តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ឃើញខ្សែពណ៌ស ជួនកាលក្រហម/ស្វាយនៅលើពោះ សុដន់ ត្រគាក គូទ និងជួនកាលភ្លៅរបស់អ្នកទេ? សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន នេះគឺជាអ្វីមួយដែលរំខានខ្លាំងណាស់ និងជាឧបសគ្គដល់ភាពស្រស់ស្អាត។ យើងហៅវាថា ស្នាម សង្វារ។ ជាបឋម នេះមិនមែនជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ ឬអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែការមើលវាទាំងនេះមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តទេ មែនទេ? ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីវាទាំងអស់នៅថ្ងៃនេះ។
តើស្នាមសង្វារជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទាំងនេះគឺជាស្នាមសង្វារដែលលេចឡើងនៅលើស្បែករបស់យើង។ ដូចគ្នានឹងក្រណាត់ដែលរហែកនៅពេលទាញភ្លាមៗ ស្នាមសង្វារទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលស្បែករបស់យើងត្រូវបានលាតសន្ធឹងភ្លាមៗ។ ក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា «(Stria)» ផងដែរ។
ស្នាមទាំងនេះចាប់ផ្តើមជាពណ៌ក្រហម ពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ស្វាយ ហើយបន្ទាប់មករសាត់បាត់បន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា ដោយបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមស្លេកៗ ជួនកាលភ្លឺចែងចាំង។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាស្នាមទាំងនេះនឹងមិនបាត់ឡើយ។ ពិតមែនហើយ វាអាចពិបាកកម្ចាត់ចោលទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែ ជាមួយនឹងការព្យាបាល និងវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ រូបរាងរបស់វាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងច្រើន ។
ហេតុអ្វីបានជាយើងទទួលបានស្នាមសង្វារ?
មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ គឺថាដោយ ហេតុផល មួយចំនួន រាងកាយរបស់យើងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បន្ទាប់មកស្បែករបស់យើងមិនអាចលាតសន្ធឹងក្នុងល្បឿននោះបានទេ។ មានប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទនៅក្នុងស្បែករបស់យើងហៅថា «កូឡាជែន»។ នេះជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យស្បែក នូវភាពយឺតរបស់វា ពោលគឺភាពយឺតរបស់វា។ នៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីន «កូឡាជែន» នេះមិនគ្រប់គ្រាន់ ខ្សែបន្ទាត់ដូចនេះនឹងលេចឡើងនៅពេលដែលស្បែកលាតសន្ធឹង។
សូមមើលតារាងខាងក្រោមសម្រាប់ហេតុផលចម្បងៗនៅពីក្រោយរឿងនេះ។
| ហេតុផល | ការពិពណ៌នាសាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ការឡើងទម្ងន់លឿន | នេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។ នៅពេលដែលរាងកាយលូតលាស់ក្នុងអត្រាដ៏មិនគួរឱ្យជឿ ស្បែកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងវាបានទេ។ |
| ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងវ័យជំទង់ | នៅពេលដែលកុមារលូតលាស់ (អំឡុងពេលពេញវ័យ) រាងកាយរបស់ពួកគេលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះជារឿងធម្មតា។ ស្នាមជ្រួញដែលបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះច្រើនតែរសាយបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលពួកគេចាស់ទៅ។ |
| ការមានផ្ទៃពោះ | នេះដោយសារតែស្បែកលាតសន្ធឹងនៅពេលពោះលូតលាស់ ហើយសរសៃស្បែកចុះខ្សោយដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយនៅពេលនោះ។ ខ្សែទាំងនេះរសាត់បាត់ទៅក្នុងកម្រិតធំនៅពេលទម្ងន់ស្រកបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ |
| ការហាត់ប្រាណ | ទោះបីជាជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកទាបក៏ដោយ នៅពេលដែលសាច់ដុំរបស់អ្នកធំឡើងភ្លាមៗ ស្បែកអាចលាតសន្ធឹង ហើយស្នាមសង្វារអាចបង្កើតបាននៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ។ |
| ការប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីត | ទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ក្រែម និងថ្នាំគ្រាប់ស្តេរ៉ូអ៊ីត) ឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដូចជារោគសញ្ញា Cushing។ |
| ជំងឺតំណពូជមួយចំនួន | ទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដែលធ្វើឱ្យសរសៃស្បែកចុះខ្សោយ ដូចជា `(រោគសញ្ញា Marfan)` និង `(រោគសញ្ញា Ehlers-Danlos - EDS)`។ |
| ប្រវត្តិគ្រួសារ | ប្រសិនបើម្តាយ ឬឪពុករបស់អ្នកមានខ្សែទាំងនេះ អ្នកទំនងជាកើតវាដែរ។ |
តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់រឿងនេះ?
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដូចនេះ គឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកជាមុនសិន ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រើសរើសការព្យាបាលដែលសាកសមបំផុតនឹងស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក។ ការព្យាបាលអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។
១. ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត
ទាំងនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងគ្លីនិក សើស្បែក ហើយមានតម្លៃថ្លៃជាងបន្តិច ប៉ុន្តែអាចផ្តល់លទ្ធផលជោគជ័យ។
- ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ៖មានការព្យាបាលដូចជា "ឡាស៊ែរពណ៌ចម្រុះ" សម្រាប់បន្ទាត់ក្រហមដែលទើបបង្កើតថ្មី និង "ឡាស៊ែរ CO2 ប្រភាគ" សម្រាប់ធ្វើឱ្យបន្ទាត់សចាស់រលោង។ ការព្យាបាលទាំងនេះដំណើរការដោយធ្វើឱ្យសរសៃឈាមនៅក្រោមស្បែកស្ងប់ និងជំរុញការផលិត "កូឡាជែន"។
- ការកោសស្បែកដោយមីក្រូឌឺម៉ាប្រាស៊ីញ៉ូម៖ វិធីនេះប្រើគ្រីស្តាល់តូចៗ ដើម្បីយកស្រទាប់ខាងលើនៃកោសិកាស្បែកងាប់ចេញ។ វិធីនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវស្នាមជ្រួញថ្មី។
- ការបកស្បែក ដោយគីមី៖ ដំណោះស្រាយអាស៊ីតត្រូវបានប្រើដើម្បីយកស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកចេញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកថ្មីលូតលាស់។
- ការវះកាត់កែសម្ផស្ស៖ ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់ពោះអាចលុបស្នាមសង្វារបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការវះកាត់ទាំងនេះមានតម្លៃថ្លៃ ឈឺចាប់ និងអាចបន្សល់ទុកស្លាកស្នាម។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ មុនពេលទទួលការព្យាបាលណាមួយដូចនេះ ហើយស្វែងយល់អំពីទាំងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។
២. ឱសថបុរាណ និងគ្រឿងសម្អាង
មានក្រែម និងប្រេងរាប់ពាន់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៅលើទីផ្សារសម្រាប់ ស្នាមសង្វារ ទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃទាំងនេះមិនទទួលបានជោគជ័យដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របស់មួយចំនួនអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលខ្លះ។
- ក្រែម និងឡេ៖ ក្រែមដែលមានផ្ទុកសារធាតុ «(Tretinoin)» (ប្រភេទមួយរបស់ «(Retinoid)» ដែលទទួលបានពីវីតាមីន A) អាចមានឥទ្ធិពលខ្លះទៅលើស្នាមជ្រួញដែលទើបនឹងបង្កើតថ្មី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើតែតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ ។ ពីព្រោះពេលខ្លះផលប៉ះពាល់ដូចជាការឡើងក្រហម និងស្ងួតនៃស្បែកអាចកើតឡើង។
- ប្រេងធម្មជាតិ៖ ប្រេង Centella asiatica (Gotu Kola) ប្រេងអាល់ម៉ុនជូរចត់ ប៊ឺកាកាវ និងប៊ឺ Shea ត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ការរក្សាសំណើមឱ្យបានល្អជួយបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការម៉ាស្សាប្រេងទាំងនេះថ្នមៗអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារ។
- ការបិទបាំង៖ អ្នកអាចកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់ទាំងនេះជាបណ្ដោះអាសន្នជាមួយនឹងរបស់របរដូចជាគ្រឿងសម្អាងលើរាងកាយ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ មិនធ្វើឲ្យវាបាត់ទៅវិញទេ វាពិតជាធ្វើឲ្យវាកាន់តែមើលឃើញច្បាស់។
មិនអាចការពារស្នាមសង្វារបានទេ?
យើងមិនអាចធានាថាវាអាចត្រូវបានការពារទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះវាអាចជាតំណពូជ។ ប៉ុន្តែរឿងដែលល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានគឺ រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ។
- បញ្ឈប់ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ និងការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។ ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។
- ហាត់ប្រាណ។ វាជួយរក្សាស្បែក និងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- សូម្បីតែក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយ ទទួលបានដំបូន្មានអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ស្នាមសង្វារមិនមែនជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ វាគ្រាន់តែជាបញ្ហាសម្ផស្សមួយប៉ុណ្ណោះ។
- ទាំងនេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដែលស្បែកលាតសន្ធឹងយ៉ាងលឿន ដូចជាអំឡុងពេលឡើងទម្ងន់ មានផ្ទៃពោះ និងការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងវ័យជំទង់។
- យូរៗទៅ ពណ៌នៃឆ្នូតទាំងនេះអាចនឹងរសាយបាត់ទៅ ប៉ុន្តែវាអាចនឹងមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនោះទេ។
- មានជម្រើសនៃការព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទ ចាប់ពីការព្យាបាលដោយឡាស៊ែររហូតដល់គ្រឿងសំអាង។ ប៉ុន្តែមុននឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលណាមួយ ជាពិសេសការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងទាំងនេះកើតឡើងគឺត្រូវរក្សាទម្ងន់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- រឿងសំខាន់គឺថា នេះគឺជារឿងធម្មតាមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងពិភពលោក។ ដូច្នេះកុំឱ្យរឿងនេះធ្វើឱ្យអ្នកបាក់ទឹកចិត្តពីការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។