Gelo carinan hûn bêzar dibin, nikarin li ser karekî bisekinin, an jî bi berdewamî tiştekî ji bîr dikin? Gelek kes difikirin ku ev tiştên normal in. Lê ev dikare nîşaneya rewşek bi navê ADHD (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê) be, ku zêde behsa wê nayê kirin lê di nav mezinan de gelemperî ye. Di pir rewşan de, ev rewş ji zarokatiyê ve heye, lê dibe ku heta mezinbûnê jî hebe bêyî ku were nasîn.
Ma ADHD-ya mezinan ji ADHD-ya zaroktiyê cuda ye?
Belê, ew dikare heta radeyekê biguhere. Zêdeçalakiya ku di zarokatiyê de tê dîtin dibe ku dema ku hûn mezin dibin kêm bibe. Lê dibe ku li şûna wê pirsgirêkên din derkevin holê.
Bi vî awayî li ser vê yekê bifikire. Li ofîsê tu zehmetî dikişînî ku li ser karê xwe bisekinî, hişê te her tim digere. Tu zehmetî dikişînî ku karekî girîng bi demeke diyarkirî biqedînî. An jî tu her tim ji bîr dikî ku te mifteyên xwe an çenteya xwe li malê li ku danîye. Tu zehmetî dikişînî ku tiştan rêkûpêk û rêkûpêk bihêlî. Tu tiştan ji nişka ve dibêjî û dikî (bêsebrî). Ev tişt dikarin bandorek mezin li ser kar, jiyana malbatî, hevaltî û heta baweriya te bi xwe bikin.
Ya girîng ev e ku ADHD ne sûcê te ye û ne jî tembeliya te ye. Ew rewşek bijîşkî ye ku dikare were dermankirin û ji ber guhertinek di fonksiyona mêjî de çêdibe.
Ji bo mezinan jî heman dermankirin wekî ji bo zarokên biçûk tê dayîn. Lêbelê, divê ew li gorî temen, nîşan û şêwaza jiyana we were çêkirin. Ev bi gelemperî têkelkirina çend rêbazên dermankirinê (dermankirina pirmodal) vedihewîne. Ev tê wateya tiştên wekî derman, teknîkên guhertina tevgerî, perwerdehiya jêhatîyên jiyanê û şêwirmendiyê.
Ji bo dermankirinê çi derman têne bikar anîn?
Derman bingeha dermankirina ADHD-ê ye. Lê dibe ku demek bigire heta ku hûn derman û doza rast ji bo xwe bibînin. Ew tiştek e ku hûn hewce ne ku bi bijîşkê xwe re bixebitin û hêdî hêdî biceribînin.
Cureyên sereke yên dermanan
1. Hêzdarker
Ev dermanên herî gelemperî û rêza yekem in ku ji bo ADHD-ê têne bikar anîn. Ev derman heta radeyekê bi sererastkirina karê kîmyasalên (neurotransmitter) di mêjî de ku di balkişandin û kontrolkirinê de beşdar in dixebitin.
- Metîlfenîdat
- Amfetamîn
- Dekstroamphetamin
- Lîsdeksamfetamîn
Bi gelemperî doktorHûn ê bi dozeke pir kêm ji vê dermanê dest pê bikin. Piştre doz her 7 rojan carekê tê sererastkirin heta ku bandorên alî kêm bibin lê nîşan baş werin kontrol kirin. Ji bo mezinan, dermanên bandora dirêj pir caran bijartina çêtirîn in. Ji ber ku ew bi qasî 10-14 demjimêran bandor dikin, ew dikarin rojê carekê werin girtin.
| Bandorên alî û xetereyên dermanên teşwîqker | Terîf |
|---|---|
| Bandorên alî yên hevpar | Windabûna îştahê, kêmbûna kîloyan, bêxewî, serêş, devê hişk, hinek lerizîn, fikar, û hinekî zêdebûnek di tansiyona xwînê û rêjeya lêdana dil de. Gelek ji van dikarin bi sererastkirina dozê werin kontrol kirin. |
| Ji bo kesên weha ne guncaw e | Ev derman bi gelemperî ji kesên bi nexweşiyên wekî nexweşiya dil, tansiyona bilind a bêkontrol, nexweşiya duqutbî, fikar, dîroka tiryakê, û sendroma Tourette re nayên dayîn. Ger yek ji van nexweşiyên din li cem we hebe , divê hûn bê guman ji bijîşkê xwe re bêjin. |
2. Ne-hêzker
Eger dermanên teşwîqker ji bo we nexebitin, dibe ku bijîşkê we vî celebî derman pêşniyar bike. Nimûneyek Atomoxetine (Strattera) ye. Ev demek digire ku bandor bikin, lê ji bo hin kesan baş dixebitin.
Ev ne bijardeya yekem in ji bo ADHD-ê. Lêbelê, hin dermanên dijî-depresyonê, nemaze Bupropion (Wellbutrin), hatine dîtin ku dibin alîkar ku nîşanên ADHD-ê kontrol bikin. Dibe ku bijîşkê we van dermanan bifikire, nemaze heke hûn bi ADHD-ya xwe re depresyon an fikar jî hebin.
Terapiya axaftinê çiqas girîng e?
Gelek girîng! Şêwirmendiya baş bi dermankirina rast re kombînasyonek pir bi bandor e. Ev ne tenê dê ji we re, lê di heman demê de ji malbata we re jî bibe alîkar ku hûn ADHD-ê fam bikin û bi pirsgirêkên ku ew tîne re mijûl bibin.
Rêbazên sereke yên şêwirmendiyê
- Terapiya Behremendî ya Zanînî (CBT): Bi kurtasî, ew fêrî we dike ka hûn çawa awayê fikirîn û tevgerîna xwe biguherînin û li ser jiyana xwe kontrol bikin. Ew dikare ji bo pirsgirêkên li kar, di têkiliyan de, di rêveberiya demê de û di rêxistinkirina tiştan de pir bikêr be.
- Terapiya Zewac û Malbatê: Ev dikare alîkariya malbata we bike ku hûn fêm bikin ku hûn van tiştan ji ber bêzarî an bêberpirsiyariyê nakin, lê ev rewşek bijîşkî ye. Ew di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hev re çêtir ragihînin û şêwazên ku dibin sedema pirsgirêkan nas bikin.
- Rahênerê ADHD: Ev tiştekî nû ye. Ev rahêner di tiştên pratîkî de alîkariya we dike. Ango, ew serişte û ramanan didin we ka meriv çawa planan çêdike, armancan destnîşan dike, demê birêve dibe û tiştan rêxistin dike.
Ger digel ADHD-ê rewşên din ên bijîşkî yên we hebin çi dibe?
Ev jî xalek pir girîng e. Kesên bi ADHD-ê re, îhtîmala wan zêdetir e ku pirsgirêkên din ên tenduristiya derûnî, wek fikar, depresyon û nexweşiyên bikaranîna madeyan, pêş bikevin.
Ji ber vê yekê, dema ku hûn we derman dikin, divê bijîşkê we van hemî tiştan li ber çavan bigire, ji ber ku derman ji bo rewşek dikare bandorê li rewşek din bike.
Bo nimûne, hin dermanên teşwîqker ji bo ADHD-ê dikarin fikaran zêde bikin. Ji ber vê yekê, heke her du nexweşî jî li cem we hebin, bijîşkê we dê dermankirina we li gorî rewşa ku herî zêde pirsgirêkan çêdike plan bike. Her wiha, lêkolînan nîşan dane ku dermankirina rast a ADHD-ê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn li ser tiryakê serbikevin.
Ji ber vê yekê, heke hûn guhertin an nîşanên nû bibînin, pir girîng e ku hûn bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re li ser wan biaxivin. Her ku hûn bêtir agahdarî bidin bijîşkê xwe, ew ê hêsantir be ku dermankirina herî guncaw bide we.
Peyama Birinê Malê
- ADHD ne tenê tiştek e ku bandorê li zarokan dike. Mezinan jî dikarin vê nexweşiyê hebin û dibe ku hay jê nebin.
- Ev ne tembelî ye û ne jî şaşî ye. Ev rewşeke bijîşkî ye ku dikare were dermankirin.
- Dermankirin tenê bi dermanan ve girêdayî nîne. Dema ku derman, şêwirmendî (terapî) û perwerdehiya jêhatîyên jiyanê hemî bi hev re têne kirin, encam pir serketî ne.
- Dibe ku demek bigire heta ku hûn derman û doza rast ji bo xwe bibînin. Sebir bikin û bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku ya rast bibînin.
- Ji kerema xwe ji bijîşkê xwe re li ser her nexweşiyên din ên ku we hene (wek nexweşiya dil, tansiyona bilind, depresyon) û her dermanên din ên ku hûn digirin bêjin.
- Tu ne bi tenê yî. Gelek kes hene ku bi serkeftî bi vê nexweşiyê re dijîn. Gava yekem lêgerîna alîkariya rast e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike