COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲೆಡೆ 'ಕ್ವಾರಂಟೈನ್' ಮತ್ತು 'ಐಸೊಲೇಷನ್' ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇವೆರಡೂ ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇವು ಎರಡು ಕ್ರಮಗಳು. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎರಡರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ, ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಮೊದಲು, ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಎಂದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದ ಇತರರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು.
ಇದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದಡಾರ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿನ್ನೆ ಇಡೀ ದಿನ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿದಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ, ಆ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದಲೂ ನಿಮಗೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ? ಆದರೆ ನಮಗೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಕ್ವಾರಂಟೈನ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ರೋಗ ತಗುಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು, ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರ್ಕಾರ ನಡೆಸುವ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರೀಕ್ಷಕರು - PHI) ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಜನರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ಈ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ರೋಗ ತಗುಲಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಎಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು.
ಹಿಂದಿನ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಆಫೀಸ್ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮಗೂ ಜ್ವರ ಬಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮಗೆ ದಡಾರವೂ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನೀವು 'ಪ್ರತ್ಯೇಕ'ರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ, ಈಗ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿವೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ರೋಗವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಿಶೇಷ ವಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ:
- ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ( ಮುಖವಾಡಗಳು , ಕೈಗವಸುಗಳು) ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ರೋಗಿಯು ಬಳಸುವ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಕಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರೋಗಿಯ ಕೋಣೆಗೆ ಇತರರು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು.
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅವಧಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ದಿಗ್ಬಂಧನ | ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ |
|---|---|---|
| ಯಾರಿಗಾಗಿ? | ರೋಗಿಯ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿರುವ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ. | ರೋಗ ಇರುವುದು ದೃಢಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ . |
| ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ | ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. | ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. |
| ತಂಗುವ ಸ್ಥಳ | ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರ್ಕಾರಿ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ. | ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ. |
| ಸಮಯದ ಮಿತಿ | ರೋಗದ ಕಾವು ಕಾಲಾವಧಿ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ (ಉದಾ. 14 ದಿನಗಳು). | ರೋಗಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ದೃಢಪಡಿಸುವವರೆಗೆ. |
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಹೌದು. ಈ ಎರಡೂ ಕ್ರಮಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಸಹಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ, ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸಮಾಜದ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಕಾನೂನನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮತ್ತು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಗ್ರೀವಾಜ್ಞೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಎಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ .
- ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ರೋಗ ಇರುವುದು ದೃಢಪಟ್ಟಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ .
- ಈ ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.
- ನೀವು ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿರುವಂತೆಯೇ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.