ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? (ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ದೊಡ್ಡವನಾದಂತೆ, ನೀವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳು ಹಲವು, ಸರಿಯೇ? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಅಂದರೆ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 'ಓ ದೇವರೇ, ನಾನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?' ಮತ್ತು 'ನನ್ನ ಮಗು ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?' ಎಂಬಂತಹ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, 'ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿ' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು, 'ಓಹ್, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗು 18 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಮಗುವೂ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು' ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮಗು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗಿಂತ ಬೇರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಇದು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವಂತಿದೆ.

ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಆಟವಾಡುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅವನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕವೇ ನಾವು "ಓಹ್... ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಅದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಬದಲು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. 'ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ' ಎಂಬುದರ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನು ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ನೀವು 'ಚೆಂಡನ್ನು ತನ್ನಿ' ಅಥವಾ 'ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನನಗೆ ಕೊಡಿ' ನಂತಹ ಸರಳ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. 'ಮಡಕೆಗೆ ಹೋಗೋಣ' ಮತ್ತು 'ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ' ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು: ಅವನಿಗೆ ' ಮೂತ್ರ ', 'ಮಣ್ಣು', 'ವೆಟ್ ಡೈಪರ್' ಮುಂತಾದ ಪದಗಳು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ? ಅವನಿಗೆ 'ಅಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ' ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಬಿದ್ದಾಗ ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಬಹುಶಃ ಮಡಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ) ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ?
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ / ಮಲ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: 'ನಾನು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಮಡಕೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು' ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವನ ಪುಟ್ಟ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬರಬೇಕು. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂಭವಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನು ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಡಯಾಪರ್ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಇದರರ್ಥ ಅವನ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಮಗು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.
• ಮಡಕೆಯ ಬಳಿಗೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು: ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಎರಡೂ ಇರಬೇಕು.
• ಡೈಪರ್‌ಗಳು , ತರಬೇತಿ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು: ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಡಕೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು: ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮಡಕೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು "ನಾನು ಕೂಡ ಹೋಗಬೇಕು" ಅಥವಾ "ನನಗೆ ಅಂತಹ ಡಯಾಪರ್ ಬೇಕು" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ.

ಮುಖ್ಯ: ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು 18 ರಿಂದ 24 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ನಂತರ, ಬಹುಶಃ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹುಡುಗರು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ತಡವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವನಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ.

ನಾನು ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಊಹಿಸಿ? ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ:

• ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ: ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಡಕೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು.
• ಹೊಸ ಮಗು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸೇರಲಿರುವಾಗ: ಹೊಸ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ಬಂದಾಗ, ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಗಮನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ, ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿ, ಅವನಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
• ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಾಗ:ಮಗುವಿಗೆ ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಸ ಅನುಭವ. ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವನು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟ.
• ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ: ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ದೊಡ್ಡ ಚಿಂತೆ. ಮಗು ಹೊಸ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಾದಾಗ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದಾಗ): ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯು ಆತುರಪಡುವ ಅಥವಾ ಬಲವಂತಪಡಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಯಶಸ್ವಿ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಗದರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾನೆ. "ಸರಿ, ಮಗ/ಮಗಳೇ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ" ಅಥವಾ "ಇಂದು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಾಳೆ ನೋಡೋಣ" ಎಂದು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಮಡಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಡಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ದೀಪಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಇಷ್ಟವಾದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಡಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುತ್ತಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಡಕೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ಊಟದ ನಂತರ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಡಕೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ / ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• 'ಅಪಘಾತ'ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಡಿಕೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬಹುದು / ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು 'ಅಪಘಾತಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೈಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ, 'ಹೇ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿಯೇ? ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾವು ಮಡಿಕೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ' ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಹೊಗಳಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಡಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, 'ವಾವ್... ನನ್ನ ಮಗಳು/ಮಗ ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಳು!', 'ಒಳ್ಳೆಯ ಹುಡುಗ/ಹುಡುಗಿ!' ಎಂಬ ಪದಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ಹೊಗಳಿ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ/ಅವಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಅಥವಾ ಅವನು/ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಆಟಿಕೆಯಂತಹದನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ/ಅವಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು.
• ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ:ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಡಕೆ ಹಾಕಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಾಗ, ಡೈಪರ್ ತೆಗೆದು ಒಳ್ಳೆಯ ಒಳ ಉಡುಪು ಹಾಕಿ. ಆ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಹುಡುಗನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಳ ಉಡುಪು ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯು ಮಡಕೆ ಹಾಕಲು ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಗಿಯುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿತ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸೋಣ.

• ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸು ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಮಗುವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಮೂತ್ರ /ಮಲದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಡಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
• ಹುಡುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ .
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾದಾಗ (ಹೊಸ ಮಗು, ಮನೆ ಬದಲಾವಣೆ), ಅಥವಾ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
• ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು.
• ಅಪಘಾತಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
• ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಈ ಹೊಸ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!

ವೈದ್ಯರ ಟಿಪ್ಪಣಿ

ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಒಳ ಉಡುಪನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡದೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೋದಾಗ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಸನ್ನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಬಲವಂತದ ಬದಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸಣ್ಣ ಪಾಟಿ ಕುರ್ಚಿ (ಪಾಟಿ ಚೇರ್) ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು (Positive reinforcement).