តើអ្នកពេលខ្លះគិតថា "អូ! ខ្ញុំភ្លេចរឿងច្រើនណាស់ឥឡូវនេះ" មែនទេ? ឬក៏អ្នកមានការភ័យខ្លាច ឬសង្ស័យបន្តិចបន្តួចអំពីការចងចាំរបស់ម្តាយ ឪពុក ជីដូន ឬជីតារបស់អ្នក? ពាក្យថា "ការធ្វើតេស្តការយល់ដឹង" នេះបានក្លាយជាអ្វីមួយដែលយើងឮគ្រប់ពេលឥឡូវនេះ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយយ៉ាងសាមញ្ញ ដូចជាយើងកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិអំពីអ្វីដែលវាពិតជា អ្វីដែលការធ្វើតេស្តនេះអាចធ្វើបាន និងអ្វីដែលវាមិនអាចធ្វើបាន។
តើតេស្តការយល់ដឹងជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាវិធីមួយដើម្បីវាស់ស្ទង់ពីរបៀបដែល
ខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការ ជាពិសេសរបៀបដែលអ្នកគិត ចងចាំ និងយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែ
រឿងសំខាន់ នៅទីនេះគឺថា នេះមិនមែនជាការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យទេ វាគឺជា
ការធ្វើតេស្តតាមដាន ។ សូមគិតថាវាដូចជា
ការធ្វើតេស្តឈាម តូចមួយដែលត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលរកមើលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមិនអាចនិយាយបាន 100% ថាអ្នកមានជំងឺនេះទេ ប៉ុន្តែវាផ្តល់នូវការចង្អុលបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការមានជំងឺនេះ ថាតើមានហានិភ័យឬអត់។ នោះហើយជាអ្វីដែលវាកើតឡើង។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះភាគច្រើនពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃស្ថានភាពមួយដែលហៅថា
'ការចុះខ្សោយការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល' (MCI) ដែលកើតឡើងមុនពេល
មានជំងឺវង្វេង ជាជាងថាតើអ្នកមានជំងឺវង្វេងដែរឬទេ ដែលជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកបាត់បង់ការចងចាំទាំងស្រុង។ MCI គឺជាពេលដែលអ្នកមានការចុះខ្សោយបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងការចងចាំ ឬសមត្ថភាពគិតរបស់អ្នកបើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សដទៃទៀតដែលមានអាយុរបស់អ្នក។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមាន MCI នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេងនោះទេ ប៉ុន្តែហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច។
តើតេស្តបញ្ញាសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងជាធម្មតា?
ការធ្វើតេស្តទាំងនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដែលប្រើជាទូទៅបំផុត។ នៅពេលអ្នកឃើញពួកវា អ្នកនឹងយល់ថាវាសាមញ្ញប៉ុណ្ណា។
| ឈ្មោះនៃការធ្វើតេស្ត | តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី? (សាមញ្ញ) | ពេលវេលាដែលបានចំណាយ (ប្រហាក់ប្រហែល) |
|---|
| ការវាយតម្លៃការយល់ដឹងនៅទីក្រុងម៉ុងរ៉េអាល់ (MoCA) | កិច្ចការតូចៗមួយចំនួន ដូចជាការទន្ទេញចាំ និងនិយាយពាក្យមួយចំនួនឡើងវិញ ការដាក់ឈ្មោះវត្ថុជារូបភាព និងការគូររូបរាងណាមួយនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹកតាមរបៀបដូចគ្នា។ | ប្រហែល ១៥ នាទី |
| ការប្រឡងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តខ្នាតតូច (MMSE) | រាប់ថយក្រោយ កំណត់អត្តសញ្ញាណវត្ថុនៅក្នុងបន្ទប់ និងនិយាយរឿងទូទៅដូចជាថ្ងៃ ពេលវេលា និងទីតាំង។ | ប្រហែល ១០ នាទី |
| ដង្កូវតូច | ទន្ទេញពាក្យបីដែលមិនទាក់ទងគ្នា ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈ ហើយគូររង្វង់មួយ ហើយសម្គាល់ពេលវេលាដែលបានផ្តល់ឱ្យដោយធ្វើឱ្យវាមើលទៅដូចជានាឡិកា។ | ប្រហែល ៣ នាទី |
ប្រសិនបើលទ្ធផលតេស្តទាប តើនោះមានន័យថាខ្ញុំមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដែរឬទេ?
ទេ។ មិនមែនទាល់តែសោះ។ នេះជាកន្លែងដែលមនុស្សភាគច្រើនខ្លាច។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តតាមដានតូចមួយនេះបង្ហាញពីបញ្ហា វាមិនមានន័យថាអ្នកមាន ជំងឺវង្វេងវង្វាន់នោះ ទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថា "មិនអីទេ ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងនេះឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅបន្តិច"។
វាដូចជាគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកថា "សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់បន្តិច ចូរយើងតាមដានវាពីរបីថ្ងៃទៀត ធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត"។ ហើយវាក៏ដូច្នោះដែរ។ នេះជាអ្វីដែល
គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកកំពុងធ្វើដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចចិត្តថាតើគាត់ត្រូវការបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តលម្អិតបន្ថែមទៀតឬអត់។
ចុះបើអ្នកប្រឡងជាប់?
សំណួរល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រឡងជាប់ តើនោះមានន័យថាអ្នកធម្មតា 100% មែនទេ? ទេ វាមិនដូច្នោះទេ។ ប៉ុន្តែវាបញ្ជាក់ថា
ឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺវង្វេងវង្វាន់គឺទាបណាស់ ។ នោះជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង មែនទេ?
តើការធ្វើតេស្តលម្អិតបន្ទាប់មានអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តពិនិត្យដំបូងបង្ហាញពីបញ្ហាណាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀត។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចចំណាយពេល
ពី 1 ទៅ 3 ម៉ោង ។ ទាំងនេះមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើនោះទេ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានបញ្ហាការចងចាំច្បាស់លាស់ ឬអ្នកដែលត្រូវបានក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេប្រាប់ថាពួកគេមានបញ្ហា។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរជាច្រើន។
- ថ្នាំដែលអ្នកប្រើប្រាស់ (ថ្នាំ អាឡែស៊ី មួយចំនួន - ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំងងុយគេង។ល។ - អាចប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ)។
- ជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន (`(ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត)` - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត , `(ជំងឺដូចជា ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង ។
- តើអ្នកគេងលក់ស្រួលទេ? តើអ្នកគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ទេ?
- គ្រូពេទ្យនឹងសួរមិនត្រឹមតែអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំង សមាជិកគ្រួសារ របស់អ្នកផងដែរ ដូចជា "តើមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ទេ?", "តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគាត់កំពុងបាត់បង់ការចងចាំទេ?"
ការធ្វើតេស្តដែលនឹងធ្វើបន្ទាប់គឺស្មុគស្មាញជាងបន្តិច។ ពួកគេសុំឲ្យអ្នកទន្ទេញចាំបញ្ជីពាក្យ សួរសំណួរស្មុគស្មាញដល់អ្នក និងសុំឲ្យអ្នកធ្វើរឿងផ្សេងៗ។ នេះអាចផ្ដល់ឲ្យអ្នកនូវគំនិតល្អមួយអំពីរបៀបដែលផ្នែកទាំងអស់នៃខួរក្បាលដំណើរការ។
តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះការធ្វើតេស្ត DIY?
មែនហើយ មានការធ្វើតេស្តដូចនេះតាមអ៊ីនធឺណិតដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍មួយគឺ SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam)។ ពួកគេថែមទាំងប្រាប់អ្នកឱ្យទាញយកវា បំពេញវា ហើយយកវាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
រឿងសំខាន់បំផុត នៅទីនេះគឺថា អ្នកមិនគួរ ធ្វើតេស្តតាមអ៊ីនធឺណិតបែបនេះ ហើយធ្វើការសន្និដ្ឋានដោយផ្អែកលើលទ្ធផលតែមួយមុខនោះទេ។ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តបែបនេះ សូមនាំវាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងគឺជាអ្នកដែលគួរវិភាគវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យនឹងមិនផ្តល់ផលល្អអ្វីឡើយ។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួចអំពីការចងចាំរបស់អ្នក ឬការចងចាំរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ កុំខ្លាចក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងធ្វើតេស្តបែបនេះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាអាចជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន វានឹងជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើមានបញ្ហា វាជាការសំខាន់ណាស់
ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណវាឱ្យបានឆាប់ ដើម្បីឱ្យ វាអាចត្រូវបានព្យាបាល និងគ្រប់គ្រង។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការធ្វើតេស្តការយល់ដឹងមិនមែនជាការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យទេ ប៉ុន្តែជាការធ្វើតេស្តតាមដានជាមូលដ្ឋាន ដើម្បីកំណត់ថាតើមានហានិភ័យឬអត់។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហានៃការចងចាំ សូមកុំមើលរំលងពួកគេ ហើយត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- លទ្ធផលទាបក្នុងការធ្វើតេស្តដំបូងមិនមានន័យថាវាជាជំងឺវង្វេងវង្វាន់នោះទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថាត្រូវការការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត។
- ការគេងលក់ស្រួល ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាព ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺលើសឈាម និងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីថ្នាំដែលអ្នកប្រើ សុទ្ធតែសំខាន់សម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល។
- កុំធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តដែលរកឃើញតាមអ៊ីនធឺណិត។ ត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជានិច្ច។
ការធ្វើតេស្តភាពវៃឆ្លាត, ការធ្វើតេស្តការយល់ដឹង, ការចងចាំ, ជំងឺវង្វេង, ជំងឺវង្វេងវង្វាន់, សុខភាពខួរក្បាល, ការចុះខ្សោយការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល, ភាពចាស់ជរា
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។