Yu dɔn ɛva tray fɔ wɛr nyu sus, ɔ wɛr sus we tayt smɔl, ɛn fil lɛk se yu fut dɔn stɔp, prɛs pan di tap, ɛn i de at? Sɔntɛnde, dɛn kin bɛn wan tɔd di kayn we we nɔ kɔmɔn, ɛn i kin tan lɛk hama. Dis na kɔmɔn tin wae bɔrku pipul kin gɛt. Wi go tɔk bɔt dis tide. We wi de tɔk bɔt mɛrɛsin, wi kin kɔl dis hama . Na notin fɔ fred, lɛ wi tɔk bɔt am ditayli.
Fɔ tɔk am simpul wan, wetin na Hammertoe?
Hammertoe na we wan pan yu fut finga dɛn de bɛn we nɔmal. Spɛshal wan, di midul jɔyn na di fut de bɛn dɔŋ, ɛn di tip na di fut de pɔynt to di grɔn. Dis kin mek di fut luk lɛk V we dɔn ɔpsayd, ɔ we tan lɛk hama.
Dis sik kin apin mɔ na di sɛkɔn, tɔd, ɛn 4 fut . Sɔntɛnde, i kin afɛkt di big fut bak. Fɔs, dɛn fut finga dɛn ya kin chenj smɔl, we min se yu kin stret dɛn wit yu an. Bɔt as tɛm de go, if dɛn nɔ trit dɛn fut finga dɛn ya, dɛn kin strɔng ɛn stɔp fɔ ɔltɛm na da bɛn shep de.
Wetin na di sayn dɛm fɔ dis sik?
If yu sɔspɛkt se yu gɛt hama tɔ, no bɔt dɛn sayn ya. Lɛ wi luk dɛn na tebul, so dat i go izi fɔ ɔndastand.
| Di sayn we de sho se di sik de | Simpul ɛksplen |
|---|---|
| Pen we yu de wɛr sus | Bikɔs di fut kin bɛn ɔp, i kin rɔb di shuz in tap ɔltɛm. Dis kin mek di tɔp pat pan di fut kin rili at. |
| Kɔn ɛn kɔlus | di skin de tik εn i de kכlכs bikoz fכ rכb di tכp pat pan di bεnt jכyn wit di shuz כltεm. Dɔn bak, di bɔt ɔf di fut kin rɔb bak tranga wan pan di grɔn, we kin mek i gɛt kɔl. |
| Di jɔyn de swel ɛn rɛd | Di jɔyn we di sik afɛkt kin swel, i kin rɛd, ɛn i kin fil wam we yu tɔch am. I kin tek wan rɛd kɔlɔ we vɛks, lɛk se i vɛks. |
| I nɔ izi fɔ muv di finga | I rili at fɔ stret ɔ bɛn di jɔyn na di finga. I kin at we yu tray fɔ du dat. |
| Di pen we de dɔŋ di bɔdi | Di ekstra prɛshɔn we dɛn kin put pan di bɔl na di fut ɔnda di tɔ we bɛn kin mek pɔsin fil pen na da say de. |
Wetin mek wi gɛt dis kayn tin?
Bɔku tɛm, di men rizin fɔ dis na di sus dɛn we wi kin wɛr. Imajin, we yu wɛr sus we tu smɔl fɔ yu fut, we smɔl na di fɔs pat, ɛn we gɛt pɔynt shep, nɔto inof ples fɔ di fut finga dɛn ɛn dɛn kin bɛn insay. Ɛspɛshali bikɔs ɔf di ay il we uman dɛn kin wɛr, di wet na di bɔdi kin kam bifo ɛn put bɔku prɛshɔn pan di fut finga dɛn. We dɛn bɛn di fut finga dɛn lɛk dis fɔ lɔng tɛm, di mɔsul ɛn tɛndon dɛn na di fut nɔ kin balans, ɛn di fut kin stɔp fɔ ɔltɛm na da bɛn shep de.
Apat frɔm dat, ɔda rizin dɛn kin de:
- Di tin dɛn we kin mek dɛn gɛt dis sik: Sɔm pipul dɛn kin gɛt dis sik bay we dɛn bɔn dɛn bikɔs ɔf di shep we dɛn fut gɛt ɔ di lɔng we dɛn fut finga dɛn lɔng.
- Injury : Dis kכndyushכn kin apin we wan tכd brok כ bכku bכku wan.
- At at : At kin pwɛl di jɔyn dɛn ɛn mek di finga dɛn nɔ gɛt bɛtɛ trɛnk.
- Nεv dεm we dεn dכn pwεl: Dis kכndyushכn kin apin we di nεv dεm na di fut dεm dכn pwεl bikoz fכ sik dεm lεk dayabitis , we kin mek di mכsul dεm nכ balans.
Ustɛm wi fɔ go to dɔktɔ?
Leg de penI nɔ ɛva bi sɔntin we pɔsin fɔ tek am layt. Na signal we yu bɔdi de gi yu.
If yu gɛt ɛni wan pan di sayn dɛm we wi dɔn tɔk bɔt, mɔ if yu leg dɛn de at ɔltɛm, i go fayn fɔ mek yu go to dɔktɔ bifo di sik wɔs.
Fɔs, go to yu famili dɔktɔ (GP) . I go chɛk yu ɛn if nid de, i go sɛn yu to spɛshal dɔktɔ lɛk Podiatrist ɔ Orthopedic Surgeon. Di kwik we yu bigin fɔ trit dis, na di mɔ yu go gɛt chans fɔ mek di sik nɔ wɔs.
Pipul dɛn we gɛt dayabitis fɔ tek tɛm mɔ!
If yu gɛt dayabitis ɔ periferik nyuropathy, yu nid fɔ tek kia ɔf yu fut mɔ. Sɔntɛm yu nɔ go ebul fɔ fil di bɔmp ɔ wund dɛn we hama fut kin mek. Dɛn wund ya kin gɛt di sik ɛn i kin rili siriɔs. So, yu dɔktɔ go tɛl yu fɔ wɛr sus we dɛn mek fɔ yu. Dɔn bak, mek shɔ se yu de chɛk yu fut ɔltɛm.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- Hama na wan sik we kin apin we di midul jɔyn na wan fut de bɛn. Bɔku tɛm, dis kin apin we pɔsin wɛr tayt sus.
- Di men sayn dɛm na pen, stif, swel, ɛn rɛd na di finga.
- If yu gɛt pen na yu leg, nɔ ignore am. Si yu dɔktɔ kwik kwik wan.
- If yu pik di rayt sus we go fayn fɔ yu fut, dat go ɛp fɔ mek yu nɔ gɛt dis sik ɛn kɔntrol di sik.
- If yu gɛt dayabitis, tink tumɔs bɔt yu fut wɛlbɔdi. Chek yu fut ɔltɛm, bikɔs ivin smɔl wund kin rili bad.
💬 Comments (0)
No kɔmɛnt nɔ de yet. Ad yu kɔmɛnt ya fɔ di fɔs tɛm.
Ad yu kɔmɛnt