្នកពនលាយយ៉ាងដូចម្តេច?

វិធីនេះសាមញ្ញណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកយកប្រេងដើមតែ ១ ឬ ២ ដំណក់ អ្នកត្រូវបន្ថែម ប្រេងផ្ទុកប្រហែល ១២ ដំណក់ ទៅក្នុងវា។ ប្រេងផ្ទុកមួយចំនួនមានដូចជា៖

ប្រេងដូង
ប្រេងអាហ្គាន
ប្រេងជូជូបា
ប្រេង អូលីវ

ទោះបីជាបន្ទាប់ពីពនលាយវាតាមវិធីនេះក៏ដោយ មុនពេលលាបវាលើមុខទាំងមូលរបស់អ្នក ឬលើផ្ទៃស្បែកធំមួយ សូមលាបបរិមាណតិចតួចលើផ្ទៃតូចមួយ ដូចជាផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃរបស់អ្នក ហើយរង់ចាំ 24 ម៉ោងដើម្បីមើល ថាតើអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីឬអត់ (ការធ្វើតេស្តបំណះ)។ ប្រើលុះត្រាតែមិនមានការឡើងក្រហម ឬរមាស់។

ចូរយើងក៏ត្រូវដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ និងហានិភ័យផងដែរ។

ទោះបីជាប្រេងដើមតែត្រូវបានគេនិយាយថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ប្រើលើស្បែកក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

ហានិភ័យ	ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
ប្រតិកម្មអាលែហ្សី	ស្បែកឡើងក្រហម, រូបរាងដូចកន្ទួល, ពងបែក, រលាក, រមាស់, ហើម។
ការរលាកស្បែក	ជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺត្រអកអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
ពុលប្រសិនបើលេបចូល	នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ហើយ អាចនាំឱ្យបាត់បង់ស្មារតី បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំ ពិបាកដកដង្ហើម និងសន្លប់។

ប្រសិនបើអ្នកលេបប្រេងដើមតែដោយចៃដន្យ សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ឬទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូសម្រាប់ដំបូន្មាន។ម្យ៉ាងទៀត ការប្រើប្រាស់ប្រេងដើមតែមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ ម្តាយបំបៅដោះកូន និងកុមារតូចៗទេ ព្រោះមិនទាន់មានទិន្នន័យគ្រប់គ្រាន់អំពីសុវត្ថិភាពរបស់វាចំពោះបុគ្គលទាំងនេះនៅឡើយទេ។

សារយកទៅផ្ទះ

ប្រេងដើមតែគឺជាប្រេងធម្មជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ។
ទោះបីជាមនុស្សបានប្រើវាសម្រាប់រឿងដូចជាមុន ជម្ងឺស្បែករបកក្រហម និងផ្សិតក៏ដោយ វាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាមានប្រសិទ្ធភាព 100% សម្រាប់រឿងទាំងអស់នេះនៅឡើយទេ។
ប្រសិនបើលាបលើស្បែក ត្រូវប្រាកដថាពនលាយវាជាមួយប្រេងផ្ទុកដូចជាប្រេងដូង ។
មុនពេលប្រើ សូមលាបវាលើស្បែកតូចមួយកន្លែង ដើម្បីពិនិត្យមើលអាឡែស៊ី ( ធ្វើតេស្តបំណះ )។
កុំលេប ឬលេបប្រេងដើមតែ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ វាមានជាតិពុលខ្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬបញ្ហា ស្បែក ផ្សេងៗទៀត វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក មុនពេលប្រើប្រាស់វា។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ប្រេង​ដើម​តែ​ជា​អ្វី?

តើ​អត្ថប្រយោជន៍​ចម្បង​នៃ​ប្រេង​ដើម​តែ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ចុះ​រឿង​មុន​វិញ?