ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಅದು ಹೇ ಜ್ವರವಾಗಿರಬಹುದು!

ನೀವು ಕೂಡ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುತ್ತೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಇದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಶೀತ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾವು ಹೇ ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೇ ಜ್ವರ ಎಂದರೇನು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ " ಜ್ವರ " ಎಂಬ ಪದವಿದ್ದರೂ, ಹೇ ಜ್ವರವು ಜ್ವರವಲ್ಲ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ . ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಾಗ , ಧೂಳು) ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು:

1. ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರೈನೈಟಿಸ್: ಈ ವಿಧವು ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮರಗಳ ಹೂಬಿಡುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲಿನ ಪರಾಗ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

2. ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರೈನೈಟಿಸ್: ಈ ವಿಧವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯ ಧೂಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ (ನಾಯಿಗಳು, ಬೆಕ್ಕುಗಳು) ಚರ್ಮದಿಂದ ಬೀಳುವ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗಳಂತಹ ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಚ್ಚು .

ನಮಗೆ ಹೇ ಜ್ವರ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಹೇ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಧೂಳಿನಂತಹ ನಿರುಪದ್ರವ ವಸ್ತುವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು "ಓಹ್, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶತ್ರು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ಆ "ಶತ್ರು" ದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ದೇಹವು "( ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ )" ಮತ್ತು "(ಲ್ಯುಕೋಟ್ರೀನ್ಸ್)" ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮೂಗು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಒಳಪದರವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿರಂತರ ಸೀನುವಿಕೆ.
• ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನಿಂದ ನೀರಿನಂಶದ ಸ್ರಾವ.
• ಕೆಮ್ಮು.
• ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹರಿದು ಹೋಗುವುದು.
• ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ.
• ಮೂಗಿನ ನಂತರದ ಹನಿ ಎಂದರೆ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಲೋಳೆಯು ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳು (ಇದನ್ನು `ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಶೈನರ್ಸ್` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ).

ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೈನಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬಣ್ಣ ಮಾಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೂಗಿನಲ್ಲಿನ ಈ ಊತವು ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.

ಹೇ ಜ್ವರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಿಗೆ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೇ ಜ್ವರ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು . ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಈ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ .
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ , ಅಥವಾ ಆ ಔಷಧಿಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ .
• ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಹೇ ಜ್ವರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ (ಸಬ್ಲಿಂಗುವಲ್ ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ).

ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪರಾಗದಂತಹ ಹೊರಾಂಗಣ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ .
• ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ `ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ (AC)` ಬಳಸಿ.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ.
• ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.

ಮನೆಯ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ:

• ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗೆ ಧೂಳು ನಿರೋಧಕ ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ .
• ಬೆಡ್ ಶೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ.
• ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ .
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಟೈಲ್, ಮರ ಅಥವಾ ಲಿನೋಲಿಯಂ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಬಳಸಿ.
• `HEPA ಫಿಲ್ಟರ್` ಇರುವ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು . ಇದು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಲಹೆ ಕೇಳಿ.

ಹೇ ಜ್ವರ, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ, ಸಿಂಹಳ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ