Bɔku tɛm wi kin tink se bon dɛn na jɔs freym we de mek wi bɔdi shep ɛn mek dɛn tinap stret, nɔto so? Dat na tru, bɔt nɔto tru ɔl. Wi bon dɛn na wan we we rili kɔmpleks ɛn we gɛt layf pas dat. Jɔs tink bɔt dat, di avrej big pɔsin gɛt lɛk 206 bon dɛn na dɛn bɔdi. Ɛni wan pan dɛn tin ya layt, bɔt stil strɔng pasmak. So, insted fo jos bi wan bunch of stik, tide wi go tok abaut di amazing wok we wi bon dem de du insaid wi bodi.
Wetin na di 5 men wok dɛm we bon dɛn de du?
Wi bon dɛn de du fayv men wok dɛn fɔ wi bɔdi. Fɔ tɔk am simpul wan, dɛn pipul ya na di wan dɛn we de wok na wi bɔdi we nɔ de tɔk natin. Lɛ wi luk ɛni wan pan dɛn wan ya.
| Men wok we dɛn de du | Wetin kin apin to am? |
|---|---|
| 1. Fɔ sɔpɔt di bɔdi ɛn ɛp fɔ muv | Jɔs tink se if wi nɔ gɛt skel, wi go fɔdɔm na grɔn lɛk bɔku bɔku klos, nɔto so? Dɛn bon ya kin mek wi bɔdi tinap stret ɛn gi wi di rayt we fɔ tinap. Dɔn bak, we wi de waka, rɔn, ɔ es wet, na dis sem skel de sɔpɔt di wet na wi bɔdi ɛn ɛp wi fɔ du dɛn muvmɛnt dɛn de. |
| 2. Fɔ protɛkt di ɔgan dɛn we de insay di bɔdi | Insay wi bɔdi, wi gɛt ɔgan dɛn we rili impɔtant ɛn we de fil lɛk di at, di lɔng, ɛn di bren. Bɔn dɛn de wok lɛk klos we de protɛkt dɛn wan ya frɔm denja dɛn we de na do ɛn we dɛn de bit dɛn bad bad wan. Fɔ ɛgzampul, di skel de protɛkt wi bren, ɛn di rib kech (rib) de protɛkt di at ɛn di lɔng dɛn. |
| 3. Fɔ mek blɔd sɛl dɛn | Dis na sɔntin we bɔku pipul dɛn nɔ no. Di kayn sɛl dɛn we de na wi blɔd we dɛn kɔl rɛd blɔd sɛl, wayt blɔd sɛl, ɛn pletlɛt dɛn kin kɔmɔt na di bon mɛro insay sɔm bon dɛn. Rɛd blɔd sɛl dɛn kin kɛr ɔksijɛn go ɔlsay na di bɔdi, wayt blɔd sɛl dɛn kin fɛt sik, ɛn di pletlɛt dɛn kin ɛp di blɔd fɔ klɔt. |
| 4. Fat stכrej εn rilis | Sɔm kayn bon dɛn kin kip fat fɔ gi di bɔdi ɛnaji we i gɛt imejensi. We wi bɔdi nid ɛnaji, dis fat we dɛn dɔn kip de kɔmɔt. |
| 5. Fɔ kip ɛn rilis di minral dɛn | Minral dεm lεk kalsiכm εn fכsfכr, we implεnt fכ wi bכdi, na di men tin dεm we de mek wi bon dεm. we di lεvεl dεm fכ dεn minral dεm na di bכdi de inkrεs, di bon dεm de stכr dεm. Ɛn we di bɔdi nid dɛn, dat min se we di lɛvɛl na di blɔd go dɔŋ, di bon dɛn kin pul dɛn bak insay di blɔd. I tan lɛk bank, nɔto so? |
Wetin na wi Skel Sistɛm?
Di skel kin mek we ɔl wi bon dɛn kam togɛda. Bɔt di skel sistɛm nɔto jɔs bon dɛn. Na di sɔpɔt strɔkchɔ we wi ɔl bɔdi bil pan. Apat frɔm di bon dɛn, sɔm ɔda pat dɛn de insay dis sistɛm.
Di tin we impɔtant pas ɔl na fɔ mek ɔl dɛn pat ya wok togɛda ɛn kɔdinɛt, na dat mek wi kin muv ɛn du tin dɛn.
| Pat | Fɔ tɔk am simpul wan... |
|---|---|
| Ligamɛnt dɛn | Dɛn tin ya tan lɛk strɔng, ɛlastik band dɛn we de kɔnɛkt wan bon to ɔda wan ɛn mek di jɔyn dɛn nɔ de chenj. |
| Kartilaj we de na di bɔdi | usay tu bon dεm de mit, dat na, na di jכint dεm, wan tin de we de fכm sכmtεm we de kכba di εnd dεm fכ di bon dεm. Dis na wetin de mek di bon dɛn ebul fɔ muv izi wan we dɛn nɔ de rɔb pan dɛnsɛf. |
| Tεndon dεm | Dɛn tin ya kin kɔnɛkt wi mɔsul dɛn to wi bon dɛn. We wi want fɔ muv wan an ɔ leg, di mɔsul dɛn kin kɔntrakt ɛn pul di bon tru di tɛndon dɛn. Na da tɛm de muvmɛnt kin apin. |
Wetin dɛn mek bon wit?
Bɔn na tin we gɛt layf ɛn we de chenj ɔltɛm. i mεnli mek am wit wan kכmbaynshכn fכ di protin kolagen εn di minral kalsi כm fכsfεt. Dɛn tu tin ya we dɛn jɔyn togɛda, dɛn kin mek bon dɛn strɔng bɔt dɛn nɔ kin gɛt bɛtɛ wet.
Di kayn sɛl dɛn we de bil bon
tri men kayn sεl dεm de wok כltεm insay wan bon.
- כstioblast dεm : dεn sεl dεm ya de mek nyu bon tisu dεm εn fכ mek di bon dεm we dεn dכn pwεl.
- כstiosayt dεm: Dis na di machכ bon sεl dεm. Dɛn sɛl dɛn ya kin ɛp di bon dɛn fɔ di pikin we dɛn jɔs bɔn fɔ gro.
- כstioklast dεm: dεn sεl dεm ya de brok dכn ol bon tisu dεm εn shep di bon dεm bak. dis prכsεs fכ brok dכn εn bil nyu wan dεm de apin wan tεm, na dat mek wi bon dεm de hεlth.
Layer dɛn we de na wan bon
We yu tek bon, i gɛt tri men layers.
- Periosteum : Dis na di strכng כta kכva fכ di bon. Di men wok we i de du na fɔ protɛkt di bon.
- Kompakt bon: Di pat we at, wayt, we smɔl ɔnda dis kɔva. Dis pat na di men tin we de gi wi skel trɛnk ɛn stebul.
- Spɔnj bon: Dis na di pat we saf ɛn we gɛt porous na di bon. I tan lɛk spɔnj. Insay dɛn pores ya, na bon mɛro de. tu kayn bon mכro de - wan we de mek bכdi, εn di כda wan we de kip fεt εn minral dεm.
Kɔmɔn sik dɛn we kin afɛkt di bon dɛn
Bɔku mɛrɛsin dɛn de we kin afɛkt wi skel sistɛm, ɛn mɔ wi bon dɛn.
- At: Dis na wan sik wae de mek yu fil pen pasmak wae kin mek yu joyn west ɔr inflamɛns .
- Skoliosis: Dis na di kכndyushכn we di spayna nכ de strεt εn kכv.
- Kansa: Sɔm kayn kansa kin kam insay di bon dɛm.
- Brek/Frakt: Bɔn kin brok. Sɔntɛnde, dɛn kin rili bad. Pan ɔl we smɔl krak krak kin wɛl fɔ insɛf, bɔku pan di bon dɛn we brok nid fɔ go to dɔktɔ.
If yu gɛt ɛni kwɛstyɔn, pen, ɔ nɔ fil fayn bɔt yu bon ɛn jɔyn, nɔ ɛva shem fɔ tɔk to yu dɔktɔ bɔt dat.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- Yu bon dɛn nɔto jɔs freym we de gi yu bɔdi shep. Dɛn kin sɔpɔt yu bɔdi, protɛkt impɔtant pat dɛn, mek blɔd sɛl dɛn, ɛn kip ɛnaji ɛn minral dɛn.
- di skel sistεm inklud bon dεm, ligament dεm, katilej dεm, εn tεndon dεm.
- Bɔn na layf we de ridyus insɛf ɔltɛm.
- Fɔ it tin dɛn we gɛt bɔku kalsiɔm ɛn vaytamɛn D ɛn fɔ du ɛksɛsayz fayn fayn wan impɔtant fɔ mek yu gɛt wɛlbɔdi ɛn strɔng bon dɛn.
- If yu gɛt ɛni bon ɔ jɔyn pen, swel, ɔ ɔda prɔblɛm, i rili impɔtant fɔ go to yu dɔktɔ wantɛm wantɛm fɔ advays.
💬 Comments (0)
No kɔmɛnt nɔ de yet. Ad yu kɔmɛnt ya fɔ di fɔs tɛm.
Ad yu kɔmɛnt