ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುಂಡಿಗಳಿವೆಯೇ? ಅದು ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು!

ದಿನವಿಡೀ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಅಸಹನೀಯ ವಾಸನೆ , ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ , ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಸರು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದಾದರೂ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ . ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳು, ಇದು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ . ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಂಡಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುರಿಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ರಬ್ಬರ್ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಜನರ ಪಾದಗಳು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ತೇವಾಂಶವು ಶೂಗಳ ಒಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್) ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು: ಗಾಳಿಯು ಸಂಚರಿಸಲು ಬಿಡದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ (ಹೈಪರ್‌ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್): ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು "ಹೈಪರ್‌ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರು ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣವಲಯದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು: ಶ್ರೀಲಂಕಾದಂತಹ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ಮಿಲಿಟರಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು (ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದಿನವಿಡೀ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ)
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು (ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ)
• ರೈತರು (ಹೊಲ, ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ)
• ಕಾರ್ಖಾನೆ ಕಾರ್ಮಿಕರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು)
• ನಿರ್ಮಾಣ ವಲಯದ ಕಾರ್ಮಿಕರು
• ಭದ್ರತಾ ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವವರು

ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

• ಪಾದಗಳಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ (ಬ್ರೋಮಿಡ್ರೋಸಿಸ್): ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಟುವಾದ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ . ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು "(ಬ್ರೋಮಿಡ್ರೋಸಿಸ್)" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿರುವ ಕಲೆ: ತೋಳುಗಳ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹೊಂಡಗಳು ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳು: ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹೊಂಡಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಯಾರೋ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗೆದಿರುವಂತೆ. ಈ ಹೊಂಡಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ದೊಡ್ಡ ಕುಳಿಯಂತಹ ಗಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.
• ಬಾಧಿತ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ: ಕೆಲವರು ಈ ಹೊಂಡಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಚರ್ಮವು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ : ಪಾದಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೆವರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಈ ಹೊಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಪಾದಗಳ ಉಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಲ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಇದು (ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್) ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಾರಣವೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು . ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ:

• `(ಆಕ್ಟಿನೊಮೈಸಸ್)`
• `(ಕೋರಿನ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ)`
• `(ಡರ್ಮಟೊಫಿಲಸ್ ಕಾಂಗೋಲೆನ್ಸಿಸ್)`
• `(ಕೈಟೋಕಾಕಸ್ ಸೆಡೆಂಟೇರಿಯಸ್)`
• `(ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಮೈಸಸ್)`

ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ "(ಪ್ರೋಟೀಸ್ ಕಿಣ್ವ)" ಎಂಬ ಕಿಣ್ವ. ಈ ಕಿಣ್ವವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು, ಅಂದರೆ "(ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್) " ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ಆ ಸಣ್ಣ ಹೊಂಡಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಬಹುದು. ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನೋಟವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• (ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ): ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು (ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• (ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ): ಇದು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು . ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• `( ಕ್ಲಿಂಡಮೈಸಿನ್ )`
• `(ಎರಿಥ್ರೊಮೈಸಿನ್)`
• `(ಫ್ಯೂಸಿಡಿಕ್ ಆಮ್ಲ)`
• `(ಮುಪಿರೋಸಿನ್)`

ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ನಂತಹ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇವು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಹೈಪರ್‌ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಿರಳವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• ಅತಿಸಾರ
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ( ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕತೆ )
• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆಯೇ?

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯಕಾರಿ .. ಕೆಲವು ಜನರು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಂದು ಭಾಗ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇನೆ?

ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ . ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಪಿಟ್ಟಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಬರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಬ್ಬರ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಒಣ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಜೋಡಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಒಂದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಇರುವವರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್. ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ:

• ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ
• ಚರ್ಮದ ಊತ
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ , ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ನಾನು ಧರಿಸಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶೂ ಉತ್ತಮ?
• ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
• ನನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ?
• ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಈ ಔಷಧಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೇಲೆ ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಭಯವಿರುತ್ತದೆ . ಇದನ್ನು "(ಟ್ರೈಪೋಫೋಬಿಯಾ)" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, (ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್) ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಈ "(ಟ್ರೈಪೋಫೋಬಿಯಾ)" ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಭಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, (ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್) ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಆ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

(ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್) ಮತ್ತು (ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದ) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೀಟ್ಸ್ ಫೂಟ್ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.

• (ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್): ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹೊಂಡಗಳ ರಚನೆ.
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದ: ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು . ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ದದ್ದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್ ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪಿಟೆಡ್ ಕೆರಾಟೊಲಿಸಿಸ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ . ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಪಿಟ್ಡ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್, ನಾರುವ ಪಾದಗಳು, ಪಾದದ ವಾಸನೆ, ಕಾಲು ಸೋಂಕು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಚರ್ಮದ ಹೊಂಡ, ಬ್ರೋಮ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್, ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್, ಪೋಡಿ ಸೌಂದರ್ವಾರ್, ಪೋಡಿ ಇಂದ್ವಾರ್, ಪೋಡಿ ಇಂದ್ವಾರ್, ಸ್ವಾಬೋಡಿ ಇಂದ್ವಾರ,