ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಅಥವಾ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಆಲಸ್ಯ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೂ , ನೀವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ, ತುಂಬಾ ಚಡಪಡಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತೀರಾ? ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಿಕ್ಕ ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಎಂದರೇನು? ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಚಿಟ್ಟೆ ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ಕಾರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕಾರಿನ ಎಂಜಿನ್ ವೇಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವೇಗವರ್ಧಕದಂತೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವ ದರ. ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳಬಹುದು .
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳನ್ನು T3 ಮತ್ತು T4 ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅದು ಏನು ಎಂದು ನೋಡೋಣವೇ?
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ತೂಕ: ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಉಸಿರಾಟ : ಇದು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಆಳದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ: ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು : ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇವು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಚಕ್ರ: ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಚಕ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
- ಮನಸ್ಥಿತಿ: ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಂತೋಷ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ದುಃಖದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಈ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಟ್ಟೆ ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಕಂಪನಿಯ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು "ಬಿಗ್ ಬಾಸ್" ಇದೆ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬೇಕು ಎಂದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವವನು ಅವನು.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗ್ರಂಥಿಯು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಹಿಗ್ಗಬಹುದು), ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು (ಗಂಟುಗಳು) ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ . ಆದರೆ ಇದು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... | ಬಾಧಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|---|
| ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ | ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ : ಇದರರ್ಥ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. | ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ, ಆಲಸ್ಯ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅತ್ಯಂತ ಶೀತದ ಭಾವನೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ. |
| ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ | ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ : ಇದರರ್ಥ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. | ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಂದರೂ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವೇಗವಾಗಿ ಆಗುವುದು, ಪದೇ ಪದೇ ಬೆವರುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಡುಗುವ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. |
| ಗಾಯಿಟರ್ | ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಊತ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ . | ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒರಟಾಗಿರುವುದು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. |
| ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ) | ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಗಂಟುಗಳು ) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು. | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಗಡ್ಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. |
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎರಡೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು (ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು) ತಪ್ಪಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಂತಹ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯೂ ಸಹ ಗಾಯಿಟರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಳಸುವ ಉಪ್ಪಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ಆ ಕಾರಣವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಊಹಾಪೋಹಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಕೆಲಸ.
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (TSH ಮತ್ತು Free T4 ನಂತಹವು) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿಖರವಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಇವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಲು ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.