Yu gɛt ankles ɛn fut dɛn bak we dɔn swel? (Swollen Ankles and Feet) Lɛ wi no di tin dɛn we kin mek wi du am ɛn wetin fɔ du

Yu go dɔn notis se yu anklɛ ɛn yu fut kin swel smɔl afta yu dɔn tinap fɔ lɔng tɛm, afta yu dɔn stɔp na bɔs, ɔ afta yu dɔn waka ɔl di de, we yu kam bak na os. Dis na rili nɔmal tin ɛn natin nɔ de fɔ wɔri bɔt. Bɔt if dis swɛlin kɔntinyu, ɔ if ɔda sayn dɛn de sho di sem tɛm, dat kin bi sayn fɔ se wi gɛt siriɔs wɛlbɔdi prɔblɛm insay wi bɔdi. So tide, lɛ wi tɔk bɔt wetin kin mek wi leg dɛn swel ɛn ustɛm wi fɔ go to dɔktɔ.

Kɔmɔn ɛn siriɔs tin dɛn we kin mek pɔsin swel

Lɛ wi luk wetin kin de mek dis tin apin. Sɔm pan dɛn na nɔmal tin, bɔt sɔm pan dɛn kin mek wi rili tek tɛm.

Bɛlɛ ɛn swɛlin

I rili kɔmɔn fɔ mek mama in an ɛn fut dɛn swel we i gɛt bɛlɛ . dis kin bi fכ di εkstra wata we de insay di bכdi εn di prεshכn we di uterus we de gro de gi pan di vein dεm na di lεg dεm.

Bɔt if dis swɛlin go ɔp pasmak wantɛm wantɛm, ɛn i kam wit sɔm sayn dɛn lɛk bad bad ed pen , chenj we yu de si , pen na yu ɔp bɛlɛ, nɔs ɛn vɔmit , ɛn we yu nɔ de pis ɔltɛm , i kin bi sayn fɔ wan denja kɔndishɔn we dɛn kɔl prɛeklampsia . dis kכndyushכn de sho se di bכdi prεshכn εn di protin we de insay di urine afta 20 wiks we di bεlε de.

Aksidɛnt we kin apin to di leg ɔ di anklɛ

Swel kin apin bikɔs ɔf injuri na di leg ɔ anklɛ. Di wan we kin apin mɔ na we in anklɛ kin swɛt. dis kin apin we di ligament dεm we de ol di ankכl jכint tכgeda dεn strεch pas dεn limit we yu stεp pan dεm di kכrekt wan.

Ridyus di swel we aksidɛnt lɛk dis kin mek:

• Rɛst: Nɔ waka pan di leg we wund .
• Put ays: Rap ays pak wit tawɛl ɛn put am na di say we yu wund fɔ 15-20 minit.
• Put kɔmpreshɔn: Put kɔmpreshɔn bandej fɔ kɔntrol di swɛlin.
• Kip am ɔp: Kip yu leg ɔp pan chia ɔ pilo.

If di swɛlin ɛn pen rili bad, ɔ if dɛn tritmɛnt ya na os nɔ ɛp, mek shɔ se yu go to dɔktɔ .

Limfɛdima (na prɔblɛm wit di limfatik sistɛm) .

dis na we di limfatik wata we de kכmכt na wi bכdi in tisu dεm. Dis kכndyushכn kin apin we prכblεm de wit wi bכdi in limf vessel dεm, dεn nכ de we dεn bכn am, כ afta dεn dכn pul di limf no dεm we dεn de du di כpεrayshכn fכ kansa. Limf na wata we gɛt bɔku prɔtin. i de travul tru wan nεtwכk fכ di vεsul dεm we de כlsay na wi bכdi εn i de filta tru di limf no dεm. Na de, i kin filta ɛn pwɛl tin dɛn we pɔsin nɔ want lɛk baktri.

Bɔt if dɛn stɔp dis muvmɛnt, wata kin gɛda na wan ples ɛn mek i swel. If dɛn nɔ trit am, i kin mek di wund nɔ wɛl, i kin mek pɔsin gɛt infɛkshɔn, ɛn i kin mek i nɔ fayn. If dis swɛlin apin to pɔsin we dɔn gɛt redyushɔn tɛrapi ɔ ɔpreshɔn fɔ kansa, go to dɔktɔ wantɛm wantɛm .

Siriɔs sik dɛn we yu fɔ no bɔt

Sɔntɛnde, wan siriɔs mɛrɛsin kin ayd biɛn dis swel.

Venous Insufficiency we nɔ de wok fayn

swel na di leg ɛn ankles kin bi wan fɔs sayn fɔ wan kɔndishɔn we dɛn kɔl venous insufficiency. Dis na we di vein dεm we de kכri bכdi frכm di leg dεm bak to di at kin wik. Bɔku tɛm, di vein dɛn kin gɛt valv dɛn we kin mek di blɔd go na wan say nɔmɔ. we dεn valv dεm ya wik כ dεn dכn pwεl, bכdi de lik bak dכn εn wata de kכlכp na di tisu dεm na di leg dεm, spεshal wan di ankכl dεm εn di fut dεm. If dis sik kɔntinyu, i kin mek yu skin chenj, wund dɛn we nɔ de wɛl (ulsa na di skin), ɛn infekshɔn. If yu gɛt dɛn sik ya, i impɔtant fɔ go to dɔktɔ.

Infεkshכn dεm

If yu swel na yu fut ɛn yu anklɛ, i kin bi sayn bak fɔ se yu gɛt di sik. Dis kin bi mɔ fɔ pipul dɛm wae gɛt dayabitik nyuropathy, wae kin mek dɛn nerv pwɛl. Bikɔs di nerve damej de ridyus di ebul fɔ fil pen, ivin smɔl blista ɔ sore na di fut kin divɛlɔp kwik kwik wan to big infekshɔn.

Blɔd kin klɔt na di blɔd vesel dɛn

We blɔd klɔt fɔm na di vein dɛn na di leg, dɛn kin blok di blɔd we de kɔmɔt na di leg ɛn go na di at. Dis kin mek di leg ɛn di anklɛ dɛn kin swel. dis bכdi kכlכt kin fכm na di vein dεm jכs כnda di skin (superficial) כ na di vein dεm we de dip insay di bכdi (dip). We blɔd kin klɔt na di dip vein dɛn, wi kin kɔl dɛn Dip Vein Thrombosis (DVT) .

If dɛn dip blɔd klɔt ya brok ɛn lod na di at ɔ di lɔng, i kin mek pɔsin in layf de pan denja .

At, liva, ɔ kidni sik

Sɔntɛnde, we yu leg swel kin bi sayn fɔ big prɔblɛm, lɛk at sik, liva sik, ɔ kidni sik.

• At sik: If di rayt say na di at nɔ wok (rayt sayd at pwɛl), dɛn nɔ kin ebul fɔ pɔmp blɔd fayn fayn wan, we kin mek wata ɛn sɔl gɛda na di bɔdi. Dis kin mek di anklɛ dɛn swel, mɔ na ivintɛm.
• Kidni Sik: We di kidni dɛn nɔ de wok fayn, dɛn nɔ kin ebul fɔ pul di wata we pasmak ɛn dɔti tin dɛn we de na di bɔdi. Dis wata kin gɛda na di bɔdi ɛn mek i swel.
• Liva Sik: Albumin, na wan prɔtin we di liva de mek, de mek blɔd nɔ kɔmɔt na di blɔd vesel ɛn go na di tisu dɛn we de rawnd am. we di liva sik de ridyus di prodakshכn fכ dis protin, wata de lik kכmכt εn mek i swel. bikɔs ɔf graviti, dis wata kin gɛda bɔku tɛm na di leg ɛn anklɛ, bɔt i kin gɛda bak na di bɛlɛ ɔ chɛst.

If yu swel gɛt sɔm sayn dɛn lɛk we yu taya pasmak, we yu nɔ want fɔ it, ɛn we yu de gɛt bɔku bɔku bɔdi , go to dɔktɔ wantɛm wantɛm. If yu gɛt prɔblɛm fɔ blo, yu chɛst de pen, ɔ yu tayt , go na ɔspitul in Imejɛnsi Dipatmɛnt (ETU) wantɛm wantɛm .

Yu tink se di mɛrɛsin dɛn we yu de tek go mek yu gɛt dis sik?

Yɛs, sɔm mɛrɛsin dɛn kin mek di leg ɛn anklɛ dɛn swel as sayd ɛfɛkt. Chek fɔ si if yu de tek ɛni wan pan dɛn mɛrɛsin ya.

If yu tink se na wan mɛrɛsin we yu de tek mek yu swel, tɔk to yu dɔktɔ bɔt am . Nɔ ɛva stɔp fɔ tek mɛrɛsin ɔ chenj di doz we yu nɔ aks yu dɔktɔ fɔs. Sɔntɛnde, dɛn kin ebul fɔ bia wit smɔl swɛlin we yu kɔmpia am to di bɛnifit dɛn we di mɛrɛsin kin gi. Bɔt if di swɛlin bad bad wan, yu dɔktɔ kin disayd fɔ chenj di mɛrɛsin ɔ chenj di doz.

Leg swɛlin, Anklɛ swel, Swɛl Ankles, Venɔs Insufishɛns, Limfɛdima, Dip Vein Trombosis, Prieklampsia