Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

តើកូនតូចរបស់អ្នកឧស្សាហ៍ត្អើកទេ? (ត្អើក) - កុំបារម្ភអី ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 3 min read • គោលការណ៍​វិចារណកថា
តើកូនតូចរបស់អ្នកឧស្សាហ៍ត្អើកទេ? (ត្អើក) - កុំបារម្ភអី ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!
Table of Contents ▾

នៅពេលដែលទារកទើបនឹងកើតត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ឪពុកម្តាយតែងតែព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីរឿងតូចតាចគ្រប់យ៉ាង មែនទេ? ពួកគេតែងតែមើលពេលវេលាដំបូងៗ នៅពេលដែលទារកបើកភ្នែក ហើយញញឹម។ ដូច្នេះនៅពេលបែបនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម ត្អើក ដោយនិយាយថា "ហ៊ឺ... ហ៊ឺ..." ជាបន្តបន្ទាប់។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងការត្អើកនេះ ខណៈពេលដែលទារករបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទៃនៅឡើយ។ ប៉ុន្តែតើនេះពិតជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចមែនទេ? ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរឿងនេះ។

⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

ហេតុអ្វីបានជាទារកក្អកច្រើនម្ល៉េះ?

តាមពិតទៅ ការត្អើកគឺជាផ្នែកធម្មតា និងសំខាន់មួយនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក។ វាក៏ជួយដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់ទារកផងដែរ។

ដូចយើងដែរ ទារកមិនអាចគ្រប់គ្រងការត្អើករបស់ពួកគេបានទេ។ វាកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ ឲ្យច្បាស់លាស់ទៅ ការត្អើកគឺជា ការឆ្លុះបញ្ចាំងមួយ ។ មានសាច់ដុំធំមួយហៅថា ដ្យាហ្វ្រាម រវាងទ្រូង និងក្រពះរបស់យើង។ នេះជាអ្វីដែលពង្រីក និងរួញនៅពេលយើងដកដង្ហើម។ នៅពេលដែលដ្យាហ្វ្រាមធំនេះរួញភ្លាមៗដោយហេតុផលណាមួយ ខ្សែសំឡេងរបស់យើងបើក និងបិទភ្លាមៗ។ នោះហើយជាពេលដែលការត្អើកកើតឡើងជាមួយនឹងសំឡេង "ត្អើក"។

ទារកច្រើនតែត្អើកនៅពេលពួកគេបំបៅដោះកូន ផឹកអ្វីផ្សេងទៀត ឬនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍តានតឹងបន្តិច។ ការត្អើកញឹកញាប់ចំពោះទារកទើបនឹងកើតអាចជា សញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាទារករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និង កំពុងអភិវឌ្ឍ បានល្អ ។

ដូច្នេះសូមចងចាំថា ការត្អើកចំពោះទារកជាធម្មតាមិនមែនជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ វាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលទារកមានអាការៈក្អក?

ភាគច្រើន ទារកមិនមានបញ្ហាអ្វីជាមួយនឹងការត្អើកទេ។ ពួកគេគេងលក់ស្រួល ហើយផឹកទឹកដោះគោនៅពេលពួកគេមានវា។ ជាធម្មតា ការត្អើកនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី ដូច្នេះមិនចាំបាច់មានការព្យាបាលទេ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងនាមជា ម្តាយ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយបញ្ឈប់ការត្អើកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងវិញ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

តើ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន? តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះវា?
ផ្ញើ​របស់​ល្អៗ​ពេល​កំពុង​បំបៅ​ដោះ​កូនខ្យល់បន្ថែមដែលចូលទៅក្នុងក្រពះពេលកំពុងបំបៅដោះកូនអាចបណ្តាលឱ្យក្រពះរអ៊ូរទាំ និងត្អើក។ ខ្យល់នេះនឹងត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលដែលទារកត្រូវបានកាន់ឱ្យត្រង់ ហើយអង្អែលខ្នងទារកថ្នមៗ។
បន្ថយល្បឿននៃការបំបៅដោះកូន នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកបឺតលឿនពេក គាត់នឹងលេបខ្យល់ច្រើន។ ដូច្នេះសូមសាកល្បងបន្ថយល្បឿននៃការបឺតរបស់អ្នក។
បំបៅដោះកូនពេលទារកស្ងប់។ ព្យាយាម​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​បៅ​មុន​ពេល​គាត់​ចាប់​ផ្ដើម​យំ​ព្រោះ​គាត់​ឃ្លាន។ ពេល​កូន​របស់​អ្នក​យំ​ហើយ​បៅ ទឹកដោះ​អាច​ជាប់​ក្នុង​បំពង់​អាហារ ហើយ​បណ្តាល​ឲ្យ​ក្អក។
រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យត្រង់បន្ទាប់ពីបំបៅដោះកូន។ បន្ទាប់ពីបំបៅរួច សូមកាន់ទារកឱ្យត្រង់លើស្មារបស់អ្នកប្រហែល ១៥-២០ នាទី។ វិធីនេះនឹងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។
ប្រសិនបើអ្នកឲ្យវាដោយដប... សូមពិនិត្យមើលថាតើក្បាលដបពេញទៅដោយទឹកដោះ ហើយខ្យល់ចេញអស់ឬអត់។ សូមពិនិត្យមើលផងដែរថាតើក្បាលដបមានទំហំត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ប្រសិនបើវាធំពេក ទឹកដោះនឹងហូរចេញលឿនពេក ហើយប្រសិនបើវាតូចពេក ទារកអាចបឺតខ្លាំងពេក ហើយខ្យល់នឹងចូល។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន... សូមពិនិត្យមើលថាតើទារកកំពុងបឺតក្បាលសុដន់បានត្រឹមត្រូវឬអត់ (បឺតបានល្អ)។ បើមិនដូច្នោះទេ ខ្យល់អាចចូលតាមនោះបាន។

តើអ្នកគួរព្រួយបារម្ភអំពីការព្យាបាលនៅផ្ទះដែរឬទេ?

នេះជា អ្វីដែលត្រូវចងចាំ ។ ពេលខ្លះ នៅលើអ៊ីនធឺណិត មានវិធីព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការត្អើកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ឧទាហរណ៍ ការបំភ័យពួកគេ ការប្រាប់ពួកគេឱ្យទប់ដង្ហើម ការឱ្យពួកគេញ៉ាំស្ករខ្លះជាដើម។

កុំព្យាយាមប្រព្រឹត្តចំពោះទារកតូចតាមរបៀបដូចគ្នានឹងអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យឡើយ។

បំពង់អាហារ និងក្រពះរបស់ទារកគឺងាយនឹងខូចណាស់។ ដូច្នេះរឿងបែបនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឱសថបុរាណនីមួយៗដែលអ្នកឃើញមិនមែនសម្រាប់ទារកទេ។គិតអំពី ថាតើវាមានសុវត្ថិភាពឬអត់ ។

តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ទោះបីជាការត្អើកគឺជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ក្នុងករណីកម្រ វាអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាផ្សេងទៀត ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងទាំងនេះ។

  • ប្រសិនបើការកកស្ទះបានកើតឡើងអស់ជាច្រើនម៉ោង។
  • ប្រសិនបើទារក ហាក់ដូចជាពិបាក ក្អក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេយំមិនឈប់ ឬប្រសិនបើពួកគេពត់ខ្លួនដូចធ្នូ។
  • ប្រសិនបើទារកហាក់ដូចជាពិបាកដកដង្ហើមដោយសារតែក្អក។
  • ប្រសិនបើការត្អើកតែងតែរំខានដល់ការបំបៅដោះកូន។
  • ប្រសិនបើ ទារក ក្អួតជាប់រហូតនូវទឹកដោះគោដែលគាត់បានផឹក។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ រឿងដែលល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក ។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទទួលបានព័ត៌មានអំពីរឿងតូចតាចបំផុត ជាជាងការភ័យខ្លាច។

សារយកទៅផ្ទះ

  • វាជា រឿងធម្មតា ទេដែលទារកត្អើកម្តងម្កាល។ វាថែមទាំងអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាទារកកំពុងលូតលាស់ប្រកបដោយសុខភាពល្អទៀតផង។
  • ជាធម្មតា ការក្អកមិនបង្កការឈឺចាប់ដល់ទារកទេ ហើយវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។
  • រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការក្អកពេលកំពុងបំបៅដោះកូន និងការដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យត្រង់បន្ទាប់ពីបំបៅដោះកូន អាចជួយកាត់បន្ថយការក្អកបាន។
  • អ្នកមិនគួរសាកល្បង វិធីព្យាបាលដូចគ្នានេះ សម្រាប់ការត្អើកចំពោះមនុស្សពេញវ័យលើទារកតូចៗដោយគ្មានហេតុផលអ្វីឡើយ។
  • ប្រសិនបើការត្អើកមានរយៈពេលច្រើនម៉ោង ប្រសិនបើទារកហាក់ដូចជាមិនស្រួល ឬប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

តើអ្នកគួរព្រួយបារម្ភអំពីការព្យាបាលនៅផ្ទះដែរឬទេ?

នេះជា អ្វីដែលត្រូវចងចាំ ។ ពេលខ្លះ នៅលើអ៊ីនធឺណិត មានវិធីព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការត្អើកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ឧទាហរណ៍ ការបំភ័យពួកគេ ការប្រាប់ពួកគេឱ្យទប់ដង្ហើម ការឱ្យពួកគេញ៉ាំស្ករខ្លះជាដើម។

🔍 Search Keywords: what to do if your baby has hiccups • what to do if your baby has hiccups symptoms • what to do if your baby has hiccups causes and treatment • what to do if your baby has hiccups sri lanka • តើកូនតូចរបស់អ្នកឧស្សាហ៍ត្អើកទេ? (ត្អើក) - កុំបារម្ភអី ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

🩺 Articles For You

តើម្តាយបំបៅដោះកូនអាចផឹកកាហ្វេ និងតែបានទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីកាហ្វេអ៊ីន!

តើម្តាយមាន Rh អវិជ្ជមាន ហើយឪពុកមាន Rh វិជ្ជមានដែរឬទេ? តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់ទារកដែរឬទេ? (ភាពមិនឆបគ្នានៃ Rh)

ជក់បារីពេលកំពុងបំបៅដោះកូន? (ជក់បារីពេលកំពុងបំបៅដោះកូន) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

ក្នុងនាមជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូន តើអ្នកគិតអំពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំទេ? (របបអាហារបំបៅដោះកូន) ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថានេះជាអ្វី!

តើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ? (ការបំបៅដោះកូនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ) ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរឿងនេះ!

តើកូនរបស់អ្នកក្អួតបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារហើយឬនៅ? វាអាចជា FPIES! (រោគសញ្ញារលាកពោះវៀនដែលបង្កឡើងដោយប្រូតេអ៊ីនអាហារ)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.