Gelo carinan hûn hest dikin ku di laşê we de ewqas şahî û enerjî heye ku hûn dikarin cîhanê fetih bikin? Lê di heman demê de, gelo hûn hest dikin ku hûn nekarin tiştek bikin û hûn ji jiyanê bêzar bûne? Ne normal e ku hestên bextewarî û xemgîniyê bi vî rengî di navbera asîman û erdê de bi berdewamî diguherin. Ev dikare nîşanek nexweşiyek derûnî be ku jê re nexweşiya duqutbî tê gotin. Ev ne tenê xemgînî an bextewarî ye, wekî ku gelek kes difikirin. Ew rewşek pir ciddîtir e ku hewceyê dermankirinê ye.
Nexweşiya Bipolar bi gotinên hêsan çi ye?
Bi kurtasî, Nexweşiya Duqutbî nexweşiyeke derûnî ye ku tê de rewşa giyanî, asta enerjiyê û asta çalakiya mirov bi lez di navbera tundrewiyan de diguhere. Berê jê re 'Depresyona Manîk' jî dihat gotin. Du tundrewiyên sereke hene.
1. Manî: Ev rewşek bextewarî û enerjiyeke zêde ye. Hûn hîs dikin ku hûn dikarin her tiştî bikin.
2. Depresyon : Di vê rewşê de, hiş pir xemgîn, depresiyonî ye, û hestek bêzariya ji jiyanê heye.
Her çend ev nexweşî dikare di her temenî de pêş bikeve jî, ew pir caran di temenê ciwaniyê de, di navbera 18 û 25 salî de dest pê dike. Bandorek genetîkî jî heye. Ev tê vê wateyê ku heke kesek di malbatê de bi vê nexweşiyê bikeve, yên din jî di bin xetereya pêşxistina wê de ne.
Ya herî girîng ev e ku, her çend ev nexweşî bi tevahî neyê dermankirin jî, ew dikare bi têra xwe baş were birêvebirin da ku pêşî li dubarebûna van qonaxên manîk û depresyonê bigire û bihêle hûn jiyanek normal bijîn.
Werin em nîşanên du rewşên sereke yên vê nexweşiyê destnîşan bikin.
Girîng e ku hûn ji her du nîşanên sereke yên vê rewşê haydar bin, da ku hûn zû nas bikin ka hûn an kesek ku hûn nas dikin yek ji wan derbas dike .
| Qonaxa Depresyonê - Dema xemgîniya herî kûr | Qonaxa Manîk - Serdemeke zêde ya bextewariyê û windakirina kontrolê |
|---|---|
| Her dem xemgîn be, xwebaweriya wî/wê kêm be, û her dem digirî. | Şahî an jî hêrsbûneke neasayî û bêkontrol. |
| Hest bi bêhalî, nebûna eleqeya bi tiştekî, û westandina zêde. | Bênavber diaxivî, hîs dikî ku raman di serê te de lez dikin. |
| Êdî eleqeya te bi tiştên ku berê jê hez dikir (mînak temaşekirina TV, hevdîtina bi hevalên xwe re) tune ye. | Fikirandineke pir bilind li ser xwe, hizirkirin ku kesek xwedî hêzên taybet e (ramanên mezin). |
| Bêxewî an jî pir xew. | Enerjiyeke neasayî, hest bi westiyayîbûnê dike tevî ku tevahiya rojê dixebitî jî, û têra xwe xew nake. |
| Guhertinên di îştahê de (di carekê de gelek xwarin an jî qet nexwarin). | Bêwestanî: tevgerîn bêyî ku encamên wê li ber çavan bigirin. Bo nimûne, xerckirina gelek pereyan di carekê de, tevlîbûna karsaziyên xeternak, û ajotina bilez. |
| Fikirên dawîanîna jiyana xwe. | Dîtin an bihîstina tiştên ku bi rastî tune ne (halûsîsînasyon), bawerî bi tiştên derewîn (xeyal). |
| Hestên bêçaretiyê, tenêtiyê û sûcdariyê. | Zêdebûneke neasayî ya eleqeya cinsî û tevlêbûna di tevgerên cinsî yên xeternak de. |
'Taybetmendiyên Têkel' çi ne?
Bifikirin, carinan her du taybetmendiyên manîk û depresyonê dikarin di heman demê de xuya bibin. Ango, her çend hiş pir enerjîk û bextewar be jî, ew dikare bi xemgîniyek mezin û hestek bêzarbûna ji jiyanê re jî were. Ev ji bo nexweş ezmûnek pir xemgîn û tevlihev e. Em vê yekê wekî 'Taybetmendiyên Têkel' bi nav dikin.
Nexweşiya bipolar çawa tê dermankirin?
Du dermankirinên sereke ji bo birêvebirina vê rewşê hene: derman û şêwirmendî. Encamên çêtirîn dema ku ev her du bi hev re têne bikar anîn têne bidestxistin.
1. Derman :
Cureyê sereke yê dermanên ku ji bo vê yekê têne dayîn , stabilizatorên giyanî ne. Ev derman her du tundrewiyên maniya û depresyonê kontrol dikin, giyanî di astek normal de sabît dihêlin. Carinan, bijîşk neçar e ku dermanên din li van dermanan zêde bike da ku qonaxa maniyê kontrol bike an jî ji we re bibe alîkar ku hûn ji qonaxa depresyonê xelas bibin.
Pir girîng: Divê hemû ev derman di bin çavdêriya psîkiyatrîstekî de bên girtin. Destpêkirin, rawestandin, an guhertina dozaja dermanan bi tena serê xwe qet ne fikrek baş e. Kirina vê yekê dikare rewşê xirabtir bike.
2. Psîkoterapî :
Şêwirmendî bi qasî dermanan girîng e. Ew alîkariya nexweş dike ku rewşa xwe fam bike, fêrî wan dike ka çawa bi stresên jiyana rojane re li hev bikin, û wan teşwîq dike ku dermanên xwe bi rêkûpêk bigirin.
Çawa şêwirmendiya psîkolojîk dibe alîkar?
Şêwirmendiya dikare bi awayên cûda were kirin.
1. Şêwirmendiya Takekesî
Ev di navbera nexweş û şêwirmend an psîkiyatrîstekî de diyalogeke takekesî pêk tîne. Li vir, nexweş li ser pirsgirêkên kesane, zehmetiyên di qebûlkirina nexweşiyê de, û rêbazên birêvebirina nîşanan nîqaş dike, û li çareseriyan digere.
2. Şêwirmendiya Malbatê
Nexweşiya Duqutbî ne tenê bandorê li nexweş dike, lê di heman demê de bandorê li tevahiya malbata wî jî dike. Di çanda welatê me de, piştgiriya malbatê tiştekî pir bi qîmet e. Di şêwirmendiya malbatê de, malbat li ser vê nexweşiyê tê perwerdekirin. Dema ku nîşanek li ber xuyabûnê ye, malbat jî tê perwerdekirin ka meriv çawa wê zû nas bike û çawa piştgiriyê bide nexweş.
3. Şêwirmendiya Grûpê
Ev derbarê kombûna bi çend kesên din ên ku rewşên wekhev hene û parvekirina ezmûn û hestên xwe ye. Gava ku hûn fêm dikin ku hûn ne tenê kesê ku ji pirsgirêkek wekhev dikişîne ne, ew hêzek mezin e. Hûn dikarin ji awayê ku yên din bi pirsgirêkên xwe re mijûl dibin gelek tiştan fêr bibin.
Ma nexweşiya bipolar dikare bi tevahî were dermankirin?
Bersiva rasterast ji bo vê yekê "na" ye. Nexweşiya Duqutbî nexeweyekî bi temamî nayê dermankirin e. Lê belê , jê netirsin. Bi dermankirina rast, ango bi wergirtina derman û şêwirmendiya rast , ev nexweşî dikare bi awayekî pir serkeftî were kontrolkirin û bê guman hûn dikarin mîna her kesî jiyaneke normal û bextewar bijîn.
Ji ber ku ev rewşek jiyanî ye, girîng e ku hûn dermanên xwe wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin bistînin û di wextê xwe de beşdarî randevûyên xwe bibin . Ger hûn dev ji dermanên xwe berdin, îhtîmala xirabtirbûna rewşa we pir zêde ye. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn li xwe û malbata xwe xwedî derkevin û dermankirina xwe bidomînin.
Peyama Birinê Malê
- Nexweşiya Duqutbî ne tenê hestek xemgînî an bextewariyê ye. Ew nexweşiyeke derûnî ya cidî û dermankirî ye ku dibe sedema guherînên hestan.
- Du qonaxên sereke yên vê yekê maniya û depresyon in. Haydarbûna ji van nîşanan dikare di tespîtkirina zû ya nexweşiyê de pir alîkar be.
- Her çend ev nexweşî bi tevahî neyê dermankirin jî, bi derman û psîkoterapiyê dikare bi serkeftî were kontrol kirin û jiyanek normal were domandin.
- Tu carî bêyî şêwirîna bi bijîşk re dest bi dermankirinê nekin, nesekinin an dozaja dermanan neguherînin. Ev dikare pir xeternak be.
- Piştgiriya malbat û civakê ji bo nexweş pir girîng e. Ger hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin van nîşanan nîşan bidin, wan netirsînin, lê wan teşwîq bikin ku şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike