Dema ku bijîşkê we ji we re dibêje ku zarokê we nexweşiya kêmasiya balkişandinê û hîperaktîvîteyê (ADHD) heye, dibe ku hûn xwe sermest û xemgîn hîs bikin. Dibe ku gelek pirsên we hebin mîna, "Ez niha çi bikim?" û "Paşeroja zarokê min dê çawa be?" Ev pir normal e. Lê xem nekin, gelek rê hene ku ji we û zarokê we re bibin alîkar ku hûn bi vê rewşê re mijûl bibin. Em ê di vê gotarê de li ser vê yekê biaxivin.
Pêşîn, bila em fêm bikin ka ADHD çi ye.
Baştirîn tiştê ku hûn dikarin di demek weha de bikin ev e ku hûn bi tevahî li ser rewşê agahdar bin. Bi bijîşkê ku zarokê we muayene kiriye dest pê bikin. Hemû pirsên xwe bipirsin, û heke gengaz be, wan di pirtûkekê de binivîsin. Dûv re hûn dikarin paşê li wan binêrin.
Hûn dikarin ji doktor pirsên weha bipirsin:
- Ma cureyên cuda yên ADHD hene? Zarokê min kîjan cure heye?
- Zarokê min çi nîşanan nîşan dide?
- Gelo ADHD bi temen re diguhere? Gelo zarok bi tevahî wê winda dikin?
- ADHD çawa di demek dirêj de bandorê li jiyana zarokekî dike?
- Çi dermankirin hene? Divê em kîjan pisporên din bibînin?
- Ma seqetiyên din ên fêrbûnê hene ku dibe ku bi ADHD-ê re bibin? Ji bîr nekin ku hûn li ser vê yekê jî bipirsin.
Dibe ku hûn bixwazin ji bo piştrastkirina vê yekê ji bijîşkekî din ramanek duyemîn bistînin. Tiştekî xelet di vê de tune. Ger bijîşkê zarokan ê zarokê we teşhîsek daye we, hûn dikarin ji bo bêtir agahdarî bi psîkiyatrîst an psîkologekî re biaxivin.
Eger hûn li ser înternetê li agahdariya li ser vê mijarê digerin, pê ewle bin ku hûn tenê ji çavkaniyên pêbawer agahdariyê digirin. Mînakî, cihên wekî malpera Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO), malperên wezareta tenduristiyê ya hikûmetê, û malperên dibistanên bijîşkî yên zanîngehê bikar bînin.
Ya herî girîng ew e ku ji bo ADHD-ê dermanek taybetî tune . Ji ber vê yekê, baweriya xwe bi tu malper an kesekî ku îdia dike ku 'dermankirinek tevahî' heye neynin. Ev rewşek e ku dikare were birêvebirin û jiyanek serketî were jiyîn.
Vê yekê ji zarokê/a xwe re rave bikin.
Zanîna ku sedemek ji bo pirsgirêkên ku ew pê re rû bi rû dimînin heye, dikare ji bo wan çavkaniyek mezin a hêzê be. Fêrbûna çend peyvan ji bo axaftina li ser rewşa xwe jî dikare baweriya wan bi xwe zêde bike.
Dema ku hûn bi zarokê xwe re diaxivin, van tiştan di hişê xwe de bigirin:
- Peyvên sade bi kar bîne:Bi gotinên hêsan û li gorî temen û têgihîştina zarokê, li ser vê yekê biaxivin.
- Bi hêz be: Zarokê xwe piştrast bike bi axaftina bi wî/wê re li ser ka hûn û bijîşk çawa dikarin ji wî/wê re bibin alîkar ku bi van nîşanan re mijûl bibe.
- Ji wan re bêje ku ne sûcê wan e: Şirove bike ku ev tiştek e ku ew pê re çêdibin, mîna rengê çavan an rengê porê, û ne tiştek e ku wan kiriye.
- Pesnê jêhatîyên zarokê/a xwe bidin: Zarokên bi ADHD-ê pir caran xwediyê hişên pir afirîner û enerjîk in. Li ser hêz û jêhatîyên wan biaxivin.
Eger hûn di fêmkirina awayê axaftina bi zarokê/a xwe re li ser vê mijarê de zehmetiyê dikişînin, hûn dikarin ji şêwirmend an psîkologek perwerdekirî alîkariyê bixwazin.
Tedawiyên ji bo ADHD çi ne?
Dermankirina ADHD-ê divê bi heman awayî wekî dermankirina rewşek kronîk wekî şekir an astimê were dîtin. Ew tiştek e ku divê di tevahiya jiyanê de were birêvebirin. Bi gelemperî, planeke dermankirina ADHD-ê dê yek an çend ji van tiştan di nav xwe de bigire.
| Rêbaza dermankirinê | Bi kurtasî, ev e ku çi dibe... |
|---|---|
| Perwerdehiya Derbarê ADHD-ê de | Agahdarkirina dêûbavan, mamosteyan û zarok li ser vê rewşê. |
| Plana rêveberiya demdirêj | Plansazkirina armancên zarok û çawaniya bidestxistina wan. |
| Terapiya Reftarî | Alîkarî ji bo birêvebirina şêwazên tevgerên zarok. Ev perwerdehiya dêûbavan jî di nav xwe de digire. |
| Şêwirmendiya ferdî û malbatî | Alîkariya zarok û malbatê dike di çareserkirina pirsgirêkên hestyarî yên ku bi vê rewşê re tên. |
| Derman | Ger pêwîst be, dermanên ku kîmyaya mêjî hevseng dikin û ji we re dibin alîkar ku hûn balê bikişînin. |
Qala dermanan tê kirin...
Eger bijîşkê we biryar bide ku zarokê we pêdivî bi dermankirinê heye, li ser vê yekê baş agahdar be. Ji bijîşk li ser van xalan bipirsin:
- Çi cureyên dermanan hene? Karê wan çi ye?
- Bandorên alî yên vê dermanê çi ne?
- Çiqas dem digire ku derman bandor bike?
- Eger ev derman kar neke, çi rêyên din hene?
- Ma ez dikarim ji nişkê ve dev ji derman berdim? An jî divê ez hêdî hêdî dozaja wê kêm bikim?
- Ma divê ez van hemû jiyana xwe vexwim?
Pir caran, demek digire ku hûn derman û doza rast ji bo zarokê xwe bibînin . Ev pêvajoyek ceribandin û xeletiyê ye. Ji ber vê yekê sebir bikin û bi bijîşkê xwe re bixebitin. Dibe ku hûn hewce bikin ku ji bo hin bandorên alî jî plan bikin.
| Bandorên alî yên hevpar | Tiştên ku divê hûn wekî dêûbav li ber çavan bigirin |
|---|---|
| Zehmetiya razanê | Li ser guhertina demên razanê û dermanan ên zarok bi bijîşk re bipeyivin. |
| Dilbijîn | Dema ku bandorên derman kêm dibin, hewl bidin ku xwarinek xurekî bidin. |
| Kêmkirina kîloyan | Her tim bala xwe bidin giraniya zarokê xwe. Ji vê yekê bijîşkê xwe agahdar bikin. |
| Vekişîna civakî / bêdengî | Eger hûn di tevgerên zarokê xwe de guhertinek bibînin, li ser dozaja derman bi bijîşkê xwe re bipeyivin. |
Pir girîng e ku hûn bi dibistana zarokê xwe re biaxivin.
Mamosteyê/a polê, midûr û şêwirmendê/a dibistanê yê zarokê/a we di vê rêwîtiyê de hevkarên we yên herî girîng in.
Li ser teşhîsa zarokê/a xwe biaxivin û ji bo parvekirina plana xwe ya birêvebirinê hevdîtinekê bixwazin. Ger ADHD-ya zarokê/a we astengiyê li fêrbûna wî/wê dike, li ser piştgiriya ku ew dikare ji dibistanê werbigire biaxivin. Dibe ku zarokê/a we bikaribe di tiştên wekî van de alîkariyê werbigire:
- Eşkerebûneke taybetî di dersê de.
- Kursiyek li rêza pêş di polê de.
- Demek zêde bide ji bo temamkirina kar.
- Piştgiriya ji yekîneyeke perwerdehiya taybet.
Li ser van tiştan bi dibistanê re biaxivin û bi hev re bixebitin da ku ji bo zarokê xwe hawîrdorek fêrbûnê ya çêtirîn biafirînin.
Hûn ne bi tenê ne - piştgirîyê bistînin
Pir caran, rihetiya herî mezin ji bo dêûbavên zarokekî bi ADHD re ew e ku bi dêûbavekî din re biaxivin ku heman ezmûn derbas kiriye. Axavtina bi kesekî/ê re ku heman tiştê ku hûn tê re derbas dibin derbas kiriye dikare bibe çavkaniyek mezin a hêzê.
Ji bijîşkê xwe li ser komên piştgiriya dêûbavan ên li herêma we bipirsin. An jî, li çavkaniyên serhêl ên pêbawer binêrin ku dikarin we bi malbatên mîna xwe ve girêbidin. Ji bîr mekin, hûn ne bi tenê ne .
Di dawiyê de, ev rewş tê qebûlkirin.
Dibe ku qebûlkirina ku zarokê we nexweşiya ADHD heye dijwar be. Lêbelê, qebûlkirin gava yekem û herî girîng e ji bo ku hûn û zarokê we bi bandor bi nîşanên vê rewşê re mijûl bibin. Nirxandinek berfireh ji hêla bijîşkek pispor ve dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di derbarê vê teşhîsê de biryara xwe bidin.
Qebûlkirina ku zarokê we xwedî ADHD ye, gava herî girîng û bi bandor e ku hûn dikarin bavêjin da ku alîkariya zarokê xwe bikin.
Dema ku hûn teşhîsê qebûl bikin, hilbijartina rêya herî baş ji bo we û zarokê we hêsantir dibe. Hingê hûn dikarin amûrên ku hûn hewce ne ji bo birêvebirina rewşê bi awayekî ku ji bo zarok, malbat, dibistan û civakê bixebite, bicivînin.
Peyama Birinê Malê
- ADHD rewşeke bijîşkî ye. Ne sûcê zarok an dêûbavan e.
- Ev dikare were birêvebirin û jiyaneke serkeftî dikare were bidestxistin. Dermankirin xebateke tîmî ye ku dêûbav, bijîşk, mamoste û zarok tê de ne.
- Ji bilî li zehmetiyên zarokê/a xwe nihêrîn, xalên wan ên bihêz û jêhatîbûnên wan nas bike û qîmetê bide wan.
- Dema ku hûn alîkariya zarokê xwe dikin, wekî dêûbav ji xwe re piştgirî bistînin. Tenduristiya we ya derûnî jî pir girîng e.
- Di rewşa her pirsgirêkek, nîşaneyên nû, an jî pirsên li ser dermanan de, her timBi doktorê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike