⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើប្រភេទមីក្រូសរីរាង្គសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលបង្កជំងឺ?
ជំងឺឆ្លងភាគច្រើនបណ្តាលមកពីសារពាង្គកាយតូចៗដែលយើងមើលមិនឃើញដោយភ្នែករបស់យើង។ យើងហៅវាថាអតិសុខុមប្រាណ។ ពួកវាអាចបែងចែកជាបួនប្រភេទសំខាន់ៗ។| ប្រភេទអតិសុខុមប្រាណ | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| បាក់តេរី | ទាំងនេះគឺជាសារពាង្គកាយតូចៗដែលបង្កើតឡើងដោយកោសិកាតែមួយ។ មិនមែនបាក់តេរីទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ។ បាក់តេរីមួយចំនួននៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើងជួយយើងរំលាយអាហារ។ ប៉ុន្តែបាក់តេរីមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីការឆ្លងមេរោគតិចតួចរហូតដល់ជំងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ |
| វីរុស | វីរុសមិនមែនជាសារពាង្គកាយពេញលេញនោះទេ។ វាគឺជាបំណែកនៃលេខកូដហ្សែន។ វាមិនអាចរស់រានមានជីវិតដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ដើម្បីរស់រានមានជីវិត វាត្រូវការកោសិកាម្ចាស់ផ្ទះដូចជារបស់អ្នក ឬរបស់ខ្ញុំ។ វាចូលទៅក្នុងកោសិកា បញ្ឆោតកោសិកានោះ ហើយបង្កើតច្បាប់ចម្លងរបស់វា។ នេះបំផ្លាញកោសិកា និងធ្វើឱ្យយើងឈឺ។ ជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺគ្រុនឈាម និងជំងឺកូវីដ គឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយវីរុស។ |
| ប៉ារ៉ាស៊ីត | ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលរស់នៅលើខ្លួនរបស់សារពាង្គកាយមួយផ្សេងទៀត ហើយស៊ីសារពាង្គកាយនោះ។ ឧទាហរណ៍រួមមានសត្វដូចជាចៃ ដង្កូវនាង និងសារពាង្គកាយកោសិកាតែមួយតូចៗដែលបង្កជំងឺដូចជាជំងឺគ្រុនចាញ់។ |
| ផ្សិត | ផ្សិត ផ្សិត និងដំបែ គឺជាប្រភេទផ្សិត។ ផ្សិតមួយចំនួនធ្វើឱ្យយើងឈឺ។ ផ្សិតទាំងនេះក៏ជាមូលហេតុនៃការឆ្លងមេរោគស្បែកដូចជាកើតស្រែង ការឆ្លងមេរោគផ្សិត និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមមួយចំនួនផងដែរ។ |
តើជំងឺរីករាលដាលយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះមនុស្ស?
មានវិធីជាច្រើនដែលយើងអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងនៅលើឡានក្រុងដែលមានមនុស្សច្រើន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅទីនោះកណ្តាស់ មេរោគទាំងនោះអាចចូលទៅក្នុងខ្យល់ ហើយអ្នកអាចស្រូបវាចូលបាន។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាវិធីមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។- ការប៉ះពាល់ស្បែក៖ ជំងឺមួយចំនួនរីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែក។ មេរោគ អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកោសិកាស្បែកងាប់ដែលជ្រុះចេញពីស្បែករបស់អ្នកដែលមានការឆ្លងមេរោគ។ ទាំងនេះអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈការដាច់រហែកស្បែករបស់អ្នក ឬតាមរយៈភ្នាសរំអិលដូចជាមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នក។
- ការរួមភេទ ៖ ជំងឺដូចជា ជំងឺអេដស៍ និងជំងឺស្វាយ ឆ្លងតាមរយៈ ទឹកកាម សារធាតុរាវ ទ្វារមាស និងទឹកមាត់។ ជំងឺទាំងនេះអាចឆ្លងតាមរយៈការថើប ការរួមភេទតាមមាត់ និងការរួមភេទ។ យើងហៅជំងឺទាំងនេះ ថា ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ ( STIs )។
- អំឡុងពេលសម្រាលកូន៖ ជំងឺមួយចំនួនដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះមានអាចចម្លងទៅកូនរបស់នាងបាន។ នេះអាចកើតឡើងទោះបីជាម្តាយមិនដឹងក៏ដោយ។ មេរោគអាចចម្លងទៅទារកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ សម្រាលកូន ឬបំបៅដោះកូន។
- តាមរយៈខ្យល់៖ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន នៅពេលដែលមនុស្សដែលមានមេរោគក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ ដំណក់ទឹកដែលមានផ្ទុកមេរោគត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់។ នៅពេលដែលយើងដកដង្ហើមខ្យល់នោះ មេរោគទាំងនោះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងតាមរយៈច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់យើង។
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →របៀបដែលសត្វចម្លងជំងឺមកយើង
ជំងឺមួយចំនួនរស់នៅក្នុងសត្វ ហើយត្រូវបានរីករាលដាលដោយសត្វទាំងនោះ។ ជំងឺទាំងនេះដែលចម្លងពីសត្វទៅមនុស្សត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺឆ្លងពីសត្វ ។ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកអង្អែលកូនឆ្កែដោយក្តីស្រឡាញ់នៅតាមផ្លូវ ហើយបន្ទាប់មកស៊ីវាដោយមិនបានលាងដៃទេ មេរោគនៅក្នុងរោម និងទឹកមាត់របស់សត្វអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។វិធីសំខាន់ៗដែលជំងឺត្រូវបានចម្លងពីសត្វ៖
- ខាំ និង កោស៖ ជំងឺដូចជា ជំងឺឆ្កែឆ្កួត ឆ្លងរាលដាលដោយការខាំរបស់សត្វដែលមានមេរោគ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ សត្វល្អិតដូចជាមូស (គ្រុនឈាម) ឆ្ក និង ចៃ អាចចម្លងជំងឺនេះនៅពេលដែលពួកវាឆ្លងមេរោគពីសត្វ ហើយខាំមនុស្ស។
- ដើរលេងជាមួយសត្វ៖មេរោគអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងលាមកសត្វ ទឹកនោម ទឹកមាត់ និងឈាម។ អ្នកអាចឆ្លងជំងឺនេះពីការប៉ះសត្វ ពីចៃនៅលើរោមរបស់វា ឬពីមេរោគនៅលើរោមរបស់វា។
- ការទទួលទានផលិតផលសត្វ៖ នៅពេលដែលសាច់ និងត្រីត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ កំដៅនឹងសម្លាប់មេរោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានសាច់ និងស៊ុតឆៅ និងស៊ុតដែលមិនទាន់ឆ្អិនល្អអាចអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីនៅក្នុងនោះចូលទៅក្នុងខ្លួន និងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
តើយើងអាចចម្លងជំងឺតាមរយៈរបស់របរដែលយើងប្រើប្រាស់បានទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ មេរោគជាច្រើនអាចរស់នៅលើផ្ទៃគ្មានជីវិតបានរាប់ម៉ោង ជួនកាលច្រើនថ្ងៃ។ ប្រសិនបើយើងប៉ះផ្ទៃបែបនេះ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមាត់ ច្រមុះ ឬភ្នែករបស់យើង យើងទំនងជាឈឺ។ កន្លែងទូទៅបំផុតដែលមេរោគអាចរស់នៅបានគឺ៖- សោទ្វារ និងចំណុចទាញ
- ផ្លែឈើ និងបន្លែដែលមិនបានលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត
- ទឹកមិនស្អាត
- សម្ភារៈផ្ទះបាយ (បន្ទះឈើ កាំបិត)
- សម្លៀកបំពាក់ និងក្រណាត់គ្រែ
- ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ
ដូច្នេះ តើយើងអាចទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺទាំងនេះដោយរបៀបណា?
នេះមិនពិបាកដូចអ្នកគិតនោះទេ។ ជាមួយនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញៗមួយចំនួន យើងអាចទទួលបានការការពារដ៏អស្ចារ្យពីជំងឺឆ្លងទាំងនេះ។ការអនុវត្តការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព
ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យរាល់ពេលដែលអ្នករួមភេទអាចជួយការពារអ្នកពី ជំងឺកាមរោគ ។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការធ្វើតេស្តរកជំងឺកាមរោគទូទៅ។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះពី គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។ការចាក់វ៉ាក់សាំង
វ៉ាក់សាំងបណ្តុះបណ្តាលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឱ្យប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលបង្កជំងឺមុនពេលវាកើតឡើង។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើមេរោគពិតជាចូលទៅក្នុងខ្លួន រាងកាយរបស់យើងនឹងអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាបាន។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកទទួលវ៉ាក់សាំង ឱកាសនៃការឆ្លងទៅអ្នកដទៃត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ត្រូវរក្សាដៃរបស់អ្នកឲ្យស្អាតជានិច្ច!
ការលាងដៃជាមួយសាប៊ូ គឺជាវិធីល្អបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតក្នុងការសម្លាប់មេរោគ។យើងប៉ះមុខរាប់រយដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនដឹងខ្លួន។ នោះជាវិធីងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់មេរោគនៅលើដៃរបស់យើងដើម្បីចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះ សូមលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកជាប្រចាំ។ ប្រើ ទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគ នៅពេលដែលសាប៊ូ និងទឹកមិនមាន។
គ្របមាត់របស់អ្នកពេលក្អក និងកណ្តាស់។
វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីក្អក ឬកណ្តាស់ជាជាងការគ្របមាត់របស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក គឺត្រូវគ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកដោយប្រើកែងដៃខាងក្នុងរបស់អ្នក។ វិធីនេះ មេរោគមិនជ្រាបចូលដៃរបស់អ្នកទេ ហើយមេរោគតិចជាងមុនត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់។សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺឆ្លងបណ្តាលមកពីអតិសុខុមប្រាណដែលមើលមិនឃើញដូចជាបាក់តេរី និងវីរុស។
- ទាំងនេះអាចរីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះ ខ្យល់ សត្វ និងវត្ថុកខ្វក់ដែលយើងប្រើ។
- ទម្លាប់សាមញ្ញៗដូចជាការលាងដៃញឹកញាប់ ការចាក់ថ្នាំបង្ការ និងការខ្ទប់មាត់ពេលក្អក អាចកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺបានយ៉ាងច្រើន។
- ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានរោគសញ្ញា ឬការឆ្លងមេរោគណាមួយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.