ನಿಮಗೂ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ? ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಹೂವುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅರಳಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವು ಸೊಂಪಾಗಿ ಕಾಣುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೀನುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಬರುತ್ತವೆಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 'ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ' ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ' ಹೇ ಜ್ವರ ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ನಾವು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಾಗವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಪುಡಿಯಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳು ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಈ ಮುಗ್ಧ ಪರಾಗವನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶತ್ರುವೆಂದು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ 'ಶತ್ರು'ವನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೋರಾಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸಸ್ಯಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಾಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮರದ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹುಲ್ಲಿನ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಳೆ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೋಟೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದರೆ ಅದರೊಳಗಿನ ಸೈನಿಕರು. ಈ ಸೈನಿಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಶತ್ರುಗಳ ಮೇಲೆ, ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪರಾಗ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಈ ಸೈನಿಕರು ಪರಾಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿರುಪದ್ರವಿ ಅಪರಿಚಿತನನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು 'ಹಿಸ್ಟಮೈನ್' ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಾಗ ವಿಧಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯು ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಮೂಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನಿರಂತರ ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗಿನ ತುರಿಕೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು , ಕಣ್ಣೀರು ಬರುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತ.
• ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ: ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ಚರ್ಮ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲರ್ಜಿಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ, ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ.

1. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ : ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ `(IgE)` ಎಂಬ ಪ್ರತಿಕಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯವು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.

2. ಚರ್ಮದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ:ಇದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪರಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವದ ಹನಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ರೀತಿಯ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನಗಳು

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಔಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳು

• ಮೂಗಿನ ನೀರಾವರಿ: ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು (ಉಪ್ಪು ನೀರು) ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪರಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನೇತಿ ಪಾಟ್‌ನಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು

• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು: ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ದ್ರವಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಇವು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ. ಅವು ಮೂಗಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಐದು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು , ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು: ಇವು ಮೂಗಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು: ನಿಯಮಿತ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು

ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಾಗವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪರಾಗದ ನಡುವಿನ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಬಂಧ

ನಿಮಗೆ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಓರಲ್ ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಪರಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಾಗದಂತೆಯೇ ಅದೇ 'ಶತ್ರು' ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ , ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತದಂತಹ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುವುದರಿಂದ, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.