Wi go tɔk bɔt dis wɔndaful nɛtwɔk (Peripheral Nervous System) we de kɛr infɔmeshɔn ɔlsay na wi bɔdi?

Yu dɔn ɛva wɔnda aw kɔmpleks tin dɛn de apin insay wi bɔdi? I tan lɛk supamakit, nɔto so? Fɔ kɔdinɛt ɔl dis, ɛn fɔ kɛr infɔmeshɔn frɔm wan ples to ɔda ples, wi gɛt spɛshal sistɛm. Wi kin kɔl am di nervɔs sistɛm . I gɛt tu men pat dɛn. Wan pan dɛn na di Sɛntral Nɛvɔs Sistɛm , we de wok lɛk wi "men kɔntrol sɛnta." Di ɔda wan na di Peripheral Nervous System , we wi go tɔk bɔt tide, ɛn we de ɔlsay na di bɔdi. Jɔs tink bɔt wan wɔndaful sistɛm fɔ "ways" we de rɔn frɔm yu ed to yu fut finga dɛn !

So wetin na dis Pɛriferal Nɛvɔs Sistɛm?

fכ simpul wan, di Pεriferal Nεv Sistem ( PNS ) na big nεtwכk fכ nεv dεm we de stat frכm wi sεntri nεv sεstem (i.e., di bren εn di spεnal kכd) εn i de go כlsay na di ed, nεk, bכdi, εn di limb dεm. I tan lɛk di ilɛktrik waya sistɛm na os. frכm di men swichbכd (i.e., di sεntri nεv sεstem), waya dεm de rכn to εvri rum, εvri layt, εn εvri pכynt pכynt, nכto? Na so i bi.

Yu no wetin na nerves? Dɛn tan lɛk smɔl smɔl kebul dɛn. Dɛn mek dɛn wit wan spɛshal kayn sɛl we dɛn kɔl nyuron . dis nyuron dεm kin transmit infכmeshכn kwik kwik wan tru ilektrikal εn kεmikכl signal dεm. Imajin, if yu nak yu finga sɔmsay, di pen kin travul go na di bren insay sɔm sɛkɔn dɛn tru dis nɛtwɔk fɔ di nerv dɛn.

Wetin na di rilayshɔn bitwin di Sɛntral Nɛvɔs Sistɛm ɛn di Pɛriferal Nɛvɔs Sistɛm?

Dɛn tu pipul ya tan lɛk di ed ɔfis fɔ wan big kɔmni ɛn in branch nɛtwɔk.

• Di Sɛntral Nɛvɔs Sistɛm (CNS) na wi bren ɛn spɛshal kɔd . Dis na di "kɔntrol rum" ɔ "disishɔn-mɛkin sɛnta" na wi bɔdi. Dɛn kin gɛda ɔl di infɔmeshɔn, analayz, ɛn disayd fɔ du sɔntin na ya.
• di Pεriferal Nεv Sistem (PNS) na di "kכmyunikεshכn ejen" we de kכri infכmeshכn frכm di men kכntrol rum to כl di כda pat dεm na di bכdi, εn i de bכn infכmeshכn bak to di kכntrol rum frכm difrεn pat dεm na di bכdi.

Fɔ tɔk am simpul wan, di CNS nɔ kin ebul fɔ wok fɔ insɛf if di PNS nɔ de. di PNS implεnt fכ kכri mεsej frכm di CNS tru di bכdi εn fכ rilay sεns dεm frכm di bכdi to di CNS. Tugeda, dis tu de mek wi ol nervos system.

Wetin na di men pat dɛm na di Pɛriferal Nɛvɔs Sistɛm?

di pεriferal nεv sεstem (PNS) kin sheb to tu men pat dεm, dipכnt pan di wok we i de du.

1. Sɔmatik Nɛvɔs Sistɛm

Dis gɛt fɔ du wit di tin dɛn we wi kin kɔntrol we wi want . Dat min se, di tin dɛn we yu de du wit ɔl yu at.

• Fɔ muv bay wilful: Tin dɛn lɛk fɔ es yu an, fɔ muv yu leg, fɔ waka, fɔ tɔk. Dɛn kin du dɛn tin ya tru di nɛf dɛn we de kɔntrol wi skel mɔsul dɛn . Wi kin kɔl dɛn tin ya `motor nerves` . dis dεm de kכri kכmand dεm frכm di bren εn spεnal kכd to di mכsul dεm.
• Risiv Sεns dεm: di sεns dεm we wi de gεt frכm wi fayv sεns dεm (ay, yes, nos, tכng, skin) – lεk fכ si, yεri, smεl, tεst, tכch , pen, tεmprachכ – na di sεns nεv dεm we de insay dis sistεm de kכri to di bren.

Imajin se yu si yu padi ɛn yu de wɛf yu wɛf. di sens we yu si yu padi (di sens) de go na di bren via wan sens nerve. afta dat di mεsej we de kכmכt na di bren fכ wev de go to di mכsul dεm na yu an tru wan mכtal nεv. dis ol de apin tru di somatik nεv sεstem.

2. Ɔtonomik Nɛvɔs Sistɛm

Dis na di wɔndaful pat. I kin kɔntrol tin dɛn we kin apin ɔtomɛtik wan, ɛn wi nɔ kin ivin no . Yu nɔ de tink bɔt tin dɛn lɛk fɔ blo, aw yu at de bit, aw yu de digest, ɔ aw fɔ kɔntrol yu bɔdi tɛmpracha, nɔto so? Dɛn kin apin ɔtomɛtik wan. Na dat di Autonomic Nervous System (ANS) de kɔntrol.

dis כtonom nεv sεstem de divayd bak to tu men pat dεm. Dɛn kin wok lɛk di aksilarayt ɛn brek dɛn na motoka.

A. Simpatik Nɛvɔs Sistɛm

Dis na wi "imergency system." I tan lɛk se yu de pripia wi fɔ "fayt ɔ flay." Dis sistɛm kin kik in wae yu de frayd, de pan denja, ɔr ɔnda bɔrku strɛs.

• Di at rit de go ɔp.
• Di briz kin kwik kwik wan.
• di pupil na di yay dεm de big (fכ si bεtεh).
• We pɔsin de swet.
• Tin dɛn we nɔ impɔtant da tɛm de, lɛk fɔ digest, dɛn kin stɔp ɔ ridyus fɔ sɔm tɛm.

Dɛn kin du ɔl dis fɔ gi yu bɔdi mɔ trɛnk fɔ dil wit imejensi.

B. Parasimpatik Nεv Sεstεm

Dis de woke in opɔzishɔn to di sɔri-at sistɛm. Dis na "rɛst ɛn dayjɛst."(`Rɛst ɛn Dayjɛst`) sistɛm. We di imejensi pas, ɛn yu kol, dis sistɛm de wok ɛn mek di bɔdi kam bak to nɔmal.

• I de ridyus di at rit.
• We yu de blo, dat kin mek yu at kol.
• I de mek yu ebul fɔ digest fayn fayn wan.
• I de ɛp fɔ sev ɛnaji.

Naw yu ɔndastand aw i impɔtant fɔ mek dɛn tu sistɛm ya wok togɛda? wan de "stimulate" di bכdi, we di כda wan de "kalm" am dכn.

So wetin rili dis pεrifεral nεv sεstem (PNS) de du fכ wi?

Wi jɔs tɔk bɔt di pat dɛn. Naw lɛ wi si us savis wi de gɛt frɔm PNS in jɔnal.

• Sεns awareness de εp wi: Wi de fil כltin, inklud כt, kol, pen, smεl, tεst, si, εn yεri, biכs di infכmeshכn de travul go na di bren tru di sεns nεv dεm na di PNS. Imajin, if yu aksidɛntli tɔch wan ɔt kɔp ti, aw yu go muv yu an go fa jɔs lɛk aw yu fil di wam? insay sεkכnd dεm, di PNS de sεnd signal to di bren we se, "I hot!", εn di bren de sεnd signal bak se, "Tek yu an go!"
• di muvmεnt dεm we wi de kכntro: fכ waka, rכn, rayt, tכk, laf... כl dis na wi mכsul dεm de kכntro tru di mכtal nεv dεm na di PNS.
• I de kɔntrol tin dɛn we de apin ɔtomɛtik insay di bɔdi: Bɔku tin dɛn we wi nɔ ebul fɔ kɔntrol, lɛk at bit, brith, swet, digest, ɛn blɔd prɛshɔn, bɔt we impɔtant fɔ mek pɔsin liv, na di ɔtonomik pat na di PNS de kɔntrol dɛn.
• Riflɛks: Sɔntɛnde wi bɔdi kin riak bifo wi ivin tink bɔt am fɔ avɔyd aksidɛnt. Fɔ ɛgzampul, fɔ es wi leg ɔp we stik nak wi, ɔ fɔ lɔk wi yay we wi si sɔntin. Dɛn kɔl dɛn tin ya riflɛks. dis dεm de apin biכs dεn de sεnd wan kwik mεsej to di spεnal kכd tru di PNS, εn wan kwik rispכns de kכmכt frכm de. Sɔntɛnde, dɛn tin ya kin apin bifo di mɛsej ivin rich na di bren.

Wi peripheral nervous system (PNS) kin gɛt prɔblɛm?

Yɛs, na fɔ tru. Wit dis kayn kɔmpleks sistɛm, sɔntɛnde prɔblɛm kin kam. If di nerv dεm dεn dכn pwεl, dεn nכ de wok fayn. Dɛn kɔl dis periferik nyuropathy .

Di sayn dɛm we dɛn kin si bɔku tɛm na:

• Di an ɛn fut dɛn kin swɛla, kin swɛt, ɛn pen (espɛshali na nɛt) .
• I nɔ kin izi fɔ tɔch, di tɛmpracha, ɛn pen
• Mɔsul wik, i nɔ izi fɔ waka
• Lɔs fɔ balans, fɔdɔm ɔltɛm
• if di כtonom nεv sεstem afekt, tin dεm lεk chenj na di swet, chenj na di bכdi prεshכn, εn digεstiv prכblεm kin apin.

Wetin go dɔn de mek dis apin?

• Dayabitis: Dayabitis na di men tin we kin mek pɔsin gɛt periferik nyuropathy. If yu blɔd shuga bɔku fɔ lɔng tɛm, dat kin pwɛl di nerv dɛn.
• di vaytamin dεm we dεn nכ de: εspεshali we dεn nכ gεt `(Vitamin B12)` εn כda B vaytamεn dεm.
• Injuri dɛn:Dɛn kin kɔt, brus, ɔ pul wan nerv we aksidɛnt apin.
• Nεv kכmpreshכn: fכ egzampl, di carpal tunnel syndrome, we kin kכmכt we di nεv we de pas na di an kכmכp.
• Infεkshכn: Sɔm vayral ɛn baktriyal infεkshɔn.
• Pɔyzin: Fɔ yuz rɔm pasmak, fɔ gɛt sɔm kemikal dɛn.
• Imyun sistɛm sik dɛm: Insay sɔm sik dɛm, wi yon imyun sistɛm kin atak di nerv dɛm.
• Kansa ɛn kansa tritmɛnt: Sɔm kayn kansa ɛn tritmɛnt lɛk kemotɛrapi kin afɛkt di nerv dɛm.

If yu gɛt dɛn sik ya, i impɔtant fɔ go to dɔktɔ fɔ advays. Bɔku tɛm, if yu no di sik kwik kwik wan, dat kin ɛp fɔ trit di sik ɛn mek i nɔ wɔs.

Aw wi kin tek kia gud wan pan wi prɛshɔ periferik nɛvɔ sistɛm (PNS)?

Fɔ kip di PNS wɛl, we de ɛp wi ɔl bɔdi fɔ tɔk to dɛnsɛf, rili impɔtant. Lɛ wi si wetin wi go du fɔ am.

• It balans it: I impɔtant fɔ it tin dɛn we gɛt fayn fayn tin dɛn, mɔ it dɛn we gɛt bɔku vaytamɛn B (gren, vɛjitebul, frut, mit, fish, eg).
• Kɔntrol dayabitis: If yu gɛt dayabitis, kɔntrol yu blɔd shuga fayn fayn wan bay we yu de it, ɛksesaiz, ɛn if nid de, yu fɔ tek mɛrɛsin, lɛk aw yu dɔktɔ tɛl yu.
• Ɛksesaiz ɔltɛm: Ɛksesaiz kin mek di blɔd go fayn, ɛn dis kin fayn bak fɔ di nerv dɛn.
• Nɔ drink rɔm ɛn smok: Dɛn tin ya kin ambɔg di nerv dɛn.
• Tek tin dɛn we go mek yu nɔ gɛt prɔblɛm: Nɔ mek aksidɛnt we go pwɛl yu nerv dɛn. Yuz sef tin dɛn we yu de wok ɛn we yu de ple spɔt.
• Gɛt di rayt tritmɛnt fɔ sik dɛn we nɔ de mɛn: Nɔto dayabitis nɔmɔ, bɔt if yu gɛt ɔda sik dɛn we nɔ de mɛn, mek dɛn trit dɛn fayn fayn wan bak.
• Tek tɛm wit ripit muvmɛnt: If yu de wok pan wok we gɛt fɔ du wit ripit muvmɛnt (e.g., wok na kɔmpyuta), tek brɛk bɔku tɛm ɛn chenj pozishɔn fɔ avɔyd fɔ kɔmpreshɔn na yu nɛv.

Fɔ dɔn, tin dɛn fɔ mɛmba (Take-Home Message) .

So, a op se yu naw gɛt gud aidia bɔt wetin na di Pɛriferal Nɛvɔs Sistɛm . dis na di amazing "kכmyunikeshn nεtwכk" we de kכri mεsej frכm wi bren εn spεnal kכd to εvri kכna na di bכdi, εn i de gεt mεsej dεm bak frכm כlsay.

• I gɛt tu pat: di somatik sistɛm, we wi kin kɔntrol, ɛn di ɔtonomik sistɛm, we de wok ɔtomɛtik wan.
• di כtonom nεv sεstem dεm dεn divayd bak to tu pat: simpatik (imejensi) εn parasimpatik (rεst).
• כl di sεns dεm, muvmεnt dεm, εn plεnti כda nכchral prכsεs dεm insay di bכdi dipכnt pan dis PNS.
• Kɔndishɔn lɛk dayabitis kin pwɛl dis sistɛm, so i impɔtant fɔ fala wɛlbɔdi layf .
• If yu gɛt sayn dɛn fɔ sik dɛn we gɛt fɔ du wit yu nerve , nɔ west tɛm ɛn go to dɔktɔ .

Wi bɔdi na wɔndaful tin dɛn we wi mek. If wi no smɔl bɔt dɛn kɔmpleks sistɛm ya, dat kin ɛp wi fɔ mek dɛn gɛt wɛlbɔdi. So, nɔ fɔgɛt fɔ tek kia ɔf yu "bɔdi waya sistɛm" bak!

di pεriferal nεv sεstem, nεv dεm, sεntri nεv sεstem, כtonomik nεv sεstem, somatik nεv sεstem, nyurolכjik sik dεm, nyurolכjik hεlth