Yu kin fil pen bak na yu fut in fut? dis kin bi bikoz fכ PTTD (Posterior Tibial Tendon Dysfunction).

Yu kin fil pen insay yu leg, mɔ yu anklɛ, we yu de waka fɔ shɔt tɛm ɔ we yu de klaym stej? Sɔntɛm yu arch de lɔs in shep smɔl smɔl ɛn yu fut de flat? Dɛn sayn ya nɔr kin jɔs bi nɔrmal tin. Tide wi de tɔk bɔt wan kɔndishɔn we dɛn kɔl Posterior Tibial Tendon Dysfunction we kin de biɛn dis. Pan ɔl we dis na siriɔs wɔd smɔl, lɛ wi ɔndastand am simpul wan.

Wetin na di εksakto we na di Posita Tibial Tεndon Disfכnkshכn (PTTD)?

Fɔ tɔk am simpul wan, di tεndon na strכng bכnd dεm we de kכnekt di mכsul dεm to di bon dεm. di Posita Tibial Tεndon na wan pan dεn spεshal tεndon dεm ya. i de stat na di kalf mכsul, i de rכn along di insay pat pan di ankכl, εn i de atak wan bon we de midul di fut.

Di men wok we i de du na fɔ sɔpɔt di arch na wi fut . Na in de ɛp wi bak fɔ es wi fut finga dɛn we wi de waka, rɔn, ɔ jomp.

naw, PTTD na we di ligament we wi bin dכn tכk bכt de swεla כ tכn. we dis apin, di ligament nכ kin sכpכt di kכv fכ di fut igen. dis de mek di kכv fכ di fut de dכn sכmtεm, we de mek wan kכndyushכn we dεn kכl ‘ flat fut ’. Dis kכndyushכn kin bi di men rizin we mek di fut dεm kin flat pan big pipul dεm.

Dis sik kin kam pan 4 men stej dɛm.

Wetin mek dis tin kin apin?

Imajin se yu fɔdɔm wantɛm wantɛm. Insay big aksidɛnt lɛk dat, dis ligament kin te ɔ swel. Apat frɔm dat, fɔ yuz am pasmak na wan men tin bak we kin mek i apin. Dis risk kin pasmak fɔ di wan dɛn we de ple ay prɛshɔn spɔt lɛk tɛnis, futbɔl, baskɛtbɔl, ɛn pipul dɛn we de rɔn fɔ lɔng tɛm. we di ligament te כ swel, di kכv we di fut in sכl de kכba sכmtεm de bigin fכ kכlכp sכmtεm.

Apat frɔm dat, sɔm ɔda tin dɛn de we kin mek pɔsin gɛt dis sik :

• Fat pasmak: We yu bɔdi wet mɔ ɛn mɔ, dat kin mek yu gɛt mɔ prɛshɔn pan yu fut.
• Ay blɔd prɛshɔn (Hypertension) .
• Shuga
• Yuz stɛroyd dɛn
• Di ɔpreshɔn dɛn we dɛn bin dɔn du bifo dis tɛm na da eria de
• Atraytis kɔndishɔn lɛk Reiter’s syndrome
• Aktiviti dɛn we de put bɔku pawa pan di leg dɛn, lɛk fɔ rɔn go ɔp wan il
• Dis ialayn kin wik we i de ol (especially pan uman dεm we pas 40 ia ).

Yu gɛt dɛn sik ya bak? PTTD simptom dɛm

Apat frɔm dat, dɛn sayn ya kin apin bak:

• Di arch na di fut kin lɔs ɛn i kin flat.
• Nɔ ebul fɔ tinap pan tip fut.
• I nɔ izi fɔ waka na grɔn we nɔ ivin.
• I nɔ izi fɔ go ɔp ɛn dɔŋ stej.
• We yu wɛr sus na wan fut difrɛn frɔm di ɔda wan.
• Inward rolling of di anklɛ.
• Flat fut kin put prɛshɔn bak pan di ɔdasay na di anklɛ, we kin mek pɔsin fil pen de bak.
• Di fut ɛn di fut finga dɛn kin bigin fɔ tɔn na do.

Aw di dɔktɔ go kɔnfɔm if dis na PTTD?

We yu go to dɔktɔ, i go aks yu fɔs bɔt di sik dɛn we yu gɛt ɛn tek tɛm chɛk yu fut ɛn yu anklɛ. Dɛn kin sɛn yu bak to dɔktɔ we de du ɔpreshɔn pan yu fut ɛn anklɛ.

Bɔku tɛm dɛn kin du sɔm tɛst dɛn lɛk dis:

• Singl-Leg Heel Raise Test: Na ya, dɛn go aks yu fɔ tinap wit yu bak to wan wɔl, es yu gud leg, ɛn es yu leg we afɛkt ɔp wit yu fut finga dɛn. Bɔku tɛm, di il go rol insay we yu de du dis. If i nɔ du dat, i kin bi sayn fɔ PTTD. Na di sɛkɔn stej fɔ di sik, yu nɔ go ebul fɔ du dis ivin wan tɛm.
• "Tumɔs fut sayn": Dis na di say we di dɔktɔ tinap biɛn yu ɛn luk yu fut. Nɔmal wan, we yu luk pɔsin frɔm biɛn, yu kin jɔs si di smɔl fut ɛn wan smɔl pat pan di fut biɛn am. Bɔt bikɔs pɔsin we gɛt PTTD in fut dɛn flat ɛn di fut finga dɛn kin tɔn na do, dɛn kin si bɔku fut finga dɛn pas aw i kin bi biɛn dɛn.

Apat frɔm dɛn tɛst ya, yu dɔktɔ kin tɛl yu bak fɔ du tɛst lɛk ɛkstrem rayt, MRI, Ɔltrasɔund, ɔ CT skan fɔ no if pɔsin gɛt di sik ɛn fɔ no aw i dɔn pwɛl.

Wetin na di tritmɛnt dɛm fɔ dis?

Di bɛst tin na fɔ no dis sik kwik kwik wan . Dɔn, chans de fɔ mek dɛn trit am we dɛn nɔ de du ɔpreshɔn. Yu dɔktɔ go disayd aw fɔ trit yu bay aw yu gɛt di sik.

Tritmɛnt dɛn we nɔto ɔpreshɔn

Ɔpreshɔn

If di pen nɔr bɛtɛ afta lɛk 6 mɔnt we yu nɔr gɛt ɔpreshɔn, yu dɔktɔ kin tink bɔt fɔ ɔpreshɔn. Di ɔpreshɔn we go fayn pas ɔl go dipen pan usay di pen de ɛn aw di ligamɛnt dɔn pwɛl. Sɔm pan dɛn tin ya na:

• Tenosynovectomy: Dɛn kin pul ɛn klin di tisu we inflamed rawnd di tɛndon.
• Osteotomy: Fɔ shep di il bon bak.
• tεndon tכnfכs: fכ tek wan sεkshכn pan wan hεlty tεndon frכm כda pat na di bכdi εn transplant am insay di tεndon we dεn dכn pwεl.
• Arthrodesis: Na we tu ɔ mɔ bon dɛn de jɔyn togɛda fɔ stɔp fɔ muv na di jɔyn we dɛn afɛkt.

Aw lɔng i go tek fɔ mek i wɛl?

PTTD na wan sik we de mek pɔsin fil pen. I kin tek sɔm mɔnt fɔ mek i wɛl ɔl. Insay dis tɛm we yu de wɛl, yu go nid fɔ chenj di tin dɛn we yu de du ɛvride ɛn tek tɛm bad bad wan bifo yu go bak to yu nɔmal layf. I rili impɔtant fɔ fala yu dɔktɔ in instrɔkshɔn dɛn di rayt we.