ನಿಮ್ಮ 2 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ವೆಲ್-ಚೈಲ್ಡ್ ಭೇಟಿ (ವೆಲ್-ಚೈಲ್ಡ್ ವಿಸಿಟ್ - 2 ಇಯರ್ಸ್): ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗ ಎರಡು ವರ್ಷ, ಸರಿಯೇ? ಅವನು ದೊಡ್ಡವನಾದಂತೆ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು, ಉತ್ತಮ ಮಗುವಿನ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಏನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಂತಿದೆ.

ಈ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒಳಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

1. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು :

ನೀವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೀಗೆ ನೋಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಎಂಐ (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆ (`ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಟೆಸ್ಟ್`):

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, " ಆಟಿಸಂ " ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು:

ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ವರ್ಷದ ಮಗು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನದೇ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ತಿನ್ನದೇ ಇದ್ದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಮುಖ್ಯ ಊಟ ಮತ್ತು 2-3 ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಿ.

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆ :

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು 2-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಡಿಕೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ . ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಡಿಕೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು:

• ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು (ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಸಣ್ಣ ಮಡಿಕೆ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು).
• ನೀವು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ / ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ / ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಡಯಾಪರ್ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೊಳಕಾಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿದ್ರೆ:

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಎರಡು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 11-14 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನ ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆಯೂ ಸೇರಿದೆ.

• ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (`ಅಭಿವೃದ್ಧಿ`):

ಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾ. "ನನಗೆ ಹಾಲು ಬೇಕು").
• ಕೈ ಬೀಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆರಳು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ (ಉದಾ., ಮುತ್ತು ನೀಡುವುದು) ಹೊಸ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಅವುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ದೇಹದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು.
• ಇತರರು ನೋಯಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ದುಃಖಿತರಾದಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
• `ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳು`, `ಗುಬ್ಬಿಗಳು`, `ಬಟನ್‌ಗಳು` ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.
• ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಿದ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು (ಉದಾ. ಆಟಿಕೆ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಒದೆಯುವುದು.
• ಸಹಾಯ ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ (ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರದೆ) ಕೆಲವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

4. ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ :

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ತೆಗೆದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಅವರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯ, ಭಾಷಾ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸೇರಿವೆ.

5. ಲಸಿಕೆಗಳ ನವೀಕರಣ:

ಲಸಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲಸಿಕೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

6. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸೀಸದ ವಿಷ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗದಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಮುಂದೆ ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದಿನ ತಪಾಸಣೆ, ಅಂದರೆ 30 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

• ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ('ಫುಡ್ ಜಾಗ್ಸ್'). ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ,ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿಲ್ಲದ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ , ಅಥವಾ ಬಲವರ್ಧಿತ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಸೋಯಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಮೊಸರಿನಂತಹ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ 100% ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು 4 ಔನ್ಸ್ (120 ಮಿಲಿ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಬೇಡಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳಂತಹ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ .

ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ.

• ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಆರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು (ಅಂದರೆ, ಟಿವಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪರದೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ) ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಓಡಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ("ಸಕ್ರಿಯ ಆಟ") ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸೋಣ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ (ಸುಮಾರು ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದ) ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ. ಅವರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ. ದಂತಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪಾಟಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಡೈಪರ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹ ಸ್ಥಿರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಹೊಗಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಡವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ.
• ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೋಪೋದ್ರೇಕ ಬರುವುದು ಸಹಜ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಹಸಿದಿದ್ದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ. ಹೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೂ ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಗೂ ಇರುವ ಸಂಬಂಧ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮಗುವನ್ನು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗ,ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಾರ್ ಸೀಟ್ ತಯಾರಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ ಅಥವಾ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹಳೆಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ 2 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಈಗ, ಸುರಕ್ಷತಾ ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು 3 ಅಥವಾ 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊರಗೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಟದ ಮೈದಾನದ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಟ್ರೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ ಸೈಕಲ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಂದೂಕನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಂದೂಕು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬಂದೂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮದ್ದುಗುಂಡುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಇರಿಸಿ. ಮದ್ದುಗುಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇಡಬೇಕು. ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ, ವಾಸಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಮುದಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಈ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಹಿತಿ ಹಾಳೆಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (AAP)/ಬ್ರೈಟ್ ಫ್ಯೂಚರ್ಸ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿವೆ.

ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಈ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಭೇಟಿಯಾಗಿದೆ.

• ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ``ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್` ಮತ್ತು `ಬಿಎಂಐ` ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರ ಕೊಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮಾತು ಮತ್ತು ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.
• ಸುರಕ್ಷತೆಯೇ ಮೊದಲು! ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಆಗ ನೀವು ಸಹ ನಿರಾಳವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!

` ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ತಪಾಸಣೆ, ಆರೋಗ್ಯ-ಮಕ್ಕಳ ಭೇಟಿ, ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮಡಿಕೆ ತರಬೇತಿ, ಮಕ್ಕಳ ಲಸಿಕೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆ