Carinan, dema ku tişt di jiyana me de diqewimin, nemaze dema ku ew bi kesekî/ê ku em pê bawer in diqewimin, em nikarin ji xwe bipirsin, 'Gelo ev bi rastî qewimî?' Her çend em xwe pir nerehet û tirsonek hîs bikin jî, em hewl didin ku xwe îqna bikin, 'Na, ez difikirim ku ev gengaz e.' Ev gotar ji bo her kesê/î ye ku piştî ezmûnek wusa bi êş û nexweş, cesaretê dibîne ku dengê xwe bilind bike û edaletê bigere.
Çima piştî êrîşê ewqas dirêj axaftin diqewime?
Gelek kes meraq dikin çima gava tiştek mîna destdirêjiya cinsî diqewime, ew tavilê li ser vê yekê naaxivin an gazinan nakin. Lê ne ewqas hêsan e. Bifikirin ku kesek dikeve malekê û televîzyonek an hinek pere didize. Ev tiştek e ku li derveyî me diqewime. Lê di destdirêjiya cinsî de,
cihê sûc laşê me bi xwe ye. Ev trawmayek pir dijwar û kûr e ku meriv tehemûl bike. Dema ku
trawmayek ewqas giran çêdibe, awayê karê mêjiyê me jî diguhere. Mîna camek ku dikeve erdê û perçe perçe dibe, bîranînên bi wê bûyerê ve girêdayî di hundurê mêjî de belav dibin. Mêjî hewl dide ku me ji wê êşa tirsnak biparêze. Ji ber vê yekê carinan bûyer dikare bi tevahî were jibîrkirin. An jî em tenê wê perçe perçe bi bîr tînin.
"Kesekî ku hatiye revandin, dibe ku tenê dengekî ku wî bihîstiye an jî bêhnekî ku wî di wê demê de bêhna wî/wê kişandiye bi bîr bîne. Laş vê ezmûnê hîs dike, lê dibe ku rêza bûyeran winda bibe."
Ev yek ji nîşanên
Nexweşiya Stresa Piştî Trawmayê (PTSD) ye. Ji ber vê yekê ye ku ji bo hin kesan, hetta piştî salan jî, ew bîranîn di demên nediyar û bi awayên nediyar de dest pê dikin ji nû ve derkevin holê.
| Cewherê bandorê | Nîşaneyên gengaz |
|---|
| Bandorên psîkolojîk | Tirsa dijwar, depresyon , fikar , PTSD, zehmetiya baweriya bi yên din, bîranînên berê. |
| Bandorên fîzîkî | Bêxewî, zêdebûna xetera nexweşiya dil, guhertinên di şêwazên xwarinê de, êşên laş, tirsa dîtina bijîşk. |
Astengiyên di qanûnê de û hêviyên nû
Li gelek welatan, piştî ku sûcek pêk hatibe, ji bo vekirina dozê sînorek demê ya taybetî heye. Em vê yekê wekî
dema dawîbûnê bi nav dikin. Piştî derbasbûna vê heyamê, destpêkirina tedbîrên qanûnî pir dijwar e. Di rewşên mîna destdirêjiya cinsî de, ji ber trawma û bandorên psîkolojîk ên ku me berê behsa wan kir, gelek kes nikarin di vê heyamê de dengê xwe bilind bikin an gilî bikin. Lê nûçeya baş ew e ku gelek welatên cîhanê vê rewşê fam dikin û pergalên xwe yên qanûnî diguherînin. Hin welatan têgeha
"pencereya paşvegerandinê" destnîşan kirine. Bi kurtasî, ev tê vê wateyê ku ji kesên ku di demên berê de rastî îstîsmara hatine re heyamek taybetî ya yek an du salan tê dayîn ku dozê vekin, her çend dema dawîbûnê qediyabe jî. Derfeta herî girîng ku qanûnên weha peyda dikin, ne tenê li dijî sûcdar, lê
di heman demê de li dijî saziyên ku destûr dane ku sûc çêbibe û alîkariya veşartina wê kirine jî , şiyana vekirina tedbîrên qanûnî ye. Mînakî, heke nexweşxaneyek, dibistanek, dêr an saziyek din dizanibû ku kesek di bin wan de dixebite sûcên weha dike lê li dijî wan tedbîr negirtibe, ew sazî jî berpirsiyar in.
Her wekî ku sûcdar tê cezakirin, divê saziyên ku rê dane sûc û nekarîne qurbaniyan biparêzin jî berpirsiyar bên dîtin. Ev beşek pir girîng a edaletê ye.
Hêza dengê te ji bo şiyarkirin û başbûnê
Dibe ku doz vekirin an çûna dadgehê ne tiştek be ku her kes dikare an jî dixwaze bike. Lê
başbûn tiştekî pir şexsî ye. Nêzîkatiyek yek-pîvanî ji bo hemûyan tune. Ji bo hin kesan, lêgerîna edaletê bi rêya qanûnê dibe ku beşek ji başbûna wan be. Ji bo yên din, parvekirina çîroka xwe bi kesekî/ê ku ew pê bawer dikin re dikare bibe rihetiyek mezin. Ji bîr mekin, vegotina çîroka xwe, bilindkirina dengê xwe ne tenê ji bo başkirina xwe ye. Ew dikare:
- Nirxandina êşa te: Ezmûna te rast e û zirara ku ji te re çêkiriye tê qebûlkirin.
- Veguhestina Berpirsiyariyê: Barê sûcdariyê ji qurbanî diçe ser sûcdar û saziyên berpirsiyar.
- Hêzkirina yên din: Bi hezaran kesên din ên ku di bêdengiyê de êş dikişînin re bipeyivin, û çîroka we dê cesaretê bide we ku hûn derkevin pêş.
- Çêkirina ferqekê: Dengê we dikare bibe alîkar ku guhertinên civakî û yasayî yên pêwîst ji bo pêşîgirtina li bûyerên weha di pêşerojê de werin afirandin.
Rêya başbûnê dikare dirêj be. Lê hûn di wê rêyê de ne bi tenê ne. Kesên ku dikarin alîkariya we bikin hene.
Bi bijîşkê xwe re bipeyivin, an jî alîkariya şêwirmendê tenduristiya derûnî bigerin.Ew ê gaveke pir girîng û wêrek be ku hûn bavêjin.
Peyama Birinê Malê
- Destdirêjiya cinsî qet sûcê te nîne. Ew her tim sûcê tawanbar e.
- Gelek caran piştî bûyerekê mirov nikare yekser biaxive. Trawmaya giran dikare bibe sedema xirabûn û tepeserkirina bîranînê.
- Başbûn rêwîtiyek bêhempa û şexsî ye, û demek an rêbazek diyarkirî tune.
- Axavtin bi hevalekî/ê pêbawer, endamekî/ê malbatê, şêwirmend, an bijîşkê/ a we re dikare gaveke yekem a girîng di rêwîtiya başbûnê de be.
- Bi lêgerîna edaletê û vegotina çîroka xwe, hûn ne tenê xwe, lê di heman demê de gelek kesên din ên ku di bêdengiyê de êş dikişînin jî hêz didin.
Destdirêjiya cinsî, tenduristiya derûnî, dadmendî, trawma, PTSD, saxmayî, qanûn
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike