ಬೈಪೋಲಾರ್ ಕೇವಲ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೇ? (ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಅದು ನಿಜವೋ ಸುಳ್ಳೋ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

'ಬೈಪೋಲಾರ್' ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೋಪಗೊಂಡು ಮತ್ತೆ ನಗುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ "ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಸರಳವಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದೇ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?

ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದೆ "ಉನ್ಮಾದ ಖಿನ್ನತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಗದಿತ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ಯಾರಾದರೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವು ಬರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವೇ?

ಇಲ್ಲ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬಹುದೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹವು) ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ವಿಶೇಷ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೈಪಿಡಿಯಾದ DSM-5 ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮಾದರಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವೇ?

ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

• ಔಷಧ: ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಥಿರೀಕಾರಕಗಳು
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಉನ್ಮಾದ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು

• ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಇದನ್ನು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
• ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ಹೇಗೆ ಕೇಳುವುದು.
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು.

ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಿ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ವಯಸ್ಕರು ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ADHD (ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ನಂತಹ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುವುದು.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಮಾತು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕಥೆಗಳು

• ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಭಾವ ಇಲ್ಲವೇ?

ಇದಕ್ಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವವಿದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೊಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

• ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಒತ್ತಡಕ್ಕೂ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಬಹುದು. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ಬೈಪೋಲಾರ್ ಇರುವ ಎಲ್ಲರೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕೇ?

ಇಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು, ಇತರರನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು, ಬಹುಶಃ ETU (ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕ) ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರ.