Ma êşa movikan û girêkên xerîb dikişînî ser te? Werin em li ser van girêkên hestiyan fêr bibin

Gelo we qet êşek an hişkbûnek ecêb hîs kiriye dema ku hûn movikekê ditewînin an tiştek dikin? Dibe ku dema hûn tîrêjên X digirin, bijîşk dibêje, "Ew wekî girêkek piçûk li ser hestî xuya dike." Ev e tiştê ku em di warê bijîşkî de jê re osteofît dibêjin, lê di zimanê gelemperî de, ji van re "laşên hestî" an laşên hestî tê gotin. Dema ku hûn vî navî dibihîzin netirsin. Werin em îro bi gotinên hêsan li ser her tiştî biaxivin.

Ev stûrên hestî bi rastî çi ne?

Bi gotineke hêsan, ev girêkên hestî yên nerm, hişk û zêde ne ku li dawiya hestiyên me, nemaze li cihên ku du movik digihîjin hev, çêdibin. Ew mîna girêkên piçûk li ser hestî xuya dikin. Piraniya caran, ev ti pirsgirêkan çênakin. Lê gava ku ev girêk dest bi xişandina li hestiyek din, demar an tendonek dikin, nîşanên wekî êş û hişkbûnê dest pê dikin.

Ev tumorên hestî dikarin li deverên cûda yên laş pêş bikevin. Bo nimûne:

• Di destan de
• Li ser milan
• Li ser stûyê
• Pişt (stû)
• Di hestiyê hip de
• Li ser çokan
• Li ser pêpelokan

Gelek kes heta nizanin ku ev nexweşî li cem wan heye. Ew tenê bi tesadufî têne kifşkirin dema ku ji ber sedemek din wêneyek bi tîrêjên X tê kişandin.

Çima ev girêkên hestî çêdibin?

Sedema sereke û herî gelemper a vê yekê xirabûn û şikestina movikan e. Em vê yekê wekî osteoartrît bi nav dikin. Wê wekî amortisorek di otomobîlekê de bifikirin, di navbera du movikan de balîfek bi navê kirkirag heye. Ev yek nahêle ku hestî bi hev re bişibin û alîkariya movikan dike ku bi hêsanî biçe. Her ku em pîr dibin, giraniya xwe zêde dikin, an jî movikan demek dirêj bikar tînin, ev balîf dişkê.

Dema ku ev diqewime, laşê me difikire, "Li vir tiştek zirar dîtiye, divê ez vê tamîr bikim." Di wê gavê de, laş hewl dide ku hestiyê nû ava bike da ku devera zirar dîtî xurt bike. Ew hestiyê zêde yê ku çêdibe ew e ku em wekî şopên hestiyê dibînin.

Ji bilî vê, çend sedemên din jî hene:

• Zirarên din ên li ser movikan: Ev dikarin ji ber şert û mercên wekî artrîta romatoîd, lupus û gûtê jî çêbibin , ku zirarê didin movikan.
• Birîndarbûn :Ev girêk dikarin piştî birîndarbûna movikan an tendonan jî çêbibin dema ku laş hewl dide baş bibe.
• Zêdebikaranîna movikan: Xeyal bikin ku kesek demek dirêj bi werzîşek wekî bazdan an reqsê mijûl dibe. Wê demê, ev dikarin ji ber zexta li ser movikan jî çêbibin.
• Bandora genetîkî (Gen): Heke kesek di malbata we de hebe, dibe ku meyla we jî hebe ku hûn wê pêş bixin.
• Qelewbûn : Her ku giraniya laş zêde dibe, zext li ser movikan, bi taybetî li ser çok û ranan, zêde dibe. Ev dikare bibe sedema xitimandin û şikestina bilez a movikan û çêbûna girêkan.
• Parêz: Hin kêmasiyên xurekî jî dikarin bandorê li vê bikin.
• Stenoza Stûnê: Tengkirina kanala stûnê jî dikare bibe sedema çêbûna çîpên hestî di stûnê de.

Nîşaneyên tumorên hestî çi ne?

Wekî ku li jor hate gotin, piraniya caran nîşan tune ne. Lêbelê, pirsgirêk dest pê dikin dema ku girik mezin dibe û dest bi zextê li ser demar, tendon, an hestiyek din a nêzîk dike. Hingê ev nîşan dikarin xuya bibin.

Carinan, ev girêka hestî dikare bişkê û di nav gewriyê de asê bibe. Ev wekî "laşê sist" tê binavkirin. Ger ev biqewime, gewr dikare asê bibe û nikaribe biçe.

Meriv çawa vê yekê nas dike?

Eger ev nîşan li cem we hebin, pêşî biçin cem bijîşkê malbata xwe. Ew ê bi îhtîmaleke mezin we bişîne cem bijîşkê romatolojîst an ortopedîk.

• Muayeneya fizîkî: Bijîşk dê pêşî movika we bişibîne da ku bibîne ka girêk, werimandin û êş li ku derê ye.
• Tîrêjên X: Ev ceribandina herî girîng û hêsan e ji bo teşhîskirina girêkên hestî. Tîrêjên X dikarin girêkên hestî bi zelalî nîşan bidin.
• Testên din: Carinan, dibe ku testên din hewce bin da ku were dîtin ka demar zirar dîtine an jî tevnên nerm ên din bandor bûne.
• Skena CT: Ev mîna tîrêjên X-ê yên pir bi hêz e. Ew dikare wêneyên pir zelal û xaçerêyî yên hundirê laş bigire.
• MRI scan: Ev rêbaz magnet û pêlên radyoyê bikar tîne da ku wêneyên berfireh ên her tiştî ji hestiyan, kirkiragê, tendon û demaran çêbike.
• Testên elektrokonduktîf: Ev test dibin alîkar ku were destnîşankirin ka çirûskek hestiyê zirarê daye demarê an na.

Dermankirin û dermanên malê

Eger nîşan tune bin, piraniya caran dermankirin ne hewce ye. Lêbelê, eger êş û nerehetî hebe, dibe ku bijîşkê we van dermanan pêşniyar bike.

Kontrolkirina êş û werimandinê

Dibe ku bijîşkê we dermanên êşbir ên wekî parasetamol (Acetamînofen) an jî îbûprofen an naproksen ji bo kêmkirina êş û werimandinê pêşniyar bike.

Dermankirinên din

• Bêhnvedan: Dema ku êş herî giran e, girîng e ku movika bandorbûyî bêhnvedan were dayîn.
• Derziyên steroîd: Dibe ku bijîşkê we rasterast derziyek steroîd di nav movikan de bide we da ku zû werim û êşa di movikan de kêm bike.
• Terapiya fîzîkî: Ev dermankirinek pir girîng e. Temrînên ku di bin rêberiya fizyoterapîstek de têne kirin dikarin masûlkeyên li dora movikan xurt bikin, rêjeya tevgera movikan zêde bikin û êşê kêm bikin.

Emelî

Eger dermankirinên jorîn bibin alîkar, an jî eger çîçeka hestî heta radeyekê mudaxeleyî çalakiyên we yên rojane bike ku ew mudaxeleyî tevgera we bike, dibe ku wekî çareya dawîn ji bo rakirina hestiyê zêde emeliyat hewce be .

Ma nikare pêşî li van bê girtin?

Pêşîgirtina li girêkên hestî yên ku bi xwezayî ji ber artrozê çêdibin hinekî dijwar e. Lêbelê, hin tişt hene ku em dikarin bikin da ku xetera çêbûna wan ji ber sedemên din kêm bikin.

• Pêlavên baş li xwe bikin: Pêlavên ku ne teng bin, ji bo tiliyên we cîhek baş hebe, piştgiriyek baş a kemerê hebe, û balîfek hebe ku zexta ku lingên we dema dimeşin dikişîne, li xwe bikin.
• Gorên stûr li xwe bikin: Li xwekirina cotek gorên stûr dibe alîkar ku pêlav li lingên we nekevin.
• Werzîşa rast: Werzîşên birêkûpêk ên hilgirtina giraniyê wekî meş û hilkişîna derenceyan dibin alîkar ku hestî xurt bimînin.
• Kontrolkirina giraniyê: Windakirina giraniya zêde yek ji baştirîn rêbazan e ji bo kêmkirina metirsiya pêşketina şopên hestî, ji ber ku ew zexta li ser movikan kêm dike.

Ya herî girîng ev e ku heke nîşanên wekî êş, werimandin, an hişkbûna movikan di we de hebin, wê paşguh nekin û tavilê biçin cem bijîşk. Ger rewşek wekî artrozê zû were teşhîskirin û dermankirin, ew dikare pêşî li zirara ku dikare bibe sedema şikandina hestiyan bigire.