ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೋ ಕಾರಣ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಅಂತಹ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆವರ್ತಕ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (PPP) ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆವರ್ತಕ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪಿಪಿಪಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳು ಸಣ್ಣ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಚಾನಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಈ ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. PPP ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಈ ಚಾನಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮತೋಲನವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು 60 ಅಥವಾ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು.
ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
PPP ಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ಗೀಕರಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಖನಿಜ ಚಾನಲ್ ದೋಷವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ | ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ (ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ) |
|---|---|
| ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಕ್ ಆವರ್ತಕ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಹೈಪೋಕೆಪಿಪಿ) | ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. |
| ಹೈಪರ್ಕೆಲೆಮಿಕ್ ಆವರ್ತಕ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಹೈಪರ್ಕೆಪಿಪಿ) | ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ಯಾರಾಮಿಯೋಟೋನಿಯಾ | ಇಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಆಂಡರ್ಸನ್-ಟಾವಿಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ATS) | ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. |
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಥೈರೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪಿರಿಯಾಡಿಕ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (TPP) . ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೈಪೋಕೆಪಿಪಿಯಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು "ಪ್ರಚೋದಕ" ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಪಿಪಿಪಿ ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜೀನ್ಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಈ ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಈ ಜೀನ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಈಗ ಈ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು "ಪ್ರಚೋದಿಸುವ" ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
- ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ (ಹೈಪರ್ಕೆಪಿಪಿಯಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಹೈಪೋಕೆಪಿಪಿಯಲ್ಲಿ). ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಪಿಷ್ಟ/ಸಕ್ಕರೆ) ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
- ವ್ಯಾಯಾಮ : ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಇತರ ಕಾರಣಗಳು: ಒತ್ತಡ, ವಿಪರೀತ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ಉದಾ. ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೆಲವು ಆಸ್ತಮಾ ಔಷಧಿಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು).
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹಠಾತ್ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಇದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಈ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಮುಖದ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
- ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ
- ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
ಹೈಪೋಕೆಪಿಪಿ (ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಕಾರ)
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೈಪರ್ಕೆಪಿಪಿ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಒಂದು ವಿಧ)
ಈ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಆಂಡರ್ಸನ್-ಟಾವಿಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ATS)
ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
- ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್
- ಜಾಲ ಬೆರಳುಗಳು
- ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು
- ಕೆಲವು ಮುಖದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಉದಾ., ಅಗಲವಾದ ಹಣೆ, ಕಡಿಮೆ-ಸೆಟ್ ಕಿವಿಗಳು)
ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪಿಪಿಪಿ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು (ನರವಿಜ್ಞಾನಿ) ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು?
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ?
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ (EMG): ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು.
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (EKG): ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು.
- ಸ್ನಾಯು ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೇಗೆ?
ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವುದು . ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.
- ಡೈಕ್ಲೋರ್ಫೆನಮೈಡ್ (ಕೆವೆಯಿಸ್) ಔಷಧವು ಹೈಪೋಕೆಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಕೆಪಿಪಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸೆಟಜೋಲಾಮೈಡ್ (ಡೈಮಾಕ್ಸ್) ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಹೈಪೋಕೆಪಿಪಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೈಪರ್ಕೆಪಿಪಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು (ಉದಾ. ಸೋಡಾ) ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ಆಹಾರ: ನಿಮಗೆ ಹೈಪರ್ಕೆಪಿಪಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್) ಇದ್ದರೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಖರ್ಜೂರ, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೈಪೋಕೆಪಿಪಿ (ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್) ಇದ್ದರೆ, ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ತಾ, ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ: ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆವರ್ತಕ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಪಿಪಿಪಿ) ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಅಯಾನು ಚಾನಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷವಾಗಿದೆ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿವೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ರೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
- ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತಹ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ