Werin em li ser makîneya biçûk a ku pişikê xurt dike (Incentive Spirometer) fêr bibin!

Gelo te di demên dawî de emeliyateke mezin derbas kiriye? An jî tu tenê ji tiştekî wekî enfeksiyona singê an jî enfeksiyona pişikê baş dibî? Carinan em hinekî bêhna xwe teng dikin, mîna ku pozê me girtî be. Di demên weha de, dibe ku bijîşkê te amûrek plastîk a piçûk bide te û ji te bixwaze ku rojê çend caran bi wê nefesê bistînî. Ji vê re em dibêjin Spirometera Teşwîqkirinê .

Bi kurtasî, ev Spirometera Teşwîqê çi ye?

Ev amûrek plastîk a pir hêsan û piçûk e. Ew mîna makîneyek piçûk e ku pişikên we werzîşê dike, werzîşek . Ew têra xwe piçûk e ku meriv dikare di destê xwe de bigire, mîna şûşeyek avê.

Piştî emeliyatên mezin, nemaze emeliyata sing an zik, an jî piştî nexweşiyeke pişikê wek nonemia , karîgeriya pişikên me kêmtir dibe. Nefesgirtina me dikare kurt û kêm rûberû bibe, ku ev jî dikare bibe sedema asêbûna mukus û rijandinên din di pişikê de, ku ev jî dikare bibe sedema enfeksiyonan. Ev cîhaz alîkariya me dike ku em vê xetereyê kêm bikin.

Dema ku em bi karanîna vê yekê nefesgirtina kûr pratîk dikin, pişikên me baştir tên werimandin û xurttir dibin, û kuxandina tiştên wekî mukusê yên ku di hundur de asê mane hêsantir dibe.

Feydeyên sereke yên bikaranîna vê amûrê çi ne?

Xeyal bike ku tu diçî werzîşê û werzîşê dikî da ku masûlkeyên dest û lingên xwe xurt bikî. Spirometera Hêviyê mîna werzîşgehekê ye ji bo pişikên te . Gelek feydeyên bikaranîna wê ya birêkûpêk hene.

Kî dixwaze vê yekê bikar bîne?

Bi gelemperî, bijîşk pêşniyar dike ku hûn vê amûrê di rewşên jêrîn de bikar bînin:

• Piştî emeliyata singê an jî zik: Piştî emeliyatên weha, em ji ber êşê hinekî ditirsin ku nefeseke kûr bistînin. Ev dikare bibe sedema kêmbûna fonksiyona pişikê.
• Birîndarîyên qefesê singê: Dema ku risk tê şikandin, em bêhemdî nefesên kûr dikişînin ji ber ku dema em nefes dikişînin an jî dikuxin diêşe.
• Ji bo kesên ku li ser nivînan in: Mayîna çend rojan di nivînan de dikare herikîna hewayê ber bi beşên jêrîn ên pişikê kêm bike û bibe sedema kombûna mukusê.
• Piştî nexweşiyên wekî pneumonia:Ev yek dibe alîkar ku mukus û şilava ku di pişikê de dimîne, tewra piştî ku nexweşî baş bûbe jî, were rakirin.
• Rewşên mîna Astim û COPD ( Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk ): Ev werzîş ji bo kesên bi van nexweşiyên kronîk ên nefesê re dibe alîkar ku pişik xurt bimînin.
• Atelectasis (pişika hilweşiyayî): Ev dibe alîkar ku fonksiyona beşên pişikê yên ku bi rêkûpêk nayên werimandin sererast bike.
• Nexweşiyên wekî Fîbroza Kîstîk û Anemiya Hucreya Dasî: Ev amûr di tenduristiya pişikan de kêrhatî ye, ji ber ku ev nexweşî dibin sedema kombûna mukusê di pişikan de û girtina damarên xwînê.

Baş e, naha em ê bibînin ka ev çawa bi rastî tê bikar anîn.

Bikaranîna wê pir hêsan e. Lê girîng e ku meriv wê rast bike . Xem neke, ez ê gav bi gav rêberiya te bikim.

1. Rast rûnin: Heke gengaz be, li qiraxa nivînan rûnin. Heke ne wisa be, di nav nivînan de bi qasî ku hûn dikarin rast rûnin.

2. Amûrê rast bigirin: Spirometerê di destê xwe de rast bigirin.

3. Têxe devê xwe: Devkî têxe devê xwe û bi lêvên xwe bi hişkî bigire da ku hewa ji devê xwe dernekeve.

4. Hêdî hêdî û kûr bêhnê bistînin: Niha bi qasî ku hûn dikarin hêdî hêdî û kûr bêhnê bistînin. Hûn ê bibînin ku pistonek (bi gelemperî zer) di hundurê cîhazê de bilind dibe. Armanca we divê ew be ku hûn pistonê bigihînin asta ku ji hêla bijîşk an hemşîreyê ve hatî nîşankirin.

5. Bêhna xwe bigirin: Dema ku piston digihîje pozîsyona xwe ya herî zêde, heta ku pêkan be (bi kêmanî 5 saniye) bêhna xwe bigirin. Ev ê alîkariya pişikên we bike ku bi rêkûpêk pêşve biçin.

6. Hêdî hêdî nefesê bikşîne: Niha hêdî hêdî nefesê bikşîne. Piştre ew piston dê dîsa dakeve xwarê.

7. Navberekê bidin: Çend saniyeyan bêhna xwe vedin û dû re van gavan dîsa dubare bikin.

8. Pirbûn: Çêtirîn e ku hûn vê yekê herî kêm 10 caran di her saetekê de ku hûn şiyar in bikin.

9. Bi kuxikê biqedînin: Piştî 10 caran vê yekê,Du an sê caran kûr bikuxin. Ev ê bibe alîkar ku mukusa di pişikên we de şil bibe. Ger birînek we ya emeliyatê hebe, dema ku hûn bikuxin balîfek an destmalek pêçayî li ser birînê deynin da ku wê bipêçin. Ev ê êşê kêm bike.

Tu çawa vê yekê paqij dihêlî?

Belê, pir girîng e ku meriv wê paqij bihêle. Wekî din, mîkrob dikarin bikevin hundir. Ger hûn wê li malê bikar tînin, her roj paqij bikin.

• Pêşî, devkî derxînin û bi sabûn û ava herikî baş bişon.
• Piştre alavên mayî bi heman awayî bi sabûn û avê bişon.
• Baş bişo û berî ku dîsa bikar bîne bihêle ku bi tevahî hişk bibe .

Amûrek ku kesekî din bikar aniye bikar neyne. Her tim amûrek ku ji bo te hatiye taybetkirin bikar bîne.