Gelo carinan hûn xwe ewqas xemgîn, ewqas depresyon û ewqas tenê hîs dikin ku hûn naxwazin tiştek bikin? Ev dibe ku xemgîniyek normal be ku di rojek an du rojan de derbas dibe. Lê heke ev rewş bi hefteyan an mehan berdewam bike, dibe ku ew rewşek bi navê depresyon be. Em dizanin ku axaftina li ser vê yekê dijwar e. Qebûlkirina ku hûn depresyonê dikişînin û xwestina alîkariyê du gavên herî dijwar di rêwîtiya dermankirinê de ne. Lê heke hûn amade ne ku van her du gavan bavêjin, gelek dermankirin û bijîşk hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn vegerin rewşa normal.
Ez ji bo depresyonê li ku dikarim alîkariyê bistînim?
Dema ku we biryar da ku hûn alîkariya bijîşkî bigerin, gava herî baş û hêsan ew e ku hûn biçin cem bijîşkê malbatê yê birêkûpêk (Doktorê Lênihêrîna Seretayî). Ew dikare nîşanên we bi tevahî kontrol bike.
Ji bîr meke ku carinan nîşanên depresyonê dikarin ji ber rewşên din ên bijîşkî (wek pirsgirêkên tîroîdê ) an hin dermanên ku hûn digirin çêbibin. Ji ber vê yekê, bijîşkê we dê pêşî li sedemên din bigere.
Ji bîr meke, bijîşkê malbata te rawestgeha te ya yekem di vê rêwîtiyê de ye. Pir girîng e ku meriv ji wir dest pê bike.
Li gorî nîşanên te, dibe ku bijîşkê te dest bi dermankirinê bike. Lêbelê, heke ew hîs bike ku tu hewceyê dermankirina bijîşkî ya pisportir î, ew ê te bişîne cem pisporek tenduristiya derûnî ya guncaw. Carinan, her çend tu ji bo serma an grîpê biçî dermanan, dibe ku bijîşkê te ji bo depresyonê jî test bike.
Pisporên tenduristiyê yên ku depresyonê derman dikin kî ne?
Cureyên cuda yên pisporên tenduristiyê hene ku xwedî pisporiyên cuda ne û dikarin depresyonê derman bikin. Kesê ku dikare alîkariya we bike, li gorî rewşa we dikare cûda bibe. Werin em li wan binêrin ka ew kî ne û çawa dikarin alîkariyê bikin.
| Kategoriya Pîşeyî | Ew çawa dikarin alîkariya te bikin? |
|---|---|
| Pizîşkê Lênihêrîna Seretayî | Ev xala we ya yekem a têkiliyê ye. Ew ê nîşanan destnîşan bikin, nexweşiyên din red bikin, û dermankirina destpêkê peyda bikin. Ger hewce bike, ew ê we bişînin cem pisporek. |
| Psîkîyater | Ev bijîşk in ku di nexweşiyên derûnî de pispor in. Ew dikarin dermanan teşhîs bikin û reçete bikin . Ew di heman demê de di psîkoterapiyê de jî perwerde bûne. |
| Psîkolog | Ev kesên pir jêhatî ne û xwediyê doktorayên di psîkolojiyê de ne (PhD an PsyD). Lê ew ne bijîşk in. Ji ber vê yekê, ew nikarin li Srî Lankayê dermanan reçete bikin . Rêbaza wan a sereke ya dermankirinê şêwirmendî û psîkoterapî ye. |
| Karkerê civakî | Ew di çareserkirina pirsgirêkên malbatî û civakî yên ji ber pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên wekî depresyonê de dibin alîkar. Ew dihêlin ku fonksiyona laşî, derûnî û civakî ya mirov di astek baş de bimîne. |
| Hemşîreya Derûnnasî | Ev hemşîreyên qeydkirî ne ku perwerdehiyek taybetî di warê psîkoterapiyê de wergirtine. Ew pir caran li kêleka psîkiyatrîstekî dixebitin da ku alîkariya dermankirin û lênêrîna nexweşan bikin. |
Derûnnas û psîkolog: Cûdahiya di navbera van herduyan de çi ye?
Gelek kes van herduyan tevlihev dikin. Bi kurtasî, ew wiha ye:
- Derûnnas: Bijîşkek ku dikare ji bo nexweşiya we ya derûnî dermanan binivîse û bi we re li ser biaxive.
- Psîkolog: Ne bijîşk e . Ew/EwEw dermanan nadin . Di şûna wê de, ew bi rêya axaftin û teknîkên cûrbecûr ên tevgerî alîkariya we dikin ku hûn pirsgirêkên xwe yên derûnî çareser bikin û awayê fikirîna we biguherînin.
Bijîşkê we dê biryar bide ka hûn hewceyê terapiya axaftinê bi dermanan an jî bi tenê terapiya axaftinê ne û we bişîne cem kesê guncaw.
Dereng nemînin ku hûn alîkariyê bixwazin!
Depresyon ne sûcê te ye û ne jî lawaziyeke te ye. Ew rewşeke bijîşkî ye ku pêdivî bi dermankirinê heye, mîna şekir an tansiyona bilind . Çiqas zûtir hûn wê nas bikin û dermankirinê bigerin, ewqas zûtir û mayîndetir başbûna we dê bibe.
Awantajeke din a destpêkirina dermankirinê ya zû heye. Ango, ew şiyana pêşîgirtina li dubarebûna vê rewşê zêde dike. Ji ber vê yekê, şerm nekin û netirsin, li ser xwe û hezkiriyên xwe bifikirin û îro alîkariyê bixwazin. Ev biryareke bihêz e ku hûn dikarin ji bo xwe bidin.
Peyama Birinê Malê
- Depresyon ne qelsiyek e, ew nexweşiyeke ku dermankirin tê kirin e. Wê veneşêre û bi tenê êşê nekişîne.
- Wek gaveke yekem ji bo wergirtina alîkariyê, serdana bijîşkê malbata xwe (Doktorê Lênihêrîna Seretayî) bikin. Ew ê bikaribe rêberiya rast bide we.
- Psîkiyatrîst bijîşkek e ku dikare dermanan binivîse. Psîkolog pisporek ne-bijîşkî ye ku bi rêya axaftinê dermankirinê peyda dike.
- Doktorê we dê diyar bike ka kîjan derman ji bo we guncaw e û we bişîne cem pisporek guncaw.
- Çiqas zûtir dest bi dermankirinê bikin, ewqas zûtir hûn ê baş bibin. Ew dikare pêşî li dubarebûna nexweşiyê jî bigire.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike