ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಗಡ್ಡೆ ಇದೆಯೇ? ಈ 'ಇಂಗ್ಯುನಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಭಾರವಾದದ್ದನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶ್ರಮ ಹಾಕಿದಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದಾಗ ಈ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ 'ಇಂಗ್ಯುನಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇಂದು, ನಾವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಹರ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು (ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಂತೆ) ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯು ಪದರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅದು ಒಳಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಲದಂತೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ನಾಯು ಪದರವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಭಾಗ, ಆ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಹರ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಇದನ್ನು 'ಇಂಗ್ಯುನಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೊಡೆಸಂದಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಕೆಳಗೆ, ಕಾಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಇದು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಹರ್ನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ನಿಮಗೆ ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹರ್ನಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧದ ಅಂಡವಾಯುಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಂಡವಾಯು (ಪರೋಕ್ಷ ಹರ್ನಿಯಾ) . ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ತೊಡೆಸಂದಿಯಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧವೆಂದರೆ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂಡವಾಯು (ನೇರ ಹರ್ನಿಯಾ) . ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಯಾರಿಗೆ ಹರ್ನಿಯಾ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ಪುರುಷರಾಗಿರುವುದರಿಂದ: ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹರ್ನಿಯಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಪುರುಷರ ದೇಹದ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ.
• ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ : ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ : ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ (ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು) ಹರ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಅದು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು: ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆ : ನೀವು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶ್ರಮ ಹಾಕಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು : ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವವರು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಗ್ಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಹರ್ನಿಯಾಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಬೊಜ್ಜು : ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹರ್ನಿಯಾ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ.ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೀನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದ್ದುನಿಂತು ಕೆಮ್ಮಲು ಕೇಳಬಹುದು. ನಂತರ, ಹರ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊರಬಂದು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ, ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ವಿರಳವಾಗಿ, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಹರ್ನಿಯಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂಡವಾಯು ಎಂದಿಗೂ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡವಾಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಓಪನ್ ಹರ್ನಿಯಾ ರಿಪೇರಿ: ಇದು ಹರ್ನಿಯಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ತೆಗೆದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯು ಪದರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜಾಲರಿಯಂತಹದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಹರ್ನಿಯಾ ದುರಸ್ತಿ: ಇದನ್ನು 'ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹರ್ನಿಯಾ ದುರಸ್ತಿ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ . ದೊಡ್ಡ ಛೇದನ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರಂಧ್ರದ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು (ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪ್) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇತರ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಾಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಹರ್ನಿಯಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭಾರವಾದ ಭಾರ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಎತ್ತುವ ವೇಳೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಎತ್ತಿರಿ.

ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಇದು. ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

1. ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹರ್ನಿಯಾ: ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಕರುಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಕತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಹರ್ನಿಯಾ: ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ . ಕರುಳಿನ ಕತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡರೆ, ಆ ಭಾಗವು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.