ನೋವಿಗೆ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯೋಣ!

ನೀವು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಗಾಢ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ "ಕಪ್ಪಿಂಗ್" ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಹಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದೆ. ಇಂದು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಜು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಕಪ್ ಒಳಗೆ ನಿರ್ವಾತ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೀರುವಿಕೆಯ ಬಲದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೋವು-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ , ಅಂದರೆ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ "(ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ)" ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ಬೆನ್ನು ನೋವು , ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು , ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವು .
• ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು.
• `ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್` (ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು).
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ `(ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ - ಐಬಿಡಿ)`.
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ).

ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ 'ಕಪ್' ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಮುಖ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಕಪ್ ಒಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮೂತ್ರಪ್ರವಾಹದ ಬಲದಿಂದಾಗಿ, ದ್ರವಗಳು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಬಲವು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳಂತೆ. ದೇಹವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ? ದೇಹವು "ಓಹ್, ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಗುಣವಾಗಬೇಕು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

'ಕಪ್' ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 5 ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 7 ಕಪ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗಾಜು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿದಿರು, ಸೆರಾಮಿಕ್, ಲೋಹ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ? ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವಾಗ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದುಂಡಗಿನ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇವು ಮೂಗೇಟುಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳಲ್ಲ. ಈ ಗುರುತುಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ . ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮೂಗೇಟುಗಳಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು.

'ಕಪ್' ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಂತೆ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಗಳು

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು.
• ಬಿಸಿ ಕಪ್‌ಗಳು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಸುಸ್ತಾಗ್ತಿದೆ.
• ತಲೆನೋವು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ.
• ವಾಕರಿಕೆ.
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೆಟ್ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ).

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು "ವಾಸೋವಾಗಲ್ ಸಿಂಕೋಪ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತವಾಗಿದ್ದು, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಆರ್ದ್ರ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯಬಾರದು?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. 'ಕಪ್' ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ.
• ನೀವು ಅಸಹನೀಯ, ಅತಿಯಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಕೆಂಪು, ಊತ, ನೋವು, ಹಳದಿ ಕೀವು ತರಹದ ಸ್ರಾವ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಬದಲು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ, ನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕೀಲು ನೋವು, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಗುರುತುಗಳು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ