Gelo zarokê we dema ku diçe û tê dibistanê pir caran dipişkive? Çavên wî sor û xurîn in? Dibe ku li ser çermê wî bilbilên piçûk hebin û di nefesgirtinê de zehmetî dikişîne? Ev ji bo gelek dêûbavan ezmûnek nas e. Ev dikarin nîşanên alerjiya tiştekî di hawîrdora dibistanê de bin. Ji ber vê yekê, em çawa dikarin wekî dêûbav zarokê xwe ji vê rewşê biparêzin? Em çawa dikarin alîkariya zarokê xwe bikin ku bêyî ku karên dibistanê paşguh bike rehet bimîne? Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Eger alerjiya zarokê we giran be, divê hûn bê guman bi bijîşk re bipeyivin û li ser dermanê pêwîst biryar bidin . Lê ji bilî vê, pir girîng e ku hûn li jîngeh û şêwaza jiyana zarokê xwedî derkevin û zarok ji alerjenan dûr bixin.
Ez çawa dikarim bi mamosteyên dibistanê re li ser vê yekê biaxivim?
Ev gava herî girîng e. Girîng e ku hûn mamosteyê polê, rêveber û karmendên din bi zelalî li ser alerjiyên zarokê xwe agahdar bikin. Rewşa her zarokekî cuda ye. Ji ber vê yekê, berî destpêkirina her terma dibistanê hinekî dem bidin ku bi mamosteyan re biaxivin. Tewra ku zarokê we di heman dibistanê de bimîne jî, mamosteyê nû dema ku ew derbasî pola nû dibe, dê bixweber vê agahiyê nebîne.
Bifikirin ka çiqas giran dibe ger zarokê we ji tiştekî wekî fistiqan alerjîk be. Di şahiyek rojbûna dibistanê de, perçeyek xwarin ku zarokekî din bêhemdî daye dikare zirarê bide jiyana zarok. Ji ber vê yekê hişyariyê bikin yekem.
Li vir çend tişt hene ku dikarin di dema axaftina bi dibistanê re ji we re bibin alîkar.
| Tiştê ku divê hûn bikin | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Lîsteyek zelal a tiştên ku dibin sedema alerjiyê bidin (Triggers) | Kaxezek bidin mamoste ku bi zelalî tê de hatiye nivîsandin ku zarokê we ji çi tiştan alerjîk e (mînak, toz, polen, porê ajalan, şîr, fistiq, hêk). Ger tomarên we yên bijîşkî hebin, çêtir e ku hûn kopiyek ji wan jî bidin. |
| Bipeyive ka zarok çawa nîşanan diyar dike. | Zarokên biçûk mîna zarokên mezin nabêjin, "Zimanê min werimî ye". Ew dikarin tiştên wekî, "Zimanê min germ e," "Ew mîna birînek e," an "Tamê wê xerîb e" bibêjin. Mamoste ji van peyvan haydar bikin ku zarokê we ji bo îfadekirina nerehetiya xwe bi kar tîne. |
| Li ser alerjiyên demsalî biaxivin | Di demên ku polen zêde ye de pencereyan girtî bihêlin, karanîna xalîçeyan di polan de kêm bikin, û li ser dabînkirina doşekek razanê ya cuda ji bo zarokan biaxivin. Her wiha bipirsin ka gelo karên paqijiyê dikarin di dawiya hefteyê de werin kirin. |
| Li ser heywanan di polê de bipirse | Hin zarok ji porê heywanan alerjîk in. Ger di polê de heywanên wek hamster hebin, bi mamoste re li ser vê yekê biaxivin û piştrast bin ku zarokê we ne bandor bûye. |
| Ji bo alerjiyên xwarinê planeke çalakiyê bidin | Alerjiyên xwarinê pir cidî ne. Ji bijîşkê xwe bixwazin ku tiştekî wekî "Plana Çalakiyê ya Alerjiya Xwarinê" tije bike û kopyayan bide mamoste, midûr û muayenexaneya bijîşkî ya dibistanê. |
| Li ser amadekariya awarte biaxivin | Eger alerjiyeke zarokê/a we ya ku jiyanê tehdît dike (anafîlaksîk) hebe, pê ewle bin ku li dibistanê dermanên pêwîst (mînak, oto-derzîkera epinephrine) hene û pergalek heye ku di rewşek awarte de zû bide. |
Bi taybetî li ser alerjiya xwarinê baldar bin!
Alerjiya xwarinê ne henek e, ji ber vê yekê van pirsan li ser polîtîkaya xwarinê ya dibistana xwe bipirsin:
- Ma tiştên mîna fistiqan bi tevahî di kafeteryaya dibistanê de qedexe ne, an maseyên cuda yên bêyî wan hene?
- Hûn çawa rojên taybet ên wekî rojbûnan pîroz dikin? Ma hûn destûrê didin dêûbavan ku xwarinê ji derve bînin?
- Gelo parvekirina xwarin û vexwarinan di navbera zarokan de qedexe ye?
Ji bo ewlehiya zarok, zelalbûna van tiştan pir girîng e.
Tiştên ku hûn hewce ne ku zarokê xwe di derbarê van tiştan de fêr bikin
Çiqas em, mamoste û dêûbav, alîkariyê bikin jî, di dawiyê de zarok berpirsiyariyek mezin ji bo ewlehiya xwe digire ser xwe. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku zarok bi awayekî guncaw li gorî temenê xwe li ser alerjiyên wî were fêr kirin. Wî ji temenê biçûk ve tevlî vê yekê bikin.
| Çi fêrî zarokekî bikin | Çima ew girîng e? |
|---|---|
| Nîşaneyên xwe nas bike | Zarokê/a xwe fêrî wî/wê bike ku heke nîşanên wekî êşa laş, zehmetiya nefesgirtinê, an êşa zikê bibîne, netirse û tavilê ji mamoste re bêje . |
| Destên xwe pir caran bişon. | Fêrî wan bike ku destên xwe bi tevahî bişon, bi taybetî berî û piştî xwarinê. Ev yek rê li ber alerjenan digire ku bikevin destên wan û bikevin çav, dev û pozê wan. |
| Destê xwe nexe devê xwe. | Ev tiştek e ku zarokên biçûk her tim dikin. Ev sedemek e ku alerjenên li ser destên wan rasterast derbasî laş dibin. |
| Parvekirin her tim ne baş e! | Ji zarokê/a xwe re şirove bike ku xwarin, şûşeyên avê, an jî qedehên zarokên din bikar neyne. Tewra ku ew kincê hevalekî/ê xwe li xwe bike jî, ew hîn jî dikare tiştekî mîna mûyê kûçikê xwe bikşîne hundir. |
| Ji cihên ku alerjiyê zêde dikin dûr bisekinin | Eger alerjiya te ji tozê hebe, ji wan re bêje ku xwe bi textê tebeqeyê sînordar bikin. Wan teşwîq bike ku li şûna razana li ser xalîçeyan an xwendina pirtûkan, maseyek an jî doşeka xwe bi kar bîne. |
Birêvebirina alerjiyên zarokê/a we li dibistanê karekî tîmî ye. Ev ne tiştek e ku bi yek hebî çareser bibe. Ew hewceyê danûstandinek baş di navbera dêûbavan, mamosteyan û zarok de , têgihîştin , rêbazên dûrketina ji alerjenan û dermanên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin e. Bi vî rengî proaktîf bin, hûn dikarin alîkariya zarokê/a xwe bikin ku jiyanek dibistanê ya bextewar û bê stres hebe. Her weha girîng e ku hûn amade bin ku di rewşa awarte de zarokê/a xwe bibin Yekîneya Dermankirina Awarte (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Peyama Birinê Malê
- Bi awayekî zelal mamoste û karmendên dibistanê li ser alerjiyên zarokê/a xwe û sedemên wan agahdar bikin.
- Ji ber ku alerjiyên xwarinê dikarin pir cidî bin, li ser polîtîkayên xwarinê yên dibistanê bipirsin û ji bo rewşek awarte planeke çalakiyê peyda bikin.
- Bi awayekî guncaw ji temenê xwe re li ser alerjiya wî/wê fêrî zarokê/a xwe bikin û fêrî wî/wê bikin ku ger nîşaneyên nexweşiyê derkevin holê, tavilê mezinan agahdar bike.
- Zarokê xwe bi rêya adetên hêsan ên wekî şuştina destên xwe û nexwarina xwarina kesên din teşwîq bikin ku xwe biparêze.
- Rêvebirina alerjiyê xebateke tîmî ye di navbera dêûbavan, mamosteyan û zarok de. Di rewşa her fikarekê de şîreta bijîşkê malbata xwe bigirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike