ನೀವು ಕೂಡ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ "ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಯೋಚನೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಸುಕತೆ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲ ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ. ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಖಚಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುತ್ತವೆಯೇ?

ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಇದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನರು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಭವಗಳು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು 100% ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹನಿಗಳಂತೆ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಅಂಡಾಣು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ನಂತರ, ಫಲವತ್ತಾದ ಅಂಡಾಣು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಿಡವನ್ನು ನೆಟ್ಟಂತೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಯೋನಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಹನಿ ರಕ್ತ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡಾಣು ಫಲವತ್ತಾದ 6 ರಿಂದ 12 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ನೋವು ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ನೋವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವರು ತಮಗೆ ಮುಟ್ಟು ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.

ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಬಿಳಿ, ಹಾಲಿನಂತಹ ಸ್ರಾವ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ರಾವವು ದುರ್ವಾಸನೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವು ಭಾರವಾದ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಪ್ಪು ಪ್ರದೇಶವಾದ ಅರೋಲಾ ಕೂಡ ಕಪ್ಪಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? (ಆಯಾಸ)

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದಣಿವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲೇ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದಣಿವು ಅನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಹ ಈ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು (ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್) ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ (ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್)

" ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ " ಎಂಬುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಪದ. ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಶಂಕಿತ. "ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸಿಕ್‌ನೆಸ್" ಎಂದು ಇದರ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ವಾಕರಿಕೆ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಹಂಬಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ತಿರಸ್ಕಾರವೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೇಳೆಕಾಳು ಸೂಪ್‌ನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ , ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು 13 ಅಥವಾ 14 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ . ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಇವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇತರ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಇರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.