Gelo we qet eniya xwe bi tundî girtiye dema ku serê we diêşe? An jî dema ku lingê we diêşe, em hinekî dipêçin, rast e? Em van tiştan bêhemdî dikin. Bi rastî, rêbazek dermankirinê ya kevnar heye ku li ser vê têgînê ye ku bi zextkirina li ser hin xalên li ser laşê me, em dikarin hin nexweşî û êşan sivik bikin. Îro em li ser vê rêbaza dermankirina Akupresurê diaxivin ku gelek kesan bihîstiye, lê bi rastî nizanin.
Akupresur çi ye? Têgeha li pişt wê çi ye?
Bi kurtasî, Akupresur formeke hezar salî ya Dermanê Kevneşopî yê Çînî (TCM) ye. Hin kes jê re dibêjin "akupunktur bê derzî" ji ber ku prensîbên her du rêbazan pir dişibin hev.
Têgeha bingehîn a vê rêbazê fikra herikîna enerjiyê ye. Xeyal bikin ku di hundirê laşê me de, mîna damarên xwînê, toreke kanalên ku enerjî di nav wan de diherike heye ku em nabînin. Li gorî dermanê çînî, ji van re kanalên enerjiyê (meridyen) tê gotin. Hêzeke jiyanê ya bi navê 'qi' di van kanalan re diherike.
Li gorî vê têgehê, heta ku ev enerjiya hêza jiyanê di laşê me de bê asteng diherike, em saxlem in. Lêbelê, heke ev rêya enerjiyê li derekê were astengkirin an jî nehevseng bibe, ev dikare bibe sedema nexweşiyê .
Hêviya terapiyên mîna akupresur û akupunktur ew e ku rêyên enerjiyê yên astengkirî ji nû ve vebin û enerjiya laş hevseng bikin.
Ev dermankirina Akupresurê çawa tê kirin?
Di dema rûniştina akupresurê de tiştê ku diqewime ev e. Hûn ê neçar bimînin ku li ser maseyek rehet, bi tevahî cil û berg li xwe bikin. Dûv re pratîsyen dê bi tiliyên xwe, kefên destan, çokên xwe, û carinan jî lingên xwe zextê li xalên akupresurê yên taybetî yên li ser laşê we bike. Carinan ev dermankirin dikare dirêjkirin û masajê jî di nav xwe de bigire. Rûniştinek bi gelemperî nêzîkî saetekê dom dike. Ji bo encamên çêtirîn, dibe ku çend rûniştin hewce bibin.
Agahdariya rojavayî vê yekê çawa dibîne?
Niha em bibînin ka tibba Rojavayî li ser vê yekê çi dibêje. Bi rastî, hîn jî delîlên zanistî tune ne ku hebûna enerjiya 'qi' an kanalên enerjiyê (meridyen) piştgirî bikin. Lêbelê, rast e ku hin kes ji akupresurê rihet dibin. Ji ber vê yekê zanyar difikirin ku dibe ku faktorên din bibin sedema vê yekê. Mînakî:
- Rizgarkirina masûlkeyan:Dema ku zext li cihekî diyarkirî tê kirin, masûlkeyên aloz ên li dora wê rihet dibin.
- Çêtirkirina gerandina xwînê: Çepkirin dikare gerandina xwînê ya deverê zêde bike, û pêvajoya başbûnê leztir bike.
- Hilberîna endorfinan: Endorfin êşbirên xwezayî ne ku ji hêla mejiyê me ve têne hilberandin. Bawer dibe ku akupresur berdana wan teşwîq dike. Ev dikare êşê kêm bike.
Teknîkên akupresurê yên herî zêde têne bikar anîn çi ne?
Bi sedan organên weha di laşê me de hene. Her çend ne gengaz be ku meriv li ser hemûyan nîqaş bike jî, em li hin ji wan ên sereke binêrin ku herî zêde têne bikar anîn.
| Navê Xalê | Cîh | Pir caran rewşên kêrhatî |
|---|---|---|
| LI 4 (Rûyê Mezin 4) | Beşa nerm û goştî ya destî ya di navbera tiliya mezin û tiliya nîşanê de. | Serêş, êşa diranan, êşa stû. |
| LR-3 (Kezeb 3) | Li jorê lingê, ji valahiya di navbera tiliya mezin û tiliya din de ber bi jor ve. | Stres, êşa heyzê, fikar. |
| SP-6 (Spleen 6) | Li hundirê lingê, bi firehiya sê tiliyî li jor hestiyê çokê. | Pirsgirêkên helandinê, bêxewî, pirsgirêkên çerxa heyzê. |
| PC 6 (Perîkard 6) | Di navbera du tendonên mezin ên li hundirê lepê dest de, ber bi kefê ve. | Dilxelandin û vereşîn (di dema ducaniyê, kemoterapî û dema rêwîtiyê de çêdibe). |
Tê gotin ku kîjan pirsgirêkên tenduristiyê ji akupresurê sûd werdigirin?
Lêkolînên li ser bandorên akupresurê hîn jî berdewam in, lê li gorî ezmûnên nexweşan, tê bawerkirin ku ev rêbaza dermankirinê ji bo pirsgirêkên tenduristiyê yên jêrîn rehetiyê peyda dike:
- Dilxelandin û Vereşîn: Ev yek ji feydeyên herî baş-belgekirî yên akupresurê ye. Ew dikare bi taybetî ji bo dilxelandina piştî emeliyatê, di dema kemoterapiyê de, vereşîna sibehê di dema ducaniyê de, û vereşîna tevgerê bikêr be. Heta destbendên taybetî jî hene ku ji bo teqlîdkirina sînorê PC 6-ê ku berê behs kirî hatine çêkirin.
- Nîşaneyên Girêdayî Penceşêrê: Ji bilî kêmkirina dilxelandinê di dema kîmyoterapiyê de, hin rapor nîşan didin ku akupresur dikare bibe alîkar ku stres, êş û westandina nexweşên penceşêrê kêm bike. Ev ne dermanek ji bo penceşêrê ye, lê dikare bibe alîkar ku bandorên alî yên dermankirinê sivik bike.
- Êş: Hin delîl hene ku akupresur dikare ji bo şert û mercên wekî êşa piştê, êşa piştî emeliyatê û êşa serêşê rehetiyê peyda bike.
- Artrît : Hin lêkolîn destnîşan dikin ku akupresur dikare ji hin celebên artrîtê rehetiyê peyda bike, ji ber ku ew endorfîn berdide û iltîhabê kêm dike.
- Depresyon û Xemgînî: Çend lêkolînan destnîşan kirine ku akupresur dikare bibe alîkar ku rewşa giyanî û westandinê kêm bike, lê li ser vê yekê lêkolînên bêtir hewce ne.
Ma dema wergirtina vê dermankirinê tiştek heye ku divê meriv li ser baldar be?
Ev beşek pir girîng e. Bi gelemperî, akupresur dermankirinek pir ewle ye. Lêbelê, heke hûn nexweşiya penceşêrê, artrîtê, nexweşiya dil, an jî rewşek din a kronîk hebe, berî ku hûn dest bi vê celeb dermankirinê bikin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Her weha, pê ewle bin ku kesê ku hûn hildibijêrin ku we derman bike jêhatî û xwedî ezmûn e.
Divê di rewşên jêrîn de dermankirina akupresurê neyê kirin:
- Ne guncaw e ku meriv li deverên ku tumorek penceşêrê heye an jî penceşêr belav bûye hestiyan bixe.
- Heger we nexweşiya romatoîd, pirsgirêkek piştê, an nexweşiyeke hestiyan hebe ku dikare ji ber stresa laşî xirabtir bibe.
- Ji pêlkirina li ser deverên bi damarên varikoz dûr bisekinin.
- Di dema ducaniyê de: Ev pir girîng e. Hin akupresur (bi taybetî SP-6) dikarin bibin sedema girjbûna malzarokê û zayîna zû. Ji ber vê yekê, heke hûn di dema ducaniyê de akupresurê dikin, divê hûn tenê ji kesekî/ê ku di mijarê de zana û xwedî ezmûn e dermankirinê bistînin. Lê ya herî ewledar ew e ku hûn pêşî bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
Peyama Birinê Malê
- Akupresur rêbazeke dermankirinê ya kevnar e ku bi zextkirina li ser xalên taybetî yên laş tenduristiyê baştir dike.
- Her çend bi kevneşopî tê gotin ku ew herikîna enerjiyê (qi) hevseng dike jî, zanista rojavayî pêşniyar dike ku ew masûlkeyan rehet dike, gera xwînê baştir dike û êşkêşkêşên xwezayî (endorfîn) çêdike.
- Ew dikare ji bo tiştên wekî dilxelandin, hin êş û stresê bibe alîkar. Lêbelê, ew ji bo hemî nexweşiyan dermanek mûcîzeyî nine.
- Her çend ev bi gelemperî ewle be jî, heke nexweşiyeke we ya kronîk hebe an jî ducanî bin, berî destpêkirina dermankirinê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Her tim kesekî/ê hilbijêre ku ji bo vê dermankirinê baş perwerdekirî, xwedî ezmûn û jêhatî be.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike