ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಶೀತ , ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಾ, ದೇಹ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ( ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ) ದಿಂದ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ; ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ನಿಮಗೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ( ಸೈನಸ್ ) ಒತ್ತಡವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇವು ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಸತತ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬೇಡಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು 'ಮರುಕಳಿಸುವ' ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ (ಮರುಕಳಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಮೂಗು ಸೋರುವುದು, ಮೂಗಿನ ನಂತರ ನೀರು ಬರುವುದು , ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೋಡಲು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಇಲ್ಲಿ ಸಾರಾಂಶ ಕೋಷ್ಟಕವಿದೆ:
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಔಷಧಿ ಪ್ರಕಾರ | ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು |
|---|---|---|
| ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ | ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳು | 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. |
| ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೀರು ತುಂಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು | ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು | ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. |
| ಕೆಮ್ಮು | ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಕಗಳು | 4 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ. |
| ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು | ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ | ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 19 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯಾರಿಗೂ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ. |
ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಯೂಡೋಫೆಡ್ರಿನ್ ಅಥವಾ ಫಿನೈಲ್ಫ್ರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದ್ದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು . ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರ, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಔಷಧಾಲಯದ ಕಪಾಟುಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಬಹು-ಲಕ್ಷಣದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಕಫ ನಿವಾರಕಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ.
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ: ಶಿಶು ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ , ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಆಹಾರ ವಿಷವಾಗಿದೆ.
ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್: 19 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
- ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯ: ಅನೇಕ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಬಹು-ಲಕ್ಷಣದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಆಂಟಿವೈರಲ್ಗಳು (ಉದಾ. ಒಸೆಲ್ಟಾಮಿವಿರ್/ಟ್ಯಾಮಿಫ್ಲು) ಪ್ರಮಾಣಿತ ಶೀತ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ. ಅವು ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೇ?
ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ.
ಜ್ವರವು ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಜ್ವರ ವೈರಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು (ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ) ಬೆಳೆದಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜ್ವರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ,ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು
- ಜ್ವರ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ.
- 4 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
- 19 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯಾರಿಗೂ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ನಂತಹ ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ನೀಡಬೇಡಿ.
- ನೀರು, ಸಾರು ಅಥವಾ ರಸದಿಂದ ನೀರಿನಂಶ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
